Bothata bjo batho ba bantši ba nago le bjona matšatšing a ke gore tekanyo ya bona ya cholesterol e a oketšega. Mohlomongwe, ka morago ga go lebelela direkhoto tša gago, ngaka ya gago e laetše sehlare seo se bitšwago Colestipol bakeng sa go laola cholesterol ya gago. Ka fao, lehono re tla bolela ka botlalo, ka bonolo kudu, ka ga sehlare se, ka fao se ka se šomišago, le seo se ka se dirago.
Colestipol ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Colestipol ke sehlare seo se dirišetšwago go fokotša tekanyo e phagamego ya cholesterol mading. O ka ba o kopane le yona ka tlase ga leina la leina la Colestid. Tsela yeo sehlare se se šomago ka yona e tloga e kgahliša. E thuša go tloša diesiti tša bile mebeleng ya rena. Ke moka mmele wa rena o swanetše go diriša cholesterol yeo e lego sebeteng go dira diesiti tše difsa tša bile. Tshepedišo ye e fokotša
tekanyo ya cholesterol e mpe, goba LDL (Low-Density Lipoprotein) cholesterol, mading.
Eupša gopola selo se tee. O ka se kgone go laola cholesterol ya gago ka go nwa sehlare se o nnoši. Gotee le se , go bohlokwa go boloka dijo tše dibotse le go itšhidulla ka mehla .
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o nwa dihlare
Pele e go laela Colestipol, ngaka ya gago e tla go botšiša dipotšišo tše dingwe. Le gona, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ge e ba o e-na le le ge e le efe ya maemo a a latelago:
| Boemo bja gago | Ke ka baka la’ng tsebišo e le bohlokwa? |
|---|
| Go bipela | Sehlare se se na le kgonagalo e kgolo ya go baka go pitlagana, e lego seo se ka mpefatšago boemo ge e ba o šetše o e-na le bjona. |
| Ge e ba tekanyo ya potasiamo mading e le tlase | E ka ama go šoma gabotse ga moriana le tekatekano ya mmele. |
| Di-allergies go colestipol goba dilo tše dingwe | Kgonthišetša gore o re botša ge e ba o e-na le di- allergy le ge e le dife go dihlare tše dingwe, dijo goba dilo tšeo di bolokago. |
| Ge o imile goba o leka go ima | Go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo pele o diriša sehlare le ge e le sefe nakong ya boimana. |
| Ge o le mma yo a amušago | Ngaka e tla bona ge e ba sehlare se ka ama lesea ka maswi a letswele. |
Ge e le gabotse o šomiša sehlare se bjang?
Ye ke karolo ya bohlokwa kudu. E le gore o holwe kudu ke sehlare, o swanetše go se nwa ka mo go nepagetšego.
- Metša letlapa ka moka ka khalase ya meetse.
- Se se bohlokwa kudu: O se ke wa roba, wa pšhatlaganya goba wa hlafuna letlapa. Metša letlapa kaofela.
- Leka go nwa sehlare sa gago ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe. Se gape se tla dira gore go se be le kgonagalo e nyenyane ya gore o lebale go nwa sehlare sa gago.
- Tšwela pele go nwa sehlare go fihlela ngaka e re, "Go lekane, ema."
E-ba šedi kudu-kudu mabapi le nako ya go e nwa le dihlare tše dingwe!
Ye ke phošo yeo batho ba bantši ba e dirago. Colestipol e ka fokotša go monya ga dihlare tše dingwe tšeo o di nwago. Ka fao, go šomiša nako go bohlokwa kudu.
Molao wa kakaretšo ke go nwa letlapa le la Colestipol diiri tše 4 pele goba iri e tee ka morago ga go nwa dihlare tša gago tše dingwe. Lega go le bjalo, kgonthišetša gore o botšiša ngaka ya gago ka se gomme o ikhwetše keletšo e lebanyago.
Go thwe’ng ge e ba ke diriša tekanyo e feteletšego?
Ge e ba o nagana gore o nwele tekanyo e feteletšego, o se ke wa tšhoga. Gatee-tee leletša
Senthara ya Setšhaba ya Tshedimošo ya Mpholo Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo . Goba eya
Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele sa kgauswi.
