Kodi mukuvutika ndi ululu wa bondo? Tiyeni tiphunzire za matenda a mafupa a bondo!

Kodi mukuganiza kuti ndi zachilendo kuti mawondo anu azipweteka mukamakula? Kapena mumamva phokoso loti 'likusweka' mukamakwera masitepe kapena kudzuka mutakhala pansi kwakanthawi? Kupweteka ndi kuuma kumeneku kungakhale chizindikiro cha osteoarthritis. Lero, tikambirana mwachidule za vuto lomwe anthu ambiri ali nalo, lomwe ndi osteoarthritis ya bondo.

Kodi kwenikweni matenda a mafupa a bondo ndi chiyani?

Mwachidule, matenda a mafupa a bondo ndi kuwonongeka kwa chivundikiro choteteza chomwe chimatchedwa cartilage mu bondo lanu pakapita nthawi. Ganizirani za bondo lanu ngati choletsa kugwedezeka m'galimoto. Ndi cartilage iyi yomwe imatenga kupanikizika tikamathamanga, kulumpha, ndi kuyenda, kuthandiza mafupa omwe ali mu cholumikizira kuyenda bwino popanda kukandana.

Pakapita nthawi, vuto limayamba pamene 'choletsa kugwedezeka' ichi, kutanthauza kuti, kanyama kakang'ono, kakutha. Kanyama kakang'ono kakutha, mafupa amayamba kukandana. Pamenepo ndi pomwe zizindikiro monga kupweteka, kutupa, ndi kuuma kwa bondo zimawonekera. Izi sizinthu zomwe zimachitika usiku umodzi, koma vuto lomwe limayamba pang'onopang'ono pakapita nthawi.

Kodi pali magawo a vutoli?

Inde, chifukwa chakuti vuto la kupweteka kwa bondo limakula pang'onopang'ono, madokotala amaligawa m'magawo angapo kuti afotokoze kuopsa kwake. Izi zikuthandizani kumvetsetsa vuto lanu.

Kodi inunso muli ndi zizindikiro izi?

Ngakhale ululu ndiye chizindikiro chachikulu cha matenda a mafupa a bondo, palinso zizindikiro zina zingapo. Onani ngati izi mukuzidziwa bwino.

• Kupweteka kwa bondo : Ululu ukhoza kuchitika osati pongopaka zolemera kapena poyenda, komanso nthawi zina ngakhale mutakhala pansi.
• Kuuma kwa bondo: Mungamve kuuma kapena kulephera kupinda kapena kuwongola bondo lanu, makamaka mukadzuka koyamba m'mawa kapena mutayimirira mutakhala pamalo amodzi kwa nthawi yayitali.
• Kutupa: Bondo limaoneka lotupa komanso lotupa.
• Phokoso logwedezeka: Mukagwada kapena kuwongola mawondo anu, mumamva phokoso logwedezeka kuchokera mkati.
• Kusakhazikika: Bondo limakhala lopanda moyo, ngati kuti "limataya mphamvu" likayimirira, zomwe zikutanthauza kuti limapindika mosalamulirika.
• Kutseka bondo: Mukayesa kusuntha bondo lanu, mwadzidzidzi mukumva ngati latsekedwa kapena lakanirira.

Zinthu zomwe zingachitike ngati simukunyalanyaza izi

Ngati kupweteka kwa bondo kunyalanyazidwa ngati kuti ndi chizindikiro chabe, mavuto ena angabwere.

• Kusakhazikika kwa mafupa: Mukachepetsa kugwiritsa ntchito bondo lanu chifukwa cha ululu, minofu yozunguliraIzi zimafooketsa cholumikizira, zomwe zimapangitsa kuti chikhale chosakhazikika, zomwe zimawonjezera chiopsezo cha mavuto oyenda ndi kugwa.
• Kutupa kwa mafupa: Mafupa amakakamirana, zomwe zimapangitsa kuti mafupa azitupa pang'ono. Izi zingayambitse kupweteka kwambiri komanso kuuma kwa mafupa.
• Chifuwa cha Baker: Chifuwa chodzaza ndi madzi (cyst) chingatuluke kumbuyo kwa bondo. Izi zingayambitse kupweteka ndi kuuma kumbuyo kwa bondo.
• Matenda a maganizo: Kupweteka kosalekeza komanso zolepheretsa monga kulephera kuyenda kungayambitse anthu ena kukhala ndi matenda a maganizo monga nkhawa ndi kuvutika maganizo.

N’chifukwa chiyani bondo limapweteka? Kodi zinthu zoopsa ndi ziti?

Chifukwa chachikulu ndichakuti khungu la cartilage limawonongeka mwachibadwa tikamakalamba, monga momwe matayala a galimoto amawonongeka tikamayendetsa galimoto. Koma pali zinthu zina zomwe zingayambitse kuwonongeka kumeneku.

Kodi mwapeza bwanji izi, Dokotala?

Mukapita kukaonana ndi dokotala amene ali ndi ululu wa bondo, choyamba adzakufunsani za zizindikiro zanu kenako n’kufufuza bondo lanu.

• Kodi bondo limatupa, limafiira, kapena limapweteka likakhudza?
• Kutali komwe mungapinde ndi kutambasula bondo lanu (kutalika kwa kayendedwe).
• Kodi cholumikiziracho chili chosasunthika kapena chomasuka?
• Yang'anani momwe mukuyendera.

Pambuyo poyezetsa koyamba kumeneku, X-ray ikhoza kuyitanidwa kuti itsimikizire vutoli. X-ray imatha kuwonetsa bwino ngati fupa lathyoka ndipo likukhudza fupa, kapena ngati pali fupa lililonse lotupa. Nthawi zina, MRI kapena CT scan ingalimbikitsidwe ngati pakufunika zambiri.

Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?

Madokotala nthawi zambiri amagwiritsa ntchito opaleshoni ngati njira yomaliza. Pali njira zambiri zochiritsira zomwe zingayesedwe musanachite zimenezo.

Mankhwala osachita opaleshoni

• Mankhwala oletsa ululu: Dokotala adzapereka mankhwala oyenera kuti achepetse ululu ndi kutupa.
• Kuchiza thupi: Maseŵero olimbitsa thupi amaperekedwa kuti alimbitse minofu yozungulira bondo komanso kuti bondo liziyenda bwino. Izi ndizofunikira kwambiri.
• Kuchepetsa thupi: Kuchepetsa thupi pang'ono kungachepetse kwambiri kupsinjika kwa mawondo anu.
• Chothandizira pa bondo: Izi zimathandiza kupereka chithandizo pa bondo ndikuwonjezera kukhazikika.
• Mitundu ya jakisoni:
• Jakisoni wa Cortisone: Mtundu wa steroid womwe umaperekedwa kuti uchepetse ululu ndi kutupa mwachangu.
• Kulowetsa jeli (Viscosupplementation): Mafuta amalowetsedwa m'malo olumikizirana mafupa, zomwe zimapangitsa kuti kuyenda kukhale kosavuta.
• Jakisoni wa PRP (Platelet-rich plasma): Plasma yotengedwa m'magazi anu imabwereranso m'malo olumikizirana mafupa kuti ilimbikitse kuchira.

Mankhwala opaleshoni

Ngati njira zina zothandizira sizikuyenda bwino ndipo ululu sungathe kupirira, opaleshoni ingaganizidwe.

• Osteotomy: Fupa la bondo limadulidwa ndikusinthidwa kuti lisunthire kulemera kwa thupi kupita ku gawo labwino la cholumikizira.
• Kubwezeretsa bondo: Cholumikizira chosweka chimachotsedwa ndikusinthidwa ndi cholumikizira chopangidwa ndi chitsulo ndi pulasitiki. Izi zitha kukhala zonse kapena zochepa.

Kodi simungathe kuletsa mawondo anu kutopa?

Ngakhale kuti izi sizingapewedwe kotheratu, pali zinthu zomwe mungachite kuti muchepetse chiopsezo ndikulamulira kupitirira kwa vutoli.

• Khalani ndi kulemera koyenera: Ichi ndiye chinthu chofunikira kwambiri.Ngakhale kutaya 10% ya kulemera kwanu kungachepetse kwambiri chiopsezo chanu cha matenda a osteoarthritis a bondo.
• Maseŵero Olimbitsa Thupi: Chitani masewera olimbitsa thupi osakhudza kwambiri thupi monga kusambira ndi kukwera njinga, zomwe zimalimbitsa minofu yozungulira bondo.
• Chepetsani kupsinjika kwa mawondo anu: Ngati mukuthamanga, sankhani malo ofewa monga udzu m'malo mwa msewu wolimba. Ngati mukunyamula zinthu zolemera, gwiritsani ntchito kaimidwe koyenera.
• Funani chithandizo msanga: Ndikofunikira kuonana ndi dokotala wanu mukangoyamba kumva kupweteka kwa bondo, m'malo monyalanyaza. Mukayamba chithandizo mwachangu, mwayi wanu wothana ndi zizindikiro zanu ndikukhalabe wathanzi popanda kufunikira opaleshoni umakhala wabwino.