आफ्ना साना बच्चाहरूलाई कीराहरूबाट जोगाउन किरा भगाउने औषधिहरू कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने भन्ने कुरा यहाँ दिइएको छ!

हाम्रा साना बच्चाहरूलाई बाहिर खेलिरहेको हेर्नु भन्दा रमाइलो अरू केही हुँदैन, हैन र? तर कहिलेकाहीँ उनीहरूलाई लामखुट्टे र किरा जस्ता कीराहरूले सताउँछन्। सानो किराको टोकाइ पनि कहिलेकाहीँ ठूलो समस्या हुन सक्छ। त्यसैले आज, यी कीराहरूबाट आफूलाई बचाउन हामीले प्रयोग गर्ने किरा भगाउने औषधिहरू र तिनीहरूलाई कसरी सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

यी किरा भगाउने औषधिहरू के हुन्? तिनीहरू किन महत्त्वपूर्ण छन्?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, किरा भगाउने औषधिहरू तरल पदार्थ, क्रिम वा स्प्रे हुन् जुन छालामा लगाइन्छ वा कपडामा स्प्रे गरिन्छ ताकि लामखुट्टे, किर्ना, उपियाँ र ओछ्यानका किराहरू जस्ता टोक्ने कीराहरूलाई टाढा राखियोस्। यीमध्ये केहीले कीराहरूलाई भगाउँछन्, जबकि अरूले हाम्रो गन्धलाई छोप्छन् ताकि कीराहरूले हामीलाई "पत्ता लगाउन" नसकून्।

सोच्नुहोस् त, डेंगु र चिकनगुनिया जस्ता रोगहरू लामखुट्टेबाट फैलिन्छन्। किराले विभिन्न रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले, हाम्रा बच्चाहरूलाई यस्ता रोगहरूबाट जोगाउन किरा भगाउने औषधि धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सही, सही मात्रामा र सही व्यक्तिको लागि छनौट गर्नु र प्रयोग गर्नु हो।

कस्ता प्रकारका कीरा भगाउने औषधिहरू छन्? हामी कसरी छनौट गर्ने?

बजारमा धेरै प्रकारका कीरा भगाउने औषधिहरू उपलब्ध छन्। ती सबै सबै उमेरका लागि, सबैका लागि उपयुक्त हुँदैनन्। त्यसैले, यसको राम्रो बुझाइ हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

१. DEET युक्त रिपेलेन्टहरू

DEET एक लामो समयदेखि चलिरहेको र अत्यधिक प्रभावकारी कीरा भगाउने औषधि हो।

• कस्ता किराहरू? यसले लामखुट्टे, किर्नाले, भुसुना, उपियाँ र चिगर जस्ता साना जनावरहरूबाट बचाउँछ।
• के बच्चाहरूले यसलाई प्रयोग गर्न सक्छन्? हो, यो २ महिनाभन्दा माथिका बच्चाहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यद्यपि, १०% र ३०% बीचको सांद्रता भएका बच्चाहरूलाई सिफारिस गरिन्छ।
• महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू:
• सांद्रता बढ्दै जाँदा, सुरक्षाको अवधि बढ्दै जान्छ। उदाहरणका लागि, १०% DEET ले लगभग २ घण्टाको लागि सुरक्षा प्रदान गर्दछ, जबकि २५% DEET ले लगभग ५ घण्टाको लागि सुरक्षा प्रदान गर्न सक्छ।
• दिनमा एक पटक भन्दा बढी लागू नगर्नुहोस्, विशेष गरी साना बच्चाहरूलाई।
• केही बच्चाहरूलाई DEET बाट एलर्जी हुन सक्छ, त्यसैले पहिले यसलाई सानो क्षेत्रमा परीक्षण गर्नुहोस्।

"DEET त्यस्तो चीज हो जुन व्यापक रूपमा परीक्षण गरिएको छ र सुरक्षित प्रमाणित भएको छ। तर निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु आवश्यक छ।"

२. पिकारीडिन युक्त रिपेलेन्टहरू

पिकारिडिन एक विकर्षक हो जुन DEET जत्तिकै प्रभावकारी मानिन्छ, तर छालामा अलि कोमल हुन्छ।

• कस्ता किराहरू? लामखुट्टे, किर्नाले र बालुवाका झिंगाहरूबाट सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
• के यो बच्चाहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ? हो, यो २ महिनाभन्दा माथिका बच्चाहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो सामान्यतया ५% देखि १०% को एकाग्रतामा आउँछ।
• महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू:
• यसमा DEET भन्दा कम गन्ध छ र लुगामा दाग लाग्ने सम्भावना कम छ।
• संवेदनशील छाला भएका बच्चाहरूको लागि DEET बढी उपयुक्त हुन सक्छ।

३. कागतीको मसलाको तेल (OLE)

यो तेल प्राकृतिक रूपमा कागतीको युकलिप्टस रूखको पातबाट बनेको हुन्छ।

• कस्ता किसिमका कीराहरू? यसले लामखुट्टे, टोक्ने झिंगा र भुसुना जस्ता कीराहरूबाट बचाउँछ।
• के बच्चाहरूले यसलाई प्रयोग गर्न सक्छन्? यो ३ वर्षभन्दा माथिका बच्चाहरूको लागि सिफारिस गरिन्छ।
• महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू:
• यसले सामान्यतया लगभग २ घण्टाको लागि सुरक्षा प्रदान गर्दछ, त्यसैले तपाईंले बारम्बार पुन: आवेदन दिनुपर्ने हुन सक्छ।
• यो कागतीको युकलिप्टसको "शुद्ध" तेल होइन (अर्थात् आवश्यक तेल), त्यसैले यसलाई प्रयोग नगर्नुहोस्। यो किरा भगाउने औषधिको रूपमा तयार पारिएको उत्पादन हुनुपर्छ।

४. परमेथ्रिन

यो अलि फरक कुरा हो।

• यो के हो? पर्मेथ्रिन तपाईंले आफ्नो छालामा लगाउने कुरा होइन। यो एक किटनाशक र विकर्षक हो जुन तपाईंले लुगा, पाल र स्लीपिङ ब्यागहरूमा स्प्रे गर्नुहुन्छ।
• कस्ता किराहरू? लामखुट्टे, झिंगा, किरा र चिगरहरूबाट बचाउँछ।
• महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू:
• छालामा सिधै कहिल्यै स्प्रे नगर्नुहोस्!
• तपाईंले यसलाई आफ्नो लुगामा स्प्रे गर्नुपर्छ र लगाउनु अघि राम्ररी सुकाउन दिनुपर्छ।
• यसरी प्रशोधन गरिएका लुगाहरू धेरै पटक धोए पनि, तिनीहरू लगभग एक हप्तासम्म सुरक्षित रहन्छन्।
• धेरै साना बच्चाहरू (चुस्ने र चपाउने उमेरका) को लुगामा वा उनीहरूले प्रयोग गर्ने कपडामा पर्मेथ्रिन नलाग्नुहोस्, किनकि उनीहरूले यसलाई आफ्नो मुखमा हाल्न सक्छन्।

अनि अरु कुराहरु के हुन्? सिट्रोनेला, हर्बल तेल, विकर्षक स्ट्रिपहरू?

कहिलेकाहीँ हामी सिट्रोनेला मैनबत्ती, वनस्पति तेल, र विकर्षक ब्रेसलेट जस्ता चीजहरू देख्छौं। यद्यपि, यी प्रायः थोरै वा कुनै सुरक्षा प्रदान गर्दैनन्। त्यसैले तिनीहरूमा मात्र भर नपर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं त्यस्तो क्षेत्रमा हुनुहुन्छ जहाँ कीराबाट हुने रोगहरू सामान्य छन्।

किरा भगाउने औषधि कसरी सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्ने?

ठीक छ, अब हामीलाई थाहा छ कि कस्ता प्रकारका रिपेलेन्टहरू उपलब्ध छन्। अब तिनीहरूलाई सही र सुरक्षित रूपमा कसरी प्रयोग गर्ने भनेर हेरौं। यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो।

• लेबल ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्: कुनै पनि कीरा विकर्षक प्रयोग गर्नु अघि, लेबलमा दिइएका निर्देशनहरू पढ्न निश्चित गर्नुहोस्।यसमा कति पिउने, कति पटक पिउने, र कुन उमेर समूहका लागि उपयुक्त छ जस्ता सबै कुरा उल्लेख गरिएको छ।
• खुला छालामा मात्र लगाउनुहोस्: लुगामाथि लगाउनु पर्दैन। हात, खुट्टा र घाँटी जस्ता खुला क्षेत्रहरूमा मात्र लगाउनुहोस्।
• अनुहारमा कसरी लगाउने:
• बच्चाको अनुहारमा कहिल्यै पनि सिधै स्प्रे नगर्नुहोस्।
• पहिले, आफ्नो हातमा केही विकर्षक लगाउनुहोस्। त्यसपछि, आफ्नो बच्चाको निधार र गालामा बिस्तारै रगड्नुहोस् (मुख र आँखालाई बेवास्ता गर्दै)।
• साना बालबालिकाको हातमा विकर्षक नलगाउनुहोस्: साना बालबालिकाले प्रायः आफ्नो हात मुखमा राख्छन्। त्यसैले, यदि विकर्षक उनीहरूको हातमा लाग्यो भने, यो उनीहरूको मुखमा जान सक्छ। त्यसैले, साना बालबालिकाको हातमा विकर्षक नलगाउनुहोस्।
• काटिएको, खरोंचिएको वा छालाको समस्या भएको ठाउँमा नलाग्नुहोस्: रिपेलेन्टहरू स्वस्थ छालामा मात्र लगाउनु पर्छ। घाउ भएको ठाउँमा लगाउनाले सूजन र अन्य समस्याहरू हुन सक्छन्।
• पुन: लगाउने बारे सावधान रहनुहोस्: लेबलमा सिफारिस गरिएको समय अवधि भन्दा धेरै पटक वा लामो समयसम्म लगाउनु हुँदैन। लेबलमा निर्देशित भए अनुसार, यदि तपाईंको बच्चा धेरै पसिना बग्छ वा पानीमा डुब्छ भने मात्र पुन: लगाउनु पर्छ।
• घर फर्केपछि साबुन पानीले धुनुहोस्: बाहिरबाट घर फर्कने बित्तिकै, तपाईंले विकर्षक प्रयोग गर्नुभएको ठाउँहरू साबुन पानीले राम्ररी धुनुहोस्।
• यसलाई बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्: किरा भगाउने औषधि औषधि जस्तै हो। त्यसकारण , यसलाई सुरक्षित ठाउँमा, उच्च स्थानमा, बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा र उनीहरूको मुखबाट टाढा राख्नुहोस्।
• यदि तपाईंले गल्तिले आफ्नो बच्चाको आँखा वा मुखमा किरा विकर्षक लगाउनुभयो भने: यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको बच्चाको आँखा वा मुखमा किरा विकर्षक लगाउनुभएको छ भने, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालमा लैजानुहोस्। वा आफ्नो पारिवारिक डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। (अमेरिका जस्ता देशहरूमा, 'विष नियन्त्रण' जस्ता आपतकालीन नम्बरहरू छन्, तर श्रीलंकामा, सरकारी अस्पतालको आपतकालीन विभागमा जानु राम्रो हुन्छ।)

कीराहरूबाट आफूलाई जोगाउन तपाईंले गर्न सक्ने अन्य कुराहरू

किरा भगाउने औषधि प्रयोग गर्नुको अतिरिक्त, किराको समस्या कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही अन्य साधारण कुराहरू पनि छन्।

• उपयुक्त लुगा लगाउनुहोस्: हल्का रङको, खुकुलो फिटिङ भएको लुगा लगाउनुहोस् जसले शरीरको धेरै भाग ढाक्छ। लामो पाइन्ट र लामो बाहुला भएको शर्ट सबैभन्दा राम्रो हुन्छ।
• किरा लाग्ने समयबाट बच्नुहोस्: बिहान सबेरै र साँझ लामखुट्टे जस्ता कीराहरू सबैभन्दा बढी सक्रिय हुने समय हो। सम्भव भएसम्म, ती समयमा आफ्ना साना बच्चाहरूलाई बाहिर लैजान सीमित गर्नुहोस्।
• आफ्नो घर वरिपरि जमेको पानी हटाउनुहोस्: लामखुट्टे पानी जमेको ठाउँमा फुल्छ। त्यसैले नरिवलको बोक्रा, टायर र फूलका गमला जस्ता चीजहरू सफा र जमेको पानीबाट मुक्त राख्नुहोस्।
• लामखुट्टे प्रयोग गर्नुहोस्: राति सुत्दा लामखुट्टे प्रयोग गर्नु धेरै राम्रो सुरक्षा हो। साना बच्चाहरूको खोरमा पनि लामखुट्टे राख्नुहोस्।

सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

आज हामीले छलफल गरेका यी बुँदाहरू सम्झन सक्नुभयो भने धेरै उपयोगी हुनेछ:

• सबै किरा भगाउने औषधि सबैका लागि काम गर्दैनन्। तपाईंले बच्चाको उमेर, छालाको प्रकार र त्यस क्षेत्रमा रहेको किराको संख्या जस्ता कारकहरूको आधारमा विकर्षक छनौट गर्नुपर्छ।
• उत्पादनको लेबल पढ्नु र निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु आवश्यक छ ।
• `DEET` र `Picaridin` दुई प्रभावकारी विकर्षक हुन् जुन २ महिनाभन्दा माथिका बच्चाहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। तर एकाग्रताको बारेमा सावधान रहनुहोस्।
• कागतीको युकलिप्टस तेल (OLE) ३ वर्षभन्दा माथिका बच्चाहरूको लागि उपयुक्त छ।
• छालामा 'पर्मेथ्रिन' नलाग्नुहोस्। यो कपडा र उपकरणहरूको लागि मात्र हो। साना बच्चाहरूको लुगामा लगाउँदा धेरै सावधान रहनुहोस्।
• बच्चाको अनुहारमा सिधै स्प्रे नगर्नुहोस् वा हातमा नलाग्नुहोस्।
• घर पुगेपछि, तपाईंले विकर्षक प्रयोग गर्नुभएको ठाउँहरू राम्ररी धुनुहोस्।
• विकर्षकलाई बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई कुनै शंका वा प्रश्नहरू छन् भने, चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

किराहरूबाट पूर्ण रूपमा मुक्त रहन गाह्रो छ। तर यदि हामीले यस्ता साधारण कुराहरूको ख्याल राख्यौं भने, हामी हाम्रा साना बच्चाहरूलाई जोगाउन धेरै अगाडि बढ्न सक्छौं। उनीहरूको खुशी र स्वास्थ्य हाम्रो लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो!

` किरा निवारक, DEET, पिकारिडिन, पर्मेथ्रिन, बाल सुरक्षा, लामखुट्टे सुरक्षा, किराको टोकाइ