के तपाईंलाई पनि बच्चा जन्माउने क्रममा खुट्टामा भेरिकोज नसाहरू हुन्छन्? भेरिकोज नसाहरूको बारेमा जानौं।

जब तपाईं बच्चा जन्माउने आशामा हुनुहुन्छ, तपाईंको शरीरले धेरै नयाँ कुराहरू अनुभव गर्छ, हैन र? कहिलेकाहीं जब तपाईं आफ्नो खुट्टा हेर्नुहुन्छ, तपाईंको खुट्टाका नसाहरू नीलो, बैजनी, सुन्निएको र गाँठो परेको देखिन सक्छ। यसलाई हामी चिकित्सा रूपमा भेरिकोज नसा भन्छौं। वास्तवमा, यो अवस्था गर्भावस्थाको समयमा लगभग आधा महिलाहरूमा हुन्छ। त्यसैले, अनावश्यक रूपमा नडराउनुहोस् किनभने यो धेरै आमाहरूमा हुन्छ। सबै कुराको बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

भेरिकोज नसाहरू के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रो खुट्टाको छाला मुनि रहेका सतही नसाहरू सुन्निएका, बाङ्गिएका र बाङ्गिएका देखिन्छन्। सामान्यतया, हाम्रो खुट्टाका नसाहरू भित्र साना, एकतर्फी भल्भहरू हुन्छन्। यिनीहरूले गुरुत्वाकर्षणको विरुद्धमा खुट्टाबाट मुटुमा रगत फिर्ता धकेल्न मद्दत गर्छन्।

तर गर्भावस्थाको समयमा, हाम्रो शरीरमा हुने परिवर्तनहरूले यस प्रक्रियामा बाधा पुर्‍याउन सक्छन्। बढ्दो पाठेघरले प्रमुख रक्तनलीहरूमा दबाब दिन्छ। शरीरमा रगतको मात्रा पनि बढ्छ। यी सबैले खुट्टाका नसाहरू भित्रको दबाब बढाउँछ, जसले गर्दा रगत राम्रोसँग माथि सर्नुको सट्टा एकै ठाउँमा जम्मा हुन्छ। त्यतिबेला नसाहरू सुन्निन्छन् र भेरिकोज नसाको रूपमा देखिन थाल्छन्।

गर्भावस्थामा भेरिकोज नसा हुने मुख्य कारणहरू के के हुन्?

यसका धेरै कारणहरू छन्।

• वंशाणुगत: यो प्रायः वंशाणुगत हुन्छ। यदि तपाईंको आमालाई यो रोग लागेको थियो भने, तपाईंलाई पनि यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• रगतको मात्रा बढ्छ: गर्भावस्थामा, तपाईंको रगतको मात्रा लगभग २०% ले बढ्न सक्छ। तर नसाहरूको संख्या उस्तै रहन्छ। त्यसैले, यो बढेको रगत पम्प गर्न नसाहरूले बढी मेहनत गर्नुपर्छ।
• हार्मोनल परिवर्तनहरू: गर्भावस्थामा निस्कने प्रोजेस्टेरोन हार्मोनले पेल्भिक लिगामेन्ट र नसाको भित्तामा रहेका चिल्लो मांसपेशीहरूलाई आराम दिन्छ। यसले नसामा रहेका भल्भहरूलाई कमजोर बनाउँछ, जसले गर्दा रगत माथितिर बग्न गाह्रो हुन्छ।

यी कारणहरूले नसाहरू सुन्निन सक्छन्, कहिलेकाहीं चिलाउने र असुविधा निम्त्याउन सक्छन्। खुट्टाको अतिरिक्त, तिनीहरू जननांग क्षेत्र र मलाशयमा पनि बवासीरको रूपमा देखा पर्न सक्छन्।

भेरिकोज नसाका लक्षणहरू के के हुन्?

जब भेरिकोज नसाहरू हुन्छन्, तपाईंले यस्ता लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्छ।

यी लक्षणहरू देखिए पनि वा नभए पनि, तपाईंको खुट्टामा भेरिकोज नसाहरू छन् भनेर आफ्नो डाक्टर (प्रसूति तथा स्त्री रोग विशेषज्ञ) लाई बताउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। विशेष गरी यदि तपाईंले दुखाइ वा असुविधा अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, तिनीहरूलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।

उपचार र राहत पाउने तरिकाहरू

सबैभन्दा राम्रो र सजिलो उपचार भनेको कम्प्रेसन मोजा लगाउनु हो। यी मोजाहरूले तपाईंको खुट्टाको नसामा दबाब दिन्छन्, जसले रक्त प्रवाह सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरू विभिन्न आकार र दबाब स्तरहरूमा आउँछन् (mmHg मा मापन गरिएको)। डाक्टरहरूले सामान्यतया २०-३० mmHg को दबाब भएको मोजा सिफारिस गर्छन्। यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र तपाईंको लागि उपयुक्त प्रकार छनौट गर्नुहोस्।

एकदमै महत्त्वपूर्ण चेतावनी!

इन्टरनेटमा कुराहरू पढेपछि केही मानिसहरू यसको उपचारको रूपमा हर्स चेस्टनट अर्क जस्ता चीजहरू प्रयोग गर्न लोभ्याउँछन्। कृपया याद गर्नुहोस्, यो धेरै खतरनाक हुन सक्छ।विषाक्त रासायनिक एस्कुलिनबाट मुक्त गरिएको यस बिरुवाको अर्क प्रयोग गरिए पनि, गर्भावस्था र स्तनपानको समयमा यसको सुरक्षा अझै पुष्टि भएको छैन।

कुनै पनि कारणले गर्दा यस बोटको फूल, काँचो बोक्रा, पात वा बीउ मुखमा नराख्नुहोस्। यी अत्यधिक विषाक्त हुन्छन् र मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छन्। त्यसैले, यस समयमा डाक्टरले सिफारिस नगरेका कुनै पनि आयुर्वेदिक वा जडीबुटी उपचारहरू प्रयोग नगर्नु राम्रो हुन्छ। यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोहीले गल्तिले विषाक्त पदार्थ निल्नुभयो भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा सम्पर्क गर्नुहोस्।

भेरिकोज नसा रोक्न र कम गर्न के गर्नुपर्छ?

यद्यपि यो अवस्थालाई पूर्ण रूपमा रोक्न सकिँदैन, तर यसलाई नियन्त्रण गर्न र दुखाइ कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्।

के बवासीर पनि एक प्रकारको भेरिकोज नसा हो?

हो, ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, बवासीर पनि एक प्रकारको सुन्निएको, मुड्किएको नसा हो। तर यी मलाशयमा अवस्थित हुन्छन्। यो अवस्था तनाव जस्ता चीजहरूले बढाउन सक्छ, विशेष गरी कब्जियतको कारणले। गर्भावस्था र प्रसवको समयमा बढ्दो तनावले बवासीर बढ्न सक्छ। दिसा गर्दा रगत बग्ने, चिलाउने र दुखाइ यसका मुख्य लक्षणहरू हुन् ।

के बच्चा जन्माएपछि यो जटिल नसाहरू हराउँछन्?

तपाईंको लागि केही खुसीको खबर छ! धेरैजसो समय, भेरिकोज नसाहरू हानिकारक हुँदैनन्। बच्चा जन्मेको ३ महिना भित्र तिनीहरू सामान्यतया संकुचित हुन्छन् वा पूर्ण रूपमा गायब हुन्छन्। त्यसैले डाक्टरहरूले गर्भावस्थामा शल्यक्रिया सिफारिस गर्दैनन्।

यद्यपि, यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ :

• यदि नसा भएको ठाउँ रातो, तातो, सुन्निएको वा अत्यधिक दुखाइ भएको छ भने।
• यदि नसाबाट रगत बग्छ भने।
• यदि तपाईंको खुट्टाको छाला बाक्लो छ, रङ्ग उडेको छ, वा दागहरू छन् भने।
• यदि तपाईंको खुट्टा अचानक धेरै सुन्नियो र तपाईंलाई अत्यधिक दुखाइ भयो भने, तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्, किनकि यो रगत जमेको संकेत हुन सक्छ।