गस्टेटरी राइनाइटिसका लक्षणहरू के के हुन्?
यी लक्षणहरू तपाईंले मसालेदार वा तातो केही खाएपछि देखा पर्न सक्छन्। यी अलि कष्टप्रद छन्, तर खतरनाक छैनन्।- नाकबाट पानी जस्तो पानी बग्नु: यो मुख्य र सबैभन्दा सामान्य लक्षण हो।
- नाक बन्द हुनु : नाक भित्र सुन्निएको महसुस हुनु।
- नाकबाट निस्कने पछिको थोपा: घाँटीको पछाडिको भागमा श्लेष्म अड्किएको अनुभूति ।
- हिचकी : केही मानिसहरूलाई हिचकी पनि लाग्न सक्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यो एलर्जी होइन। अर्थात्, एलर्जीमा सामान्यतया देखिने लक्षणहरू, जस्तै आँखा चिलाउने र घाँटी चिलाउने, यहाँ देखिँदैन।
ननएलर्जिक राइनाइटिस भनेको के हो?
ग्यास्ट्रो राइनाइटिस वास्तवमा नोनएलर्जिक राइनाइटिस भनिने ठूलो श्रेणीको उप-प्रकार हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, नोनएलर्जिक राइनाइटिस एक अवस्था हो जसमा नाकको अस्तर सुन्निन्छ, जसले गर्दा एलर्जीसँग कुनै सम्बन्ध बिना नै नाकबाट बग्ने, नाक बन्द हुने र नाक बन्द हुने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्। लक्षणहरू हे फिभर जस्ता एलर्जीसँग मिल्दोजुल्दो छन्। तर कारण पूर्ण रूपमा फरक छ। तपाईंलाई कुनै एलर्जी छैन भनेर निश्चित गर्न तपाईंको परीक्षण गरेपछि मात्र डाक्टरले तपाईंलाई यो अवस्थाको निदान गर्नेछन्। वर्षको कुनै पनि समयमा नोनएलर्जिक राइनाइटिस हुन सक्छ। यो सामान्यतया २० वर्षको उमेर पछि बढी सामान्य हुन्छ। यसको कारण धेरै ट्रिगरहरू छन्।- चुरोट र सवारी साधनको धुवाँ
- अत्तर जस्तै कडा गन्ध
- मौसममा परिवर्तनहरू
- धुलो र वायु प्रदूषण
- रक्सी
- मसलादार र तातो खाना (यो ग्यास्ट्रोइन्टिसको कारण हो)
- केही औषधिहरू (जस्तै एस्पिरिन , आइबुप्रोफेन, उच्च रक्तचापको औषधि, एन्टीडिप्रेसेन्ट)
- केही डिकन्जेस्टेन्ट नाक स्प्रेहरूको निरन्तर प्रयोग
- गर्भावस्था, महिनावारी, वा हाइपोथाइराइडिज्मको समयमा हार्मोनल परिवर्तनहरू
- स्लीप एप्निया (निद्राको समयमा एक क्षणको लागि सास फेर्न बन्द हुने अवस्था)
- एसिड रिफ्लक्स
'स्न्याटिएसन' भन्ने अनौठो नाम के हो?
'स्न्याटिएशन' भनिने अर्को धेरै रोचक तर धेरै राम्रोसँग अध्ययन नगरिएको अवस्था छ। यो दुई शब्दहरूको संयोजन हो: हाच्छिउँ (हाच्छिउँ) + तृप्ति (पूर्णता) । वैज्ञानिकहरूले यसको लागि लामो नाम लिएर आएका छन्: "नियन्त्रण रूपमा हाच्छिउँ गर्नु भोगको समय - वंशाणुगत रूपमा प्राप्त र नामाकरण गरिएको"। यसले पूरा खाना खाएपछि अनियन्त्रित रूपमा हाच्छिउँ गर्ने वंशानुगत बानीलाई जनाउँछ। यद्यपि यो आनुवंशिक अवस्था जस्तो लाग्न सक्छ, यो गम्भीर समस्या होइन।ग्यास्ट्रिक राइनाइटिस बाहेक गैर-एलर्जी राइनाइटिसका प्रकारहरू
गैर-एलर्जी राइनाइटिसका धेरै अन्य उपप्रकारहरू छन्, साथै ग्यास्ट्रोइन्टाइनाइटिस पनि छन्। यस तालिकामा तिनीहरूलाई हेरौं।| राइनाइटिसको प्रकार | सरल व्याख्या |
|---|---|
| चिसो हावाको राइनाइटिस (स्कियरको नाक) | चिसो मौसममा पर्दा नाकबाट पानी बग्ने। |
| सिनाइल राइनाइटिस (एट्रोफिक राइनाइटिस) | उमेर बढ्दै जाँदा वा केही नाकको शल्यक्रिया पछि, तपाईंको नाक सुख्खा हुँदै जान्छ किनभने तपाईंको नाकमा भएका ग्रन्थीहरूले पर्याप्त ओस उत्पादन गर्दैनन्। |
| राइनाइटिस मेडिकामेन्टोसा | यो केही डिकन्जेस्टेन्ट स्प्रेहरूको लामो समयसम्म अत्यधिक प्रयोगको कारणले हुने अवस्था हो। |
यो अवस्थाको उपचार कसरी गरिन्छ?
