موږ ټول پوهیږو چې زموږ په بدن کې ځینې غړي اړین دي. همداسې د ځيګر په اړه هم ریښتیا ده. ځيګر زموږ په بدن کې د یوې لویې فابریکې په څیر کار کوي. په سلګونو مهم کارونه د دې کوچني غړي لخوا ترسره کیږي. نو، تصور وکړئ چې څه به پیښ شي که چیرې دا ځيګر ناڅاپه یا په تدریجي ډول کار بند کړي. دا هغه څه دي چې موږ یې "د ځيګر ناکامي" بولو. په ساده ډول، ځيګر نشي کولی ستاسو د بدن اړتیاوې پوره کولو لپاره په مناسب ډول کار وکړي. دا واقعیا یو جدي حالت دی. نو راځئ چې نن ورځ د دې په اړه پوه شو.

د ځيګر ناکامي څه ده؟

د ځيګر ناکامي په شپه کې نه رامنځته کېږي. دا یوه پروسه ده. ځینې وختونه دا په چټکۍ سره، په څو ورځو یا اونیو کې پیښ کیدی شي. دا په ورو ورو، په میاشتو یا حتی کلونو کې هم پیښ کیدی شي. لکه څنګه چې ستاسو ځيګر په تدریجي ډول د فعالیت کولو وړتیا له لاسه ورکوي، تاسو به نښې نښانې وګورئ.

د ځيګر حاد ناکامي

دا هغه څه دي چې موږ یې "حاد جگر ناکامي" بولو. دا هغه وخت پیښیږي کله چې ځيګر ناڅاپه ډیر زیان او فشار تجربه کړي چې اداره یې نشي. په دقیق ډول، دا د "زهرجن" په څیر دی. ځینې وختونه، دا د شدید ویروسي انتان له امله هم پیښ کیدی شي. پدې حالت کې، ځيګر ډیر ژر کار کول بندوي، نو نښې یې ژر څرګندیږي. دا یو بیړنی حالت دی چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري.

د ځيګر اوږدمهاله ناکامي

دا تر ټولو عام ډول دی. د ځيګر اوږدمهاله ناکامي هغه حالت دی چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ځيګر د اوږدې مودې لپاره زیانمن شوی وي او زیان په پای کې هغه ځای ته رسیدلی وي چیرې چې نور نشي کولی بیرته راګرځول شي. دا معمولا وروسته له هغه پیښیږي کله چې ځيګر سخت ټپ ولري، یو حالت چې د سیرروسس په نوم یادیږي. دا داغ نسج د ځيګر د خپل کار په سمه توګه ترسره کولو مخه نیسي.

د ځيګر د ناکامۍ مرحلې کومې دي؟ (په ځانګړي توګه په "مزمن" مرحله کې)

ډیری ډاکټران وايي چې د ځيګر اوږدمهاله ناکامي د ځيګر د مزمنې ناروغۍ وروستۍ مرحله ده. د ځيګر ناروغي له څو مرحلو څخه تېرېږي. په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د دې مرحلو ترمنځ په روښانه توګه توپیر کول ستونزمن دي. د مثال په توګه، یو څوک چې د ځيګر زخم لري ("فایبروسس") ممکن هیپاټایټس هم ولري.

د ځيګر د ناکامۍ نښې نښانې څه دي؟

هغه نښې نښانې چې تاسو یې تجربه کوئ ممکن ستاسو د ځيګر ناکامي څومره پرمختللې ده او کوم پیچلتیاوې رامینځته شوي دي پورې اړه ولري.

