अटिजम भएको बच्चा वा वयस्कको हेरचाह गर्ने व्यक्तिको लागि सबैभन्दा ठूलो चुनौती भनेको उनीहरूले वास्तवमा संसारलाई कसरी अनुभव गर्छन् भनेर बुझ्न नसक्नु हो। अटिजम एउटा यस्तो अवस्था हो जसले प्रायः व्यक्तिलाई एक्लो छोड्छ। बाहिरी व्यक्तिलाई पनि यी लक्षणहरू बुझ्न धेरै गाह्रो हुन्छ। त्यसैले आज हामी यसको बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं, मानौं हामी तपाईंको आफ्नै साथी हौं।
अटिजम बुझ्ने दुई मुख्य कुञ्जीहरू
विज्ञहरूका अनुसार, अटिजम बुझ्ने पहिलो कुञ्जी भनेको यो अवस्थाले व्यक्तिले संसारलाई हेर्ने तरिका अर्थात् संसारलाई बुझ्ने तरिकालाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्छ भन्ने कुरा स्वीकार गर्नु हो।
यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। यो अटिजम भएको व्यक्तिको इन्द्रिय प्रणालीमा असंतुलन भएको जस्तो हो। यो उनीहरूको केही इन्द्रियहरूलाई धेरै माथि उठाइएको जस्तो हो र केहीलाई धेरै तल झारिएको जस्तो । फलस्वरूप, उनीहरूको दिमागमा आउने जानकारी प्रायः विकृत हुन्छ। त्यसैले, उनीहरूको लागि आफ्नो वातावरणलाई सही रूपमा बुझ्न धेरै गाह्रो हुन्छ।
हामीमध्ये जो अटिस्टिक छैनौं, अर्थात्, "सामान्य स्नायु प्रणाली" ( न्यूरोटाइपिकल ) भएकाहरूका लागि, हामीसँग हाम्रो वातावरणमा अप्रासंगिक चीजहरूलाई फिल्टर गर्ने र महत्त्वपूर्ण कुराहरू मात्र छनौट गर्ने जन्मजात क्षमता छ। हाम्रा सबै इन्द्रियहरूले हामीलाई सान्दर्भिक कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्न सँगै काम गर्छन्।
कल्पना गर्नुहोस् तपाईं मानिसहरूले भरिएको कोठामा प्रवेश गर्नुहुन्छ। तपाईंले तुरुन्तै त्यहाँ को छ, तिनीहरू के गर्दैछन्, र तपाईं त्यससँग कसरी सम्बन्धित हुनुहुन्छ भनेर याद गर्नुहुन्छ। यो केवल हामीसँग हुने कुरा हो।
तर यदि अटिजम भएको कोही त्यो कोठामा पस्यो भने, उनीहरूको ध्यान झ्याल बाहिरको आवाज, कार्पेटमा भएको ढाँचा, वा बत्ती निभिरहेको र निभिरहेको बत्तीमा केन्द्रित हुन सक्छ। उनीहरूले त्यस क्षणमा सबैभन्दा सान्दर्भिक कुराहरू गुमाउँछन्, जस्तै मानिसहरू के भनिरहेका छन् र उनीहरूले कस्तो व्यवहार गरिरहेका छन्। त्यसैले उनीहरूलाई सम्पूर्ण संसार धेरै भ्रमित र अराजक लाग्छ।
दोस्रो कुञ्जी भनेको बुझ्नु हो कि अटिजम भएका व्यक्तिहरू यो अराजकता , यो अव्यवस्थालाई बुझ्न र यसलाई अर्थपूर्ण बनाउन हताश प्रयास गरिरहेका छन्। तिनीहरूका धेरै व्यवहारहरू, जुन बाहिरबाट हामीलाई अनौठो र बुझ्न गाह्रो लाग्छ, वास्तवमा यो अराजक संसारसँग कुराकानी गर्ने वा नियन्त्रण गर्ने प्रयासहरू हुन्।
यी लक्षणहरूको वास्तवमा के अर्थ हुन्छ?
अटिस्टिक स्पेक्ट्रम भएको व्यक्तिलाई जीवनमा गर्न गाह्रो हुन सक्ने केही कामहरू के के हुन्? आउनुहोस् हामी तिनीहरूलाई हेरौं। जब तपाईं यी व्यवहारहरूको पछाडिको कारणहरू बुझ्नुहुन्छ, तपाईं तिनीहरूलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न सक्नुहुन्छ।
| विशेषता/व्यवहार | यसको अर्थ के हुन सक्छ |
|---|---|
| आवाजप्रति अतिसंवेदनशीलता | ठूलो आवाज उनीहरूलाई पीडादायी हुन सक्छ। उनीहरू सडकमा ट्राफिकको आवाज वा पसलहरूको कोलाहल सहन नसक्ने हुन सक्छन्। यस्ता समयमा, उनीहरूले आफ्नो कान छोप्छन् । कतिपयले चाप कम गर्न हल्लाउने वा हात फ्याँक्ने जस्ता काम गर्छन्। |
| स्पर्शको लागि अतिसंवेदनशीलता | हामीले याद नगर्ने कुराहरू पनि, जस्तै हाम्रो शरीरमा लुगाको स्पर्श वा हल्का हावा, उनीहरूलाई अप्रिय लाग्न सक्छ। केही बच्चाहरूलाई कपाल काट्दा उनीहरूको छालामा लागेको रौंले सुईले घोचेको जस्तो लाग्छ। |
| सञ्चार कठिनाइहरू | ढिलो बोली बोल्न नसक्नु पहिलो लक्षणहरू मध्ये एक हो। तर यसको मतलब यो होइन कि तिनीहरू कम बुद्धिमानी छन्। तिनीहरूलाई भाषाले कसरी काम गर्छ भनेर बुझ्न समस्या हुन्छ। जब तिनीहरू आफूले चाहेको कुरा भन्न सक्दैनन् तब तिनीहरू धेरै निराश हुन्छन् । केही मानिसहरूले आफ्ना भावनाहरू पहिचान गर्न वा व्यक्त गर्न पनि सक्दैनन्। त्यसैले जब तिनीहरू तनाव महसुस गर्छन्, तिनीहरू यसको बारेमा कुरा गर्नुको सट्टा दोहोरिने व्यवहारहरूको सहारा लिन्छन्। |
| सामाजिक सम्बन्धमा समस्याहरू | धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि अटिजम भएका मानिसहरू एक्लै बस्न मन पराउने मानिसहरू हुन्। त्यो गलत हो। तिनीहरू साँच्चै सामाजिक हुन चाहन्छन्, तर तिनीहरूलाई यो कसरी गर्ने भनेर थाहा छैन । समाजका अव्यक्त नियमहरू तिनीहरूका लागि रहस्य हुन्। त्यसैले, सामाजिक सम्बन्धहरू त्यस्तो चीज हो जसले तिनीहरूलाई धेरै चिन्ता दिन्छ। केही मानिसहरूले सत्य बोल्नु पर्ने भन्दा बढी भन्छन्। त्यसैले, कहिलेकाहीं यसले अरूको भावनालाई चोट पुर्याउन सक्छ। |
यो अराजक संसारसँग उनीहरूले कसरी व्यवहार गर्छन्
अटिजम भएका व्यक्तिहरूले आफूले महसुस गर्ने अराजकतालाई व्यवस्थित बनाउन केही व्यवहारहरू प्रयोग गर्छन्।
"उत्तेजक"
बाहिरबाट हेर्दा यी कुराहरू हामीलाई धेरै अनौठा लाग्न सक्छन्, तर वास्तवमा यी नङ टोक्ने वा खुट्टा टोक्ने जस्ता बानीहरूभन्दा धेरै फरक छैनन्। अटिजम भएका मानिसहरूमा यी व्यवहारहरूको तीव्रता केवल बढी हुन्छ। धेरै मानिसहरू भन्छन् कि यो "उत्तेजना" ले उनीहरूलाई आनन्द दिन्छ। कसै-कसैको लागि, यसले उनीहरूलाई तनावपूर्ण परिस्थितिबाट बाहिर निस्कन मद्दत गर्छ। यसले उनीहरूलाई ध्यान केन्द्रित गर्न पनि मद्दत गर्छ।
सबै कुरा व्यवस्थित राख्नु पर्ने आवश्यकता (बाध्यकारी संगठन)
अटिजम भएको बच्चा स्कूलबाट घर फर्केको १५ मिनेट भित्र उसको कोठामा सबै खेलौना डायनासोरहरू एउटै लाइनमा लाइनमा उभिएको हुन सक्छ। यो कुरा आमाबाबुलाई अचम्म लाग्न सक्छ।
"हामीलाई अर्डर मन पर्छ," अटिजम भएको एक युवक भन्छन्। "केही केटाकेटीहरूले आफ्ना खेलौनाहरू आकार अनुसार मिलाउँछन्। कोही रङ अनुसार। तिनीहरू हरेक दिन उस्तै तरिकाले गर्छन्।"
यो क्रमले उनीहरूको दैनिक तालिकालाई पनि असर गर्न सक्छ। उनीहरू आफ्नो दैनिक कार्यहरू एउटै तालिकामा गर्ने बानी परेका छन्। यदि यो अलिकति पनि परिवर्तन भयो भने, उनीहरू धेरै निराश र दुःखी हुन सक्छन्। यदि शेल्फमा एउटा किताब उल्टो छ भने, उनीहरूलाई सम्पूर्ण बुकशेल्फ अस्तव्यस्त भएको महसुस हुन सक्छ। यो अराजक संसारमा व्यवस्था ल्याउने उनीहरूको प्रयास हो।
बौद्धिक जुनूनहरू
यो पनि अटिजममा देखिने एउटा सामान्य विशेषता हो। उनीहरूमा एउटै विषयमा अद्भुत, गहिरो ज्ञान हुन सक्छ। यो क्रिकेट खेलाडीको तथ्याङ्क, कार्टुन चरित्रको विवरण, वा सवारी साधनको प्रकार हुन सक्छ।
यो रुचि उनीहरूको लागि लंगर जस्तै हो। यो ज्ञानले उनीहरूलाई अराजक संसारमा हराउनबाट रोक्न मद्दत गर्छ। र, तपाईंले यसको ख्याल राख्नको लागि, यो उनीहरूको संसारमा प्रवेश गर्ने उत्तम प्रवेशद्वार हो।
"यदि तपाईंको बच्चा 'स्पन्जबब' कार्टुनको बारेमा पागल छ भने, स्पन्जबबको बारेमा पनि सिक्नुहोस्। किनकि यसरी नै तपाईं उसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ," अटिजम भएका एक व्यक्तिले सल्लाह दिन्छन्।
जब तपाईंको बच्चा रिसाएको हुन्छ, उसलाई मनपर्ने विषयको बारेमा कुरा गर्नाले उसलाई शान्त पार्न मद्दत गर्न सक्छ। यसको मतलब उसको आफ्नै स्तरमा उसलाई सम्पर्क गर्ने प्रयास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
आमाबाबु र हेरचाहकर्ताहरूले के गर्न सक्छन्
अटिजम भएको व्यक्तिको हेरचाह गर्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, तर खुशीको कुरा यो हो कि सही उपचार र हस्तक्षेपको साथ, तपाईंले ठूलो परिवर्तन ल्याउन सक्नुहुन्छ।
सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने, अटिजम भएका मानिसहरूले सहजै बुझ्न नसक्ने धेरै कुराहरू छन्।अभ्यास गर्न प्रत्यक्ष निर्देशन प्रयोग गर्न सकिन्छ। सामान्य बच्चाले सजिलै सिक्ने कुराहरू, उदाहरणका लागि, सामाजिक परिस्थितिहरू बुझ्ने र अनुहारको भाव पढ्ने, तिनीहरूलाई चरणबद्ध रूपमा सिकाउन सकिन्छ।
यसको लागि विभिन्न उपचारहरू छन्। उदाहरणका लागि, ABA (एप्लाइड बिहेभियर एनालिसिस), फ्लोरटाइम, आदि। तर एउटा विधि सबैलाई उपयुक्त हुँदैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र आफ्नो बच्चाको लागि कुन विधि उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नु हो ।
अभिभावकको रूपमा तपाईंको भूमिका धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको समर्पण र दृढताले उनीहरूको भविष्य निर्धारण गर्छ। घरमा आफ्नो बच्चाको लागि सुरक्षित वातावरण सिर्जना गर्दा, तपाईंले उनीहरूको सीमालाई बिस्तारै विस्तार गर्ने प्रयास पनि गर्नुपर्छ।
"अभिभावक वा हेरचाहकर्ताको रूपमा, तपाईंले पहिले अटिजम भएको व्यक्तिको संसारमा प्रवेश गर्नुपर्छ। त्यसपछि मात्र तपाईंले तिनीहरूलाई यसबाट बाहिर निकाल्न सक्नुहुन्छ।"
त्यसैले, उनीहरूलाई "वास्तविक संसार" मा जबरजस्ती गर्नुको सट्टा, पहिले उनीहरूको दृष्टिकोणबाट हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंको प्रेम, धैर्य र समझदारी उनीहरूले प्राप्त गर्न सक्ने उत्तम औषधि हो।
घर लैजाने सन्देश
- अटिजम कुनै रोग होइन, यो संसारलाई हेर्ने फरक तरिका हो। उनीहरूको इन्द्रियले हाम्रो भन्दा धेरै फरक तरिकाले काम गर्छ।
- हामीलाई अनौठो लाग्ने उनीहरूको व्यवहार (उत्तेजित पार्ने, चीजहरू व्यवस्थित राख्ने प्रयास गर्ने) वास्तवमा उनीहरूले अराजक संसारसँग व्यवहार गर्न प्रयोग गर्ने तरिकाहरू हुन्।
- अटिजम भएका मानिसहरू सामाजिक हुन चाहन्छन्, तर उनीहरूलाई यो कसरी गर्ने भनेर थाहा हुँदैन। त्यसका लागि उनीहरूलाई मद्दत चाहिन्छ।
- उनीहरूको संसारमा प्रवेश गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको उनीहरूलाई रुचि भएका कुराहरूमा रुचि राख्नु हो। ती विषयहरू मार्फत उनीहरूसँग जोडिनुहोस्।
- आफ्नो बच्चाको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार र सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टर वा बाल रोग विशेषज्ञलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
- आमाबाबुको रूपमा, तपाईंको धैर्य, प्रेम र समझदारी भनेको बच्चाले पाउन सक्ने सबैभन्दा ठूलो शक्ति हो।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्