ग्यास्ट्रिक राइनाइटिस गम्भीर अवस्था होइन, तर यसले निम्त्याउने असुविधा कम गर्ने धेरै तरिकाहरू र उपचारहरू छन्।१. ट्रिगरहरूबाट बच्ने
यो सबैभन्दा सरल र पहिलो कुरा हो। कस्तो प्रकारको खानाले तपाईंलाई यस प्रकारको पखाला लागेको जस्तो महसुस गराउँछ भनेर आफैलाई अवलोकन गर्नुहोस् । ती मसलादार, तातो खानाहरू सकेसम्म कम खाएर तपाईं यो अवस्थालाई सजिलै नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ।२. चिकित्सा उपचार
कहिलेकाहीँ, आफ्नो आहार नियन्त्रण गर्नु मात्र पर्याप्त नहुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र उपयुक्त उपचार प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।| उपचार विधि | विवरण |
|---|---|
| नाकको इप्राट्रोपियम | यो यस अवस्थाको लागि उत्तम उपचारहरू मध्ये एक हो। यो एक नाक स्प्रे हो जुन डाक्टर द्वारा निर्धारित गरिन्छ। यसले नाकमा रहेका ग्रन्थीहरूलाई अतिरिक्त तरल पदार्थ उत्पादन गर्नबाट रोक्छ। |
| नाक सिंचाई | नाकको भित्री भागलाई सलाइनले कुल्ला गर्नाले लक्षणहरू, विशेष गरी नाकको भीड कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यो गर्नको लागि तपाईं नेटी पोट वा विशेष बोतलहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। |
| नाकको एन्टिहिस्टामाइनहरू | यी स्प्रेहरू पनि हुन् जुन डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शनमा प्राप्त गर्न सकिन्छ। तिनीहरूले नाक बन्द हुने, हाच्छिउँ आउने र नाकबाट पानी बग्ने समस्यामा मद्दत गर्छन्। |
| नाकमा लगाउने ग्लुकोकोर्टिकोइड्स (स्टेरोइड स्प्रे) | यी स्टेरोइड स्प्रेहरूले लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न पनि मद्दत गर्छन्। अधिकतम परिणाम प्राप्त गर्न केही दिन वा हप्ता लाग्न सक्छ। |
| डिकन्जेस्टेन्टहरू | यी चक्कीको रूपमा लिन सकिन्छ। यद्यपि, यी सामान्यतया अन्य उपचारहरू असफल भएमा मात्र प्रयोग गरिन्छ। किनभने यसले उच्च रक्तचाप, बेचैनी र अनिद्रा जस्ता साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। डाक्टरको सल्लाह बिना यी कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्। |
घर लैजाने सन्देश
- मसलादार वा तातो खाना खाएपछि नाकबाट पानी बग्नु ग्यास्ट्रोइन्टिसको कारणले हुन सक्छ। यो खतरनाक अवस्था वा एलर्जी होइन।
- यसको सबैभन्दा सरल समाधान भनेको यो अवस्था निम्त्याउने खानेकुराहरू पहिचान गर्नु र त्यसबाट बच्नु हो।
- यदि लक्षणहरू कष्टकर छन् भने, धेरै प्रभावकारी उपचारहरू उपलब्ध छन्।
- कुनै पनि उपचार सुरु गर्नु अघि, विशेष गरी चक्की वा स्प्रे, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस् । त्यसपछि तपाईं आफ्नो लागि सबैभन्दा उपयुक्त र सुरक्षित उपचार छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
👩🏽⚕️ थप प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)
💬 ग्यास्ट्रोइन्टिस भनेको के हो?
ग्यास्ट्रिक राइनाइटिस भनेको एउटा यस्तो अवस्था हो जहाँ हामीले मसालेदार वा तातो केही खाँदा अचानक नाकबाट पानी बग्ने (नाकबाट पानी बग्ने) हुन्छ। यो केही मानिसहरूमा स्वाभाविक रूपमा हुने एलर्जी जस्तै हो।
💬 यो अवस्थाको मुख्य कारण के हो?
प्रायः जब हामी धेरै खुर्सानी, खुर्सानी, लसुन वा अन्य तातो खानेकुराहरू खान्छौं, हाम्रो नाकका नसाहरू अतिसंवेदनशील हुन्छन् र यस प्रकारको बलगम बाहिर निस्कन थाल्छ।
💬 के तपाईं खाना खाँदा यो नाकबाट बग्ने समस्या रोक्न सक्नुहुन्छ?
यो हुनबाट रोक्ने सबैभन्दा सजिलो उपाय भनेको मसालेदार, तातो खाना नखानु हो। यद्यपि, यदि एकदमै आवश्यक छ भने, तपाईं डाक्टरको निर्देशन अनुसार नाकको स्प्रे पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्