لومړنۍ نښې نښانې:

دا د ځيګر د مزمن يا حاد ناکامۍ لومړنۍ نښې کېدای شي:

• د معدې درد (په ځانګړي توګه په پورتنۍ ښي خوا کې)
• ستړیا او بې خوبي
• زړه بدوالی ، کانګې ، او د اشتها له لاسه ورکول

د ځيګر لپاره ځانګړي ځانګړتیاوې:

له دې وروسته، د ځيګر ناروغۍ نورې مشخصې نښې نښانې څرګندېدای شي. کله چې ځيګر زیانمن شي او د فعالیت کولو توان ونلري، صفرا او نور زهرجن مواد په وینه کې راټولیږي، او دا نښې نښانې دي:

• ژیړی ( د سترګو او پوستکي د سپینو برخو ژیړوالی)
• په دماغ باندې اغیزې ('هیپاټیک انسیفالوپیتي') (په رواني حالت کې بدلونونه - د تمرکز کولو توان نه درلودل، هیریدل، په چلند کې بدلونونه)
• خارښ (د پوستکي خارښ پرته له روښانه خارښ څخه)
• تور رنګه ادرار او/یا سپک رنګه غایطه مواد

نورې نښې نښانې چې ممکن د ځيګر په مزمنه ناروغي کې لیدل شي ("د ځيګر مزمنه ناکامي"):

دا په یو څه ډیر نازک ډول ښودل کیدی شي:

• کواګولوپیتي : په اسانۍ سره زخمونه او وینه بهیدل.
• د وینې رګونه چې د غڼې د جالونو یا په پوستکي د کوچنیو نقطو په څیر ښکاري
• په پوستکي یا پلکونو کې کوچني، ژیړ غوړ ټوټې
• د هاضمې ستونزې، په ځانګړې توګه د غوړو خوړو سره
• د وزن کمیدل او د عضلاتو ضایع کیدل
• بد بوی لرونکی ساه

نورې جدي نښې نښانې:

دا هغه نښې دي چې ډیرې جدي ناروغۍ په ګوته کوي:

• د معدې پړسوب ( اسایټس )
• بوغمه (د پښو، پښو، لاسونو یا مخ پړسوب)
• د وینې کانګې کول یا کانګې چې د قهوې د شیدو په څیر ښکاري
• د عضلاتو د فعالیت ستونزې (ټکر، لړزېدل)
• د ادرار کموالی
• تنفس کې ستونزه

ایا نښې نښانې د جنسیت له مخې توپیر لري؟

هو، د ځيګر ناکامي ستاسو د جنسي هورمونونو اغیزه کولی شي. دا پدې مانا ده چې د اسټروجن او ټیسټورسټون هورمونونه غیر متوازن کیدی شي. دا کولی شي په نارینه وو او ښځو دواړو کې مختلف نښې نښانې رامینځته کړي.

• د ښځو میاشتنی عادت ممکن غیر منظم شي یا په بشپړه توګه ودریږي.
• د نارینه وو خصیان ممکن کم شي او د سینې نسج ممکن لوی شي.

کله چې ځيګر ناکام شي، بدن څنګه احساس کوي؟

کله چې ستاسو ځیګر ناکام شي، زهرجن مواد ستاسو په وینه کې راټولیږي. دا واقعیا نا آرامه کیدی شي. کله چې ستاسو ځیګر ستاسو له وینې څخه زهرجن مواد فلټر نشي کولی، تاسو د زړه بدوالي، ستړي او کمزوري احساس پیل کوئ. دا زهرجن مواد ستاسو دماغ هم اغیزمن کولی شي. تاسو ممکن د تمرکز، خارښ، اضطراب، خوب، یا د عضلاتو فعالیت سره ستونزې تجربه کړئ.

د ځيګر د ناکامۍ لاملونه څه دي؟

که څه هم د ځيګر حاد او مزمن ناکامي په مختلفو لارو واقع کیږي، دواړه په ځيګر باندې د ډیر فشار له امله رامینځته کیږي. ځینې زهرجن او ناروغۍ کولی شي په ناڅاپي یا د وخت په تیریدو سره په ځيګر باندې فشار رامینځته کړي، د حالت شدت پورې اړه لري.

د ځيګر د ناکامۍ اختلاطات څه دي؟

ځکه چې ستاسو ځیګر ډېرې مهمې دندې ترسره کوي، کله چې دا کار ونه کړي، ټول بدن یې اغیزې احساسوي. د مثال په توګه:

• بې ساه بدن، ستړیا، ګډوډي، او سر درد.
• د زهري موادو اغیزې په دماغ، عصبي سیسټم او عضلاتو فعالیت باندې.
• د هاضمې ستونزې، د مغذي موادو خراب جذب، او خوارځواکي.
• د وینې د لخته کېدو کموالی، په اسانۍ سره زخم او وینه بهېدل.
• د معافیت کمښت او پرله پسې انتانات.

په یاد ولرئ، د پورټل لوړ فشار د سیرروسس له امله رامینځته کیږيدا ناروغي د هغو خلکو لپاره چې د ځيګر اوږدمهاله ناکامي لري، په روغتون کې بستر کیدو او مړینې اصلي لامل دی. دا د معدې د پړسوب او د وینې کانګې په څیر شیانو لامل کیږي.

د ځيګر ناکامي څنګه تشخيص کوئ؟ (تشخيص)

که تاسو د ځيګر د ناکامۍ نښې ولرئ، نو ډاکټر به د دې د تایید لپاره څو معاینات وکړي. پدې کې شامل دي:

• د وینې معاینات: د ځيګر د فعالیت معاینات ستاسو په وینه کې د ځيګر د مختلفو محصولاتو کچه اندازه کوي ترڅو وګوري چې ستاسو ځيګر څومره ښه کار کوي. د وینې معاینات کولی شي د ځيګر د ناکامۍ او ځینې پیچلتیاوو د لامل په پیژندلو کې هم مرسته وکړي، لکه د وینې د ټوټې کیدو کمښت یا د وینې کمښت.
• د امیجنگ ټیسټونه: د ځیګر د الټراساؤنډ سکین او MRI په څیر ازموینې کولی شي د ځیګر ناروغۍ نښې وښيي، لکه پړسوب، داغونه، یا په معده کې مایع (جلا). ایلاسټوګرافي یو ځانګړی امیجنگ ټیسټ دی چې په ځیګر کې د داغونو (فایبروسس) اندازه او شدت اندازه کولو لپاره الټراساؤنډ یا MRI کاروي.
• د ځيګر بايوپسي: دا يوه کوچنۍ جراحي ده. د ځيګر څخه د نسج يوه کوچنۍ ټوټه اخيستل کېږي او په لابراتوار کې ازمول کېږي. د نسج دا نمونه معمولا د يوې تشې ستنې په کارولو سره اخيستل کېږي. د ځيګر بايوپسي کولی شي د سيروسس په تاييد او د ځيګر د ناروغۍ د لامل په موندلو کې مرسته وکړي.

د ځيګر د ناکامۍ درملنې څه دي؟

د ځيګر د ناکامۍ د درملنې په وخت کې باید په پام کې ونیول شي:

• د هغې د اختلاطاتو اداره کول.
• که امکان ولري، د ناروغۍ د لامل درملنه وکړئ.
• که اړتیا وي، د ځيګر پيوند .

ملاتړي درملنې چې ستاسو د حالت په ثبات کې مرسته کولی شي پدې کې شامل دي:

• د رګونو له لارې مایعات (IV مایعات)
• د رګونو له لارې تغذیه ('IV تغذیه')
• د وینې د شکر کچه څارنه او که اړتیا وي نو د شکر اداره کول
• انټي بیوټیکونه یا انټي ویروسونه
• پلازما یا د وینې انتقال
• د اکسیجن درملنه یا میخانیکي وینټیلیشن
• د واسوپریسر درمل
• هغه درمل یا درمل چې داخلي خونریزي ودروي
• که د پښتورګو ناکامي رامنځته شي، ډایالیسس

د ځيګر د ناکامۍ د لامل لپاره د درملنې انتخابونه کېدای شي پدې کې شامل وي:

• د زهرو د ډیر استعمال درملنه: د ډیری زهرونو لپاره چې د ځیګر ناڅاپي ناکامۍ لامل کیږي مستقیم ضد درمل شتون نلري. په هرصورت، د اسیتامینوفین مسمومیت لپاره یو درمل شتون لري. دا د اسیتیل سیستین په نوم یادیږي.د حاد زهري کېدو لپاره نورې درملنې جلابونه، د کولمو اوبه کول یا د معدې مینځل، او فعال چارکول شامل دي.
• د مزمنو ناروغیو لپاره درمل: که تاسو د مزمنو ناروغیو له امله د ځيګر ناکامي لرئ، درمل کولی شي د زیان ورو کولو کې مرسته وکړي. د مثال په توګه، کورټیکوسټرایډونه او معافیت ضد درمل د اتومات ناروغیو لپاره کارول کیږي.

ستاسو طبي ټیم به ستاسو حالت وڅاري او د هر ډول پیچلتیاوو درملنه به وکړي کله چې رامینځته شي. که دوی فکر کوي چې ستاسو حالت به د ځيګر د لیږد پرته خراب شي، نو دوی به تاسو ته د یو لپاره وړاندیز وکړي.

د ځيګر د ناکامۍ مخه څنګه ونيول شي؟

د ځيګر حاد ناکامي نادره ده، خو حتی یوه بده پېښه هم د دې لامل کېدای شي. دلته ځینې ساده خوندیتوب تدابیر دي چې تاسو یې د مخنیوي لپاره کولی شئ:

• د زهري موادو څخه ځان وساتئ: د زهرجنو کیمیاوي موادو لکه آفت وژونکو، فنګس وژونکو، د پاکولو محصولاتو، رنګونو او ایروسول سپرې سره د کار کولو پر مهال دستکشې یا د مخ ماسک واغوندئ.
• د وینې څخه ځان وساتئ: هغه شخصي توکي مه کاروئ چې ممکن په وینه ککړ وي، لکه د نورو خلکو ستنې، ږیره او د غاښونو برش. د نورو خلکو ټپونو ته لاس مه ورکوئ.
• د خوړو خوندیتوب ته پام وکړئ: نا اشنا وحشي مرخیړي مه خورئ. کله چې بهر ته سفر کوئ نو د خامو خوړو له خوړلو ډډه وکړئ. د خوړو له چمتو کولو دمخه خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ.
• د هیپاټایټس په وړاندې واکسین وکړئ: د هیپاټایټس A او هیپاټایټس B لپاره واکسینونه شتون لري.
• درمل یوازې د لارښوونې سره سم وکاروئ: حتی که دا د درد وژونکی وي چې تاسو یې له درملتون څخه اخلئ، د سپارښتنې شوي مقدار څخه ډیر مه اخلئ. درمل د الکولو سره مه اخلئ.
• د امیندوارۍ په جریان کې تل د ډاکټر سره مشوره وکړئ: هغه پیچلتیاوې چې د ناڅاپي ځيګر د ناکامۍ لامل کیږي نادرې دي. مګر که تاسو غیر معمولي نښې ولرئ، نو د درملنې په لټه کې مه هیروئ.

د ځيګر د اوږدمهاله ناکامۍ مخنیوی په لویه کچه ستاسو په ټولیز ژوند پورې اړه لري. د ځيګر اوږدمهاله ناروغي د ناکامۍ حالت ته د پرمختګ لپاره ډیر وخت نیسي. که تاسو د ځيګر ناروغي رامینځته کړئ، نو د ژوند طرز کې ژر بدلون راوستل کولی شي پروسه ورو کړي، ودروي، او ممکن بیرته راولي.

• منظم طبي معاینات وکړئ: ډیری خلک تر هغه وخته پورې نه پوهیږي چې دوی د ځيګر ناروغي لري تر څو چې نښې یې ښکاره نشي. طبي معاینات کولی شي دا ژر کشف کړي.
• د خپل میټابولیک روغتیا پاملرنه وکړئ: د وینې د شکرو لوړه کچه، لوړ کولیسټرول، او د بدن د ډله ایز شاخص (BMI) لوړوالی په ځیګر فشار راوړي. صحي خواړه او تمرین کولی شي مرسته وکړي.
• له درملتون څخه د اخلئ درملو سره ډېر مه کوئ:د درد وژونکو درملو لکه NSAIDs یا Acetaminophen ډیر خوړل کولی شي ځیګر ته زیان ورسوي. د دوامداره درد لپاره طبي مشوره وغواړئ.
• د الکولو او تنباکو استعمال کم کړئ یا یې بند کړئ: الکول او تنباکو دواړه د ځیګر لپاره زهرجن دي. که تاسو د ځیګر ناروغي لرئ، نو غوره ده چې د دوی له کارولو ډډه وکړئ.

ایا د ځيګر له ناکامۍ څخه رغېدل ممکن دي؟

د ځيګر حاد ناکامي بیرته راګرځیدلی شي، مګر دا په ډاډ سره ویل ګران دي. د ځيګر اوږدمهاله ناکامي بیرته راګرځیدلی نشي، مګر ځکه چې دا یو تدریجي پروسه ده، دا ځینې وختونه ورو کیدی شي. په عمومي توګه، که ستاسو د حالت لپاره ځانګړی درملنه شتون ولري او تاسو ژر درملنه پیل کړئ، ستاسو د رغیدو چانس لوړ دی.

د ځيګر ناکامي لرونکی کس څومره وخت ژوند کولی شي؟

د ځيګر حاد ناکامي په ورځو، اونیو یا میاشتو کې وژونکې کیدی شي. د ځيګر اوږدمهاله ناکامي کولی شي د میاشتو څخه تر کلونو پورې دوام وکړي. دا پروسه څومره وخت نیسي په ډیری فکتورونو پورې اړه لري:

• د ناروغۍ لامل دا دی چې دا په ځيګر څومره سخت اغېز کوي.
• ایا دا د درملنې سره ورو کیدی شي یا بیرته راګرځیدلی شي.
• د هغه زیان اندازه چې دمخه ترسره شوی.
• ستاسو عمومي روغتیا او د رغیدو لپاره سرچینې.

که زه د ځيګر ناروغي ولرم، نو څنګه کولی شم د ځان پاملرنه وکړم؟

د ځيګر حاد ناکامي یو بیړنی حالت دی. که تاسو فکر کوئ چې تاسو ممکن دا ولرئ، نو تاسو باید سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ. د ځيګر اوږدمهاله ناکامي یو بیړنی حالت نه دی، مګر دا دومره جدي ده. که تاسو د ځيګر د اوږدمهاله ناکامۍ سره تشخیص شوي یاست، نو تاسو کولی شئ د صحي رژیم او ژوند طرزالعمل په ساتلو سره خپل ځيګر سره مرسته وکړئ.

• د مخدره توکو کارول کم کړئ: د الکولو او تنباکو څخه ډډه وکړئ، یوازې د نسخې په توګه درمل واخلئ، او هڅه وکړئ چې د درد ضد درمل څخه ډډه وکړئ. له خپل ډاکټر څخه د هر ډول بوټو یا اضافي درملو په اړه پوښتنه وکړئ چې تاسو یې اخلئ.
• صحي او متوازن خواړه وخورئ: په وینه کې اضافي بوره او غوړ کولی شي په ځیګر فشار راوړي. که تاسو د ځیګر د ناکامۍ د جانبي اغیزې په توګه د تغذیې کمښت لرئ، نو دا ښه نظر دی چې د تغذیې متخصص سره مشوره وکړئ، په ځانګړې توګه د اوږدمهاله پلان جوړولو لپاره.
• د خپل معافیت سیسټم ساتنه وکړئ: د ځيګر ناکامي ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری کوي، او عام ویروسي او باکتریایي انتانات کولی شي په ځيګر اضافي فشار راوړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د زکام په موسم کې ځان وساتئ. د سپارښتنو واکسینونو په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.