Irra caalaan keenya jireenya keenya keessatti yoo xiqqaate al tokko dhukkubbiin dugdaa ykn dhukkubbiin dugdaa nu mudateera mitiiree? Namoota tokko tokkoof guyyaa tokkoo fi lama keessatti ni fooyya'a. Kaaniif garuu dhukkubbiin dugdaa kun ji'oota ykn waggootaaf ture. Nu keessaa kanneen dhukkubbii guddaa keessa jiran waan faayidaa qabu hojjechuu, taa'uu fi dhaabbachuu dadhaban jiru. Kun dhuguma haala lubbuu namaa balaa irra buusu ta’uu danda’a. Egaa har'a waa'ee waan dhukkubbii dugdaa gadi aanaa jedhamu kana haa dubbannu.
Dursa maal gochuu qabda?
Dhukkubbiin dugdaa yoo qabaatte, keessumaa torban muraasaaf yoo itti fufe, wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e doktora ilaaluudha . Namoonni tokko tokko "Waanuma jiru qofa" jedhanii yaadu, tuffatu. Garuu sun dogoggora guddaadha.
Doktarri si qoratee, gaaffii si gaafatee, dhukkubbii kanaaf sababa sirrii taʼe argachuuf yaala.
- Dhukkubbiin akkamitti jalqabe?
- Yeroo meeqatti dabalaa?
- Yeroo waa hojjettu ni hir'ata?
- Maatii keessan keessaa namni haalawwan kana qabu jiraa?
Wantoonni kun maal akka ta'an sirriitti beekuun barbaachisaadha, sababiin isaas yeroo tokko tokko dhukkubbiin dugdaa mallattoo haala hamaa ta'uu danda'a.
Wanti guddaan torban 6 ol dhukkubbiin dugdaa yoo si mudate ogeessa ilaaluun kee hin oolu. Kunis haalawwan hamaa kan akka infekshinii, tumoor, ykn caccabbii akka hin qabne nu taasisa .
Wal’aansi isaa maali?
Wanti hundarra gaariin amma dhukkubbii dugdaatif yaaliiwwan bu'a qabeessa ta'an hedduun jiraachuu isaaniiti. Haala kee irratti hundaa’uun hakiimni kee yaala baay’ee siif mijatu ni fila.
Wantoota yeroo baay’ee itti fayyadaman
Dhukkubbiin sun salphaa ykn giddu galeessa yoo ta’e, wantoota kana irraa boqonnaa argachuu dandeessa:
- Qorichoota dhukkubbii namatti fidan gorsa ogeessa fayyaatiin fudhataman .
- Bishaan ho’aa ykn bubbee keessatti jiidhuu.
- Masaajii salphaa.
- Hojii guyyaa guyyaa xiqqoo jijjiiruu fi dugda kee boqonnaa kennuu. But not complete rest , sochiiwwan salphaa dafanii fayyuu si gargaaruu danda'u.
Qorichoota fi yaala addaa
Yeroo tokko tokko, dhukkubbii qoricha dhukkubbii salphaa qofaan to’achuun rakkisaadha. Keessattuu dhukkubbii dugdaa yeroo dheeraa keessatti adeemsi keemikaalaa duuba jiraachuu mala. Haala akkasii keessatti hakiimonni qoricha biroo gorsuu danda’u.
| Mala wal’aansaa | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Qorichoota farra dhiphina sammuu | Qorichootni akka Cymbalta (duloxetine) keemikaalota (neurotransmitters) sammuu keessa jiran kanneen dhukkubbii to'atan irratti dhiibbaa uumuun dhukkubbii yeroo dheeraa hir'isuun hojjetu. Isaan kun dhiphina sammuu qofaaf miti. |
| Qorichoota Dhukkuba Dhukkuba | Qorichootni akka Topamax fi Neurontin dhukkubbii narvii to'achuuf gargaaruu danda'u, keessumaa dhukkubbii baqaqsanii hodhuu dugdaa booda miila gadi balaqqeessa'u. |
| TNF-alpha uggurtoota | Isaan kun qoricha baayoloojiiti. Keemikaalota haala akka arthritis keessatti dhiita'uu lafee fidan to'atu. Dhukkubbii dugdaa irrattis dhiibbaa tokko tokko akka qaban hubatameera. |
| Lidocaine Patch jedhamu | Kun waan akka baandaajii gogaa irratti dibamuudha. Wanti nama dadhabsiisu gogaa keessaa gadi lakkisuudhaan dhukkubbii naannoo sana jiru hir'isa. Kun mala baayyee nageenya qabuudha. |
| Lilmoo Bootoksii | Botox, kan meeshaalee miidhaginaatiif oolu, dhukkubbii maashaalee dugdaa irraan kan ka'e dhiita'uu yaaluufis ni fayyadama. Bakka dhukkubbiin itti dhagahamutti yeroo lilmoodhaan naqaman maashaaleen ni boqotu, dhukkubbiin ni hir’ata. Miidhaan isaas ji'oota hedduudhaaf turuu danda'a. |
Sochii qaamaa gochuun qoricha hundarra gaariidha!
Dur yeroo dugda dhukkubsatu siree irra taa'ii boqodhu jedhama ture. Amma garuu yaadni sun guutummaatti jijjiirameera . Amma hakiimonni dhukkubbii dugdaa salphaadhaaf siree irra turuu mannaa sochii salphaa irratti bobba'uudhaan daftee fayyuu akka dandeessu dubbatu.Sun ...dha.
Namoota dhukkubbii dugdaa yeroo dheeraatiin rakkataniif, yaaliin hundarra gaariin sagantaa sochii qaamaa maashaalee dugdaa cimsu irratti hirmaachuudha .
- Barbaachisaa kan taʼe maaliifi? Dugda keenya dhukkubsatee yeroo itti hin fayyadamne maashaaleen naannoo lafee dugdaa ni dadhabu. Kunis lafee dugdaa caalaatti akka dadhabu taasisa.
- Sochii qaamaa gochuun maaltu ta’a? Shaakala addaatiin maashaalee dugda keetii yeroo cimsitu dugda kee deeggarsa gaarii argata. Akkasumas, yeroo sochii qaamaa gootan qaamni keessan qoricha dhukkubbii namatti fidu uumamaa endorphins jedhamu ni oomisha. Kunis dhukkubbii baay’ee hir’isa.
Kun shaakala sitti dhagaʼamu kamiyyuu hojjechuu akka hin taane yaadadhu. Innis sochii qaamaa sirrii hakiimni ykn ogeessi fayyaa qaamaa kee gorsu, kan haala kee wajjin walsimu hojjechuudha.
Baqaqsanii hodhuun yoom barbaachisaadha?
Dhukkubbiin dugdaa qabu hundi baqaqsanii hodhuu hin barbaadu. Dhugaa dubbachuuf, namoonni baay’ee muraasni dhugumatti hamma baqaqsanii hodhuutti deeman. Dhukkubsattoota yaala biroof deebii hin kenninee fi sababa addaa qabaniif baqaqsanii hodhuun ni gorfama (fkn, diskiin lafee dugdaa gidduutti lilmoo ta’ee narviin akka ciniiname taasisu).
Oduu gammachiisaa, yeroo darbe irraa adda ta’ee, baqaqsanii hodhuun amma tooftaalee weerara xiqqaa ta’een kan raawwatamu ta’uu isaati . Kana jechuun baqaqsanii hodhuun karaa ciccitaa xiqqaa ta’een raawwatamuu kan danda’uu fi dafee fayyuun kan danda’amu ta’uu isaati. Torban hedduu hospitaala turuun, ji'ootaaf boqochuun akka durii hin barbaachisu.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhukkubbiin dugdaa akka waan idileetti hin tuffatinaa. Keessattuu yoo itti fufe, doktora ilaaluu kee mirkaneessi .
- Sababni dhukkubbii keetii sirriitti beekuun tarkaanfii jalqabaa wal'aansaa waan ta'eef haalli hamaan akka hin jirre mirkaneeffachuun barbaachisaadha.
- Qorichoota dhukkubbii namatti fidan kanneen beekamoo ta’aniin alatti, amma qorichi addaa fi yaaliiwwan dhukkubbii narvii fi jabina maashaalee hedduutu jiru.
- Yeroo dheeraaf fayyuuf wanti hundarra gaariin shaakala sirrii ta'een maashaalee dugda keessanii jabeessuudha . Sochii gochuun siree irra turuu caalaa dafee akka fayyitu si gargaara.
- Baqaqsanii hodhuun furmaata dhumaa waan ta’eef namoota baay’ee muraasa qofa irratti kan barbaachisudha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa