ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହୋଇଛି କି? ନା ଏହା କେବଳ ଥଣ୍ଡା? (ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା/ଫ୍ଲୁ) ଆସନ୍ତୁ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଜାଣିବା!

ଆଜିକାଲି, କାଶ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ସବୁଠି ଦେଖାଯାଉଛି। ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ କଷ୍ଟକର ମନେ ହେଉଛି। ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, 'ମୋତେ କଣ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ହେଉଛି, ନା ଏହା ଫ୍ଲୁ ଯାହାକୁ ସମସ୍ତେ ଭୟ କରନ୍ତି?' ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କାରଣ ଫ୍ଲୁ ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା କେତେକ ସମୟରେ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ଫ୍ଲୁ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଉଭୟ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ। କିନ୍ତୁ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଭାଇରସ୍ ଏଗୁଡ଼ିକର କାରଣ। ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଏକ ହାଲୁକା ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଠିକ୍ ହୋଇଯାଏ। ଏଥିରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା , ଛିଙ୍କିବା ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

କିନ୍ତୁ ଫ୍ଲୁ , କିମ୍ବା ଯାହାକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ବୋଲି କହୁ, ତାହା ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର। ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍, ପ୍ରାୟ ହଠାତ୍ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଶାରୀରିକ ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଅଧିକ।

ଥଣ୍ଡାକୁ ହାଲୁକା ଝିପିଝିପି ବର୍ଷା ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଫ୍ଲୁ ଏକ ଝଡ଼ ପରି ଯାହା ଏକାଥରେ ମାଡ଼ି ଆସିଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସେହିପରି କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ଫ୍ଲୁର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହୋଇଥିବା ସନ୍ଦେହ ହେଉଛି, ତେବେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଖରେ ସବୁ ଲକ୍ଷଣ ରହିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକାଠି ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

ଲକ୍ଷଣ	ଏହା କିପରି ଲାଗୁଛି?
ଜ୍ୱର	ହଠାତ୍ ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର ଆରମ୍ଭ, ସାଧାରଣତଃ 38 ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ (100.4 ଫାରେନହାଇଟ୍) କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ।
ଥଣ୍ଡା	ଜ୍ୱର ସତ୍ତ୍ୱେ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଥରି ଉଠିବା ଅନୁଭବ କରିବା।
ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା	ସନ୍ଧି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଏମିତି ଲାଗୁଛି ଯେପରି କେହି ତୁମକୁ ମାରୁଛି।
ଶୁଖିଲା, କାକର	ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ଶୁଖିଲା କାଶ ଯାହା ଛାତିର ଗଭୀର ଭାଗରୁ ଆସିଥାଏ, ବିନା କଫରେ।
କ୍ଳାନ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା	ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ, କିଛି କରିପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି। ଏହା ସପ୍ତାହେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା	ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
ଗଳା ବିନ୍ଧା	ଗଳା ବିନ୍ଧା, ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା/ନାସା ବନ୍ଦ ହେବା	କିଛି ଲୋକଙ୍କର ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଛିଙ୍କ ହୁଏ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ହୁଏ।

ତୁମକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ!

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ, ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଜ୍ୱର ଔଷଧ ସହିତ ଫ୍ଲୁ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସତର୍କୀକରଣ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ।

ପରିସ୍ଥିତି	ଏହା କାହିଁକି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?
ଯଦି ଆପଣ ବିପଦ ବର୍ଗର ଅଟନ୍ତି:
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ (ଯଥା ମଧୁମେହ, କର୍କଟ, ଏଡସ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ)।	ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇଥିବାରୁ ଫ୍ଲୁରୁ ଗୁରୁତର ଜଟିଳତା, ଯେପରିକି ନିମୋନିଆ, ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ କୌଣସି ଗୁରୁତର ରୋଗ ଅଛି (ହୃଦୟ ରୋଗ, ଫୁସଫୁସ ରୋଗ, ବୃକକ୍ ରୋଗ, ଗୁରୁତର ଆଜ୍ମା)।	ଫ୍ଲୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କର ବିଦ୍ୟମାନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରକୁ ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ଚେତାବନୀ ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ:
ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଛାତିରେ ଟାଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।	ଏହା ଫୁସଫୁସକୁ ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟାପିଯାଇଥିବାର ଏକ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ (ନିମୋନିଆ)।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗମ୍ଭୀର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସହିତ ବେକ ଶକ୍ତ ହେଉଛି ।	ଏହା ମେନିଞ୍ଜାଇଟିସ୍ ଭଳି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଯାହାର ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
ଯଦି ଜ୍ୱର ୩-୪ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ, ବିଶ୍ରାମ ନେବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।	ଏଗୁଡ଼ିକ ନିମୋନିଆ ଭଳି ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥିବାର ମଧ୍ୟ ଦୃଢ଼ ଲକ୍ଷଣ।
ଯଦି ନାକରୁ ନିର୍ଗତ ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ସବୁଜ ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ ଏବଂ 10 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ ।	ଏହା ଏକ ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ, ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ।ହୋଇପାରେ। ଏଥିପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣ ଉପରୋକ୍ତ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଗୁରୁତର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ଚେତାଶୂନ୍ୟତା, ନୀଳ ଓଠ, କିମ୍ବା ତୀବ୍ର ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା , ତେବେ ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସମୟ ହିଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଫ୍ଲୁ ଏକ ହଠାତ୍ ରୋଗ ଯାହା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର।
ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ ହେଉଛି ଫ୍ଲୁର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ଯେପରିକି ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ, ତେବେ ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା କିଛି ଦିନ ଧରି ଜ୍ୱର ଭଳି ସତର୍କ ସୂଚନା ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ ।
ଯଦି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଅନୁମାନ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏହା ହିଁ ସବୁଠାରୁ ନିରାପଦ କାମ।