ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ ଖାଇବାକୁ ଘୃଣା କରେ? ଖାଇବା ସମୟ କ’ଣ ଏକ ଯୁଦ୍ଧ? ଘରେ ଖାଦ୍ୟ ବିକାର ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଏଠାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରାଯିବ!

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଖାଇବା ସମୟରେ ସଂକୋଚ କରେ କି? ସେ ଖାଦ୍ୟ ଦେଖି ପଛକୁ ଚାହିଁ ରହେ କି? କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ସେ ରାଗିଯାଏ କି? ଏହି ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ପିଲା ଏବଂ ସମଗ୍ର ପରିବାର ପାଇଁ ବହୁତ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା (ଖାଦ୍ୟ ବିକାର) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ଏବଂ ଏହିପରି ସମୟରେ ଆମେ ପରିବାର ଭାବରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବା।

ଏହି ଖାଦ୍ୟ ବ୍ୟାଧିଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଖାଦ୍ୟ ବିକାର ହେଉଛି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ନୁହେଁ, ବରଂ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଶରୀରକୁ କିପରି ଦେଖେ ଏବଂ ନିଜ ବିଷୟରେ କିପରି ଚିନ୍ତା କରେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଜଡିତ। ଏହା କେବଳ ଖାଇବା କିମ୍ବା ବିରକ୍ତି ଯୋଗୁଁ ନ ଖାଇବାର ବିଷୟ ନୁହେଁ। ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟ, ଓଜନ ଏବଂ ଶରୀର ଆକୃତି ବିଷୟରେ ନିରନ୍ତର, ଅନାବଶ୍ୟକ ଏବଂ କଷ୍ଟଦାୟକ ଚିନ୍ତାଧାରା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମନରେ ଖାଦ୍ୟ ଶତ୍ରୁ ପରି ମନେ ହୋଇପାରେ। କିମ୍ବା, ସେମାନେ ଯେତେ ପରିମାଣର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସେମାନେ ବହୁତ ଦୋଷୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା, ଭାବନା ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ବାଛିବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଉପଭୋଗ କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ବିକାର ଅଛି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• (ଆନୋରେକ୍ସିଆ ନର୍ଭୋସା): ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ବହୁତ କମ୍ ଖାଆନ୍ତି ଏବଂ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାକୁ ବହୁତ ଭୟ କରନ୍ତି।
• (ବୁଲିୟମିଆ ନର୍ଭୋସା): ଏଠାରେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକାଥରେ ବହୁତ ପରିମାଣର ଖାଦ୍ୟ ଖାଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ଖାଦ୍ୟରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ କାମ (ଯେପରିକି ବାନ୍ତି, ରେଚକ ନେବା) କରି ଏହାକୁ ସଫା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ।
• ( ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଦ୍ୟ ବିକାର ): ଏହି ଲୋକମାନେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିନା ଲଗାତାର ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ତା’ପରେ ଏହା ପାଇଁ ବହୁତ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ବୁଝିବା ଯେ ଏହା ପିଲାର ଦୋଷ ନୁହେଁ, କିମ୍ବା ଏହା ସେମାନେ ଜାଣିଶୁଣି କରିଥିବା କିଛି ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ସହାୟତା ଆବଶ୍ୟକ।

ଖାଇବା ସମୟ କ’ଣ ସମଗ୍ର ପରିବାର ପାଇଁ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର କାରଣ ପାଲଟିଛି?

ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ପିଲାର ଖାଇବା ବିକାର ହୁଏ, ରାତ୍ରୀଭୋଜନ ଟେବୁଲ ଯୁଦ୍ଧକ୍ଷେତ୍ର ପରି ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ପ୍ରେମରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଫିଙ୍ଗାଯାଏ, ତୁମେ ବହୁତ ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରିପାର, ତୁମେ ରାଗିଯାଅ, କିମ୍ବା ତୁମେ କାନ୍ଦିବ। କିଛି ପିଲା ଖାଇବା ସମୟ ଛାଡିବା ପାଇଁ ବାହାନା କରିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ସେମାନେ ଖାଦ୍ୟ ଲୁଚାଇ ପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଫିଙ୍ଗି ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହି କାରଣରୁ, ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ତୁମେ ପ୍ରାୟତଃ ବିରକ୍ତ ହୋଇଯାଅ, ଏବଂ ତୁମେ ତୁମର ପିଲା ସହିତ ଅଜାଣତରେ ଝଗଡ଼ା ମଧ୍ୟ କରିପାର। ଏସବୁ ଘରେ ଶାନ୍ତି ନଷ୍ଟ କରିପାରେ, ଏବଂ ସମସ୍ତେ ଚାପରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ତେବେ, ଆମେ, ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଏହାକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବା ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା?

ଏହିପରି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରେମ, ସମର୍ଥନ ଏବଂ ଧୈର୍ଯ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଅମୂଲ୍ୟ। ତଥାପି, ଏହା ଆମେ ଏକା କରିପାରିବା ନାହିଁ। ବୃତ୍ତିଗତ ସମର୍ଥନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସର୍ବୋପରି: ଡାକ୍ତରୀ ସହାୟତା ନିଅନ୍ତୁ

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ କିମ୍ବା ଆଚରଣରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ଦୟାକରି ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି:

• ସାଧାରଣ ଅଭ୍ୟାସକାରୀ
• ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ
• ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍
• ଡାଏଟିସିଆନ୍
• ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍/ଚିକିତ୍ସକ

ଏକାଠି, ଏହି ଲୋକମାନେ ପିଲାଟି ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତି। ଆମେ ଘରେ ଯେଉଁ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରୁ ତାହା ଏହି ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଅତିରିକ୍ତ ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଶକ୍ତି ହେବା ଉଚିତ। ଆମେ ଡାକ୍ତର ନୁହଁ, କିନ୍ତୁ ଘରର ପରିବେଶକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ଏବଂ ପିଲାକୁ ପ୍ରେମ ଦେବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା।

ଆସନ୍ତୁ, ଡାଇନିଂ ଟେବୁଲକୁ ଏକ ପ୍ରେମମୟ ସ୍ଥାନ କରିବା: ଖାଇବା ସମୟରେ ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଖାଇବା ସମୟ କୌଣସି ଦଣ୍ଡ ନୁହେଁ, ଏହା ସମଗ୍ର ପରିବାର ଏକାଠି ହେବା ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବାର ସମୟ। ଏଥିପାଇଁ ଆମକୁ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡିବ।

• ଆସନ୍ତୁ ଏକ ଶାନ୍ତ, ଚାପମୁକ୍ତ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବା:
• ଖାଇବା ସମୟରେ ଟିଭି, ଫୋନ୍ ଏବଂ ଟ୍ୟାବ୍ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପିଲାକୁ ଖାଇବାରୁ ବିଚଳିତ କରିପାରେ।
• ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ଟେବୁଲରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଚିତ୍କାର କରିବା, ଝଗଡ଼ା କରିବା କିମ୍ବା ଗାଳି ଦେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଏକ ଶାନ୍ତ, ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ, ସମଗ୍ର ପରିବାରକୁ ଏକାଠି ଖାଇବାକୁ ଦିଅ:
• ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ, ପରିବାର ସହିତ ଏକାଠି ଭୋଜନ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ଭାବରେ ଖାଇବା ଦେଖିବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଉଦାହରଣ।
• ନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟ (ନାସ୍ତା, ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ, ରାତ୍ରିଭୋଜନ) ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ। ଏହା ପିଲାର ଶରୀରକୁ ନିୟମିତ ପୁଷ୍ଟିସାର ଢାଞ୍ଚାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

• କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅ ନାହିଁ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଷୟ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ କଥା ହୁଅ:
• ଡାଇନିଂ ଟେବୁଲକୁ ଏପରି ସ୍ଥାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଖାଦ୍ୟର ସମାଲୋଚନା କରିବେ ଏବଂ "ତୁମେ କାହିଁକି ଖାଉନାହଁ?" ଭଳି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ, ଆଗ୍ରହ, ସ୍କୁଲ ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ହବି ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଖାଇବା ସମୟକୁ ହାଲୁକା, ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାବାର୍ତ୍ତାର ସୁଯୋଗ କରନ୍ତୁ।

• "ଭଲ ଖାଦ୍ୟ" ଏବଂ "ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ" ଭାବରେ ଲେବଲ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ:
• କିଛି ପିତାମାତା କୁହନ୍ତି, "ଯଦି ତୁମେ ଏହା ଖାଇବ, ତେବେ ତୁମେ ମୋଟା ହୋଇଯିବ," ଏବଂ "ଏହା ତୁମ ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।" ଏହି ପ୍ରକାରର ମନ୍ତବ୍ୟ କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ବିକାରଗ୍ରସ୍ତ ପିଲା ଉପରେ ଅଧିକ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• ସନ୍ତୁଳିତ ଭାବରେ ଖାଇଲେ ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ବୋଲି ଧାରଣା ଦିଅନ୍ତୁ। କୌଣସି ଖାଦ୍ୟକୁ "ଖରାପ" ବୋଲି ଲେବଲ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

• ପିଲାକୁ ବାଧ୍ୟ କରନାହିଁ, ବରଂ ପ୍ରେମରେ ଉତ୍ସାହିତ କର:
• "ଯଦି ତୁମେ ଏହା ନ ଖାଅ..." କହିବା ସହିତ ଧମକ ଦେବା ଏବଂ ବଳପୂର୍ବକ ଖାଇବାକୁ ଦେବା, ପିଲାଟିକୁ ଖାଇବାକୁ ଅଧିକ ଅନିଚ୍ଛୁକ କରିବ ଏବଂ ତୁମ ଉପରେ ରାଗିବ।
• ବରଂ, ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି, "ପୁଅ/ଝିଅ, ଏଥିରୁ କିଛି ଚେଷ୍ଟା କର, ତୁମେ ଏହାକୁ ଭଲ ପାଇବ। "
• ସେମାନଙ୍କ ଭାବନାକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯେପରିକି, "ମୁଁ ଜାଣେ ଏହା ତୁମ ପାଇଁ ଟିକେ କଷ୍ଟକର, କିନ୍ତୁ ଟିକେ ଚେଷ୍ଟା କରିବା?"

• ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଡାଏଟିସିଆନଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ:
• ବୃତ୍ତିଗତମାନେ ପିଲା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନା ପ୍ରଦାନ କରିବେ। ଏଥିରେ ଥିବା ଖାଦ୍ୟର ପରିମାଣ ଏବଂ ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଆଗରେ ଏକାଥରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ଲେଟ୍ ଖାଦ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଆହୁରି ଭୟଭୀତ କରିପାରେ। ସେମାନଙ୍କୁ ଯେତେ ସମ୍ଭାଳି ପାରିବେ, କମ୍ ପରିମାଣରେ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଧର୍ଯ୍ୟ, ଧର୍ଯ୍ୟ, ଧର୍ଯ୍ୟ! ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ରାତାରାତି ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ। ଭଲ ଦିନ ଆସିବ, ଖରାପ ଦିନ ମଧ୍ୟ ଆସିବ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଜଣାଇବା ଯେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ସହିତ ଅଛନ୍ତି।

ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆମକୁ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ କି?

ହଁ, କେତେକ ସମୟରେ ଖାଇବା ପରେ ଆମକୁ ଟିକେ ଅଧିକ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ବିଶେଷକରି ଯଦି କୌଣସି ପିଲାର ବୁଲିମିଆ ନର୍ଭୋସା ଭଳି ରୋଗ ଥାଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଖାଇବା ପରେ ବାନ୍ତି କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଉପାୟରେ ଖାଦ୍ୟ ଛାଡିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରନ୍ତି।

• ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ, ଖାଇବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ବିତାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ କୌଣସି ଶାନ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ସାମିଲ ହୁଅନ୍ତୁ (ଯଥା ପୁସ୍ତକ ପଢିବା, ଚିତ୍ରାଙ୍କନ କରିବା କିମ୍ବା ହାଲୁକା କଥାବାର୍ତ୍ତା)।
• ଖାଇବା ସରିବା ମାତ୍ରେ "ତୁମେ ଏତେ କାହିଁକି ଖାଇଲ?" କିମ୍ବା "ତୁମେ ଏତେ କମ୍ କାହିଁକି ଖାଇଲ?" ପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାର ନାହିଁ।

ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କେବେବି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ!

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମ ପିଲାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଯାଉ, ଆମେ ଅଜାଣତରେ ଭୁଲ କରିପାରୁ। ବିଶେଷକରି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:

• ପିଲାର ଶରୀର, ଓଜନ କିମ୍ବା ରୂପକୁ ସମାଲୋଚନା କରିବା: "ତୁମେ ବହୁତ ପତଳା," "ତୁମେ ବହୁତ ବଡ଼" ଭଳି କଥା କହିବା ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ କଷ୍ଟ ଦିଏ।
• ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହ ନିଜକୁ ତୁଳନା କରିବା: "ଦେଖ, ପାଖ ଘରର ପିଲାଟି କେତେ ଭଲ ଖାଏ" ଭଳି କଥାଗୁଡ଼ିକ ପିଲାଟିକୁ ଆହୁରି ହତାଶ କରିପାରେ।
• ଖାଦ୍ୟ ନଖାଇବା ପାଇଁ ଲୋକଙ୍କୁ ଦଣ୍ଡ ଦେବା: ଏହା କେବଳ ସମସ୍ୟାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଥାଏ।
• ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ସବୁବେଳେ ଝଗଡ଼ା ଏବଂ ଯୁକ୍ତିତର୍କ।
• "ଓଃ, ମୁଁ ଏହାକୁ ସଜାଡ଼ି ପାରିବି ନାହିଁ," ତୁମେ ହାର ମାନି କହିବ। ତୁମର ଆଶା ହେଉଛି ପିଲାଟିର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଶକ୍ତି।
• ପିଲାକୁ କିମ୍ବା ନିଜକୁ ଦୋଷ ଦେବା: ଏହା କାହାର ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା।

ମନେରଖ, ଏହି ଲଢ଼େଇରେ ତୁମେ ଏକା ନୁହଁ!

ଏହି ଯାତ୍ରା କଷ୍ଟକର, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଏକା ନୁହଁ।

• ଯତ୍ନ ଦଳ: ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର, ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ପରାମର୍ଶଦାତାମାନେ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଅଛନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତା ବାଣ୍ଟିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀ: ଖାଦ୍ୟ ବିକାରଗ୍ରସ୍ତ ପିଲାମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ ଅଛି। ଏପରି ସ୍ଥାନରେ, ଆପଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତାରୁ ଶିଖିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ବାଣ୍ଟିପାରିବେ।
• ନିଜର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଯତ୍ନ ନେବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ହିଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ବାହାରିବା ସମ୍ଭବ କି? କୌଣସି ଆଶା ଅଛି କି?

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହଁ! ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପରିବାରର ଉପଯୁକ୍ତ ସମର୍ଥନ ସହିତ ଖାଦ୍ୟ ବିକାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରିବ । ଏଥିପାଇଁ ସମୟ ଏବଂ ବହୁତ ଧର୍ଯ୍ୟ ଲାଗିବ। କିନ୍ତୁ, କେବେବି ଆଶା ହରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେହି ଦିନ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆସିବ ଯେତେବେଳେ ପିଲାଟି ପୁଣି ଏକ ସୁଖୀ, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିବ। ଆମର ଲକ୍ଷ୍ୟ କେବଳ ପିଲାର ଓଜନ ନୁହେଁ, ବରଂ ତା'ର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଖୁସି ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଉଚିତ।

ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ମନେ ରଖିବା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ସଂକ୍ଷେପରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଖାଦ୍ୟ ବିକାରରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ:

• ତୁରନ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
• ଧର୍ଯ୍ୟବାନ ଏବଂ ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ହୁଅ। ପିଲାକୁ ଜଣାନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ପାଇଁ ସେଠାରେ ଅଛନ୍ତି।
• ଭୋଜନ ସମୟକୁ ଏକ ଶାନ୍ତ, ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭୂତି କରନ୍ତୁ। ଜୋରଜବରଦସ୍ତି କିମ୍ବା ସମାଲୋଚନା କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଭାବନାକୁ ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ତାଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ, ସେ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ଶୁଣନ୍ତୁ।
• ସବୁବେଳେ ଉତ୍ସାହିତ କର, କିନ୍ତୁ ଚାପ ଦିଅ ନାହିଁ।
• ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଦୃଢ଼ ରୁହନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସମର୍ଥନ ପାଆନ୍ତୁ।
• କେବେବି ଆଶା ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ! ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମ୍ଭବ।

ଏହି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପ୍ରେମ, ଧୈର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଏକ ବଡ଼ ଶକ୍ତି ହେବ।