ایا تاسو کله هم د معدې درد درلود چې دومره شدید و چې تاسو یې نشو زغملی؟ ځینې وختونه دا حالت یوازې د معدې درد نه وي. هغه AHP چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو، چې د حاد جگر پورفیریا لپاره ولاړ دی، یو جدي حالت دی چې د معدې شدید درد او نورو نښو نښانو لامل کیږي. دا د هرچا لپاره یو شان نه دی. ځینې خلک پرله پسې او شدید بریدونه لري. نور په خپل ژوند کې یوازې د دې بریدونو څخه یو څو لري.
غوره خبره دا ده چې موږ کولی شو د AHP په نوم دا حالت د درملو او د ژوند طرز بدلونونو سره په ښه توګه کنټرول کړو. مګر دا په بشپړ ډول نشي درملنه کیدی. په خورا سختو قضیو کې، د ځيګر لیږد ته اړتیا ده. مګر مه ویره مه کوئ. ترټولو مهمه خبره دا ده چې ناروغي ژر تشخیص کړئ، سمه درملنه پیل کړئ، او د محرکاتو څخه لرې پاتې شئ . که موږ دا کار وکړو، موږ کولی شو د دې جدي ناروغیو مخه ونیسو او د لوړ فشار ، سټروک او د پښتورګو ناکامۍ په څیر جدي پیچلتیاو څخه مخنیوی وکړو.
ډاکټران د AHP درملنه څنګه کوي؟
په ساده ډول، د AHP درملنه په دوو برخو ویشل کیدی شي. لومړی او تر ټولو مهم شی دا دی چې په سمه توګه وپیژنئ چې ستاسو نښې نښانې څه شی رامینځته کوي او تر هغه چې امکان ولري له دوی څخه مخنیوی وکړئ. دوهم دا دی چې د سم درملو کارول د سوځیدنې فریکونسۍ کمولو او د نښې نښانې کنټرولولو لپاره کله چې پیښ شي.
د AHP څلور اصلي ډولونه شتون لري. ستاسو ډاکټر به ستاسو لپاره درملنه وړاندیز کړي چې تاسو کوم ډول لرئ او څومره شدید دی.
| د AHP ډول نوم | لنډه پېژندنه |
|---|---|
| حاد وقفه ای پورفیریا (AIP) | دا د AHP تر ټولو عام ډول دی. |
| د امینولیوولینیک اسید ډیهایډریټیس کمښت پورفیریا (ALAD) | دا یو ډېر نادر ډول دی. |
| د ویریګیټ پورفیریا (VP) | په دې ډول کې د پوستکي نښې نښانې هم رامنځته کېدای شي. |
| د موروثي کاپروپورفیریا (HCP) | دا ډول کولی شي د عصبي سیسټم او پوستکي نښې نښانې هم رامینځته کړي. |
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو د AHP شدید برید ولرئ، نو تاسو به خامخا په روغتون کې بستر کیدو او درملنې ته اړتیا ولرئ. ځکه چې شدید درد ، د وینې لوړ فشار ، زړه بدوالی، کانګې، او د الکترولیت عدم توازن چې په هغه وخت کې پیښیږي په کور کې نشي کنټرول کیدی.
څنګه د هغو محرکاتو څخه ځان وساتو چې نښې نښانې زیاتوي؟
AHP زموږ په جینونو کې د بدلونونو له امله رامینځته کیږي. په هرصورت، ځینې چاپیریالي عوامل او زموږ ځینې عادتونه کولی شي دا نښې نښانې ناڅاپه څرګندې کړي. موږ دې ته 'محرکات' وایو. د دې په سمه توګه پوهیدو سره چې دا څه دي او له دوی څخه لرې پاتې کیدو سره، تاسو کولی شئ د دې حالت د رامینځته کیدو مخه ونیسئ، یا د هغې د پیښې فریکونسي کمه کړئ.
