ADD ଏବଂ ADHD: କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ? (ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର)

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ସ୍କୁଲରେ ସ୍ୱପ୍ନର ଦୁନିଆରେ ହଜିଯାଏ? ଘର କାମ କିମ୍ବା ପାଠପଢ଼ା ସମୟରେ ସେ କ’ଣ ସହଜରେ ଅନ୍ୟ ଦୁନିଆକୁ ଚାଲିଯାଏ? କିମ୍ବା, ସେ କ’ଣ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ନ ରହି ସବୁବେଳେ ଅସ୍ଥିର ଏବଂ ଅସ୍ଥିର ହୋଇଯାଏ? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏପରି ଜିନିଷ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି, "ଏହି ପିଲାଟିର କ’ଣ ADHD ( ଧ୍ୟାନ ଡେଫିସିଟ୍ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର) ଅଛି?" ସେହି ସମୟରେ, ଅନ୍ୟମାନେ ପଚାରିପାରନ୍ତି, "ଏହାକୁ କ’ଣ ADD କୁହାଯାଏ ନାହିଁ? ସେହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ସମାନ?" ହୁଏତ ଆପଣ, ଜଣେ ବୟସ୍କ ଭାବରେ, ଏବେ ଏହି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯାହା ଆପଣ ପିଲାଦିନରୁ ଭୋଗୁଛନ୍ତି।

ADD ଏବଂ ADHD ପ୍ରକୃତରେ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଜିନିଷ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ରକୃତରେ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ଅବସ୍ଥାର ଦୁଇଟି ନାମ। କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଡାକ୍ତରମାନେ ଆଉ "ADD" ଶବ୍ଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏହା ଏକ ପୁରୁଣା ନାମ। ଯଦିଓ ଲୋକମାନେ ଆଜି ମଧ୍ୟ "ADD" ଶବ୍ଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ଏକ ସରକାରୀ ଡାକ୍ତରୀ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନୁହେଁ। ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପୂର୍ବରୁ "ADD" କୁହାଯାଉଥିଲା, ତାଙ୍କୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ତିନି ପ୍ରକାରର ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ବିଷୟରେ "ADHD" କୁହାଯାଏ।

ପ୍ରକୃତରେ, ଯଦି ଆପଣ ଏହାର ଇତିହାସ ଉପରେ ନଜର ପକାନ୍ତି, ତେବେ 1980 ଦଶକରେ ଏହି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ "ADD - ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ବ୍ୟାଧି" ନାମ ଦିଆଯାଇଥିଲା। ସେତେବେଳେ, ଏହାର ଦୁଇ ପ୍ରକାର ଥିଲା - "ADD" ଯାହା ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ସହିତ ଏବଂ "ADD" ଯାହା ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ବିନା।

କିନ୍ତୁ ୧୯୮୭ ମସିହାରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାର ନାମ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି "ADHD - ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର" ରଖିଥିଲେ। ସେବେଠାରୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ "ADHD" କୁହାଯାଏ। ଏବଂ ଆମେ ଏବେ ଜାଣୁ ଯେ ଏହା କେବଳ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ, ଏବଂ "ADHD" ଥିବା ଅନେକ ପିଲା ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବଞ୍ଚି ରହିଥାନ୍ତି।

ADHD ର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର (ADHD) ଏକ ମସ୍ତିଷ୍କ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ, ନ୍ୟୁରୋଡେଭଲପମେଣ୍ଟାଲ୍ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ପିଲାର ଦୁଷ୍ଟତା କିମ୍ବା ଆଳସ୍ୟ ନୁହେଁ। ଏହା ପିଲାର ସ୍କୁଲକାର୍ଯ୍ୟ, ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ADHD ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ।

୧. ଧ୍ୟାନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା ( ଅମନୋଯୋଗ ):

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ଗୋଟିଏ ପିଲାକୁ ପାଠ ପଢ଼ାଉଛନ୍ତି। କିଛି ସମୟ ପରେ, ପିଲାଟି ଝରକା ବାହାରକୁ ଦେଖୁଛି। କିମ୍ବା ହାତରେ କଲମ ଧରି ଖେଳୁଛି। ସେ ତୁମେ କ'ଣ କହୁଛ ତାହା ଶୁଣିପାରୁନାହିଁ। ସେ ପ୍ରାୟତଃ ଜିନିଷ ହରାଏ, ନିଜ କାମକୁ କିପରି ସଂଗଠିତ କରିବେ ତାହା ଜାଣେ ନାହିଁ, ଏବଂ ସବୁବେଳେ ତାଙ୍କ ସ୍ୱପ୍ନରେ ହଜିଯାଏ। ଏହାକୁ ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ବ୍ୟାଧି କୁହାଯାଏ।

୨. ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣତା:

ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବା ପୂର୍ବରୁ କାମ କରିବା ବିଷୟରେ। ପ୍ରଶ୍ନ ଶେଷ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଉତ୍ତର ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା। ଅନ୍ୟମାନେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁଥିବା ସମୟରେ ବାଧା ଦେବା। ନିଜ ପାଳିକୁ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ଧୈର୍ଯ୍ୟ ନ ରଖିବା। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପରିଣାମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ନକରି ଶୀଘ୍ର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା।

3. ଅତି ସକ୍ରିୟତା :

ଏହି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ। ଚେୟାରରେ ବସିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ, ସେମାନେ ସବୁବେଳେ ଅସ୍ଥିର, ଅସ୍ଥିର ଏବଂ ଉଠି ଚାଲିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଶ୍ରେଣୀରେ କିମ୍ବା ରାତ୍ରିଭୋଜନ ଟେବୁଲରେ ଯେପରି ନୀରବ ରହିବା ଉଚିତ, ସେଠାରେ ମଧ୍ୟ ସେମାନେ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ ସବୁବେଳେ ଦୌଡ଼ନ୍ତି, ଡେଇଁ ପଡ଼ନ୍ତି ଏବଂ ଚଢ଼ିଥାନ୍ତି। ଏହା ଏପରି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଶରୀର ସହିତ ଏକ ମୋଟର ଲାଗି ରହିଥାଏ ଏବଂ ସେମାନେ ସର୍ବଦା "ଚାଲିବା"ରେ ଥାଆନ୍ତି।

ADHD ର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର

ବର୍ତ୍ତମାନ, ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦମାନେ ADHD କୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେଉଁ ପ୍ରକାର ସହିତ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ମେଳ ଖାଉଛି ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।

୧. ମୁଖ୍ୟତଃ ଅମନୋଯୋଗୀ ଉପସ୍ଥାପନା

ଏହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ `(ADD)` ବୋଲି କହୁଥିଲେ। ଏହି ପିଲାମାନଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି କିମ୍ବା ଅସାବଧାନତା ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଏହି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର। ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଶାନ୍ତ, ଲାଜକୁଳା ଏବଂ ନିଜ ଦୁନିଆରେ ଥିବା ପରି ମନେହୁଏ। ସେମାନେ ଶ୍ରେଣୀରେ "ସ୍ୱପ୍ନ" ଦେଖୁଥିବା ପିଲା ହୋଇପାରେ। ମୁଖ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ହେଉଛି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଅକ୍ଷମତା।

୨. ମୁଖ୍ୟତଃ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭ୍-ଇମ୍ପଲ୍ସିଭ୍ ପ୍ରେଜେଣ୍ଟେସନ୍

ଏହି ପିଲାମାନଙ୍କର ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ କୌଣସି ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ନ ଥାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ପ୍ରଚୁର ଶକ୍ତି ଥାଏ, ଏବଂ ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଅସ୍ଥିର ଏବଂ ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଏହି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସହଜରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ସହଜ।

3. ମିଳିତ ଉପସ୍ଥାପନା

ନାମରୁ ଜଣାପଡ଼ୁଛି ଯେ, ଏହି ପ୍ରକାରର ପିଲା ଉପରୋକ୍ତ ଦୁଇଟି ଗୁଣର ମିଶ୍ରଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନଙ୍କୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ଏବଂ ସେମାନେ ଅତି ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି।

ନିମ୍ନରେ ଥିବା ଟେବୁଲଟି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ADHD କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ADHD ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ଗୋଟିଏ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ। କେବଳ ଏହା ଭାବି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ADHD ଅଛି। ଆହୁରି ଅନେକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ADHD ପରି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା
• ଚିନ୍ତା
• ମାନସିକ ଅବସାଦ
• ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା
• ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା
• ଶ୍ରବଣ କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟି ଦୁର୍ବଳତା

ତେଣୁ, ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତ, ଯେପରିକି ଶିଶୁ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କିମ୍ବା ଶିଶୁ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍,ଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଆଲୋଚନା: ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କଠାରୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଠାରୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କଠାରୁ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରିବେ।
• ଆଚରଣ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ସ୍କେଲ: ପିଲାର ଆଚରଣ ଧାରାର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପାଇଁ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ପିତାମାତା ଏବଂ ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରଶ୍ନାବଳୀ (ଆଚରଣ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ସ୍କେଲ) ଦିଆଯାଏ।
• ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: ଶ୍ରବଣ ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟି ସମେତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥା ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ଖାରଜ କରିବା: ଡାକ୍ତର ବିଚାର କରିବେ ଯେ ପିଲାଟିର ଜୀବନରେ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଯଥା, ବାପାମାଆଙ୍କ ଛାଡପତ୍ର, ପରିବାରର ଜଣେ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ) ଏହି ଆଚରଣର ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ କି ନାହିଁ।

ADHD ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅତି କମରେ 6 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ଲକ୍ଷଣଏହା 12 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପରିବେଶରେ (ଯଥା, ଘର ଏବଂ ସ୍କୁଲ) ଉପସ୍ଥିତ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ପିଲାର ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ, ଶିକ୍ଷା ଇତ୍ୟାଦିକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।