آیا ستاسو د ماشوم چلند په مکرر ډول بدلیږي؟ راځئ چې د بایپولر اختلال په اړه وغږیږو.

آیا تاسو د خپل ماشوم په چلند کې لوی بدلون لیدلی دی؟ ایا ستاسو ماشوم ځینې ورځې په حیرانونکي ډول خوشحاله او فعال ښکاري، او بیا په بله ورځ ناڅاپه ډیر غمجن، غوسه او بې حسه کیږي؟ دا ستاسو لپاره عادي خبره ده چې د مور او پلار په توګه کله چې تاسو دا ډول لوی بدلونونه ګورئ نو ډیره اندیښنه احساس کړئ. نن موږ د بایپولر اختلال په اړه خبرې کوو، یو رواني روغتیا حالت چې په ماشومانو کې هم لیدل کیدی شي، مګر ډیری خلک یې په اړه نه پوهیږي.

بایپولر اختلال څه شی دی؟

په ساده ډول، دوه قطبي حالت هغه حالت دی چې د یو کس مزاج، د فعالیت کچه، او فکرونه په ناڅاپي ډول دوه انتها ته بدلیږي. له یوې خوا، کیدی شي ډیره خوښي، جوش، او فعالیت وي (موږ دې ته "مینیک قسط" وایو). له بلې خوا، کیدی شي ډیره غم، اضطراب، او د نا امیدۍ احساس وي (موږ دې ته "ډیپریشن قسط" وایو).

که څه هم دا ناروغي معمولا په ځوانانو او لویانو کې تشخیص کیږي، دا ځینې وختونه په 6 کلونو پورې ماشومانو کې هم پیښ کیدی شي. په هرصورت، د دې ناروغۍ سره د ماشوم تشخیص کول ستونزمن کیدی شي. دا ځکه چې نښې نښانې ځینې وختونه د نورو شرایطو سره ورته وي، لکه د پاملرنې کمښت هایپرایکټیویټي اختلال (ADHD)، یا د ماشومانو نورمال چلند سره.

د کوچنيانو او لویانو ترمنځ څه توپیر دی؟

کله چې دوه قطبي اختلال په یو کوچني ماشوم اغیزه کوي، نښې نښانې ممکن د لویانو په پرتله یو څه توپیر ولري. راځئ چې اصلي توپیرونو ته یو نظر واچوو.

بله طبي ناروغي: DMDD

په دې وروستیو کې، د بایپولر سره ورته یو بل حالت پیژندل شوی، مګر توپیر لري. دا د ګډوډونکي مزاج د تنظیم اختلال (DMDD) په نوم یادیږي. دا هغه حالت دی چې د 6 او 18 کلونو ترمنځ ماشومانو باندې اغیزه کوي، او د شدید غوسې او د چلند د پرله پسې چاودنو د اوږدې مودې پیښو لخوا مشخص کیږي. دا بایپولر نه دی. له همدې امله، دا مهمه ده چې دقیق تشخیص ترلاسه شي.

د مور او پلار په توګه څنګه مرسته کولی شئ؟

که ستاسو ماشوم د دوه قطبي اختلال سره تشخیص شوی وي، نو ډیری شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د هغه د روغتیا ساتلو کې مرسته وکړئ. دلته ځینې لارښوونې دي.

• خپل ماشوم ته په وخت درمل ورکړئ: دا تر ټولو مهمه خبره ده. تاسو باید خپل ماشوم ته هغه درمل ورکړئ چې ډاکټر یې وړاندیز کړی وي (لکه 'د مزاج ثبات کونکي'، 'د رواني ناروغیو ضد درمل'). که تاسو په یاد ساتلو کې ستونزه لرئ، په خپل تلیفون کې یو یادښت ولیکئ، د ګولۍ بکس وکاروئ، یا یې په کوم ځای کې ولیکئ. که ستاسو ماشوم اړتیا ولري چې په ښوونځي کې د درملو اخیستلو پرمهال درمل واخلي، د ښوونکي یا د ښوونځي نرس سره د دې په اړه خبرې وکړئ او پلان جوړ کړئ.

• د جانبي عوارضو څخه خبر اوسئ:د دې حالت لپاره ډیری درمل لومړی په لویانو کې ازمول شوي دي. له همدې امله، ځینې درمل کولی شي په ځوانانو کې جانبي عوارض رامینځته کړي (لکه د وزن زیاتوالی، د وینې شکر او کولیسټرول کچه کې بدلون). له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې کومې نښې نښانې باید په پام کې ونیول شي. تاسو ممکن د وینې منظم معایناتو ته هم اړتیا ولرئ.

• په ښوونځي کې له ښوونکو سره خبرې وکړئ: یو ماشوم چې د بایپولر اختلال لري ممکن په ښوونځي کې ځانګړي ملاتړ ته اړتیا ولري. پدې کې ممکن د سختو وختونو په جریان کې اضافي وقفې، د کور کار کمول، او نور شامل وي. نو له ښوونکو سره خبرې وکړئ او د خپل ماشوم سره د مرستې لپاره یو پلان جوړ کړئ. ځینې وختونه، دا ممکن اړین وي چې ستاسو ماشوم د یو څه وخت لپاره له ښوونځي څخه لرې وساتئ تر هغه چې نښې نښانې ثبات شي.

• یو منظم معمول جوړ کړئ: داسې ماشوم کولی شي د معمول څخه ډیره ګټه پورته کړي. هره ورځ په ورته وخت کې پاڅئ، وخورئ، تمرین وکړئ او ویده شئ. هڅه وکړئ چې د کور په چاپیریال کې فشار څومره چې امکان ولري کم کړئ.

• د کورنۍ درملنې ته پام وکړئ: د ماشوم حالت کولی شي په ټوله کورنۍ اغیزه وکړي. دا ستاسو په واده فشار راوړي. نور ماشومان ممکن نه پوهیږي چې د دوی د وروڼو سره څه پیښیږي، یا دوی ممکن د هغه پاملرنې په اړه غوسه وي چې دوی ترلاسه کوي. د کورنۍ درملنه کولی شي هرڅوک سره مرسته وکړي چې دا مسلې وپیژني او ورسره معامله وکړي.

• د ژوند ګواښونکي ګواښونه په سپکه مه اخلئ: هیڅ والدین نه غواړي چې د خپل ماشوم په اړه فکر وکړي چې ځان ته زیان رسوي. له بده مرغه، دا ډول شیان حتی د کوچنیو ماشومانو په مینځ کې هم پیښ کیدی شي. له همدې امله، که ستاسو ماشوم ووایی چې دوی غواړي مړ شي یا داسې کارونه وکړي چې کولی شي د دوی ژوند له خطر سره مخ کړي، هیڅکله یې په سپکه مه اخلئ. سمدلاسه له کور څخه هر ډول وسلې، خطرناک درمل او نور لرې کړئ. همدارنګه، سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ. که اړتیا وي، نو نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته یې بوځئ.

که ستاسو ماشوم ځوان وي نو څه به وي؟

کله چې ماشوم ځوانۍ ته ورسیږي، د بایپولر اختلال نښې نښانې او درملنه د لویانو سره ورته وي. په هرصورت، د دې عمر ماشوم سره د چلند په وخت کې ځانګړي ننګونې شتون لري.

لکه څنګه چې دوی لوی کیږي، دوی ممکن احساس وکړي چې تاسو دوی د درملنې لپاره مجبور کوئ. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې دوی په دې خبرو اترو او پریکړو کې شامل کړئ. د ډاکټر سره یوځای، د درملنې اختیارونو په اړه له خپل ماشوم سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ.

د لویانو په څیر، د دې ماشومانو لپاره دا اړینه ده چې په بشپړه توګه د الکولو او مخدره توکو څخه لرې پاتې شي، ځکه چې دوی کولی شي د درملو سره اړیکه ونیسي یا مزاج خراب کړي. همدارنګه، په سم وخت کې خوب کول او له خوبه پاڅیدل، فشارد ځان کنټرول زده کول هم خورا مهم دي.