تاسو باید د دې شیانو په اړه ډیر محتاط اوسئ.
| د څه څخه ډډه وشي/څه تعقیب شي | څه باید وکړو؟ |
|---|---|
| ځینې درمل | ځینې درمل شته چې کولی شي د AHP نښې نښانې رامینځته کړي. مثالونه یې کاربامازپین (ټیګریټول)، فینوباربیټل، او فینیټوین (ډیلانټین) دي.او سلفونامایډ انټي بیوټیکونه. د دې درملو بشپړ لیست لپاره له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. د نورو درملو اخیستو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته ووایاست چې تاسو AHP لرئ. |
| بد عادتونه | غوره ده چې په بشپړه توګه د الکولو څښل ودروئ. که دا ممکنه نه وي، نو دا په پام وړ ډول محدود کړئ (د ښځو لپاره په ورځ کې له یو څخه ډیر څښاک او د نارینه وو لپاره له دوه څخه ډیر نه). د چرسو په څیر درملو کارولو څخه په بشپړ ډول ډډه وکړئ. که تاسو سګرټ څښئ، نو له خپل ډاکټر سره د هغو لارو په اړه خبرې وکړئ چې تاسو سره د پریښودو کې مرسته کوي (لکه د نیکوتین بدیل درملنه). |
| غیر متوازن رژیم | متوازن خواړه وخورئ. د سختو رژیمونو لکه کریش ډایټس یا په بشپړ ډول د کاربوهایډریټ له مینځه وړلو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې د کالوریو ناڅاپي کمښت کولی شي حالت خراب کړي. |
| انتانات او واکسینونه | خپل واکسینونه په وخت سره وکړئ. په دې اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. که تاسو انتان ولرئ، سمدلاسه یې درملنه وکړئ. |
| فشار | فشار د AHP یو لوی لامل دی، نو د خپل ذهن او بدن د آرامولو لپاره یوه لاره ومومئ. دا مراقبت، یوګا، موسیقي اوریدل، یا هر هغه څه کیدی شي چې تاسو یې خوند اخلئ. |
| د لمر څرګندونه | د AHP په ځینو ډولونو کې (په ځانګړې توګه VP او HCP)، پوټکی د لمر وړانګو ته ډیر حساس کیږي. له همدې امله، د سهار له 10 بجو څخه تر 4 بجو پورې ، کله چې الټرا وایلیټ وړانګې خورا قوي وي، د امکان تر حده په کور کې پاتې شئ. که تاسو باید بهر لاړ شئ، د لمر محافظتي جامې، پراخه خولۍ واغوندئ، او د 30 یا لوړ SPF سره ښه سنسکرین وکاروئ. |
په لومړي سر کې ممکن دا ستونزمن ښکاري چې خپل ژوند په دې ډول تنظیم کړئ. مګر د دې کوچنیو بدلونونو سره، تاسو کولی شئ د AHP نښو نښانې خورا کنټرول کړئ. دا غوره ده چې په منظم ډول له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او پریکړه وکړئ چې کوم درملنه او ژوند طرز ستاسو لپاره غوره دی.
کور ته د وړلو پیغام
- AHP یوه جدي خو د مدیریت وړ جینیاتي ناروغي ده، نو له دې څخه بې ځایه مه وېرېږئ.
- د درملنې دوه اصلي برخې د محرکاتو څخه مخنیوی او ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل اخیستل دي.
- د کومې بلې ناروغۍ لپاره د درملو اخیستلو دمخه، دا اړینه ده چې خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ چې تاسو AHP لرئ.
- متوازن خواړه، د درملو څخه ډډه کول، او د فشار اداره کول د ناروغۍ د پیل مخنیوي کې خورا مرسته کوي.
- که چیرې نښې نښانې شدیدې شي، لکه د معدې د نه زغملو درد، نو په کور کې مه پاتې کیږئ او سمدلاسه د درملنې لپاره روغتون ته لاړ شئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم