ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଆଇସକ୍ରିମ କାମୁଡ଼ିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଗରମ ଚା କପ୍ ପିଇ ପିଇ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଛଟପଟ ହୋଇଛନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଆପଣ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇଲେ କିମ୍ବା କିଛି ଏସିଡିକ୍ ଖାଇବା ସମୟରେ ଏକ ତୀବ୍ର ଜ୍ୱଳନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହି ଅନୁଭବକୁ ଆମେ 'ଦାନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ' (କିମ୍ବା ଡେଣ୍ଟିନ୍ ହାଇପରସେନ୍ସିଟିଭିଟି ) ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା, ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ କ'ଣ ଘଟୁଛି ତାହା ଦେଖିବା।
ତୁମର ଦାନ୍ତ କାହିଁକି କଷ୍ଟ ହୁଏ?
ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଏକ ଛୋଟ ଘର ପରି ଭାବନ୍ତୁ।
ଏହି 'ଘର'ର ବାହାର ଭାଗରେ ଏକ କଠିନ, ସୁରକ୍ଷାାତ୍ମକ ସ୍ତର ଅଛି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମହଲାର ଟାଇଲ୍ସ ପରି। ଏହାକୁ ଏନାମେଲ୍ କୁହାଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ କଠିନ ପଦାର୍ଥ।
ଇନାମେଲ୍ ତଳେ ଆଉ ଏକ ସ୍ତର ଥାଏ, ଯାହା ଫ୍ଲୋର୍ ଟାଇଲ୍ସ ତଳେ ସିମେଣ୍ଟ ବେସ୍ ପରି। ଆମେ ଏହାକୁ ଡେଣ୍ଟିନ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଡେଣ୍ଟିନ୍ ଇନାମେଲ୍ ପରି କଠିନ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ, ଏଥିରେ ହଜାର ହଜାର କ୍ଷୁଦ୍ର, ଅଣୁବୀକ୍ଷଣୀୟ ଚ୍ୟାନେଲ୍ (ଟ୍ୟୁବୁଲ୍) ଥାଏ ଯାହା ସିଧାସଳଖ ଦାନ୍ତର କେନ୍ଦ୍ରକୁ ନେଇଯାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ରହିଥାଏ।
ତେବେ, ଯଦି ଏନାମେଲ୍ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଡେଣ୍ଟିନ୍ ଖୋଲା ହୋଇଯାଏ ତେବେ କ'ଣ ହୁଏ? ଆପଣ ଯେଉଁ ଗରମ, ଥଣ୍ଡା, ଚିନି କିମ୍ବା ଏସିଡିକ୍ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି ତାହା ସିଧା ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକ ଦେଇ ସ୍ନାୟୁରେ ପହଞ୍ଚିଯାଏ। ସେତେବେଳେ ଆପଣ ସେହି ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ଅସହଜ ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
ଦାନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାର ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ
ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ମୂଳ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଦିଆଯାଇଛି:
| କାରଣ | ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ବହୁତ ଜୋରରେ ବ୍ରସ୍ କରିବା | କଠିନ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଭାବରେ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସମୟ ସହିତ ଏନାମେଲ୍ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମାଢ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। |
| ଗମ୍ ମାନ୍ଦାବସ୍ଥା | ଯେତେବେଳେ ମାଢ଼ି ଦାନ୍ତରୁ ଦୂରେଇ ଯାଏ, ସେତେବେଳେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ମୂଳ ପୃଷ୍ଠ ଖୋଲା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି ହୁଏ। |
| ମାଢ଼ି ରୋଗ | ମାଢ଼ିର ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ମାଢ଼ି ଟିସୁକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ, ଯାହା ଦାନ୍ତ ମୂଳକୁ ଆହୁରି ଖୋଲା କରିଦିଏ। |
| ଫାଟିଥିବା ଦାନ୍ତ | ଫାଟ କିମ୍ବା ଚିପ୍ସ ଦାନ୍ତର ମଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜୀବାଣୁ ପହଞ୍ଚିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। |
| ଦାନ୍ତ ଘଷିବା | ଦାନ୍ତ ଘଷିବା (ବିଶେଷକରି ଶୋଇବା ସମୟରେ) ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତର େନାମେଲକୁ ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। |
| ଏସିଡିକ୍ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ | ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳ କିମ୍ବା ଭିନେଗାର ଭଳି ଏସିଡିକ୍ ଜିନିଷର ବାରମ୍ବାର ସେବନ ଦାନାର କ୍ଷୟ କରିପାରେ। |
| ଦନ୍ତ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଚିକିତ୍ସା | ଫିଲିଂ କିମ୍ବା ସଫା କରିବା ଭଳି ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ସାଧାରଣ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ 4-6 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ। |
ଧଳା କରିବା ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ମାଉଥୱାସ୍ ଉପରେ ଏକ ଟିପ୍ପଣୀ
ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ। ସେହିପରି, କିଛି ମାଉଥୱାସରେ ଏସିଡ୍ ଥାଏ ଯାହା ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଡେଣ୍ଟିନ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଛନ୍ତି ତେବେ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାରୁ ପୀଡିତ, ତେବେ ନୂତନ ମୁଖ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରଚଳନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ସବୁବେଳେ ଗୁରୁତର ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ, ଏହା କ୍ଷୟ, ମାଢ଼ି ରୋଗ କିମ୍ବା ଫାଟର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସୂଚକ ହୋଇପାରେ। ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ?
ଆପଣ କିଛି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ନକରନ୍ତି, ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଘରୋଇ ଯତ୍ନ ଟିପ୍ସ:
- ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସକାରୀ ଟୁଥପେଷ୍ଟ: ଦୋକାନରୁ ମିଳୁଥିବା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ଖୋଲା ଡେଣ୍ଟିନ୍ ଟ୍ୟୁବୁଲ୍ସକୁ ଅବରୋଧ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ସାଧାରଣତଃ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ।
- ନରମ ବ୍ରାଷ୍ଟଲ୍ ଟୁଥବ୍ରଶ୍: ଏହା ଏନାମେଲ୍ରେ ଘଷି ହେବା କମ କରେ ଏବଂ ମାଢ଼ିର ଆହୁରି ଜ୍ୱଳନକୁ ରୋକେ।
- ସଠିକ୍ ବ୍ରଶିଂ କୌଶଳ: ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଭୂସମାନ୍ତର ସ୍କ୍ରବିଂ ଏଡାନ୍ତୁ। ଏହା ବଦଳରେ କୋମଳ, ବୃତ୍ତାକାର ଗତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଏସିଡିକ୍ ଖାଦ୍ୟ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ: ଏସିଡିକ୍ ପାନୀୟ ଏବଂ ମିଠା ଖାଇବା କମ କରନ୍ତୁ। ପରେ ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଉତ୍ପାଦ: ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଟୁଥପେଷ୍ଟ କିମ୍ବା ମାଉଥୱାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏନାମେଲ୍ ମଜବୁତ ହୋଇପାରେ। ସୁପାରିଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ନାଇଟ୍ ଗାର୍ଡ: ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିଥାନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏକ କଷ୍ଟମ୍-ଫିଟ୍ ମାଉଥ୍ ଗାର୍ଡ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ଦାନାମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବ।
ବୃତ୍ତିଗତ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା
ଯଦି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଏହା ଦେଇପାରନ୍ତି:
- ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ବାର୍ଣ୍ଣିସ୍: ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଖୋଲା ଦାନ୍ତ ପୃଷ୍ଠରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ।
- ଦାନ୍ତ ବନ୍ଧନ: ଖୋଲା ମୂଳକୁ ଏକ ସୁରକ୍ଷାକାରୀ ରେଜିନ୍ ସହିତ ଘୋଡାଇ ଦେବା।
- ଗଣ୍ଠି ଗ୍ରାଫ୍ଟ : ଯଦି ଗଣ୍ଠିରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହ୍ରାସ ଦେଖାଦେଇଥାଏ, ତେବେ ଏକ ଛୋଟ ଗ୍ରାଫ୍ଟ ମୂଳକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବ।
- ରୁଟ୍ କେନାଲ ଚିକିତ୍ସା: ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଜଡିତ ଗୁରୁତର, ସ୍ଥାୟୀ ମାମଲା ପାଇଁ ଏକ ଶେଷ ଉପାୟ।
ଯଦି ଆପଣ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଗରମ ଜିନିଷ ସହିତ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ: "ମୋ ଦାନ୍ତ କାହିଁକି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ?", "ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା କ'ଣ?", ଏବଂ "ଭବିଷ୍ୟତରେ ମୁଁ ଏହାକୁ କିପରି ରୋକିପାରିବି?" ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସକ୍ରିୟ ରୁହନ୍ତୁ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ
- ଦାନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ବହୁତ ସାଧାରଣ - ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଡେଣ୍ଟିନ୍ ସ୍ତରକୁ ଖୋଲା ରଖିଥିବା ଏନାମେଲ୍ ନଷ୍ଟ ହେବା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।
- ଏକ ନରମ ଟୁଥବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ସ୍ଥିର ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
- ଟୁଥପେଷ୍ଟକୁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ନକରିବା ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରଥମ ଧାଡି ପ୍ରତିରକ୍ଷା।
- ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କ୍ଷୟ କିମ୍ବା ମାଢ଼ି ରୋଗକୁ ବାଦ୍ ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
