Mee waa'ee Limbic System, kutaa sammuu ajaa'ibaa miiraa fi yaadannoo kee to'atu gabaabsinee haa dubbannu.

Miirri akka gadda, gammachuu fi aarii akkamitti akka si mudatu yaaddee beektaa? Moo wantoota tokko tokko utuu kaan dagattee maaliif akka gaariitti yaadatta? Yeroo tokko tokko wantootni sababa malee sammuutti dhufu mitii? Har’a waa’ee sirna baay’ee addaa, xiqqaa, ta’us baay’ee humna guddaa qabuu fi sammuu keenya keessa gadi fageenyaan jiruu fi kanneen hunda jechuun ni danda’ama walitti hidhame dubbanna. Kunis sirna limbic jedhama.

Sirni Limbic maali? Salphaatti yoo ilaalle...

Salphaatti yoo ilaalle, sirni limbic kutaalee sammuu keenyaa walitti hidhamanii fi akka gareetti waliin hojjetan walitti qabama. Hojiin garee kanaa inni guddaan miiraa fi amala keenya to'achuudha . Kana qofa osoo hin taane, yaadannoo keenya, akkaataa itti yaaduu keenya, kaka’umsa keenyaa fi akkaataa qaamni keenya itti deebii kennu ni to’ata. Ajaa'iba mitii?

Mee yaadi, sirni limbic kun kutaalee sammuu keenyaa isa durii keessaa isa tokkodha. Innis bakka uumamaan abbootiin keenya lubbuun jiraachuuf itti fayyadaman irraa dhufanidha. Sun ...dha:

• Miira yeroo beela'u nyaachuu barbaaduu fi yeroo dheebotu bishaan dhuguu.
• Barbaachisummaa gosa ofii baay’isuu uumuu.
• Fedhii daa’immanii fi daa’imman xixiqqoo kunuunsuu fi eeguu.
• Naannoo keenya keessatti waan tokko, fakkeenyaaf balaa yeroo arginu, battaluma sanatti yookaan akka lollu yookaan akka baqannu (deebiin lolaa yookaan balali’uu) nu kakaafna.

Sirni limbic itti gaafatamummaa hedduu qaba. Fakkeenyaaf, yaadannoo keenya akka toʼannu, irraa akka barannu, akkasumas kakaʼumsa akka qabaannu nu gargaara.

Sirni limbic maaliif "sirna narvii miiraa" jedhama?

Sababa walitti dhufeenya gadi fagoo fayyaa qaamaa fi sammuu keenyaa gidduu jiruun, sirni limbic yeroo tokko tokko " sirna narvii miiraa ."

Akkasitti itti yaadi. Yeroo beeloftu nyaachuu barbaadda mitiiree? Nyaata jaallattu yeroo nyaattu gammachuu fi quufa ajaa'ibaa sitti dhaga'ama mitiiree? Sirni limbic gammachuu sana akka sitti dhagahamu kan si gargaarudha. Wanti biraa, yeroo tasa dhiphinni guddaan si mudatu, tarii sababa qormaata ykn rakkoo hojiitti, dha'annaan onnee kee ni dabala, dhiibbaan dhiigaa kee ol ka'a , mitiiree? Yeroo sanatti sirni limbic (limbic system) kan miira keenya to’atus ni socho’a. Kana jechuun wanti sammuu keenya keessa jiru qaama irratti dhiibbaa qaba, wanti qaama keessa jirus sammuu irratti dhiibbaa qaba. Sirni limbic akka riqicha lamaan kana gidduutti hojjeta.

Hariiroon sirna limbic fi hojii sammuu ol’aanaa gidduu jiru maali?

"Higher mental function" jechuun maal akka ta'e beektaa? Hojii walxaxaa tokko tokko raawwachuuf kutaaleen sammuu hedduun waliin hojjechuuf nu barbaachisa jechuudha. Fakkeenyaaf, yeroo dubbannu, yeroo waa yaadannu, yeroo miira keenya to’annu, yeroo gara fuulduraatti karoorfannu, yeroo murtoo goonu dalagaa sammuu ol’aanaa kanatu barbaachisa. Egaa, kutaaleen sirna limbic kutaalee sammuu biroo wajjin waan hojjetaniif guyyaa guyyaan wantoota kana hojjechuu kan dandeenyudha.

Kanaafuu hojiiwwan gurguddoon sirna limbic maali?

Mee wantoota gurguddoo sirni limbic hojjetu tokko tokko haa ilaallu:

• Miira keenya adda baasuu, adeemsisuu fi bulchuu (fkn, gammachuu, gadda, sodaa, aarii) .
• Amala keenya to'achuu .
• Waan tokko hojjechuuf kaka’umsa nu keessaa uumuu.
• Wantoota haaraa (yaadannoo) yaadachuu fi yaadannoo durii kuusuu.
• Sirna narvii of danda'e kan qaama keenya keessatti hojiiwwan ofumaan hojjetaman to'atu gargaaruu. Kunis wantoota akka dha’annaa onnee keenyaa, dhiibbaa dhiigaa fi ho’a qaama keenyaa dabalata .

Sirni limbic sirriitti maal to’ata?

Amma sirni limbic miiraa fi amala keenya to’achuu keessatti gahee guddaa akka qabu beekna mitiiree? Kanas odeeffannoo naannoo irraa argamu irratti hundaa’ee raawwata. Kunis sirni limbic odeeffannoo fudhatee xiinxalee irraa baratee booda deebii kenna. Kunis kanneen armaan gadii to’achuuf nu gargaara:

• Haalawwan ykn wantoota miirrii keenya hubataniif miiraan akkamitti deebii akka kenninu . (Fakkeenyaaf, sagalee guddaa akka tasaa yeroo dhageessu sodaachuu)
• Beelaa fi dheebuu itti dhaga'amuu .
• Dhukkubbii fi deebii gammachuu itti dhaga’amuu.
• Kaka’umsa walqunnamtii saalaa .

Sirni limbic sammuu keenya keessatti eessa argama?

Sirni limbic sammuu keenya keessa gadi fageenyaan argama. Sammuu keenya gidduutti akka fiigichaatti boca qaba. Daangaa hundee sammuu keenyaa fi qola sammuu (laayibara sammuu isa alaa) gidduutti argama. Jechi "limbic" jedhu jecha Laatiin jedhu irraa kan dhufe yoo ta'u hiikni isaas "daangaa" jechuudha.

Kutaaleen gurguddoon afran sirna limbic maali fi hojiin isaanii maali?

Caasaaleen gurguddoon ykn kutaaleen sirna limbic afur kan qaban yoo ta’u, tokkoon tokkoon isaanii dalagaa addaa qabu:

1. Hypothalamus: Kun kutaa baayyee xiqqaa ta’us baay’ee barbaachisaa dha. Innis qaama keenya keessatti hormoonii kan oomishudha .Hormoonota oomishuuf gargaara, hirriba keenya to'ata, akkasumas wantoota hedduu akka miira keenya , beela, dheebuu, fedhii saalaa, dhiibbaa dhiigaa, ho'a qaamaa , fi dha'annaa onnee to'ata.

2. Amygdala: Kun akkuma wiirtuu miira keenyaati. Miira akka yaaddoo, aarii fi sodaa bakka itti mudannu fi itti mudannudha. Akkasumas yaadannoo fi odeeffannoo hawaasummaa (odeeffannoo waa’ee namoota biroo) ni gargaara. Kanaaf ta'uu hin oolu namni tokko yommuu nu ilaalu miira ajaa'ibaa kan nutti dhaga'amu.

3. Thalamus: Thalamus akka buufata relay odeeffannoo gara sammuu keenyaatti dhufuuti. Odeeffannoon miira keenya irraa (dhagahuu, dhandhamuu, arguu, tuquu - urgaa'uu malee) jalqaba as deema. Sana booda thalamus odeeffannoo sana gara kutaalee sammuu dhimmi ilaallatutti erga. Yaadachuu, karoora baasuu fi miira keessattis hirmaata.

4. Hippocampus: Hojiin hippocampus inni guddaan yaadannoo haaraa uumuudha. Yeroo waan haaraa barannu ykn bakka haaraa yeroo deemnu yaadachuuf kan nu gargaaru kutaa kana. Yoo hippocampus sirnaan hojjechuu baate waan haaraa yaadachuun baay’ee rakkisaa ta’a.

Sirni limbic miira urgaa’uu keenyaa wajjin akkamitti wal qabata?

Miirri urgaa’uu keenyaa kan adda baafamu bulbula urgooftuu, isa gubbaa hidhii keenyaa irratti argamuun. Kun qabatamaan qaama sirna limbic mataa isaa miti. Haa ta’u malee, mallattoolee miira biroo irraa dhufan irraa adda ta’ee, mallattoolee urgaa’uu wajjin walqabatan kallattiin kutaalee sirna limbic murtaa’an waliin walqabatee jira. Kanaafidha urgaa murtaa’e yeroo urgaa’u yaadannoo durii akka tasaa kan yaadannu, ykn miira murtaa’e (kan akka gammachuu ykn gadda) kan nu mudatu. Mee yaadi, urgooftuu hiriyyaan keenya durii tokko itti fayyadamu yommuu urgaaʼu, battaluma sanatti hiriyyaa sana yaadna mitiiree? Sunis sababa walitti dhufeenya kanaati.

Haalli waliigalaa sirna limbic irratti dhiibbaa geessisan maali?

Haalli fayyaa sammuu fi yaadannoo keenya irratti dhiibbaa geessisan hedduun isaanii sirna limbic wajjin walqabata. Kanneen baay’inaan mul’atan keessaa muraasni kunooti:

• Dhukkuba Alzaayimarii: Kunis yaadachuu dhabuu kan fidu yoo ta’u, kunis irra caalaa miidhaa hippocampus irraan kan ka’edha.
• Rakkoo yaaddoo: Haalli kun, kan garmalee sodaa fi boqonnaa dhabuu fidan, sochii amigdaalaa wajjin walqabatee jira.
• Dhiphina sammuu: Dhiphinni yeroo dheeraaf gadda qabaachuu fi fedhii waan kamiifuu dhabuun kan beekamu yoo ta’u, sirna limbic system dysfunction jedhamuunis ni miidhama.
• Dhibee dhiphina boodaa (PTSD): Haalli kun taatee miidhaan qaamaa irra gahe booda kan uumamu yoo ta’u, sirna limbic wajjinis wal qabata.
Iskiizoofreeniyaa : Dhukkubni sammuu walxaxaa dhugaa jiru adda baasuuf rakkatu kun jijjiirama sirna limbic irrattis ni miidhama.
• Cinqii:Dhiphinni yeroo dheeraa hojii sirna limbic irratti dhiibbaa hamaa geessisuu danda’a.
• Rakkoo itti fayyadama wantootaa (SUD): Qorichootni karaa "gammachuu" sirna limbic waan kakaasuuf araada ta'uu danda'u.

Mallattoon haala kanaa maali?

Kutaan sirna limbic kamiyyuu yeroo miidhamu mallattoolee akka:

• Jijjiirama miiraa: Yeroo baayyee aarii, aarii, yeroo baayyee miira sodaa fi gadda.
• Yaadannoo dhabuu: Waan haaraa yaadachuu fi waan durii dagachuuf rakkachuu.
• Rakkoo hirribaa: Garmalee rafuun homaa miti, tasuma rafuu dhiisuun homaa miti.
• Jijjiirama amala: Akkaataa amala ajaa’ibaa kanaan dura hin turre agarsiisuu.

Fayyaa sirna limbic akkamitti sakatta'uu dandeenya?

Mallattoolee kana yoo qabaatte hakiima keetti himi isaanis si qoratu. Qorannoowwan akka kanaa adda baasuu mirkaneessuuf godhamuu danda’u:

• Qormaata niwurooloogii: Kunis hojii sirna narvii keessanii qorata.
• Qormaata niwuroo saayikoloojii: Kunis hojii sammuu kee kan akka yaadachuu, xiyyeeffannaa fi dandeettii afaanii qorata.
• Madaallii xiinsammuu: Madaallii haala sammuu keetii.
• MRI scan (magnetic resonance imaging): Kunis jijjiirama caasaa sammuu irratti mul’atu kamiyyuu ilaaluuf suuraa bal’aa sammuu fudhata.

Wal’aansi rakkoo sirna limbic maali?

Filannoon wal’aansaa qorannoo irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba, garuu akkaataa idileetti kanneen armaan gadii of keessatti qabachuu danda’a:

• Qoricha fudhachuu: Qorichoota mallattoolee to’achuuf gargaaran.
• Gorsa ykn wal’aansa irratti argamu: Dhimmoota furuuf ogeessa sammuu ykn gorsaa waliin haasa’i.
• Tooftaalee boqonnaa: Wantoota akka yogaa hojjechuu fi sochii hafuura baafachuu gadi fageenyaan.
• Haalota ciccimoo tokko tokko keessattis yaaliiwwan addaa kanneen akka sammuu gadi fageenyaan kakaasuu (DBS) .

Akkamittan sirna limbic koo fayyaa ta’ee eeguu danda’a?

Akkuma kanaan dura dubbanne sirni limbic akka riqicha fayyaa qaamaa fi sammuu keenya gidduu jiruuti. Kanaafuu, fayyaa isaa eeguuf wantoota gochuu dandeessan muraasni kunooti:

• Nyaata soorataa fi madaalawaa ta’e nyaadhu .
• Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu .
• Namoota jaallattu waliin yeroo dabarsi .
• Sochiiwwan si gammachiisan irratti bobba'i .
• Qorichoota ykn wantoota miidhaa geessisan biroo fayyadamuu irraa fagaachuu .
• Yeroo dhiphinni ykn humna ol sitti dhagaʼamu boqonnaa fudhadhu .
• Haalli fayyaa biraa bu’uuraa yoo jiraate, sirnaan yaalamuu .
• Yoo barbaachisaa ta'e ogeessa fayyaa sammuu irraa gorsa argachuu hin sodaatinaa .

Nageenyi sammuu keetii akkuma fayyaa qaama keetii barbaachisaa akka taʼe yaadadhu!

Falmiin waa’ee sirna limbic maal fa’a?

Saayintistoota gidduutti waa’ee sirna limbic irratti waliigaltee dhabuun tokko tokko jira. Qorattoonni tokko tokko kutaalee gurguddoo afran irratti mari’anne malees kutaaleen biroo kan sirna limbic ti jedhu. Fakkeenyaaf:

• Basal ganglia: Isaan kun akka "wiirtuu adeemsa badhaasa" keenyaati. Miira, sochii fi barachuu keessatti hirmaatu.
• Cingulate gyrus: Amala miiraa fi hawaasummaaf barbaachisaa dha.
• Insula cortex: Miira keessoo qaama keenyaaf barbaachisaa dha (fkn, yeroo sodaannu dha'annaa onnee).
• Orbitofrontal cortex: Giddu-galli badhaasa gochoota waliin kan walqabatu yoo ta’u, gochoonni sun sirrii ta’uu fi dhiisuu isaanii murteessa.
• Entorhinal cortex: Yaadannoowwan akka uumaman gumaacha.

Kutaaleen kun dhuguma hiika amma "sirna limbic" jedhu waliin walsimuu fi dhiisuu isaanii irratti waliigaltee hin jiru.

Maqaan "sirna limbic" jedhu guutummaa dalagaa garee kutaalee kanaa sirritti ibsuu fi dhiisuu isaa irrattis falmiin ni jira. Doktooronni fi saayintistoonni tokko tokko amma jecha kana yeroo baayʼee fayyadamuu kan filatan siʼa taʼu, maqaa kutaa sammuu tokkoon tokkoon isaanii adda addaan fayyadamuu filatu.

Dhumarratti wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e

Haa ta’u malee, sirni limbic sirna ajaa’ibaa qaama keenya keessatti gahee baay’ee barbaachisaa ta’e, miira, yaadannoo fi amala keenya walitti hidhudha. Qorattoonni ammallee waa'ee sirna limbic kanaa fi akkaataa inni sammuu keessaa itti hojjetu waan haaraa argachaa jiru. Waa'ee kutaa sammuu kanaa ykn akkaataa fayyaa isaa eeguu dandeessan gaaffii dabalataa yoo qabaattan, caalaatti baruuf hakiima waliin haasa'aa. Sammuun keenya waan baayyee walxaxaa fi ajaa'ibaa waan ta'eef!

` Sirna limbic, hojii sammuu, miira, yaadannoo, fayyaa sammuu, sirna narvii, miira