ඔයා සමහරවිට දැකලා ඇති, වයසක ආච්චි කෙනෙක් හරි සීය කෙනෙක් හරි නහයට පොඩි බටයක් දාගෙන, රෝද තියෙන පුංචි ටැංකියක් ඇදගෙන යනවා. එහෙමත් නැත්නම් ඉස්පිරිතාලෙක ඇඳක් ළඟ තියෙන ලොකු සිලින්ඩරයක් දැකලා ඇති. මේ තමයි අපි ඔක්සිජන් ටැංකි කියලා කියන්නේ. හුස්ම ගන්න අමාරු, පෙනහළු වල යම් රෝග තත්වයක් තියෙන කෙනෙක්ට, මේක හරියට ජීවිතේම කොටසක් වගේ වෙන්න පුළුවන්. මේක දැක්කම සමහරවිට ඔයාට ප්රශ්න ගොඩක් ඇතිවෙන්න ඇති. ඉතින්, අපි අද මේ ඔක්සිජන් ටැංකි ගැන, ඒ කියන්නේ ඔක්සිජන් ප්රතිකාර (`Oxygen Therapy`) ගැන හැමදේම හරිම සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොනවද මේ ඔක්සිජන් ටැංකි කියන්නේ?
ඔක්සිජන් ටැංකි කියන්නේ අධික පීඩනයක් යටතේ ඔක්සිජන් වායුව ගබඩා කරලා තියෙන ලොකු ලෝහ සිලින්ඩර. අපේ ශරීරයට අවශ්ය ඔක්සිජන් ප්රමාණය හරියටම ලබාගන්න බැරි වෙනකොට, ඒ කියන්නේ පෙනහළු වල මොකක් හරි ප්රශ්නයක් නිසා හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇතිවුණාම, ශරීරයේ ක්රියාකාරීත්වයට අවශ්ය ඔක්සිජන් ලබාදෙන්න තමයි මේවා පාවිච්චි කරන්නේ.
මේ ටැංකි ඇතුළේ ඔක්සිජන් වායුමය ආකාරයට (`gas`) හරි, ද්රවමය ආකාරයට (`liquid`) හරි තියෙන්න පුළුවන්. මේවා විවිධ ප්රමාණ වලින් එනවා. සමහර ඒවා ලොකුයි, එහා මෙහා ගෙනියන්න අමාරුයි. ඒවා සාමාන්යයෙන් ඉස්පිරිතාලෙක හරි ගෙදරක හරි එක තැනක තියලා පාවිච්චි කරනවා. තවත් සමහර ඒවා පොඩියි, ඒ නිසා ඔයාට එළියට යනකොට, ගමනක් බිමනක් යනකොට අරගෙන යන්න පුළුවන්.
මේ ටැංකියේ ඉඳන් ඔක්සිජන් ලබාගන්න ප්රධාන ක්රම දෙකක් තියෙනවා:
- ඔක්සිජන් මාස්ක් එක (Oxygen Mask): ඔයාගේ නහයයි කටයි දෙකම වැහෙන විදිහට දාන ප්ලාස්ටික් මාස්ක් එකක්.
- නේසල් කැනියුලා (Nasal Cannula): නාස් පුඩු දෙකට ඇතුල් කරන පොඩි තුඩු දෙකක් තියෙන ප්ලාස්ටික් බටයක්.
ඔක්සිජන් ලබාදෙන ප්රධාන පද්ධති වර්ග මොනවද?
ඔක්සිජන් ලබාදෙන ක්රම ප්රධාන වශයෙන් තුනකට බෙදන්න පුළුවන්. මේවා ගැන දැනගෙන ඉන්න එක ඔයාට ගොඩක් වැදගත් වෙයි.
| පද්ධතියේ වර්ගය | ක්රියා කරන විදිහ | විශේෂයෙන් මතක තියාගන්න ඕන දේවල් |
|---|---|---|
| සම්පීඩිත ඔක්සිජන් ටැංකි (Compressed Oxygen Tanks) | අපි සාමාන්යයෙන් ආශ්වාස කරන වාතයේ තියෙන්නේ 20%ක් විතර ඔක්සිජන්. මේ ටැංකි වල 99.5%ක්ම පිරිසිදු ඔක්සිජන් වායුව අධික පීඩනයකින් ගබඩා කරලා තියෙනවා. ටැංකියේ උඩ තියෙන මීටරෙන් (gauge) ඔක්සිජන් කොච්චර තියෙනවද කියලා බලාගන්න පුළුවන්. | මේවා තමයි ගොඩක් වෙලාවට දකින්න ලැබෙන්නේ. ටැංකිය ඉවර වුණාම ආයෙත් පුරවන්න (refill) ඕන. |
| ද්රව ඔක්සිජන් ටැංකි (Liquid Oxygen Tanks) | මේවායේ 100%ක්ම ඔක්සිජන්, අධික ශීතල ද්රවයක් විදිහට තියෙන්නේ (සෙල්සියස් අංශක -182.8 වගේ). ටැංකියෙන් එළියට එනකොට ඒ ද්රවය වායුවක් බවට පත්වෙලා අපිට ආශ්වාස කරන්න ලැබෙනවා. | ඉතාමත්ම ප්රවේසම් වෙන්න ඕන. මේ ද්රව ඔක්සිජන් අතපය වල ගෑවුණොත් අධික ශීතල නිසා පිළිස්සීම් (cryogenic burns) හෝ තුහිනාසාදන (frostbite) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| ඔක්සිජන් කොන්සන්ට්රේටර් (Oxygen Concentrator) | මේක ටැංකියක් නෙවෙයි, යන්ත්රයක්. මේ යන්ත්රයෙන් කරන්නේ අවට පරිසරයේ තියෙන වාතය ඇතුලට අරගෙන, ඒකෙන් නයිට්රජන් වායුව අයින් කරලා, ඔක්සිජන් සාන්ද්රණය වැඩි කරලා අපිට ලබාදෙන එක. | මේවා වැඩ කරන්නේ විදුලියෙන් (current) හෝ බැටරි වලින්. අනිත් ටැංකි වගේ නිතර නිතර පුරවන්න ඕන නැහැ. ගෙදර පාවිච්චියට ගොඩක් පහසුයි. |
ඔක්සිජන් ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන්නේ මොන වගේ රෝග තත්ව වලටද?
ඔයාට පහත සඳහන් රෝග තත්වයන්ගෙන් එකක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔක්සිජන් ප්රතිකාර නිර්දේශ කරන්න ඉඩ තියෙනවා:
- ඇදුම (Asthma)
- බ්රොන්කයිටිස් (Bronchitis)
- COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) - මේක පෙනහළු වලට දීර්ඝ කාලීනව බලපාන රෝගයක්
- සිස්ටික් ෆයිබ්රෝසිස් (Cystic Fibrosis)
- එම්ෆිසීමාව (Emphysema)
- හෘදයාබාධ තත්වයන් (Heart Failure)
- පෙනහළු පිළිකා (Lung Cancer)
- නියුමෝනියාව (Pneumonia)
- හුස්ම ගැනීමේ පද්ධතියට වෙන අනතුරු (උදා: ඉළ ඇට බිඳීම, පෙනහළු හැකිළීම)
- නින්දෙන් හුස්ම හිරවීම (Sleep Apnea)
හැබැයි මේ වගේ රෝගී තත්වයක් තියෙන කෙනෙක්ට විතරක්ම නෙවෙයි ඔක්සිජන් අවශ්ය වෙන්නේ. සමහර ක්රීඩකයන්, එහෙමත් නැත්නම් අධික උස ප්රදේශ වලට (කඳුකර ප්රදේශ) යන අයත් තාවකාලිකව ඔක්සිජන් පාවිච්චි කරනවා.
ඔක්සිජන් ටැංකියක් හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
ඔක්සිජන් ටැංකියක් පාවිච්චි කරන එක මුලදී ටිකක් අමුතු දෙයක් වගේ දැනුනත්, ඒක හරිම සරල ක්රියාවලියක්. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා හෝ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා මේ ගැන ඔයාට හොඳටම පැහැදිලි කරලා දෙයි. පොදුවේ අනුගමනය කරන්න ඕන පියවර ටික මෙන්න.
1. ටැංකිය සුරක්ෂිතව තබන්න: ඔයාගේ ටැංකියට විශේෂිත කරත්තයක් (trolley) හෝ රඳවනයක් ලැබෙයි. හැමවෙලේම ටැංකිය ඒක ඇතුළේ, නොවැටෙන විදිහට සුරක්ෂිතව තියන්න.
2. මීටරය (Regulator) පරීක්ෂා කරන්න: ටැංකියේ උඩ තියෙන මීටරය බලන්න. එහි කටුව කොළ පාට කොටසේ තියෙනවා නම්, ටැංකිය පිරිලා කියන එකයි. ඔයා පාවිච්චි කරනකොට කටුව ටිකෙන් ටික රතු පාට කොටසට ගමන් කරනවා. රතු පාටට ආවම ටැංකිය හිස් වෙලා කියන එකයි.
3. ඔක්සිජන් ප්රමාණය සකසන්න: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට නියම කරපු ඔක්සිජන් ප්රමාණයට විතරක් මීටරයේ තියෙන නොබ් එක කරකවලා හරි ප්රමාණය සකසන්න. කිසිම වෙලාවක ඔයාට හිතුන හිතුන විදිහට මේ ප්රමාණය වෙනස් කරන්න එපා.
4. ටැංකිය ක්රියාත්මක කරන්න: ටැංකියේ උඩ තියෙන වෑල්ව් එක අරින්නයි වහන්නයි පොඩි යතුරක් (wrench) තියෙනවා. වම් පැත්තට කැරකෙව්වම වෑල්ව් එක ඇරෙනවා, දකුණට කැරකෙව්වම වැහෙනවා.
5. ඔක්සිජන් එනවදැයි බලන්න: මීටරයේ පැත්තකින් තියෙන සිදුරෙන් ඔක්සිජන් එනවද කියලා අත තියලා හරි, කන ලං කරලා හරි බලන්න.
6. බටය හෝ මාස්ක් එක සවි කරන්න: ඔයාගේ නේසල් කැනියුලා එක හරි ඔක්සිජන් මාස්ක් එක හරි අර සිදුරට සවි කරන්න. කණ්ණාඩි දෙකක් දාගන්නවා වගේ බට ටික කන් දෙක පිටිපස්සෙන් දාලා, නිකට යටින් හෝ ඔළුව පිටිපස්සෙන් යන විදිහට හදාගන්න.
7. පාවිච්චි නොකරන විට වහන්න: ඔයා ඔක්සිජන් පාවිච්චි නොකරන හැම වෙලාවකම වෑල්ව් එක වහලා තියන්න.
පිරිසිදුකම ගොඩක් වැදගත්!
ආසාදන වලින් වැළකිලා ඉන්න නම් ඔයා පාවිච්චි කරන උපකරණ පිරිසිදුව තියාගන්නම ඕන.
- ඔයාගේ ප්ලාස්ටික් බට ටික සතියකට සැරයක්වත් සබන් දාලා හොඳට හෝදන්න.
- නේසල් කැනියුලා එක හෝ මාස්ක් එක මාසෙකට සැරයක්වත් අලුත් එකකට මාරු කරන්න.
- ඔයාට හෙම්බිරිස්සාවක් වගේ ලෙඩක් හැදුනොත්, ලෙඩේ හොඳ වුණාට පස්සේ අනිවාර්යයෙන්ම අලුත් කැනියුලා එකක් හෝ මාස්ක් එකක් පාවිච්චි කරන්න.
අතිශයින්ම වැදගත්: ඔක්සිජන් ටැංකි පාවිච්චි කරද්දී ආරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න!
මේක තමයි ඔයා වැඩිපුරම අවධානය යොමු කරන්න ඕන කොටස. ඔක්සිජන් කියන්නේ ගිනිගන්න වායුවක් නෙවෙයි. හැබැයි, ඔක්සිජන් ගින්දරක් තවත් හොඳට, වේගයෙන් සහ උණුසුම්ව පත්තු වෙන්න උදව් කරනවා (දැවීමට උපකාරී වෙනවා). ඒ නිසා පොඩි ගිනි පුපුරක් වුණත් ලොකු පිපිරීමක් ඇති කරන්න පුළුවන්.
ඒ නිසා, ඔයාගේ ඔක්සිජන් ටැංකිය හැම වෙලාවකම ගින්දර, අධික උෂ්ණත්ව ප්රභව සහ ගිනිගන්නා සුළු දේවල් වලින් අඩි 10ක් වත් ඈතින් තියන්න ඕන.
| ඔක්සිජන් ටැංකිය අසල කිසිසේත්ම නොතිබිය යුතු දේවල් | |
|---|---|
| 🔥 සිගරට්, සුරුට්ටු, බීඩි | 🔥 ලිප්, ගිනිමැල, ග්රිල් |
| 🔥 ඉටිපන්දම්, හඳුන්කූරු, පහන් | 🔥 ගෑස් ලිප්, දර ලිප්, උදුන් (ovens) |
| 🔥 පෙට්රල්, භූමිතෙල්, තිනර්, තීන්ත | 🔥 වැස්ලින් (Vaseline®) වැනි තෙල් සහිත ආලේපන |
| 🔥 ස්ප්රීතු (Rubbing Alcohol) | 🔥 ගිනි පෙට්ටි, ලයිටර් |
තවත් වැදගත් ආරක්ෂක උපදෙස්:
- දුම්පානය සපුරා තහනම්: ඔයාගේ ගෙදර "දුම්පානයෙන් වලකින්න" කියන දැන්වීම් ප්රදර්ශනය කරන එක ගොඩක් හොඳයි. කවුරුත් ඔක්සිජන් ටැංකියක් තියෙන තැනක දුම්පානය කරන්න හොඳ නෑ.
- විදුලි උපකරණ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න: කොණ්ඩය වියලන යන්ත්ර (Hairdryers), විදුලි රේසර් (Electric razors), හීටර් (Space heaters) වගේ උපකරණ වලින් ගිනි පුපුරු ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවා ඔක්සිජන් ටැංකිය ළඟ පාවිච්චි කරන්න එපා.
- ටැංකිය වැටෙන්න දෙන්න එපා: මේ ටැංකි බරයි. වැටුනොත් ඔයාට තුවාල වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම ටැංකියට හානි වෙලා, වෑල්ව් එක කැඩුනොත්, අධික පීඩනයෙන් වායුව පිටවෙන නිසා ටැංකිය හරියට රොකට් එකක් වගේ කාමරේ පුරා යන්න පුළුවන්. ඒක නිසා හැමවෙලේම සුරක්ෂිතව තියන්න.
දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ඕන වෙන්නේ කවදාද?
ඔයා ඔක්සිජන් පාවිච්චි කරන අතරතුර, ඔයාගේ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවය වැඩි වෙනවා නම් හෝ පහත රෝග ලක්ෂණ මතු වෙනවා නම් වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
- හිසකිරිබු කරකැවිල්ල (Dizziness)
- ව්යාකූල බව (Confusion)
- මතකය නැතිවීම (Memory loss)
- හිසරදය (Headaches)
- ඔක්කාරය සහ වමනය (Nausea and vomiting)
මේවා ඔක්සිජන් විෂ වීමේ (Oxygen Poisoning) ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ ශරීරයට අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා වැඩිපුර ඔක්සිජන් ලැබීමෙන් පෙනහළු වලට හානි වීමක්. ඒ නිසයි දොස්තර මහත්තයා කියපු ප්රමාණයටම ඔක්සිජන් පාවිච්චි කරන්න ඕන.
මීට අමතරව, ඔයාගේ ඔක්සිජන් ටැංකිය හෝ මීටරය හරියට වැඩ කරන්නේ නෑ කියලා හිතෙනවා නම්, වහාම ඒ ගැන ඔයාගේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාට දන්වන්න.
Prescription එකක් ඕනෙද? කඩෙන් ගන්න පුලුවන්ද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. ඔක්සිජන් කියන්නේ බෙහෙතක්. ඒ නිසා ඔක්සිජන් ටැංකියක් ගන්න හෝ පුරවන්න (refill) නම් ඔයාට දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් (prescription) අනිවාර්යයෙන්ම අවශ්ය වෙනවා. ෆාමසියකින් හෝ වෙනත් කඩයකින් ඔයාට හිතුමතේට ඔක්සිජන් ටැංකි මිලදී ගන්න බැහැ.
මුලදී ඔක්සිජන් ටැංකියක් එක්ක ජීවත් වෙන එක ටිකක් අපහසු දෙයක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. නහයට දාන බටය, එහා මෙහා ගෙනියන ටැංකිය ඔයාට කරදරයක් වගේ හිතෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඒකට ටිකෙන් ටික හුරු වුණාම, ඔයාගේ සාමාන්ය වැඩ කටයුතු බොහොමයක් කිසිම බාධාවකින් තොරව කරගෙන යන්න ඔයාට පුළුවන්. මේ ගැන ඔයාට මොනවා හරි ප්රශ්නයක්, අවිනිශ්චිත බවක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක ඒ ගැන විවෘතව කතා කරන්න. එතුමා ඔයාට මේ අලුත් ජීවන රටාවට හුරු වෙන්න අවශ්ය සියලුම උපදෙස් ලබාදේවි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඔක්සිජන් කියන්නේ දොස්තර මහත්තයෙක් විසින් නියම කරන ඖෂධයක්. ඒ නිසා බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් නැතුව පාවිච්චි කරන්න බැහැ.
- දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු ඔක්සිජන් ප්රමාණය (flow rate) කිසිම වෙලාවක ඔයාට අවශ්ය විදිහට වෙනස් කරන්න එපා.
- ආරක්ෂාව තමයි පළවෙනි දේ. ඔක්සිජන් ටැංකිය ගින්දර, අධික රස්නය සහ ගිනිගන්නා සුළු දේවල් වලින් හැමවිටම ඈත් කරලා තියන්න. ටැංකිය ළඟ දුම්පානය කිරීම සපුරා තහනම්.
- ඔබ පාවිච්චි කරන නේසල් කැනියුලා, මාස්ක් සහ බට නිතරම පිරිසිදුව තියාගන්න.
- ඔක්සිජන් පාවිච්චි කරන අතරතුර ඔයාට අලුත් රෝග ලක්ෂණ මතු වුණොත් හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වැඩි වුණොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න