के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ अचानक चक्कर लाग्ने , स्थिर उभिन नसक्ने र तपाईंको वरिपरिको सबै कुरा घुमिरहेको जस्तो लाग्छ? यो केवल साधारण चक्कर लाग्ने मात्र होइन। यो एक फरक, असहज अनुभव हो। चिकित्सा भाषामा, हामी यो अवस्थालाई भर्टिगो भन्छौं। धेरै मानिसहरू यसलाई सामान्य चक्कर लाग्ने सोच्छन्, तर यी दुई बीच ठूलो भिन्नता छ। आज यसबारे विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सामान्य चक्कर लाग्नु र भर्टिगोमा के फरक छ?
धेरै मानिसहरूले यी दुईलाई भ्रमित गर्छन्। तर यी दुई बीच ठूलो भिन्नता छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो यस्तै हो।
चक्कर लाग्नु भनेको टाउको दुख्ने, तैरने र उभिन गाह्रो हुने अनुभूति हो। कहिलेकाहीँ तपाईंलाई बेहोस हुन लागेको जस्तो पनि लाग्न सक्छ।
घुमाउरो खेलौना कुर्सीबाट उठ्दा जस्तै, तपाईं वा तपाईंको वरपरको संसार द्रुत गतिमा घुमिरहेको अनुभूति हुनु भनेको चक्कर लाग्नु हो।
यो भिन्नतालाई थप व्याख्या गर्न तलको तालिका हेर्नुहोस्।
| विशेषता | चक्कर लाग्नु | सामान्य चक्कर लाग्नु |
|---|---|---|
| महसुस | तपाईं वा तपाईंको वरपरको वातावरण घुमिरहेको जस्तो महसुस हुनु। | टाउको हल्का हुने, अस्थिर हुने र तैरने महसुस हुने। |
| मुख्य कारणहरू | प्रायः भित्री कान वा मस्तिष्कको सन्तुलन-सम्बन्धित भागहरूमा समस्या। | कम रक्तचाप, केही औषधिहरू, दृष्टिमा कमी, मानसिक तनाव। |
भर्टिगो हुनुको मुख्य कारण के हो?
चक्कर लाग्नु कुनै रोग होइन, तर एक लक्षण हो। यो कुनै अन्तर्निहित अवस्थाको कारणले हुन्छ। यसले मुख्यतया भित्री कान र मस्तिष्कको कार्यलाई असर गर्छ, जसले हाम्रो शरीरको सन्तुलन नियन्त्रण गर्दछ।
१. भित्री कानको समस्या (परिधीय चक्कर)
यो सबैभन्दा धेरै देखिने प्रकार हो।
- BPPV (बेनाइन प्यारोक्सिज्मल पोजिसनल भर्टिगो): यो भर्टिगोको सबैभन्दा सामान्य कारण हो। हाम्रो भित्री कानमा स-साना क्याल्सियम क्रिस्टलहरू (क्यानालिथहरू) हुन्छन् जसले सन्तुलनमा मद्दत गर्छन्। जब यी खाली हुन्छन् र कानको अर्को भागमा सर्छन्, केही टाउकोको चाल (उदाहरणका लागि, ओछ्यानमा पल्टिने, माथि हेर्ने) ले गम्भीर चक्कर लाग्न सक्छ। यो केही सेकेन्डदेखि एक मिनेटसम्म रहन सक्छ।
- मेनियर रोग: यो भित्री कानमा तरल पदार्थको चापमा परिवर्तनको कारणले हुने अवस्था हो। चक्कर लाग्नुको साथै, यसले कानमा घण्टी बज्ने (टिनिटस) र श्रवणशक्तिमा कमी जस्ता लक्षणहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।
- भेस्टिबुलर न्युराइटिस वा लेबिरिंथाइटिस: यो भित्री कानको सन्तुलन नियन्त्रण गर्ने स्नायुहरूको सूजन हो, जुन सामान्यतया भाइरल संक्रमण (जस्तै, चिसो) को कारणले हुन्छ। यसले अचानक, गम्भीर चक्कर लाग्न सक्छ जुन धेरै दिनसम्म रहन सक्छ।
२. मस्तिष्कसँग सम्बन्धित समस्याहरू (सेन्ट्रल भर्टिगो)
यो अलि दुर्लभ छ, तर अझ गम्भीर हुन सक्छ।
- झट्का
- ब्रेन ट्युमर
- मल्टिपल स्क्लेरोसिस जस्ता स्नायु रोगहरू
- केही प्रकारका माइग्रेनहरू
- टाउको वा घाँटीमा चोटपटक लाग्नु
यसको अतिरिक्त, गम्भीर तनाव , डिहाइड्रेसन (शरीरमा पानीको कमी), केही औषधिहरू, र कानको शल्यक्रियाले पनि चक्कर आउन सक्छ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →भर्टिगोमा अरु कस्ता लक्षणहरू देख्न सकिन्छ?
संसार घुमिरहेको महसुस हुनुको साथै, चक्कर आउनुका साथै अन्य धेरै लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्।
- वाकवाकी र बान्ता
- शरीरको सन्तुलन गुमाउनु, हिँड्न गाह्रो हुनु
- पसिना आउने
- आँखाको तीव्र गति (निस्टागमस)
- टाउको दुखाइ
- कान सुन्ने क्षमतामा कमी वा कान भरिएको महसुस हुनु
डाक्टर, तपाईंले यो कसरी पाउनुभयो?
यदि तपाईंलाई चक्कर लागेको छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ । सामान्यतया, कान, नाक र घाँटी विशेषज्ञ (ENT विशेषज्ञ) ले यसको लागि थप परीक्षणहरू गर्नेछन्।
डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा ध्यानपूर्वक सुन्नुहुनेछ। त्यसपछि, तिनीहरूले तपाईंको कान जाँच गर्नेछन् र तपाईंको आँखाको चाल जाँच गर्नेछन्। आवश्यक परेमा, तिनीहरूले तपाईंलाई सही कारण पत्ता लगाउन निम्न परीक्षणहरूमा पठाउन सक्छन्:
- श्रवण परीक्षण: कानमा स्नायुहरूमा समस्या छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्।
- विशेष सन्तुलन परीक्षणहरू: विभिन्न आसनहरूमा टाउको घुमाएर चक्कर लागेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्ने परीक्षणहरू।
- एमआरआई वा सिटी स्क्यान: यदि मस्तिष्कमा समस्याको शंका छ भने।
भर्टिगोको उपचार के के हुन्?
सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने, चक्कर लाग्नुको कारण पत्ता लागेपछि, यसको लागि प्रभावकारी उपचारहरू उपलब्ध छन्।
१. क्यानालिथ रिपोजिसनिङ प्रक्रियाहरू (एप्ले म्यान्युभर): यो BPPV को लागि एकदमै सरल र प्रभावकारी उपचार हो। डाक्टरले तपाईंको टाउको र शरीरलाई बिस्तारै एक विशिष्ट ढाँचामा घुमाउनेछन्, कानको नहरबाट बाहिर निस्केका क्याल्सियम निक्षेपहरूलाई पुन: स्थान दिनेछन्। यसले प्रायः तुरुन्तै राहत प्रदान गर्दछ।
२. भेस्टिबुलर रिह्याबिलिटेसन थेरापी (VRT): यो एक प्रकारको फिजियोथेरापी हो जुन सन्तुलनमा केन्द्रित हुन्छ। यदि तपाईंलाई लगातार चक्कर आउँछ भने, यसले तपाईंको मस्तिष्कलाई भित्री कानको समस्यासँग समायोजन गर्न र सन्तुलन कायम राख्न पुन: तालिम दिन मद्दत गर्न सक्छ।
३. औषधि: तपाईंको डाक्टरले वाकवाकी र बान्ता जस्ता लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र चक्कर लाग्ने कुनै पनि संक्रमणको उपचार गर्न औषधि लेखिदिनुहुनेछ। डाक्टरको सल्लाह बिना कहिल्यै पनि चक्कर लाग्ने औषधि नलिनुहोस्।
४. शल्यक्रिया: ब्रेन ट्युमर जस्तो गम्भीर कारण नभएसम्म शल्यक्रिया विरलै गरिन्छ।
राहत पाउन घरमै गर्न सकिने कुराहरू
- चक्कर लाग्ने बित्तिकै बस्नुहोस् वा सुत्नुहोस् । लड्ने जोखिम कम गर्नुहोस्।
- अचानक टाउको हल्लाउने, उठ्ने वा बिस्तारै ओछ्यानबाट उठ्ने जस्ता कामहरू गर्नुहोस् ।
- प्रशस्त पानी पिउनुहोस् । डिहाइड्रेसनले अवस्थालाई अझ खराब बनाउन सक्छ।
- क्याफिन, मदिरा, उच्च नुनयुक्त खाना र धूम्रपान सीमित गर्नुहोस्। यसले लक्षणहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छ।
- जब चक्कर धेरै लाग्छ, अँध्यारो, शान्त कोठामा आराम गर्नुहोस्।
यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्!
चक्कर लाग्नु सामान्यतया गम्भीर नभए पनि, कहिलेकाहीँ यो स्ट्रोक जस्ता गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। यदि तपाईंले चक्कर लाग्नुसँगै तलका कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै नजिकको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- अचानक गम्भीर टाउको दुख्नु
- बोल्न वा भकभकाउन गाह्रो हुनु
- दोहोरो दृष्टि वा दृष्टिमा परिवर्तन
- हात वा खुट्टामा सुन्निने वा कमजोरी हुनु
- हिँड्न नसक्ने
- रोकिँदैन बान्ता हुनु
- छाती दुख्ने
- चेतना गुमाउनु
घर लैजाने सन्देश
- चक्कर लाग्नु भनेको तपाईं वा तपाईंको वरिपरिको संसार घुमिरहेको जस्तो महसुस हुनु हो। यो सामान्य चक्कर लाग्नु भन्दा फरक हो।
- सबैभन्दा सामान्य कारण भनेको सन्तुलन नियन्त्रण गर्ने भित्री कानको भागहरूमा समस्या हो (विशेष गरी BPPV)।
- यो अवस्था कष्टकर भए पनि, एप्ले म्यान्युभर जस्ता सरल र प्रभावकारी उपचारहरू छन्।
- यदि तपाईंलाई चक्कर लाग्ने लक्षणहरू छन् भने, सही कारण पत्ता लगाउन डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
- यदि तपाईंले गम्भीर टाउको दुख्ने, बोल्न गाह्रो हुने वा हातखुट्टा सुन्निने जस्ता चेतावनीको संकेतहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.