के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो बच्चाका अन्य साथीहरू, तिनीहरूको उमेर सबै अग्ला हुँदै गएका छन्, तिनीहरूको आवाज परिवर्तन हुँदै गएको छ, र तिनीहरू वयस्कहरू जस्तै देखिन्छन्, तर तपाईंको बच्चा अझै पनि सानो छ जस्तो महसुस गर्नुभएको छ? यो धेरै आमाबाबुको लागि चिन्ताको विषय हो, र यो अलि डरलाग्दो हुन सक्छ। "के मेरो बच्चामा केही गडबड छ?" भनेर सोच्नु सामान्य हो तर चिन्ता नगर्नुहोस्। आज, हामी ' ढिलो यौवन' भनिने अवस्थाको बारेमा कुरा गर्नेछौं।
यो ढिलो यौवन भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यौवन भनेको बच्चाको शरीरबाट बच्चा जन्माउन सक्षम वयस्क शरीरमा परिवर्तन हुने प्रक्रिया हो। यो रातारात हुँदैन। यो प्रक्रिया हाम्रो मस्तिष्क, मस्तिष्कमा रहेको पिट्यूटरी ग्रन्थी र बच्चाको प्रजनन अंगहरू (केटीहरूमा अण्डाशय र केटाहरूमा अण्डकोष ) बीचको जटिल अन्तरक्रियाद्वारा नियन्त्रित हुन्छ।
यी अंगहरूले उत्पादन गर्ने हर्मोनहरूले यौवनकालमा अन्य शारीरिक परिवर्तनहरू निम्त्याउँछन्। केटीहरूमा, अण्डाशयले बढी एस्ट्रोजन उत्पादन गर्न थाल्छ, र केटाहरूमा, अण्डकोषले बढी टेस्टोस्टेरोन उत्पादन गर्न थाल्छ।
सामान्यतया, केटीहरूमा ८ देखि १४ वर्षको उमेरमा र केटाहरूमा ९ देखि १५ वर्षको उमेरमा यौवनकालका लक्षणहरू देखिन थाल्छन् । यदि केटीमा १४ वर्षको उमेरसम्म वा केटामा १५ वर्षको उमेरसम्म यी परिवर्तनहरू सुरु भएका छैनन् भने , हामी यसलाई 'ढिलाइ भएको यौवनकाल' भन्छौं। यो के कारणले भएको हो भनेर पत्ता लगाउन आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एन्डोक्राइनोलॉजिस्ट भनिने हार्मोन विशेषज्ञकहाँ पठाउन सक्छ।
ढिलो यौवनका लक्षणहरू के के हुन्?
हामी ढिलो यौवनकाललाई त्यस उमेरमा सामान्यतया हुने शारीरिक परिवर्तनहरूको अभावको रूपमा बुझ्छौं। केटीहरू र केटाहरूमा यी भिन्नताहरू के हुन् भनेर हेरौं।
केटीहरूको यौवन अवस्था
केटीहरूमा यौवनावस्थाका लक्षणहरू कहिलेकाहीं ८ वर्षको उमेरदेखि नै सुरु हुन सक्छन्। यी मुख्य परिवर्तनहरू हुन्।
| यौवनको संकेत | विवरण |
|---|---|
| स्तन विकास (थेलार्चे) | यो सामान्यतया सुरु हुने पहिलो लक्षण हो। |
| वृद्धिमा तीव्र वृद्धि | बच्चाको उचाइ अचानक तीव्र गतिमा बढ्न थाल्छ। |
| काखी र निजी क्षेत्रमा कपाल बढ्नु | शरीरमा रौं देखिन थाल्छ। |
| महिनावारी सुरु हुनु | यो सामान्यतया अन्य लक्षणहरू सुरु भएको २-३ वर्ष पछि हुन्छ। |
| शरीरको आकार परिवर्तन | परिवर्तनहरू हुन्छन्, जस्तै हिप क्षेत्र फराकिलो हुँदै जान्छ। |
कृपया ध्यान दिनुहोस्: यदि तपाईंको छोरीको १४ वर्षको उमेरसम्ममा स्तन विकास सुरु भएको छैन, वा १६ वर्षको उमेरसम्ममा उनको मासिक धर्म सुरु भएको छैन भने, चिकित्सा सल्लाह लिन निश्चित हुनुहोस्।
केटाहरूमा यौवनकाल
केटाहरूमा यौवनकाल सामान्यतया ९ वर्षको उमेर पछि सुरु हुन्छ। यी मुख्य परिवर्तनहरू हुन्।
| यौवनको संकेत | विवरण |
|---|---|
| अण्डकोष र लिंगको विस्तार | यो केटाहरूमा यौवनावस्थाको पहिलो संकेत हो। |
| अनुहार, काखी र निजी भागमा कपाल बढ्नु | दाह्री र काखीमा कपाल बढ्नु। |
| वृद्धिमा तीव्र वृद्धि | उचाइमा तीव्र वृद्धि र काँधहरू चौडा हुनु। |
| आवाजको गहिरोपन | आवाज "टुट्छ" र गहिरो आवाज सिर्जना हुन्छ। |
कृपया ध्यान दिनुहोस्: यदि तपाईंको छोरा १५ वर्षको हुँदासम्ममा यी मध्ये कुनै पनि परिवर्तन देखाउन थालेको छैन भने, यसको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
यौवन किन यति ढिलो हुन्छ? कारणहरू के हुन्?
बुझ्नुपर्ने पहिलो कुरा के हो भने, व्यक्तिपिच्छे यौवन धेरै फरक हुन्छ। तपाईंको बच्चाका साथीहरू पहिले नै यौवनमा पुगे पनि, तपाईंको बच्चा अझै पनि सामान्य दायरा भित्र हुन सक्छ। यद्यपि, यौवन ढिलो हुनुका केही विशेष कारणहरू छन्।
- पारिवारिक: कल्पना गर्नुहोस् यदि तपाईं, अर्थात् तपाईंको आमा वा बुबा, तपाईं बाल्यकालमा अलि ढिलो यौवनमा पुग्नुभयो भने, तपाईंको बच्चाले पनि त्यस्तै गर्ने सम्भावना धेरै हुन्छ। यो वंशाणुगत रूपमा प्राप्त हुने कुरा हो।
- संवैधानिक वृद्धिमा ढिलाइ: यो केटाहरूमा ढिलो यौवनको सबैभन्दा सामान्य कारण हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी केटाहरूमा हड्डीको वृद्धि दर, वा "हड्डीको उमेर" अरूको तुलनामा ढिलो हुन्छ। यो कुनै रोग होइन। यो बच्चाको शरीरको विकास हुने तरिका मात्र हो। समयसँगै, यी केटाहरू यौवनमा पुग्नेछन् र सामान्य उचाइमा पुग्नेछन्।
- कार्यात्मक कारणहरू: कहिलेकाहीं मस्तिष्कले हर्मोन उत्पादन गर्न संकेत पठाउन ढिलो गर्छ। हामी यसलाई चिकित्सा भाषामा (हाइपोगोनाडोट्रोपिक हाइपोगोनाडिज्म) भन्छौं। जब यो संकेत हराउँछ, पिट्यूटरी ग्रन्थीले हर्मोन उत्पादन गर्न अण्डाशय वा अण्डकोषमा सन्देश पठाउँदैन। परिणामस्वरूप यौवन ढिलो हुन्छ।
- दीर्घकालीन रोग: यदि बच्चालाई दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्या छ (जस्तै, मधुमेह , मृगौला रोग , दम, सेलिआक रोग), यसले शरीरमा धेरै तनाव दिन सक्छ । यसले ढिलो वृद्धि र यौवन निम्त्याउन सक्छ।
- कुपोषण: जब शरीरलाई आवश्यक पोषक तत्वहरू प्राप्त हुँदैनन्, वृद्धि अवरुद्ध हुन्छ। यो अत्यधिक व्यायाम, खानपान विकार, वा असंतुलित आहारको कारणले हुन सक्छ।
- आनुवंशिक विकारहरू: केटीहरूमा टर्नर सिन्ड्रोम र केटाहरूमा क्लाइनफेल्टर सिन्ड्रोम जस्ता केही आनुवंशिक अवस्थाहरूले ढिलो वा अनुपस्थित यौवन निम्त्याउन सक्छ। यसको निदान गर्न प्रयोगशाला परीक्षणहरू आवश्यक पर्दछ।
यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
जब तपाईं आफ्नो बच्चालाई डाक्टरकहाँ लैजानुहुन्छ, उहाँले बच्चालाई ध्यानपूर्वक जाँच गर्नुहुनेछ र आवश्यक परेमा रगत परीक्षण र हातको एक्स-रे गर्न आदेश दिनुहुनेछ। एक्स-रेले बच्चाको हड्डीको उमेर निर्धारण गर्न सक्छ।
- अन्तर्निहित अवस्थाको उपचार: यदि ढिलो यौवन अवस्थाको कारण अर्को चिकित्सा अवस्था हो भने, त्यो अवस्थाको उचित उपचारले प्राकृतिक रूपमा यौवन अवस्था निम्त्याउँछ।
- पर्खनु: प्रायः, विशेष गरी यदि यो पारिवारिक इतिहास वा "संवैधानिक वृद्धि ढिलाइ" अवस्था हो भने, डाक्टरले भन्नेछन्, "अझ अलि पर्खौं।" किनभने यी बच्चाहरू स्वाभाविक रूपमा, अलि ढिलो भए पनि, यौवनमा पुग्छन्।
- हार्मोन थेरापी: यदि तपाईंको बच्चा धेरै निराश छ, साथीहरूबाट टाढा छ, खेलकुदबाट टाढा छ, वा स्कूलको काममा समस्या छ भने, तपाईंको डाक्टरले हार्मोन थेरापी सुरु गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्। यसमा केटाहरूलाई टेस्टोस्टेरोन र केटीहरूलाई एस्ट्रोजन केही महिनाको लागि थोरै मात्रामा दिनु समावेश छ।
यो उपचार धेरै सुरक्षित छ। यसले शरीरको प्राकृतिक प्रक्रियाहरूलाई थोरै मात्र 'धक्का' दिन्छ। केही महिना पछि, जब यौवनको संकेतहरू सुरु हुन्छन्, उपचार बन्द गरिन्छ। त्यसपछि शरीरको आफ्नै हर्मोनले बाँकीको हेरचाह गर्छ।
के यसले बच्चालाई मनोवैज्ञानिक रूपमा असर गर्न सक्छ?
हो। हामीले सबैभन्दा बढी ध्यान दिनुपर्ने क्षेत्र यही हो। यद्यपि यो चिकित्सा रूपमा खतरनाक अवस्था होइन, यो बच्चाको दिमागको लागि ठूलो तनाव हुन सक्छ। कल्पना गर्नुहोस् त बच्चाका सबै साथीहरू हुर्किरहेका बेला आफू मात्र सानो हुनु कति निराशाजनक हुन्छ।
- उनीहरूमा कम आत्मसम्मान विकास हुन सक्छ।
- उनीहरूलाई अन्य बालबालिकाहरूले बहिष्कार र धम्की दिन सक्छन्।
- तपाईंलाई खेलकुद टोली र सामाजिक गतिविधिहरूबाट बहिष्कृत गर्न सकिन्छ।
- केही बच्चाहरूले डिप्रेसन जस्ता अवस्थाहरूको सामना पनि गर्न सक्छन्।
अभिभावकको रूपमा तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा ठूलो कुरा भनेको आफ्नो बच्चालाई मानसिक बल दिनु हो।ठिकै छ। आफ्नो बच्चालाई सधैं भन्नुहोस् कि यो केवल ढिलाइ हो, समयसँगै ऊ आफ्ना साथीहरू जस्तै हुर्कनेछ। आफ्नो बच्चाको कुरा सुन्नुहोस्। उसलाई उसको मनमा के छ भनेर कुरा गर्न दिनुहोस्। आवश्यक परेमा, आफ्नो बच्चासँग कुरा गर्न सल्लाहकारको मद्दत लिनु पनि राम्रो विचार हो।
घर लैजाने सन्देश
- ढिलो यौवन एक सामान्य अवस्था हो। यो प्रायः पारिवारिक इतिहास वा बच्चाको शरीरमा सामान्य विकास ढाँचाको कारणले हुन्छ।
- यदि कुनै केटीमा १४ वर्षको उमेरसम्ममा वा केटामा १५ वर्षको उमेरसम्ममा यौवनावस्थाको लक्षण देखिएन भने, चिकित्सकीय सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।
- यो अवस्था भएका धेरैजसो बालबालिकाहरू, प्राकृतिक रूपमा वा छोटो अवधिको उपचारको साथ, समयमै सामान्य वयस्क उचाइ र शारीरिक विशेषताहरू प्राप्त गर्छन्।
- आफ्नो बच्चाको मानसिक स्वास्थ्यको साथै शारीरिक स्वास्थ्यको पनि राम्रो ख्याल राख्नुहोस्। उनीहरूलाई माया र सहयोग दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, कहिल्यै पनि अनुमानमा भर नपर्नुहोस् र योग्य डाक्टरको सल्लाह लिनुहोस्।
ढिलो यौवन, ढिलो यौवन, बाल विकास, हार्मोनल समस्या, किशोरावस्था, बाल स्वास्थ्य, संवैधानिक वृद्धि ढिलाइ
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्