Die 18-Maande Welstandbesoek vir Jou Kleinding: Wat Om Te Weet?

Om jou 18-maande oue stoutgat se dokter te besoek, kan soms 'n bietjie vreesaanjaend wees, nè? Maar dit is die beste geleentheid om akkurate inligting oor jou baba se gesondheid en ontwikkeling te kry. Kom ons kyk wat tydens hierdie dokterbesoek gebeur en wat jy moet verwag.

Wat Gebeur Tydens die Dokterbesoek?

Eerstens sal die dokter of verpleegster jou baba se gewig, lengte en kopomtrek meet. Hierdie mates word op 'n spesiale grafiek, 'n 'groeikaart' (`(Growth Chart)`), aangeteken. Dit is hoe hulle monitor of jou baba se groei behoorlik plaasvind.

Volgende, kan 'n klein siftingstoets (`(Screening Test)`) gedoen word om te help met die vroeë opsporing van ontwikkelingsagterstande `(Developmental Delays)` of toestande soos outisme `(Autism)`. As sulke toestande vroeg geïdentifiseer word, kan die nodige hulp vinniger aan die baba gegee word.

Daarna sal die dokter 'n paar vrae vra, jou bekommernisse bespreek, en advies gee oor jou kleinding se huidige toestand. Kom ons kyk waaroor dit gaan?

Oor Eet en Drink

Daar sal gevra word of jou kleinding 3 hoofmaaltye en 2-3 gesonde versnaperings per dag eet. Op hierdie ouderdom, dit wil sê na die ouderdom van een jaar, kan die groei tempo van kleuters effens vertraag, en hul eetlus kan ook 'n bietjie afneem. Moenie hieroor bekommerd wees nie. Jou baba kan nou dalk uit 'n koppie drink en met 'n lepel eet, maar verkies dalk steeds om met sy hande te eet (finger-feed).

Oor Urine en Stoelgang

Kyk of jou baba se doek (diaper) langer droog bly as voorheen. Die meeste kleuters begin egter eers later met potjie-opleiding (toilet training) suksesvol wees, gewoonlik tussen die ouderdom van 2 en 3 jaar. As jou baba diarree het `(diarrhea)`, hardlywig is `(constipated)`, of sukkel om stoelgang te hê, moet jy dit aan die dokter noem.

Oor Slaap

Kleuters van hierdie ouderdom benodig gewoonlik 12-14 uur slaap per dag, insluitend dagslapies. Teen 18 maande oud kan baie kleintjies al hul oggendslapie (morning nap) gestaak het.

Oor Jou Kleinding se Ontwikkeling (Ontwikkelingsmylpale)

Teen 18 maande oud behoort die meeste kleintjies hierdie dinge te kan doen:

• Behalwe vir die woorde "Mamma" en "Pappa", probeer om 3 of meer woorde te sê.
• Verstaan en voer 'n eenvoudige opdrag (1-step direction) uit sonder enige gebaar. (Bv: "Bring die bal")
• Wys met 'n vinger vir jou iets wat vir hulle baie interessant is.
• Help om aan te trek; byvoorbeeld, steek arms deur moue, of lig bene op.
• Imiteer jou wanneer jy huiswerk doen.
• Probeer met 'n lepel eet.
• Krap sommer (scribble) met 'n kryt.
• Speel eenvoudig met speelgoed; byvoorbeeld, stoot 'n karretjie.
• Loop alleen sonder hulp.
• Klim op 'n stoel, 'n bank, en klim weer af sonder hulp.

Belangrik: As jou kleinding een of meer van hierdie ontwikkelingsmylpale nie bereik nie, of as vaardighede wat voorheen bemeester is, nou verlore is (skills lost), moet jy dit beslis aan die dokter noem.

Die dokter sal, in jou teenwoordigheid, jou baba se klere uittrek en 'n volledige ondersoek doen. Dit sluit oogtoetse, tandheelkundige ondersoeke, luister na die hart en longe, asook die waarneming van die kleinding se motoriese vaardighede en gedrag in.

