Kodi pali kusintha kwa mkodzo wanu? (Kusintha kwa mkodzo) – Tiyeni tikambirane za izi!

Kodi munayamba mwayang'anapo mkodzo wanu ndi kuganiza kuti, “Hmm… mtundu ndi fungo la izi zikuoneka zosiyana pang'ono lerolino”? Nthawi zina sitingasamale kwambiri. Koma kodi mukudziwa, mkodzo wathu uli ngati mthenga, wotipatsa zizindikiro za zomwe zikuchitika m'thupi lathu. Chifukwa chake ndikofunikira kudziwa pang'ono za kusinthaku.

Kodi mkodzo wanu uyenera kuoneka bwanji nthawi zonse?

Mwachidule, mkodzo wa munthu wathanzi ukhoza kukhala wachikasu choyera mpaka wa lalanje wopepuka. Mtundu uwu umadalira kwambiri kuchuluka kwa madzi omwe mumamwa patsiku. Ngati mumamwa madzi ambiri, mkodzo wanu udzakhala wachikasu wopepuka komanso wowonekera bwino. Ngati simumwa madzi okwanira , ukhoza kukhala wakuda pang'ono. Komanso, mkodzo wa aliyense uli ndi fungo lapadera. Umathanso kusiyana pang'ono kutengera chakudya chomwe timadya. Izi ndizachibadwa.

Ndi kusintha kotani komwe kungachitike mu mkodzo?

Tiyeni tiwone mtundu wa kusintha komwe kungawonekere mu mkodzo uwu. Izi zitha kufotokozedwa m'mfundo zazikulu zitatu:

1. Mitundu yosiyanasiyana

2. Kusintha kwa fungo

3. Kusintha kwa mawonekedwe (kuchuluka) (mwachitsanzo, mkodzo womwe umawoneka ngati thovu kapena mitambo)

Nthawi zina kusintha kumeneku kumakhala kwakanthawi, zomwe zikutanthauza kuti kumatha pakatha tsiku limodzi kapena awiri. Izi zitha kuchitika mukadya zakudya zina, kumwa mavitamini ena , kapena kumwa mankhwala ena. Mwachitsanzo, ngati mudya beetroot yambiri, mkodzo wanu ukhoza kufiira, kapena ngati mudya asparagus, ukhoza kununkhiza mosiyana. Izi sizivulaza thupi.

Komabe, nthawi zina kusintha kumeneku kungakhale chizindikiro cha matenda aakulu, ndichifukwa chake muyenera kuda nkhawa ndi izi.

Kusintha kwa mtundu wa mkodzo

Mtundu wa mkodzo wanu nthawi zambiri umasonyeza kuchuluka kwa madzi omwe muli nawo m'thupi lanu. Ngati mumwa madzi okwanira, adzakhala achikasu choyera . Ngati simumwa mokwanira, ukhoza kukhala wachikasu chakuda, kapena ngakhale lalanje wopepuka. Kuphatikiza apo, mankhwala ndi zakudya zina zingakhudzenso mtundu wa mkodzo wanu.

Komabe, ngati mkodzo ukhala wofiira kapena wakuda, ukhoza kukhala chizindikiro cha matenda . Tidzakambirana za izi mtsogolo.

Kusintha kwa fungo la mkodzo

Mkodzo wanu uli ndi fungo lachilengedwe komanso labwinobwino. Komabe, fungoli likhoza kusintha mutadya zakudya zina (monga asparagus). Ngati mkodzo wanu ukununkha ngati sulfure, mwina chifukwa chakuti munadya chakudyacho, kapena mwina chifukwa choti muyenera kumwa madzi ambiri. Fungoli nthawi zambiri liyenera kubwerera mwakale mkati mwa maola 24.

Ngati muli ndi fungo lachilendo, monga fungo lopweteka kapena la nsomba, lomwe limakhalapo kwa masiku opitilira limodzi kapena awiri, likhoza kukhala chizindikiro cha chinthu china.