O swanetše go dira’ng ge e ba o foša tekanyo ya dihlare?
Ge e ba o lebala go nwa tekanyo, e nwe gatee-tee ge o gopola. Le ge go le bjalo, ge e le gore e nyakile go ba nako ya tekanyo ya gago ye e latelago (mohlala, e sa le diiri tše mmalwa fela), tlola tekanyo ye e fošitšwego gomme o tšee tekanyo ya gago ye e latelago ka nako ye e rulagantšwego.
Le ka mohla o se ke wa nwa ditekanyo tše pedi ka nako e tee go lefa tekanyo yeo e fošitšwego. Dilo tše dingwe tšeo di ka dirišanago le sehlare se (Ditirišano) .
"Tšhomišano" e ra gore Colestipol e ka dirišana le dihlare tše dingwe, dibithamine, goba ditlaleletšo tšeo o di nwago gomme ya fetoša ditlamorago tša tšona. Ka fao, go bohlokwa go botša ngaka ya gago ka se sengwe le se sengwe seo o se nwago. Tše dingwe tša dilo tšeo di ka dirišanago le sehlare se di akaretša:
Lenaneo le ga se la felela, ka gona kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago
ka dihlare ka moka, mešunkwane, dibithamine le ditlaleletšo tšeo o di nwago.
Ke ditla-morago dife tšeo di ka bago gona?
Go swana le dihlare le ge e le dife, Colestipol e ka baka ditla-morago go batho ba bangwe. A re di aroleng ka magoro a mabedi.
Ditlamorago tšeo di nyakago tlhokomelo ya kalafo ya ka pela Ditlamorago tšeo di swanetšego go begwa ngakeng ge e ba di phegelela goba di tshwenya | Phello e lehlakore | Tlhalošo |
|---|
| Dikarabelo tše šoro tša go se dumelelane le dijo | Letšhollo la letlalo, go hlohlona kudu, go ruruga ga melomo, leleme, sefahlego goba kgokgokgo, bothata bja go hema. |
| Go tšwa madi mo go sa tlwaelegago | Mantle a mantsho, a tarry, go hlatša mo go swanago le ditšhitswana tša kofi, moroto wo mohwibidu/wo sootho wo mohwibidu, matheba a mannyane a mahwibidu/pherese letlalong, go tšhošwa mo go sa tlwaelegago. |
| Mathata a tshepedišo ya tšhilo ya dijo | Go pitlagana, letšhollo, khase, go tšhošwa ke mala, go nyema moko, go hlatša. |
| Nngwe | Hlogo e opago. |
Lenaneo le ga le akaretše ditla-morago ka moka tšeo di ka bago gona. Ge e ba o lemoga selo le ge e le sefe seo se sa tlwaelegago, hle ikopanye le ngaka ya gago bakeng sa keletšo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Colestipol ke sehlare seo se šomišwago go laola cholesterol. Lega go le bjalo, e le gore o hwetše mafelelo a mabotse kudu go yona, go bohlokwa go ba le mokgwa o mobotse wa go ja le go itšhidulla .
- Ge o e-nwa sehlare se, e-ba šedi ka mo go kgethegilego mabapi le nako ya dihlare tše dingwe . Botšiša ngaka ya gago ka se (gantši diiri tše 4 pele goba iri e tee ka morago).
- Metša letlapa ka moka ka meetse ntle le go roba, go pšhatlaganya goba go hlafuna .
- Ge e ba o e-ba le dika tše bjalo ka go pitlagana mo gogolo, go tšwa madi mo go sa tlwaelegago goba dikarabelo tše šoro tša go se dumelelane le dijo, nyaka keletšo ya tša kalafo gatee-tee .
- Tsebiša ngaka ya gago ka dihlare tše dingwe ka moka, dibithamine gaešita le mešunkwane yeo o e nwago.
Colestipol Sinhala, moriana wa kholeseterole, kholeseterole e phahameng, Colestid, kholeseterole ya LDL, liphello tsa meriana, bophelo bo botle ba pelo
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago