କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଝିଅ ହଠାତ୍ ସୁନ୍ଦର କାନଫୁଲ ଏବଂ କଙ୍କଣ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ ଯାହା ଆପଣ ତାକୁ କେବେ କିଣି ନାହାଁନ୍ତି। କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପୁଅର ରୁମରେ ନୂତନତମ ସିଡି ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ଗ୍ୟାଜେଟ୍ ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି। ଆହୁରି ଖରାପ କଥା ହେଉଛି, ଗୋଟିଏ ଦିନ ପୋଲିସ ଆପଣଙ୍କୁ ଫୋନ୍ କରି କହିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଦୋକାନ ଚୋରି କରୁଥିବା ସମୟରେ ଧରା ପଡ଼ିଛି। ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା କୌଣସି ପିତାମାତା ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅପରାଧୀ ହେବାକୁ ଯାଉଛି? ହୁଏତ, କିନ୍ତୁ ହୁଏତ ନୁହେଁ।
ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣ ଭାବିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ବିଶେଷକରି 12, 13, 14 ବର୍ଷ ବୟସର ଝିଅ ଏବଂ ପୁଅମାନେ, ଏବଂ ହୁଏତ ତା'ଠାରୁ କମ୍ ବୟସର, ଏହି ପ୍ରକାରର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ଜଡିତ ହେଉଛନ୍ତି। ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଭାବରେ, ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଜଣେ ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଦୋକାନରୁ ଚୋରି କରୁଥିବାର ଶୁଣେ, ମୁଁ ତୁରନ୍ତ ଭାବେ ନାହିଁ, 'ଓଃ, ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ମାନସିକ ରୋଗ।' କିନ୍ତୁ, ଏହା ହୋଇପାରେ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଏପରି କାମ କରିବାକୁ କାହିଁକି ପ୍ରଲୋଭିତ ହୁଅନ୍ତି?
ଯଦି ତୁମେ ଏପରି ଧରାପଡ଼ୁଥିବା ଅନେକ ପିଲାଙ୍କୁ ପଚାର, "ତୁମେ ଏପରି କାହିଁକି କଲ?" ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ଉତ୍ତର ହେବ, "ମୁଁ ଜାଣିନାହିଁ।" କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା।
- ସୁନ୍ଦର ଜିନିଷ ପାଇଁ ଲାଳସା: ଏପରି ଜିନିଷ ପାଇବାର ଇଚ୍ଛା ଯାହା ଜଣେ ଘରେ କିଣିପାରିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା କିଣିପାରିବ ନାହିଁ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ନବୀନତମ ଫ୍ୟାଶନ୍ ପୋଷାକ , ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ, ଫୋନ୍ ଆସେସୋରିଜ୍)।
- ସାଥୀଙ୍କ ଚାପ: ବନ୍ଧୁମାନେ "ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ" ପାଇଁ କରୁଥିବାରୁ କିଛି କରିବା। ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ଯୋଗୁଁ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି "ଯଦି ତୁମେ ପାରିବ, ତେବେ ଚୋରି କରି ପୁଣି ଥରେ କର।" ଏହି ବୟସରେ ସାଥୀଙ୍କ ଚାପ ବହୁତ ପ୍ରବଳ।
- ମଜା ପାଇଁ କିମ୍ବା ରୋମାଞ୍ଚ ପାଇଁ: କିଛି ପିଲା ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ବିନା କାରଣରେ ଏହା କରନ୍ତି, କେବଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଯେ ସେମାନେ ଧରାପଡ଼ନ୍ତି କି ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ଦେଉଥିବା ରୋମାଞ୍ଚ ପାଇଁ।
- ନିଜର ଶକ୍ତି ଦେଖାନ୍ତୁ: ପିଲାମାନେ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ, ସେମାନେ ନିଜର ଶକ୍ତି ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନତା ଦେଖାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ କିଛି "ଭୁଲ" କିମ୍ବା "ଖରାପ" କରି ସେମାନଙ୍କର ଶକ୍ତି ଅଛି।
- ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ସମସ୍ୟା: କେତେକ ସମୟରେ ଏହା କେବଳ ମଜା ପାଇଁ ନୁହେଁ। ପିଲାମାନେ ଘରେ ସମସ୍ୟା, ଚାପ, ଅଣଦେଖା ହେବାର ଭାବନା, କୁତ୍ସିତ ହେବା କିମ୍ବା ମୂଲ୍ୟହୀନ ଅନୁଭବ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ଅଭିନୟ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଚିତ୍କାର ହୋଇପାରେ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଜଣେ 12-13 ବର୍ଷର ପିଲା ଏହା କରିବା ଏବଂ ଜଣେ 15-16 ବର୍ଷର ପିଲା ଏହା କରିଚାଲିବା ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ବଡ଼ ହେବା ସହିତ, ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟର ପରିଣାମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ଶିଖନ୍ତି।
ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ଆଚରଣ 15 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଏହା " ଆଚରଣ ବିକାର" ର ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।କିମ୍ବା ଏହା କ୍ଲେପ୍ଟୋମାନିଆ ଭଳି ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଏକ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଚୋରି ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ।
ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦିଓ ଏହା ଯୁବ ବୟସରେ ସାଧାରଣ, ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନେବା କଥା ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଚୋରି କରୁଥିବାର ପ୍ରମାଣ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ତାଙ୍କ ସହିତ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଠାରେ କିଛି ପଦକ୍ଷେପ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଆପଣ ନେଇପାରିବେ।
| ନିଆଯିବାକୁ ଥିବା ପଦକ୍ଷେପ | କଣ କରିବେ? |
|---|---|
| ୧. ଶାନ୍ତ ଭାବରେ କଥା ହୁଅ। | ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଗାଳି ଦେବା କିମ୍ବା ମାଡ଼ ମାରିବା ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ। ପ୍ରଥମେ, ଶାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଏକା କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ତାକୁ ପ୍ରେମର ସହିତ ପଚାରନ୍ତୁ, "ତୁମର ପୁଅ/ଝିଅ ଏପରି କାହିଁକି କଲା?" ସେ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ଶୁଣନ୍ତୁ। |
| ୨. ପରିଣାମ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରନ୍ତୁ | ଏହାର ଗମ୍ଭୀରତା ବୁଝାଅ। "ଘରେ ଦଣ୍ଡ ଅପେକ୍ଷା ଜିନିଷ କେତେ ଖରାପ ହୋଇପାରେ ତାକୁ କୁହ। ଯଦି ସେ ପୋଲିସ ଦ୍ୱାରା ଧରାପଡ଼େ, ଯଦି ତାକୁ ଜୁଭେନାଇଲ୍ କୋର୍ଟକୁ ଯିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଏହା ତା'ର ସମଗ୍ର ଭବିଷ୍ୟତରେ କଳା ଦାଗ ଲଗାଇଦେବ।" |
| 3. ଭୁଲ ସଂଶୋଧନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ | ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଚୋରି ହୋଇଥିବା ଜିନିଷ ଦୋକାନକୁ ଫେରାଇବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ। ତାଙ୍କ ସହିତ ଯାଆନ୍ତୁ। ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଦୋକାନ ମାଲିକଙ୍କୁ କ୍ଷମା ମାଗନ୍ତୁ। ଯଦି ଏହା ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଆଇନଗତ କାର୍ଯ୍ୟାନୁଷ୍ଠାନ ନ ନେଇ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଷମା କରିଦେବେ। ଏହା ପିଲା ପାଇଁ ଏକ ମହାନ ଶିକ୍ଷା ହେବ। |
| ୪. ପରିବାର ବାହାରେ ଥିବା ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ ସୂଚିତ କରନ୍ତୁ। | ପିଲାଟିକୁ ଏହି ବାର୍ତ୍ତା ଦିଅ: "ତୁମେ ଏବେ ପରିବାରର ସୁରକ୍ଷା ପରିସର ବାହାରେ କିଛି ସହିତ ମୁକାବିଲା କରୁଛ। ଏଭଳି ସମୟରେ, ଆମେ ସବୁବେଳେ ତୁମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବୁ ନାହିଁ। ତୁମେ ନିଜକୁ ବିପଦରେ ପକାଉଛ।" ଅନେକ ପିଲା ଏହି ବାର୍ତ୍ତାକୁ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। |
ଆପଣ କେବେ ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଉଚିତ?
ପ୍ରାୟତଃ, ଥରେ ଧରାପଡ଼ିବା ସହିତ ଆସୁଥିବା ଭୟ ଏବଂ ଲଜ୍ଜା ପିଲା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଶିକ୍ଷା। ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ଆଚରଣ ଜାରି ରହେ , କିମ୍ବା ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଉଚିତ।
ଆଉ କେଉଁ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଅଛି?
- ଯଦି ତୁମେ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବେପରୁଆ ଏବଂ ହିଂସାତ୍ମକ ଆଚରଣ କରୁଛ ।
- ଯଦି ସ୍କୁଲକାର୍ଯ୍ୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଗ୍ରେଡ୍ ହ୍ରାସ ପାଇଛି।
- ଯଦି ଡ୍ରଗ୍ସ କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ସବୁକିଛିରେ ହତାଶ ହେଉଛନ୍ତି ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉଛନ୍ତି।
ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆଉ ବିଳମ୍ବ ନକରି, ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର (ଚିକିତ୍ସକ)ଙ୍କ ସହ ସାକ୍ଷାତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ। ସେ ପିଲାର ଅବସ୍ଥାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇପାରିବେ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ପିଲାଟି ଚୋରି କରିବାର ଅର୍ଥ ସର୍ବଦା ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ସେ "ଖରାପ ପିଲା"। ଏହା ତା' ଭିତରେ ଥିବା ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଚାପର ବାହ୍ୟ ପ୍ରକାଶ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ପିତାମାତା ଭାବରେ ତାକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ତାକୁ ସଠିକ୍ ରାସ୍ତାରେ ନେଇଯିବା ଆମର ଦାୟିତ୍ୱ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯୁବାବସ୍ଥାରେ ଦୋକାନରୁ ଚୋରି ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ କେବେବି ହାଲୁକା ଭାବରେ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
- ଏହାର କାରଣ ସହକର୍ମୀଙ୍କ ପ୍ରଭାବ କିମ୍ବା ମଜା ଭଳି କିଛି ସରଳ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଚାପ କିମ୍ବା ଅବସାଦ ପରି ଏକ ଗଭୀର ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଦଣ୍ଡ ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ତାଙ୍କ ସହିତ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଭୁଲର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ପରିଣାମ ବିଷୟରେ ବୁଝାନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଭୁଲ ସଂଶୋଧନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ (ଯଥା, ଜିନିଷଟି ଫେରସ୍ତ କରନ୍ତୁ)। ଏହା ଏକ ମହାନ ଶିକ୍ଷା ହେବ।
- ଯଦି ଏହି ଆଚରଣ ଜାରି ରହେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ସମସ୍ୟାପୂର୍ଣ୍ଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ (ହିଂସା, ସ୍କୁଲ କାମ ଛାଡିବା), ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.