Kusintha kwa mawonekedwe a mkodzo

Kawirikawiri, mkodzo umakhala woyera. Komabe, ngati mkodzo wanu ukuoneka ngati wa mitambo kapena wa thovu, ukhoza kukhala chizindikiro cha matenda kapena matenda ena. Monga momwe zimakhalira ndi kusintha kwina, yang'anani ngati izi ndi zakanthawi. Mkodzo wa thovu ukhozanso kuchitika mukakodza mwachangu. Zakudya zina zingayambitsenso izi.

Komabe, ngati vutoli likupitirira, makamaka ngati likugwirizana ndi zizindikiro zina monga kutupa kwa miyendo yanu, muyenera kuonana ndi dokotala. Izi zitha kukhala chizindikiro cha mapuloteni ambiri mumkodzo, chomwe chingakhale chizindikiro cha matenda a impso.

Kodi n’chiyani chimayambitsa kusintha kumeneku mu mkodzo?

Zakudya, mankhwala, ndi matenda ena zimatha kusintha mtundu, fungo, ndi mawonekedwe a mkodzo wanu.

Mitundu ya chakudya

Nthawi zambiri, mtundu ndi fungo la mkodzo zimasintha chifukwa cha zinthu zomwe timadya ndi kumwa. Zinthu zimenezi sizivulaza thupi.

• Zakudya monga beetroot, nyemba za fava , mabulosi akuda, ndi rhubarb zimatha kuyambitsa mkodzo kufiira, nthawi zina bulauni wakuda.
• Kaloti amatha kusintha mkodzo kukhala lalanje. Zakudya zowonjezera za Vitamini C zimathanso kusintha mkodzo kukhala lalanje.
• Mavitamini ena a B angapangitse mkodzo kukhala wobiriwira komanso kukhala ndi fungo loipa.
• Zakudya zokhala ndi utoto wolimba zimathanso kusintha mtundu wa mkodzo kwakanthawi.
• Asiparagus angapangitse mkodzo kununkhiza ngati ammonia.

Mankhwala (mankhwala)

Mankhwala ena amatha kusintha mtundu wa mkodzo wanu. Yang'anani chizindikiro cha mankhwala omwe mukumwa, kapena funsani dokotala wanu ngati izi ndi zotsatirapo zake. Mwachitsanzo:

• Mankhwala monga Tagamet®, omwe amagwiritsidwa ntchito pochiza zilonda zam'mimba, angayambitse mkodzo kukhala wabuluu.
• Mankhwala ena a chemotherapy angayambitse mkodzo kukhala lalanje.
• Mkodzo ukhozanso kusandulika lalanje chifukwa cha mankhwala `(Phenazopyridine (Pyridium®))`, omwe amaperekedwa chifukwa cha kupweteka kwa mkodzo ndi chikhodzodzo.

Matenda

Matenda ambiri angayambitse kusintha kwa mtundu ndi mawonekedwe a mkodzo wanu. Nazi zina mwa izo:

• Mkodzo wofiira (magazi mu mkodzo wanu): Ichi chingakhale chizindikiro cha matenda a mkodzo ( UTI ), miyala ya impso, kapena, kawirikawiri, khansa.
• Mkodzo wofiira-wofiirira: Ungayambitsidwe ndi poizoni wa lead kapena poizoni wa mercury .
• Mkodzo wofiirira ngati kola, wamtundu wa tiyi, kapena wonunkha: Ichi chingakhale chizindikiro cha matenda a impso.
• Mkodzo wa mtundu wa lalanje: Ichi chikhoza kukhala chizindikiro cha vuto la chiwindi kapena ndulu.
• Mkodzo wobiriwira kapena wamtambo: Ichi chingakhale chizindikiro cha matenda a mkodzo (UTI).
• Mkodzo wakuda kapena mkodzo wofiirira womwe umanunkha ngati ammonia: Ichi chingakhale chizindikiro cha kulephera kwa chiwindi.
• Mkodzo wonunkhira bwino: Mwina muli ndi matenda a shuga.
• Mkodzo wonunkha: Ichi chikhoza kukhala chizindikiro cha vuto la kagayidwe kachakudya m'thupi.

Kungoti mwaona kusinthaku sikutanthauza kuti muli ndi matendawa. Komabe, ngati zizindikirozi zikupitirira kwa masiku angapo, makamaka ngati zikutsagana ndi zizindikiro zina monga kutentha thupi mukamakodza, kutentha thupi/kuzizira, kutopa kosadziwika bwino, kapena kupweteka, muyenera kudziwitsa dokotala wanu.

Kuwonjezera pa mkodzo wonunkhira kwambiri, pakhoza kukhala zizindikiro zina pamene pali matenda. Mwachitsanzo:

• Kufunika kukodza pafupipafupi.
• Ululu ukayamba kukodza.
• Kumva kupweteka pakati pa msana (osati pokodza kokha).

Ndani amene nthawi zambiri amaona kusintha kwa mkodzo ngati kumeneku?

Aliyense akhoza kusintha mkodzo wake. Komabe, vutoli ndi lofala kwambiri pakati pa akazi. Akuluakulu ali ndi mwayi wosintha mkodzo wawo pang'ono kuposa ana. Okalamba ndi omwe ali ndi mbiri ya m'banja lawo ya miyala ya impso kapena chikhodzodzo nawonso ali ndi mwayi wosintha mkodzo wawo.

Kodi mtundu wa mkodzo umakhala wotani impso zikalephera kugwira ntchito?

Ngati muli ndi matenda a impso kapena impso yanu ikulephera kugwira ntchito, mkodzo wanu ukhoza kukhala wakuda ndikuwoneka ngati wa bulauni wakuda (monga tiyi kapena cola).

Kodi mungapeze bwanji zomwe zimayambitsa kusintha kwa mkodzo?

Ngati mkodzo wanu wasintha mtundu, fungo, kapena mawonekedwe kwa masiku opitilira angapo, ndipo simukuganiza kuti izi zikuchitika chifukwa cha kusintha kwa zakudya zanu kapena mankhwala omwe mukumwa, onetsetsani kuti mwawonana ndi dokotala. Dokotala wanu adzakufunsani kaye za kusinthaku. Mwachitsanzo:

• Kodi kusintha kumeneku kwakhala kukuchitika kwa nthawi yayitali bwanji?
• Kodi mwawona magazi mu mkodzo wanu?
• Kodi mwasintha zakudya zanu kapena mankhwala anu?
• Kodi mumamwa madzi kapena madzi ena angati patsiku?
• Kodi mumamva kupweteka mukamakodza? Kapena mumamva kupweteka m'mimba?
• Kodi pali kusintha kwa ludzu kapena chilakolako?

Mafunso awa adzakuthandizani kudziwa ngati pali vuto linalake lachipatala lomwe likuyambitsa kusintha kwa mkodzo wanu.

Kenako, dokotalayo adzayesa mkodzo kuti aone ngati pali chinthu china chachilendo mu mkodzo wanu.Izi zikuphatikizapo kutumiza chitsanzo cha mkodzo wanu ku labu, komwe umakawunikiridwa magazi, mapuloteni, kapena mabakiteriya. Mungapemphedwenso kuti muyeze magazi kuti muwone ngati impso zawonongeka, matenda a shuga, kapena kuchuluka kwa ma enzymes a chiwindi.

Kodi mungachiritse bwanji kusintha kwa mkodzo?

Ngati dokotala wanu akuganiza kuti kusintha kwa mkodzo wanu kukuchitika chifukwa cha matenda, adzachiza vutoli. Mkodzo wanu udzabwerera ku mtundu wake, fungo, ndi mawonekedwe ake abwinobwino. Nthawi zambiri, kusintha kwa mkodzo sikumachitika chifukwa cha matenda aakulu. Uyenera kubwerera ku thanzi labwino mkati mwa tsiku limodzi kapena awiri.

Kodi ndi liti pamene muyenera kuda nkhawa ndi kusintha kwa mkodzo?

Nthawi zambiri, kusintha kwa mkodzo sikofunikira kuda nkhawa nako. Komabe, nthawi zina kungakhale chizindikiro cha matenda, monga matenda a mkodzo (UTI), kapena vuto lina loyambitsa. Nkhani yabwino ndi yakuti mkodzo wanu ukhoza kudziwitsa dokotala wanu za matenda enaake. Chifukwa chake, ngati mkodzo wanu wasintha kwa masiku opitilira angapo, kapena ngati muli ndi zizindikiro zina, ndi bwino kudziwitsa dokotala wanu.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Kawirikawiri, kusintha kwa mtundu, fungo, ndi mawonekedwe a mkodzo kumachitika chifukwa cha zakudya, zakumwa, kapena mankhwala, makamaka pamene kusinthaku ndiko kokha komwe kulibe zizindikiro zina. Komabe, matenda aakulu angayambitsenso izi, choncho funsani upangiri wa dokotala pazochitika ngati izi:

• Ngati muwona kusintha kulikonse komwe kumatenga masiku opitilira angapo (ndipo simukuganiza kuti kusinthako kukuchitika chifukwa cha chakudya kapena mankhwala atsopano).
• Ngati mkodzo wanu uli wofiira, wakuda bulauni, kapena uli ndi magazi.
• Ngati mkodzo wanu ukuoneka ngati thovu kapena thovu.

Ndi zakudya ziti zomwe zimasintha mtundu wa mkodzo wanu?

Zakudya zotsatirazi zapezeka kuti zimasintha mtundu wa mkodzo wanu:

• Kudya nyemba zambiri za fava, mabulosi akuda, beets, kaloti, asparagus, kapena rhubarb kungapangitse kuti mkodzo wanu usinthe mtundu.
• Licorice wakuda angapangitse mkodzo kukhala wobiriwira.
• Zakudya zomwe zili ndi utoto wambiri wa chakudya chobiriwira kapena utoto. Mwachitsanzo, kudya zakudya ndi zakumwa zobiriwira zambiri pa nthawi zina za chikondwerero kungapangitse mkodzo wanu kukhala wobiriwira.

Kodi n’chiyani chimapangitsa kuti fungo la mkodzo wanu lisinthe?

Zakudya zina zimadziwika kuti zimasintha fungo la mkodzo wanu. Asparagus ndi chakudya chodziwika bwino chomwe chimapangitsa mkodzo wanu kukhala ndi fungo lamphamvu. Kuphatikiza apo, zakudya izi zimatha kupangitsanso mkodzo wanu kukhala ndi fungo lapadera:

• Khofi
• Zipatso za Brussels
• Kabichi
• Anyezi
• Adyo
• Chitowe
• Chinanazi

Kumbukirani chinthu chofunika kwambiri (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Kusintha kwa mkodzo wanu nthawi zambiri sikofunikira kuda nkhawa nako. Nthawi zambiri, zimakhudzana ndi kuchuluka kwa madzi omwe mumamwa, zomwe mumadya, kapena mankhwala omwe mumamwa. Komabe, kusintha kwina kungasonyeze kuti muli ndi vuto linalake la matenda kapena matenda, monga matenda a impso.

Yang'anani ngati mkodzo wanu wabwerera ku mtundu wake wabwinobwino, fungo, ndi mawonekedwe ake mkati mwa masiku ochepa. Ngati subwerera ku mkhalidwe wabwinobwino, kapena ngati muli ndi magazi mu mkodzo wanu (mkodzo wofiira kapena wofiirira), onetsetsani kuti mwawonana ndi dokotala wanu. Komanso, ngati muli ndi zizindikiro monga kupweteka m'mimba kapena kukodza pafupipafupi, mwina ndi vuto lomwe liyenera kuthandizidwa ndi dokotala. Kumvera zizindikiro zazing'onozi zomwe thupi lanu limakupatsani ndikofunikira kwambiri kuti mukhale ndi moyo wathanzi!