କେତେବେଳେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରୁ 'ହୁସ୍' କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦ ଆସୁଥିବା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ 'ଛାତି ଟାଣ' ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଔଷଧରେ, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ 'ହୁସ୍' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଘଟେ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାଉଥିବା ଶ୍ୱାସନଳୀ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ବାୟୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ ନଳୀକୁ ଚିପିବା ସମୟରେ ସିଟି ଶବ୍ଦ ପରି। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସଚେତନ ହେବା।
ଏହି ଶବ୍ଦ ଛାତିରୁ କାହିଁକି ଆସୁଛି? (ଘୁଞ୍ଚିବାର କାରଣ)
ଶ୍ୱାସରୋଗର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆଜ୍ମା ଏବଂ COPD (କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ପଲ୍ମୋନାରୀ ଡିଜିଜ୍)। କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଏହି ଦୁଇଟି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ନୁହେଁ। ଶ୍ୱାସରୋଗ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ, ହୃଦୟ, କଣ୍ଠସ୍ୱର କର୍ଡ ଏବଂ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ଜଡିତ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଆଲର୍ଜି
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଧୂଳି, ପୁରୁଣା ବହିର ଦାଗ, ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ଚର୍ମ, ପରାଗ କିମ୍ବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଯେତେବେଳେ ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସନଳୀ ଫୁଲିପାରେ ଏବଂ ସଂକୁଚିତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଶ୍ୱାସରୋଗ ହୋଇପାରେ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: କେତେକ ସମୟରେ କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ିଲେ କିମ୍ବା କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୁଏ। ଆମେ ଏହାକୁ ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍ ବୋଲି କହୁ। ଏହା ଏକ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି । ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଘୁଂଘୁଂ ଶବ୍ଦ ସହିତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଗୁରୁତର କଷ୍ଟ ହୁଏ।
ଫୁସଫୁସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା
ଆଜ୍ମା ହେଉଛି ଘୁଷୁରି ଶବ୍ଦର ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ। ଏହା ଫୁସଫୁସ ରୋଗର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିବା।
| ରୋଗର ସ୍ଥିତି | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଶ୍ୱାସରୋଗ | ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ବ୍ରୋଙ୍କିଆଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ ଏବଂ ଘୁଂଘୁଂ ଶବ୍ଦ ହୁଏ। |
| ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ | ଫୁସଫୁସରେ ମୁଖ୍ୟ ଶ୍ୱାସନଳୀର ଆବରଣ ସଂକ୍ରମିତ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଏ। |
| ବ୍ରଙ୍କିଆଲାଇଟିସ୍ | ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ଅତି ଛୋଟ ଶ୍ୱାସନଳୀ (ବ୍ରୋଙ୍କିଓଲ୍ସ) ର ସଂକ୍ରମଣ। ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ। |
| ସିଓପିଡି | ଶ୍ୱାସନଳୀର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ (ଦୀର୍ଘକାଳୀନ) ଫୁଲା, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ଧୂମପାନ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। |
| ସିଷ୍ଟିକ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍ | ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ରୋଗ। ଶରୀରର କ୍ଷରଣ (ବିଶେଷକରି କଫ) ଘନ ହୋଇ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରେ। |
| ନିମୋନିଆ | ଭୂତାଣୁ କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ ଯୋଗୁଁ ଫୁସଫୁସର ପ୍ରଦାହ। |
| RSV (ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସିନସିଟିଆଲ୍ ଭାଇରସ୍) | ଏକ ଭାଇରସ ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। |
| ପଲ୍ମୋନାରୀ ଆସ୍ପିରେସନ୍ | ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଫସି ରହିବା। |
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ
- ହୃଦୟ: ହୃଦରୋଗର କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ (କଞ୍ଜେଷ୍ଟିଭ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର), ଫୁସଫୁସ ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ କାର୍ଡିଆକ୍ ଆଜ୍ମା କୁହାଯାଏ। ଏଠାରେ ଶ୍ୱାସରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୁଏ।
- ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡ: ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡର ଗତିବିଧିରେ ସମସ୍ୟା ( ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ) ମଧ୍ୟ ଘୁଂଘୁଂ ଶବ୍ଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ପାକସ୍ଥଳୀ: ଗଳାରେ ପାକସ୍ଥଳୀ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ହେବା ଯୋଗୁଁ (GERD - ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋସୋଫେଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗ), ସେହି ଏସିଡ୍ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଶ୍ୱାସନଳୀ ଭିତରକୁ ଯାଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଘୁଂଚିଯାଏ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ? (ଘୁଞ୍ଚା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା)
କେବଳ କ’ଣ କାରଣରୁ ଘା’ ହେଉଛି ତାହା ଜାଣିବା ପରେ ହିଁ ଘା’ର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ। ତେଣୁ,ନିଜେ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଘୁଂଘୁଂ ଶବ୍ଦ ପ୍ରବଳ ହୁଏ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
ଯଦି ଆଜ୍ମା ଯୋଗୁଁ:
ଡାକ୍ତରମାନେ ଆଜ୍ମା ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି।
- ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସରୋଗକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରୁଥିବା ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯିବ।
- ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିଆଯାଉଥିବା ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଉପରେ ନଜର ରଖିବେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୋଗ ହଠାତ୍ ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଶୀଘ୍ର ଆରାମଦାୟକ ଇନହେଲର ଦିଆଯିବ।
- ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଇନହେଲର କିମ୍ବା ମୁହଁରେ ଖାଇବା ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୋଗ ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥିପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଔଷଧ ଦିଆଯିବ।
- ଏକ ଆଜ୍ମା କାର୍ଯ୍ୟ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କାମ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଯଦି ସଂକ୍ରମଣ ହେତୁ:
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଘା’ ଶବ୍ଦ କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ଯେପରିକି ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ନିମୋନିଆ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଇନହେଲର ଦେଇପାରନ୍ତି। ଯଦି ସଂକ୍ରମଣ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯିବ। ସଂକ୍ରମଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସହିତ ଘା’ ଶବ୍ଦ ଦୂର ହୋଇଯିବ।
ଘରୋଇ ଉପଚାର
ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ଘରେ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରି କିଛି ଆରାମ ପାଇପାରିବେ।
- ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଛାଡ଼ିବା ଉଚିତ। ଏହା ସହିତ, ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ରହିବାଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ (ସେକେଣ୍ଡ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ଧୂମପାନ)। ଧୂମପାନ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଆହୁରି ବିରକ୍ତ କରିପାରେ।
- ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ବ୍ୟାୟାମ: ଧୀର ଏବଂ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଆରାମ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ଏକ ଆର୍ଦ୍ର, ଉଷ୍ମ ପରିବେଶରେ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
- ଗରମ ଚା ପିଅନ୍ତୁ: ଚା କପରୁ ଉଷ୍ମ ବାଷ୍ପ ଏବଂ ଚା'ର ଉଷ୍ମତା ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଆରାମ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ପରିବେଶରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଦ୍ଵାରା ଶୁଷ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଉପଶମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ।
- ବାୟୁକୁ ବିଶୁଦ୍ଧ କରନ୍ତୁ: HEPA ଫିଲ୍ଟର ଥିବା ଏକ ବାୟୁ ପ୍ୟୁରିଫାୟର୍ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ବାୟୁରୁ ଆଲର୍ଜେନକୁ ଦୂର କରିପାରିବ।
କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ? (କେତେବେଳେ ସାହାଯ୍ୟ ଲୋଡିବେ)
ଥଣ୍ଡା ଭଳି ସାମାନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଆସୁଥିବା ସାମାନ୍ୟ ଘା’ ଶବ୍ଦ ପାଇଁ ସବୁବେଳେ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ଉଚିତ :
| କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବେ | |
|---|---|
| ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କର... | |
| - ଯଦି ବାରମ୍ବାର ଘା’ ଶବ୍ଦ ହୁଏ। | |
| - ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। | |
| - ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। | |
| - ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। | |
| - ଯଦି ଚର୍ମ ନୀଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ। | |
| ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ... | |
| - ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ, ଓଠ, କିମ୍ବା ନଖ ନୀଳ ହୋଇଯାଏ । | |
| - ଯଦି କୀଟ କାମୁଡ଼ିବା ପରେ, ନୂଆ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ, କିମ୍ବା ନୂଆ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ହଠାତ୍ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । | |
| - ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ କିଛି ଫସି ଯିବା ପରେ ଆପଣ ଘୁଂଘୁଂ ଶବ୍ଦ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଶ୍ୱାସନଳୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ଏହା ସରଳ କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ।
- ଆଜ୍ମା ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ହେଉଛି ଘୁଷୁରି ଶବ୍ଦର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ।
- ବାରମ୍ବାର ହେଉଥିବା କିମ୍ବା କୌଣସି ଜଣା କାରଣ ନଥିବା ଶ୍ୱାସରୋଗକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ନୀଳ ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ପରେ ହଠାତ୍ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଦେଇଛନ୍ତି ତାହା ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |