गर्भावस्थामा कपालको हेरचाह

आमा बन्दै हुनुहुन्छ भन्ने थाहा पाउँदा तपाईंले महसुस गर्ने आनन्द शब्दमा वर्णन गर्न सकिँदैन। त्यो खुसीको खबरसँगै धेरै आशा पनि आउँछ। तर अहिलेको समयमा तपाईंले पाउनुहुने उपहार बच्चा मात्र होइन। तपाईंले सायद यो पनि याद गर्नुभएको होला कि तपाईंको कपाल पहिलेभन्दा लामो, भरिएको र सुन्दर हुँदै गइरहेको छ। वास्तवमा, धेरै डाक्टरहरूले आफ्ना बिरामीहरूलाई भन्छन्, "तपाईंको जीवनको यो समयमा तपाईंको कपाल सबैभन्दा सुन्दर छ, त्यसैले यसको आनन्द लिनुहोस्।" त्यसैले आज, यो अद्भुत परिवर्तन र यस समयमा तपाईंको कपालको हेरचाह कसरी गर्ने भन्ने बारे कुरा गरौं।

गर्भावस्थामा कपाललाई वास्तवमा के हुन्छ?

यो बुझ्नको लागि, हामीले हाम्रो कपाल कसरी बढ्छ भन्ने बारेमा थोरै जान्न आवश्यक छ। सामान्यतया, हाम्रो कपाल तीन-चरण चक्रमा बढ्छ। त्यो हो, सक्रिय वृद्धि चरण, आराम चरण, र झर्ने चरण। यो चक्रको कारणले गर्दा एक स्वस्थ व्यक्तिले पनि प्रति दिन लगभग १०० कपाल झर्छ।

तर जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, तपाईंको शरीरमा हुने हार्मोनल परिवर्तनहरूले यो कपाल चक्रलाई परिवर्तन गर्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, झर्नु पर्ने कपाल झर्नुको सट्टा तपाईंको टाउकोमा रहन्छ। गर्भावस्थामा तपाईंको कपाल बाक्लो र भरिएको देखिनुको मुख्य कारण यही हो।

त्यति मात्र होइन, केही अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि यस समयमा, कपालको शाफ्टको मोटाई, जसको अर्थ यसको व्यास, बढ्छ । त्यसैले कपाल बाक्लो हुनु कुनै अचम्मको कुरा होइन।

अर्को कुरा के हो भने यस समयमा केही महिलाहरूको कपालको बनावट पनि परिवर्तन हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको कपाल सीधा थियो भने, यो अलि लहराउँदो हुन सक्छ। वा घुमाउरो कपाल भएको व्यक्तिको कपाल सीधा हुन सक्छ। यद्यपि यसको सही कारण अझै थाहा छैन, डाक्टरहरू विश्वास गर्छन् कि हार्मोनल परिवर्तनहरूले कपालको फोलिकलको आकारमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ, जहाँ कपालको वृद्धि सुरु हुन्छ।

कपाल रङ र रसायनहरूको प्रयोग - राम्रो कि नराम्रो?

यदि तपाईं नियमित रूपमा कपाल रंगाउने, हाइलाइट गर्ने वा आराम दिने/सीधा गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ कि गर्भावस्थामा यी कामहरू गरिरहनुपर्छ वा केही समयको लागि बन्द गर्नुपर्छ। वास्तवमा यस विषयमा फरक-फरक विचारहरू छन्।

• केही डाक्टरहरूले यस समयमा यस्ता रसायनहरूको प्रयोग पूर्ण रूपमा बन्द गर्न सल्लाह दिन्छन्।
• केही अन्य डाक्टरहरूको विचारमा निरन्तर प्रयोगमा कुनै ठूलो समस्या छैन।
• अर्को विचार: गर्भावस्थाको पहिलो त्रैमासिकमा यी औषधिहरूबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनु ठीक छ, र त्यसपछि प्रयोग गर्नुहोस्।

किन यति धेरै फरक विचारहरू छन्? कारण यो हो कि गर्भवती महिलाहरूमा यी रसायनहरूको प्रभावको बारेमा धेरै कम अनुसन्धान भएको छ। यद्यपि, पछुताउनु भन्दा सुरक्षित रहनु राम्रो हो।

मुख्य जोखिम यो हो कि यी कठोर रसायनहरू तपाईंको टाउकोको छालाबाट र तपाईंको शरीरमा, र त्यसपछि तपाईंको गर्भमा रहेको बच्चामा अवशोषित हुन सक्छन्। यी चीजहरू हाम्रो टाउकोको छालामा भएका स-साना प्वालहरू मार्फत शरीरमा अवशोषित हुन सक्छन्। त्यसैले, यस समयमा सकेसम्म धेरै रसायनहरूबाट टाढा रहनु राम्रो हुन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको कुनै पनि उपचार गर्नु अघि आफ्नो प्रसूति तथा स्त्री रोग विशेषज्ञ (OB/GYN) सँग सल्लाह लिनु हो।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

दैनिक प्रयोग गरिने स्याम्पु र कन्डिसनरको बारेमा के भन्न सकिन्छ?

धेरैजसो अवस्थामा, यो चिन्ताको विषय होइन। गर्भावस्थामा तपाईंले आफ्नो नियमित स्याम्पु, कन्डिसनर, हेयर स्प्रे र जेल प्रयोग गर्न जारी राख्न सक्नुहुन्छ।

तर एउटा कुरामा ध्यान दिनुपर्छ, त्यो हो, यदि तपाईं डन्ड्रफ जस्तो विशेष अवस्थाको लागि डाक्टरले तोकेको विशेष स्याम्पु (औषधियुक्त स्याम्पु) प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने ।, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु पर्छ कि यो समयमा उपयुक्त छ कि छैन। गर्भावस्थामा केही औषधियुक्त शैम्पूहरू उपयुक्त नहुन सक्छन्।

अर्को कुरा के हो भने गर्भावस्थामा हामी केही गन्ध सहन सक्दैनौं। यदि तपाईंको शैम्पू वा कन्डिसनरको गन्धले तपाईंलाई सताइरहन्छ भने, सुगन्ध-रहित उत्पादनहरूमा स्विच गर्नु राम्रो समाधान हो।

बच्चा जन्माएपछि कपाल झर्नु - के यो डराउनु पर्ने कुरा हो?

तपाईंको सुन्दर, पूर्ण कपालका दिनहरू बच्चा जन्माएको केही महिनामै समाप्त हुन सक्छन्। अचानक धेरै कपाल झरेको देख्नु डरलाग्दो हुन सक्छ। तर यो वास्तवमा डराउनु पर्ने कुरा होइन।

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यस्तो हुन्छ: गर्भावस्थामा तपाईंको हार्मोनल स्तरको कारणले गर्दा टाउकोमा बाँकी रहेका अतिरिक्त रौंहरू अब अचानक झर्न थालेका छन्। यो सामान्यतया बच्चा जन्माएको ३ देखि ६ महिनाको बीचमा हुन्छ। केही मानिसहरूले यो धेरै ध्यान दिन सक्छन्, जबकि अरूले यसलाई त्यति धेरै याद नगर्न सक्छन्।

यो पूर्णतया सामान्य र स्वस्थकर छ। यसको मतलब यो होइन कि तपाईं तालु खुइलिनुभएको छ। एक पटक यो कपाल झर्ने काम रोकिएपछि, तपाईंको कपालको वृद्धि चक्र सामान्यमा फर्किनेछ र तपाईंको कपाल फेरि सामान्य रूपमा बढ्न थाल्नेछ।

त्यसैले यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस् वा नडराउनुहोस्। यो आमा बन्ने यात्राको अर्को भाग मात्र हो।