Die toediening van inentings (vaccines) kan ook op hierdie tydstip plaasvind. Inentings is van kardinale belang vir die beskerming van kleintjies teen ernstige siektes, daarom is dit baie belangrik dat dit betyds gegee word. Die inentingskedule (vaccine schedule) kan egter effens verskil van een dokterskantoor na die volgende. Praat dus met jou dokter oor wat om te verwag.

Indien nodig, kan die dokter ook toetse bestel om die loodvlak `(Lead)` te kontroleer of om vir anemie `(Anemia)` te kyk.

Onthou Ook Hierdie Dinge Tot die Ouderdom van 2 Jaar

Goed, kom ons kyk nou waaroor jy nog moet bekommerd wees tot jou kleinding se volgende ondersoek, die 2-jaar ondersoek.

Wees Versigtig met Eet en Drink

• Gee jou baba volroommelk `(Whole Milk)` tot die ouderdom van 2 jaar. (Tensy die dokter anders aanraai, moenie laevet (low-fat) of afgeroomde melk (skim milk) gee nie).
• Wanneer jy melk en 100% vrugtesap (juice) gee, gee dit uit 'n koppie. Moenie meer as 4 onse (ongeveer 120 ml) vrugtesap per dag gee nie. Vermy soet drankies (soos koeldrank).
• Vermy kosse wat hoog is in suiker, sout, vet, en min voedingswaarde het.
• Bied voortdurend verskeie gesonde kossoorte aan. Gee ysterryke kosse (iron-rich foods) soos boontjies, vleis en vis, asook groente en vrugte.
• Laat jou baba self besluit wat om te eet, hoeveel, en wanneer hy versadig is.
• Vermy verstikkingsgevare `(choking hazards)` soos worsbroodjies (hot dogs), heel druiwe, rou groente, neute, harde vrugte of lekkergoed. Dit is die beste om hierdie in klein stukkies te sny en goed gaar te maak indien moontlik.

Help Jou Kleinding Leer

• Kleintjies leer die beste deur interaksie met ander en deur hul omgewing te verken (exploring). Maak elke dag tyd om met jou kleinding te praat, boeke te lees, liedjies te sing en te speel.
• Beperk jou baba se skermtyd `(Screen Time)` – dit wil sê die tyd wat met TV, rekenaars, fone en tablette deurgebring word – tot minder as een uur per dag. Kies goeie, opvoedkundige programme om saam met jou baba te kyk. Video-oproepe `(Video chatting)` is wel aanvaarbaar, aangesien dit hom in staat stel om familie wat ver weg is te sien.
• Skep 'n veilige speelarea (safe play area). En gee genoeg tyd om die omgewing te verken en aktief te speel (active play).

Oor Daaglikse Versorging en Veiligheid

• Wees op die uitkyk vir tekens dat jou kleinding gereed is om met potjie-opleiding (potty training) te begin. Byvoorbeeld, as hy belangstelling in die toilet toon, sy doek langer droog bly, of hy sy broek optrek en aftrek. Sit 'n klein potjiestoel (potty chair) neer en neem jou baba saam wanneer jy badkamer toe gaan.
• Borsel jou baba se tande met 'n sagte tandeborsel en 'n ryskorrelgrootte hoeveelheid tandepasta (toothpaste). Indien jy dit nog nie gedoen het nie, maak 'n afspraak met 'n tandarts. Om tandbederf te voorkom, kan die dokter of tandarts jou baba se tande 2-4 keer per jaar met `(Fluoride Varnish)` smeer.
• Kleintjies van hierdie ouderdom probeer om onafhanklik te wees (independence) en toets die grense (limits) wat jy stel. Dit is dus belangrik om konsekwente en redelike reëls (consistent rules) te stel.
• Tantrums is heeltemal normaal op hierdie ouderdom. Dit kan veral erg wees as die baba honger of moeg is. Probeer om sulke situasies te voorkom – lei die baba se aandag af, of verwyder hom uit 'n oorstimulerende omgewing.
• Moenie jou baba slaan nie (Don't spank). Kleintjies verstaan nie die verband tussen slaan en die wangedrag wat jy probeer regstel nie. Jy kan 'n kort `(Time-out)` gebruik om jou baba te dissiplineer.
• Vestig 'n rustige slaaptydroetine (calm bedtime routine). As jou baba in die nag wakker word en nie weer aan die slaap kan raak nie, troos hom deur te sê jy is daar, maar die interaksie moet baie kort wees.
• Hou jou baba in 'n agtertoe-gerigte karstoeltjie `(rear-facing car seat)` op die agtersitplek van die motor totdat hy die maksimum gewig of hoogte bereik wat deur die karstoeltjievervaardiger aanbeveel word.
• Smeer ten minste 15 minute voordat jy buite gaan speel, sonroom met 'n `(SPF 30)` of hoër op jou baba se vel. Dien dit elke 2 uur weer toe.
• Beskerm jou baba teen tweedehandse rook (secondhand smoke). Dit verhoog die risiko van hartsiektes en longsiektes. Tweedehandse damp (secondhand vapor) van e-sigarette is ook skadelik.
• Maak jou huis 'n veilige plek vir jou nuuskierige kleinding wat aan alles wil raak:
• Hou verstikkingsgevare `(choking hazards)`; drade (cords); warm, skerp, breekbare voorwerpe; en gifstowwe (medisyne, huishoudelike chemikalieë moet in geslote kaste gebêre word) buite bereik van jou baba.
• Hou noodtelefoonnommers byderhand. Skryf die nommer van die Nasionale Gifinligtingsentrum `(Poison Control)` (0112686143) neer.
• Gebruik veiligheidshekke (safety gates). Hou jou baba goed dop by trappe.
• Om waterverwante ongelukke (drowning) te voorkom, hou badkamerdeure toe, hou die toiletdeksel gesluit, en hou altyd toesig oor jou baba by water (selfs tydens badtyd).
• Om jou baba teen vuurwapenbeserings (gun injuries) te beskerm, moet jy nie vuurwapens in die huis hou nie. As jy dit wel doen, hou dit ongelaai en gesluit. Berg ammunisie apart en gesluit. Hou sleutels op 'n plek waar kleintjies dit nie kan kry nie.

Die Belangrikste Dinge Om Te Onthou (Take-Home Message)

Goed dan, hierdie 18-maande dokterbesoek vir jou kleinding is regtig baie belangrik. Dit gee jou sowel as die dokter 'n duidelike beeld van jou baba se gesondheid, groei en ontwikkeling. Onthou, hierdie ouderdom is 'n tyd waarin kleintjies baie vinnig nuwe dinge leer en daarvan hou om hul omgewing te verken. Daarom is dit uiters belangrik om vir hulle 'n veilige, liefdevolle omgewing te skep, voedingsryke kos te gee, en met hulle te speel en te praat.

As jy enige twyfel of vrae het, moenie ooit bang wees om dit aan die dokter te vra nie. Dit is die beste om jou bekommernisse met hulle te deel.

Tot jou kleinding se volgende ondersoek, die 2-jaar ondersoek, wees bewus van hierdie dinge. 'n Voorspoedige toekoms vir jou en jou klein stoutgat!

👩🏽‍⚕️ Bykomende Vrae (Vrae & Antwoorde)

💬 Wat word tydens die 18-maande besoek (18-Month Visit) gekontroleer wanneer 'n kind 18 maande (1 en 'n half jaar) oud is?

Dit is 'n baie belangrike fase. Dokters kyk spesifiek of die kind self kan loop, 10-20 woorde kan praat, en met ander speel (sosiale vaardighede).

💬 Kan outisme (Autism) simptome by kinders van hierdie ouderdom opgespoor word?

Ja! Een van die hoofdoelwitte van hierdie 18-maande ondersoek is om te kyk vir outisme of ander ontwikkelingsagterstande by die kind. As die kind nie oogkontak maak nie en nie reageer wanneer sy naam geroep word nie, praat met die dokter daaroor.

💬 Watter spesifieke inentings word op 18 maande gegee?

Volgens die inentingskedule in Sri Lanka word die 4de dosis van die drievoudige entstof (DPT 4) en die polio-inenting (OPV 4) op 18 maande gegee. Dit is uiters noodsaaklik om die kind se immuniteit te handhaaf.

---

` d.w.s. kind se ontwikkeling, 18-maande ondersoek, kindergesondheid, ontwikkelingsmylpale, inentings, voeding, kinderveiligheid, (18-Maande Welstandbesoek)