Skip to main content

Dhuguma lamaan keessan daa'ima godhachuu dura qophiidhaa? (Qophii Ulfa Duraa) .

Dhuguma lamaan keessan daa'ima godhachuu dura qophiidhaa? (Qophii Ulfa Duraa) .

Yeroo daa'ima godhachuuf jettu , ykn yeroo daa'ima godhachuuf yaaddu, xiqqoo sodaa fi rifachuun waanuma jirudha. "Haadha/abbaa gaarii ta'aa?", "Ittigaafatamummaa kana sirnaan ba'uu nan danda'aa?", "Akkamittan daa'ima osoo miidhaa tokkollee hin geessisin kunuunsuu barachuu danda'a?" Gaaffiiwwan hedduun sammuutti dhufuu dandaʼu. Yeroo baay’ee daa’ima akka abjuu baay’ee jaalalaa fi bareedaa ta’etti yaadna. Garuu abjuu sana keessa garaagarummaa guddaa fi itti gaafatamummaa guddaa akka nama lamaatti nu mudachuu qabnu akka jiru dhuguma hubannaa?

Dhugaadha namni kamiyyuu muuxannoo gadi fagoo haadha ykn abbaa ta'uuf 100% qophaa'uu hin danda'u. Haa ta'u malee, osoo hin ulfaa'iin dura haadha fi abbaa ta'uun maal jechuu akka ta'e hamma haasoftu, erga daa'ima godhattee booda jireenya haaraa keessanitti madaquun salphaa akka ta'u ogeeyyiin ni dubbatu. Kanaafuu, har'a, mee waa'ee wantoota atii fi hiriyaan kee daa'ima godhachuuf murteessuu kee dura haasa'uu qabdu haa dubbannu.

Wantoonni 'Qorannoo Ulfaa' dura ilaalamuu qaban 'Positive' dha.

"Hiriyoonni gaa'elaa baay'een osoo daa'ima godhachuu isaanii dura dhugaa jiru hin yaadan," jedhu Dr. Joon Kuwinan, ogeessi dahumsaa-haadholii. "Waa'ee walabummaa isaanii dhabuu, baasii akka tasaa dabaluu fi yoo lamaan isaanii hojjetan daa'imni yoo dhukkubsate maal akka godhan hin yaadan."

Garuu sun jijjiiramaa jira. Doktooronni amma ulfa akka taatee ji'a sagal qofa osoo hin taane, akka adeemsa waggaa tokkootti ilaalu. Kana jechuun osoo hin ulfaa'iin dura qaamaa fi sammuudhaan qophaa'uun barbaachisaadha. Ulfa ta'uuf illee osoo hin yaadin dura akka warraatti sammuudhaan qophii ta'uu fi dhiisuu keessan yaaduun barbaachisaadha jedhu ogeessi qoricha maatii Dr. Larry Culpepper.

Yeroo ammaa kana hospitaalonni fi wiirtuuleen kunuunsa dahumsaa tokko tokko illee daree addaa ulfa dursaa kan mata dureewwan akka hojii fi maatii madaaluu, dhiibbaa daa’ima godhachuun hariiroo keessan irratti qabu, akkasumas ijoollee keessan akkamitti akka adabdan kan hammatan ni kennu.

Murtoon haasawa kana booda godhamu nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda’a.

  • Namoonni tokko tokko "Tolee, lamaan keenyayyuu amma wantoota kanaaf qophaa'uu qabna" jedhanii yaaduu danda'u.
  • Kaan ammoo "Lakki, jijjiirama akkaataa jireenyaa guddaa akkasii kanaaf ammallee qophii miti" jedhanii ni hubatu.
  • Kaan immoo itti gaafatamummaa daaʼima reefuu dhalate fudhachuu isaanii dura akka warraatti beekumsa buʼuuraa argachuu akka qaban itti dhagaʼama.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e jalqabarraa kaasee waa’ee waan hundumaa ifatti dubbachuudha. Haasaan sun daaʼima godhachuu fi dhiisuu kee murteessuuf si gargaara. Akkasumas, garaagarummaan yaada yoo jiraate, dafanii furuuf yaaluun rakkoolee gurguddaa yeroo booda uumamuu danda’an hedduu akka hin uumamneef gargaara.

Imalli gara warra ta'uutti godhamu akka ati yaaddutti salphaa miti.

Imalli warra ta’uu qormaata waan ta’eef, dhimmoonni daa’imni osoo hin dhufin dura mari’achuu fi furuu dandeessan kamiyyuu yeroo hojiiwwan dhuma hin qabne daa’ima reefuu dhalate keessatti rakkoo tokko xiqqaa ta’a.

Warri haaraan dhiphina maallaqaa, miiraa, qaamaa fi saalqunnamtii baayʼee isaan mudata . Garuu warri jalqaba irratti waan qabatamaa ta’e kaa’an ce’umsa kana akka qajeelchan isaan gargaaruu danda’u. Qorannoon Piroofeesar Jay Belsky gaggeesse akka agarsiisutti hiriyoonni gaa'elaa %50 erga daa'ima godhatanii booda addaan ba'u . Hiriyoonni gaa’elaa gara %12-13 ta’an waldhabdeen baay’ee waan mudatuuf amantaa walii fi gaa’ela isaanii irratti dhabuu jalqabu. Hiriyoonni gaa'elaa %30 hariiroo isaanii kan eegu yoo ta'u, hiriyoonni gaa'elaa %19 qofatu walitti dhihaatu.

"Namoonni baay'een daa'ima godhachuun hiriyoonni gaa'elaa walitti dhufeenya akka qabaatan ni taasisa jedhanii yaadu, garuu yeroo muraasaaf akkas ta'a," jedha Belsky. "Yeroo baayyee waliigaltee dhabuu isin lamaan gidduu jiru dabaluu qofa. Akka waan shubbisaa haaraa barachuu fi akka tasaa saffisa sirbichaa dabaluudha."

Kanaaf lamaan keessan walitti dhuftanii dhugaadhaan waan akka "Maaliif daa'ima godhachuu barbaanna?" fi "Yaadni keenya hangam adda?", carraan wal hubachuu dhabuu fi dhiibbaa guddaa qaba.

Wantoota atii fi hiriyaan kee daa'ima godhachuu dura haasa'uu qabdan
Mata-duree Gaaffiiwwan itti yaaduu qabnu
Itti gaafatamummaa waliif qooduun Hojii daa'imaa (daappii jijjiiruu, dhiqachuu, halkan ka'uu) akkamitti qooddanna? Hojii mana keessaa akkamitti qooddannaa?
Maallaqaa fi hojiiBaasii daa'imaa (qorannoo fayyaa, uffata, nyaata) akkamitti bulchina? Haati yeroo muraasaaf hojii irraa boqonnaa ni fudhatti? Yoo sun ta’e dhiibbaa galii irratti fiduuf qophaa’aa jirraa?
Kaayyoon keenya akka warraatti Mucaa keenyaaf adabbii akkamii kennuu barbaanna? Duudhaalee amantii/aadaa irratti ilaalcha wal fakkaatu qabnaa? Barnoota irraa maaltu nurraa eegama?
Hariiroo keenya Lamaan keenya iyyuu erga daa'imni dhufee booda yeroo kophaa keenya dabarsinu ni qabaanna? Walitti dhufeenyi keenya jabaatee itti fufuu kan dandeenyu akkamitti? Sodaa fi abdiin keenya maali?

Ajaa'ibsiifachuuf qophaa'aa!

Hammam haasoftee fi karoorfatte, wanti hin eegamne ta’uu danda’a. Kanaafis qophaa'uu qabda. Mucaa godhachuun miira daaʼimaa ykn akka warraatti muuxannoo haaraa si mudatuuf deebii akkamii akka kennitu wabii miti.

"Yeroo hunda waa'ee daa'ima keenya beekuu ni dubbanna. Garuu wanti kana caalaa barbaachisaa ta'e akka haadhatti of beekuudha. Nama haaraa wajjin wal argita," jetti haati tokko.

Kanaafidha waantota dursitanii to'achuu dandeessan irratti haasa'uu fi irratti walii galuun baay'ee barbaachisaa kan ta'e. Akkasitti wantootni to'achuu hin dandeenyee fi hin eegne yeroo dhufan hunda isaaniitiin hin liqimfamtu.

Namoonni lama walii galan jechuun wanti hundi akka gaariitti ni deema jechuu miti. Fakkeenyaaf, hiriyoota gaa'elaa keessaa tokko daa'ima kunuunsuuf mana turuun barbaachisaa ta'uu isaa murteesse haa jennu. Hojiin abbaa manaa galii dabalataa waan fiduuf haati manaa mana taa'ee hojjechuuf murteessiti. Yeroo daa’imni dhukkubsatu haati manaa sagantaa ishee sirreessuu qabdi. Kun dursee irratti mari'atamee murtaa'ee yoo jiraatellee, yeroo tokko tokko "yeroo yeroon murtaa'e waan hundumaa ofii kootii gochuun qaba" jettee itti dhaga'amuu danda'a. Akkasitti itti dhaga'amuun waanuma jirudha. Wanti barbaachisaan waa'ee kanaa lamaan keessan gidduutti ifatti walqunnamtiin jiraachuu isaati.

Warra gaarii ta'uun ofumaan hin ta'u. Waan baratamuu qabuudha. Daa'ima godhachuu dura wantoota kana irratti yaaduun xiqqoo waan ajaa'ibaa fakkaachuu danda'a. Garuu warra ta’uuf yeroo hammamii, humna hammamii fi of kennuu hammam akka barbaachisu cimsinee ilaaluu qabna.

Kana hunda osoo jechaa deebii hunda hin qabdu jettanii hin yaadda'inaa. Daa'imni osoo hin dhalatin dura adeemsa kana jalqabuuf yeroo gaarii dha. Garuu adeemsa. "Akka carraa ta'ee daa'imni reefuu dhalate dhuguma wantoota muraasa barbaada. Nyaata nyaachuu qaba, jaalalaa fi kunuunsa barbaachisa, qulqulluu ta'uu qaba," jetti Barbara Schofield, barsiistuun fayyaa daa'immanii. "Bareedina isaa kanuma. Deebii hunda battalumatti qabaachuu hin qabnu. Waa'ee gaaffiiwwan kanaa dafnee dubbachuu jalqabuun waggaa jalqabaa keenya xiqqoo salphisuu dandeenya."

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Warra ta'uun jireenya kee keessatti jijjiirama guddaa ta'e keessaa isa tokko yoo ta'u, qaamaa fi sammuudhaanis kanaaf qophaa'uun barbaachisaa dha .
  • Ulfa gochuu kee dura, hiriyaa gaa’elaa kee wajjin waa’ee maallaqaa, itti gaafatamummaa, hojii, sodaa fi abdii waliif qooduun amanamummaa fi ifatti haasa’i .
  • Haasaan kun walii galtee dhabuu fi dhiibbaa gara fuulduraatti uumamu xiqqeessuuf baay’ee barbaachisaa dha.
  • Jalqaba irratti deebii hunda qabaachuu dhabuun waanuma jirudha. Wanti barbaachisaa ta'e haasawa sana jalqabuudha.
  • Yoo shakkii qabaatte ykn dhiphinni sitti dhaga’ame yoo ta’e, waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i . Qajeelfama sirrii siif kennu.

Ulfa, warra ta’uu, qophii sammuu, jireenya maatii, fayyaa haadha, fayyaa daa’imaa, qophii ulfa duraa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 5 + 2 =
Dhuguma lamaan keessan daa'ima godhachuu dura qophiidhaa? (Qophii Ulfa Duraa) .
WarraafAdoolessa 6, 2026

Dhuguma lamaan keessan daa'ima godhachuu dura qophiidhaa? (Qophii Ulfa Duraa) .

Yeroo daa'ima godhachuuf jettu , ykn yeroo daa'ima godhachuuf yaaddu, xiqqoo sodaa fi rifachuun waanuma jirudha. "Haadha/abbaa gaarii ta'aa?", "Ittigaafatamummaa kana sirnaan ba'uu nan danda'aa?", "Akkamittan daa'ima osoo miidhaa tokkollee hin geessisin kunuunsuu barachuu danda'a?" Gaaffiiwwan hedduun sammuutti dhufuu dandaʼu. Yeroo baay’ee daa’ima akka abjuu baay’ee jaalalaa fi bareedaa ta’etti yaadna. Garuu abjuu sana keessa garaagarummaa guddaa fi itti gaafatamummaa guddaa akka nama lamaatti nu mudachuu qabnu akka jiru dhuguma hubannaa?

Dhugaadha namni kamiyyuu muuxannoo gadi fagoo haadha ykn abbaa ta'uuf 100% qophaa'uu hin danda'u. Haa ta'u malee, osoo hin ulfaa'iin dura haadha fi abbaa ta'uun maal jechuu akka ta'e hamma haasoftu, erga daa'ima godhattee booda jireenya haaraa keessanitti madaquun salphaa akka ta'u ogeeyyiin ni dubbatu. Kanaafuu, har'a, mee waa'ee wantoota atii fi hiriyaan kee daa'ima godhachuuf murteessuu kee dura haasa'uu qabdu haa dubbannu.

Wantoonni 'Qorannoo Ulfaa' dura ilaalamuu qaban 'Positive' dha.

"Hiriyoonni gaa'elaa baay'een osoo daa'ima godhachuu isaanii dura dhugaa jiru hin yaadan," jedhu Dr. Joon Kuwinan, ogeessi dahumsaa-haadholii. "Waa'ee walabummaa isaanii dhabuu, baasii akka tasaa dabaluu fi yoo lamaan isaanii hojjetan daa'imni yoo dhukkubsate maal akka godhan hin yaadan."

Garuu sun jijjiiramaa jira. Doktooronni amma ulfa akka taatee ji'a sagal qofa osoo hin taane, akka adeemsa waggaa tokkootti ilaalu. Kana jechuun osoo hin ulfaa'iin dura qaamaa fi sammuudhaan qophaa'uun barbaachisaadha. Ulfa ta'uuf illee osoo hin yaadin dura akka warraatti sammuudhaan qophii ta'uu fi dhiisuu keessan yaaduun barbaachisaadha jedhu ogeessi qoricha maatii Dr. Larry Culpepper.

Yeroo ammaa kana hospitaalonni fi wiirtuuleen kunuunsa dahumsaa tokko tokko illee daree addaa ulfa dursaa kan mata dureewwan akka hojii fi maatii madaaluu, dhiibbaa daa’ima godhachuun hariiroo keessan irratti qabu, akkasumas ijoollee keessan akkamitti akka adabdan kan hammatan ni kennu.

Murtoon haasawa kana booda godhamu nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda’a.

  • Namoonni tokko tokko "Tolee, lamaan keenyayyuu amma wantoota kanaaf qophaa'uu qabna" jedhanii yaaduu danda'u.
  • Kaan ammoo "Lakki, jijjiirama akkaataa jireenyaa guddaa akkasii kanaaf ammallee qophii miti" jedhanii ni hubatu.
  • Kaan immoo itti gaafatamummaa daaʼima reefuu dhalate fudhachuu isaanii dura akka warraatti beekumsa buʼuuraa argachuu akka qaban itti dhagaʼama.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e jalqabarraa kaasee waa’ee waan hundumaa ifatti dubbachuudha. Haasaan sun daaʼima godhachuu fi dhiisuu kee murteessuuf si gargaara. Akkasumas, garaagarummaan yaada yoo jiraate, dafanii furuuf yaaluun rakkoolee gurguddaa yeroo booda uumamuu danda’an hedduu akka hin uumamneef gargaara.

Imalli gara warra ta'uutti godhamu akka ati yaaddutti salphaa miti.

Imalli warra ta’uu qormaata waan ta’eef, dhimmoonni daa’imni osoo hin dhufin dura mari’achuu fi furuu dandeessan kamiyyuu yeroo hojiiwwan dhuma hin qabne daa’ima reefuu dhalate keessatti rakkoo tokko xiqqaa ta’a.

Warri haaraan dhiphina maallaqaa, miiraa, qaamaa fi saalqunnamtii baayʼee isaan mudata . Garuu warri jalqaba irratti waan qabatamaa ta’e kaa’an ce’umsa kana akka qajeelchan isaan gargaaruu danda’u. Qorannoon Piroofeesar Jay Belsky gaggeesse akka agarsiisutti hiriyoonni gaa'elaa %50 erga daa'ima godhatanii booda addaan ba'u . Hiriyoonni gaa’elaa gara %12-13 ta’an waldhabdeen baay’ee waan mudatuuf amantaa walii fi gaa’ela isaanii irratti dhabuu jalqabu. Hiriyoonni gaa'elaa %30 hariiroo isaanii kan eegu yoo ta'u, hiriyoonni gaa'elaa %19 qofatu walitti dhihaatu.

"Namoonni baay'een daa'ima godhachuun hiriyoonni gaa'elaa walitti dhufeenya akka qabaatan ni taasisa jedhanii yaadu, garuu yeroo muraasaaf akkas ta'a," jedha Belsky. "Yeroo baayyee waliigaltee dhabuu isin lamaan gidduu jiru dabaluu qofa. Akka waan shubbisaa haaraa barachuu fi akka tasaa saffisa sirbichaa dabaluudha."

Kanaaf lamaan keessan walitti dhuftanii dhugaadhaan waan akka "Maaliif daa'ima godhachuu barbaanna?" fi "Yaadni keenya hangam adda?", carraan wal hubachuu dhabuu fi dhiibbaa guddaa qaba.

Wantoota atii fi hiriyaan kee daa'ima godhachuu dura haasa'uu qabdan
Mata-duree Gaaffiiwwan itti yaaduu qabnu
Itti gaafatamummaa waliif qooduun Hojii daa'imaa (daappii jijjiiruu, dhiqachuu, halkan ka'uu) akkamitti qooddanna? Hojii mana keessaa akkamitti qooddannaa?
Maallaqaa fi hojiiBaasii daa'imaa (qorannoo fayyaa, uffata, nyaata) akkamitti bulchina? Haati yeroo muraasaaf hojii irraa boqonnaa ni fudhatti? Yoo sun ta’e dhiibbaa galii irratti fiduuf qophaa’aa jirraa?
Kaayyoon keenya akka warraatti Mucaa keenyaaf adabbii akkamii kennuu barbaanna? Duudhaalee amantii/aadaa irratti ilaalcha wal fakkaatu qabnaa? Barnoota irraa maaltu nurraa eegama?
Hariiroo keenya Lamaan keenya iyyuu erga daa'imni dhufee booda yeroo kophaa keenya dabarsinu ni qabaanna? Walitti dhufeenyi keenya jabaatee itti fufuu kan dandeenyu akkamitti? Sodaa fi abdiin keenya maali?

Ajaa'ibsiifachuuf qophaa'aa!

Hammam haasoftee fi karoorfatte, wanti hin eegamne ta’uu danda’a. Kanaafis qophaa'uu qabda. Mucaa godhachuun miira daaʼimaa ykn akka warraatti muuxannoo haaraa si mudatuuf deebii akkamii akka kennitu wabii miti.

"Yeroo hunda waa'ee daa'ima keenya beekuu ni dubbanna. Garuu wanti kana caalaa barbaachisaa ta'e akka haadhatti of beekuudha. Nama haaraa wajjin wal argita," jetti haati tokko.

Kanaafidha waantota dursitanii to'achuu dandeessan irratti haasa'uu fi irratti walii galuun baay'ee barbaachisaa kan ta'e. Akkasitti wantootni to'achuu hin dandeenyee fi hin eegne yeroo dhufan hunda isaaniitiin hin liqimfamtu.

Namoonni lama walii galan jechuun wanti hundi akka gaariitti ni deema jechuu miti. Fakkeenyaaf, hiriyoota gaa'elaa keessaa tokko daa'ima kunuunsuuf mana turuun barbaachisaa ta'uu isaa murteesse haa jennu. Hojiin abbaa manaa galii dabalataa waan fiduuf haati manaa mana taa'ee hojjechuuf murteessiti. Yeroo daa’imni dhukkubsatu haati manaa sagantaa ishee sirreessuu qabdi. Kun dursee irratti mari'atamee murtaa'ee yoo jiraatellee, yeroo tokko tokko "yeroo yeroon murtaa'e waan hundumaa ofii kootii gochuun qaba" jettee itti dhaga'amuu danda'a. Akkasitti itti dhaga'amuun waanuma jirudha. Wanti barbaachisaan waa'ee kanaa lamaan keessan gidduutti ifatti walqunnamtiin jiraachuu isaati.

Warra gaarii ta'uun ofumaan hin ta'u. Waan baratamuu qabuudha. Daa'ima godhachuu dura wantoota kana irratti yaaduun xiqqoo waan ajaa'ibaa fakkaachuu danda'a. Garuu warra ta’uuf yeroo hammamii, humna hammamii fi of kennuu hammam akka barbaachisu cimsinee ilaaluu qabna.

Kana hunda osoo jechaa deebii hunda hin qabdu jettanii hin yaadda'inaa. Daa'imni osoo hin dhalatin dura adeemsa kana jalqabuuf yeroo gaarii dha. Garuu adeemsa. "Akka carraa ta'ee daa'imni reefuu dhalate dhuguma wantoota muraasa barbaada. Nyaata nyaachuu qaba, jaalalaa fi kunuunsa barbaachisa, qulqulluu ta'uu qaba," jetti Barbara Schofield, barsiistuun fayyaa daa'immanii. "Bareedina isaa kanuma. Deebii hunda battalumatti qabaachuu hin qabnu. Waa'ee gaaffiiwwan kanaa dafnee dubbachuu jalqabuun waggaa jalqabaa keenya xiqqoo salphisuu dandeenya."

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Warra ta'uun jireenya kee keessatti jijjiirama guddaa ta'e keessaa isa tokko yoo ta'u, qaamaa fi sammuudhaanis kanaaf qophaa'uun barbaachisaa dha .
  • Ulfa gochuu kee dura, hiriyaa gaa’elaa kee wajjin waa’ee maallaqaa, itti gaafatamummaa, hojii, sodaa fi abdii waliif qooduun amanamummaa fi ifatti haasa’i .
  • Haasaan kun walii galtee dhabuu fi dhiibbaa gara fuulduraatti uumamu xiqqeessuuf baay’ee barbaachisaa dha.
  • Jalqaba irratti deebii hunda qabaachuu dhabuun waanuma jirudha. Wanti barbaachisaa ta'e haasawa sana jalqabuudha.
  • Yoo shakkii qabaatte ykn dhiphinni sitti dhaga’ame yoo ta’e, waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i . Qajeelfama sirrii siif kennu.

Ulfa, warra ta’uu, qophii sammuu, jireenya maatii, fayyaa haadha, fayyaa daa’imaa, qophii ulfa duraa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 5 + 2 =