धेरै आमाहरूले, विशेष गरी गर्भावस्थाको समयमा, आफ्नो खुट्टामा भेरिकोज नसाहरू भएको सुनेका छन्। यो धेरै सामान्य छ। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको योनि (भल्भा) वरपरको क्षेत्रमा पनि यस्तै अवस्था हुन सक्छ? यसलाई हामी चिकित्सा रूपमा "( भल्भर भेरिकोसिटीज )" भन्छौं। यद्यपि धेरै मानिसहरू यसको बारेमा कुरा गर्न अलि लज्जित हुन्छन्, यो एक सामान्य अवस्था हो जसले धेरै महिलाहरूलाई असर गर्छ, विशेष गरी उनीहरूको पहिलो गर्भावस्था पछि। त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी आज यसको बारेमा स्पष्ट रूपमा कुरा गर्नेछौं।
गर्भावस्थामा किन यस्तो हुन्छ?
गर्भावस्थाको समयमा तपाईंको शरीरमा धेरै परिवर्तनहरू हुन्छन्। त्यसैले ती परिवर्तनहरूसँगै, यो अवस्थाको सम्भावना पनि बढ्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब तपाईंको तल्लो पेटका नसाहरूले राम्रोसँग रगत प्रवाह गर्न सक्दैनन्, रगत एक ठाउँमा जम्मा हुन्छ र नसाहरू सुन्निन्छन् र मोडिन्छन्। यसको धेरै मुख्य कारणहरू छन्।
- श्रोणिमा रक्त प्रवाह बढ्छ: गर्भावस्थाको समयमा, बढ्दो बच्चालाई पोषण दिन तपाईंको शरीरको रगतको मात्रा उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ। यो अतिरिक्त रगत तपाईंको श्रोणि क्षेत्रमा पनि बग्छ। तर जब त्यहाँका नाजुक नसाहरूलाई यो अतिरिक्त रगत व्यवस्थापन गर्न समस्या हुन्छ, रगत ती नसाहरू भित्र जम्मा हुन्छ, जसले गर्दा ती नसाहरू सुन्निन्छन् र जम्छन्।
- हार्मोनल परिवर्तनहरू: यस समयमा तपाईंको शरीरमा हुने हार्मोनल परिवर्तनहरू, विशेष गरी प्रोजेस्टेरोन हार्मोनको वृद्धिले, तपाईंको नसाहरूको भित्ताहरू खुकुलो र तन्काउन सक्छ। यसले प्रभावकारी रूपमा रगत बोक्ने क्षमतालाई कम गर्न सक्छ, जसले गर्दा तिनीहरू ठूलो र बाङ्गो हुन सक्छन्।
- ठूलो पाठेघर: तपाईंको बच्चा बढ्दै जाँदा, तपाईंको पाठेघर पनि बढ्छ। यो तौलले तपाईंको श्रोणि क्षेत्रका ठूला रक्तनलीहरू (शिराहरू) मा दबाब दिन्छ। यसले तपाईंको तल्लो शरीरबाट तपाईंको मुटुमा फर्कने रगतमा बाधा पुर्याउन सक्छ। फलस्वरूप, तपाईंको योनिका नसाहरू रगतले भरिन्छन् र सुन्निन थाल्छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यो अवस्थाले रगत जम्ने जोखिम निम्त्याउन सक्छ (भेनस थ्रोम्बोइम्बोलिज्म - VTE)। त्यसैले यस बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईंलाई यो अवस्था छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?
धेरै पटक, महिलाहरूलाई थाहा पनि हुँदैन कि उनीहरूलाई यो रोग लागेको छ। किनभने कहिलेकाहीँ उनीहरूलाई कुनै पीडा वा असुविधा महसुस हुँदैन। यद्यपि, केही मानिसहरूमा निम्न लक्षणहरू अनुभव हुन सक्छन्। हेरौं ती के हुन्।
| लक्षण | कस्तो लाग्छ? |
|---|---|
| सुन्निएको/मोडिएको नसाहरू | योनि वरिपरिका नसाहरू (ल्याबिया माजोरा/मिनोरा) सुन्निएको र नीलो, गाँठो परेको देखिन्छ। |
| दुखाइ वा दबाब | योनि क्षेत्रमा भारीपन, पोट भरिएको महसुस हुनु, वा धड्किरहेको पीडा हुनु। |
| उभिन गाह्रो हुनु | लामो समयसम्म उभिँदा वा हिँड्दा दुखाइ वा असुविधा बढ्छ। |
| चिलाउने | प्रभावित क्षेत्रमा चिलाउने। |
| सेक्सको समयमा दुखाइ | कतिपय महिलाहरूलाई यौनसम्पर्कको समयमा पीडा हुन सक्छ। |
| अन्य सुविधाहरू | राति फ्याँक्नु र पल्टनु र बारम्बार पिसाब फेर्नु जस्ता कुराहरू पनि हुन सक्छन्। |
यो कसरी उपचार गरिन्छ?
खुसीको खबर यो हो कि धेरैजसो समय, यो अवस्था कुनै उपचार बिना नै बच्चा जन्मेको ६ देखि ८ हप्ता भित्र आफैं हराएर जान्छ। त्यसैले, गर्भावस्थाको समयमा, हामी हाम्रो धेरैजसो ध्यान लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र तपाईंले महसुस गर्ने असुविधालाई कम गर्नमा केन्द्रित गर्छौं।
घरमै गर्न सकिने साधारण कामहरू
आफ्नो असुविधा कम गर्न यी कुराहरू प्रयास गर्नुहोस्:
- आफ्नो आसन बारम्बार परिवर्तन गर्नुहोस्: लामो समयसम्म एउटै आसनमा (उभिएर वा बसेर) नबस्नुहोस्। कम्तिमा प्रत्येक आधा घण्टामा एक पटक आफ्नो आसन परिवर्तन गर्नुहोस्।
- आफ्नो कम्मर माथि राख्नुहोस्:सुत्दा, आफ्नो कम्मर मुनि तकिया राख्नुहोस् ताकि त्यसलाई अलि माथि राखियोस्। यसले रक्तसञ्चारमा मद्दत गर्छ।
- चिसो कम्प्रेस: दुखाइ र सुन्निएको ठाउँमा सफा कपडामा बेरेर आइस प्याक लगभग १०-१५ मिनेट राख्नुहोस्। यो दिनमा धेरै पटक गर्नुहोस्।
- विशेष सहयोगी पोशाकहरू: यस अवस्थाको लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएका विशेष सहयोगी पोशाकहरू छन्। यसले प्रभावित क्षेत्रमा सहयोग प्रदान गर्दछ, दुखाइ कम गर्दछ। यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग सल्लाह लिनुहोस्।
- खुकुलो लुगा लगाउनुहोस्: कम्मर वा कम्मरको वरिपरि कसिलो लुगा लगाउनबाट बच्नुहोस्।
बच्चा जन्माएपछि पनि यो राम्रो भएन भने के हुन्छ?
धेरै विरलै, शिरा अवरोध प्रसव पछि केही महिना पनि निको नहुन सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, तपाईंको डाक्टरले निम्न उपचारहरू सिफारिस गर्न सक्छन्:
- स्क्लेरोथेरापी : नसामा एउटा विशेष तरल घोल इन्जेक्सन गरिन्छ, जसले गर्दा यो समयसँगै खुम्चिन्छ, बन्द हुन्छ र पूर्ण रूपमा गायब हुन्छ।
- फ्लेबेक्टोमी: छालामा धेरै सानो चीरा मार्फत प्रभावित नसाहरू हटाउने।
- ट्रान्सक्याथेटर एम्बोलाइजेशन: एउटा प्रक्रिया जसमा कुनै औषधि वा कृत्रिम पदार्थलाई क्याथेटर मार्फत नसामा इन्जेक्सन गरिन्छ ताकि त्यस क्षेत्रमा रगत प्रवाह रोकियोस्।
मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
गर्भावस्थाको समयमा हुन सक्ने कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो अवस्थाको लागि पनि यो सत्य हो। यसको बारेमा कुरा गर्न लजाउनु वा नडराउनु। विशेष गरी यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
- यदि नसाहरू गाढा रातो छन् र छुँदा तातो महसुस हुन्छ भने।
- यदि दुखाइ र सुन्निने समस्या दिनप्रतिदिन बढ्दै गइरहेको छ भने।
- रगत जमेको शंका छ भने।
- यदि त्यस क्षेत्रबाट रगत बगिरहेको छ भने।
तपाईंको डाक्टरले शारीरिक परीक्षण गर्नेछन् र आवश्यक परेमा, अवस्थाको सही निदान गर्न अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान जस्तो केहिको लागि तपाईंलाई सिफारिस गर्नेछन्।
घर लैजाने सन्देश
- गर्भावस्थामा भल्भर भेरिकोसिटी हुन सक्ने सामान्य अवस्था हो। त्यसैले यसको बारेमा नडराउनुहोस् वा लज्जित नहुनुहोस्।
- प्रायः, यो अवस्था कुनै उपचार बिना नै प्रसव पछि केही हप्ता भित्र समाधान हुन्छ।
- गर्भावस्थाको समयमा, आसन परिवर्तन गर्ने, चिसो कम्प्रेस लगाउने र सहयोगी लुगा लगाउने जस्ता सरल विधिहरू प्रयोग गरेर असुविधा कम गर्नुहोस् ।सम्भव छ।
- यदि तपाईंलाई यसबारे कुनै शंका, पीडा, वा अन्य असुविधा छ भने, यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्