تاسو او ستاسو کوچني ماشوم ته مبارکي! تاسو باید پدې ورځو کې ډیر بوخت یاست، او تاسو باید د ډیرو نویو تجربو سره مخ شئ. د ماشوم له زیږون څخه څو ورځې وروسته، یعني د 3 او 5 ورځو ترمنځ، تاسو باید ماشوم ډاکټر ته وښایئ یا کلینیک ته بوځئ. دا هغه څه دي چې موږ یې "( ښه ماشوم لیدنه )" بولو. دا یو ډیر مهم چیک اپ دی. نو، راځئ چې وګورو چې د دې چیک اپ په جریان کې څه پیښیږي، او تاسو باید څه تمه ولرئ.
د دې معاینې په جریان کې څه پیښیږي؟
د دې لومړۍ معاینې په جریان کې، ډاکټر یا نرس به ستاسو د ماشوم په اړه ډیری شیان وګوري. دا یو ښه وخت دی چې هر ډول پوښتنې وکړئ او د هغه څه په اړه خبرې وکړئ چې ستاسو په ذهن کې دي.
۱. د ماشوم د ودې اندازه کول:
- لومړی کار چې باید وشي دا دی چې د ماشوم وزن، اوږدوالی او د سر محیط اندازه کړئ او په "ودې چارټ" کې یې ثبت کړئ. دا ډاکټر ته اجازه ورکوي چې وګوري چې ماشوم په سمه توګه وده کوي.
۲. له تاسو څخه پوښتنې کوي او مشوره ورکوي:
ډاکټر یا نرس به ستاسو د ماشوم د خوړلو، خوب کولو، ادرار کولو ، غایطه موادو او داسې نورو په اړه پوښتنه وکړي. له کومې پوښتنې چې لرئ، که هغه څومره کوچنۍ وي، له پوښتنې کولو څخه ډډه مه کوئ.
- د مور د شیدو ورکولو طریقه: نوي زیږیدلي ماشومان باید هرکله چې وږي وي، د مور شیدې ورکړل شي.
- که تاسو شیدې ورکوئ : تاسو ممکن په هرو ۱-۳ ساعتونو کې وږی احساس کړئ. ستاسو ډاکټر یا نرس کولی شي ستاسو د شیدو ورکولو په لیدلو سره ستاسو سره د هر ډول ستونزو په حل کې مرسته وکړي. د شیدو ورکولو وروسته او د شیدو ورکولو په جریان کې خپل ماشوم ته د خیټې اچول مه هیروئ.
- که تاسو فورمول ورکوئ: تاسو ممکن په هرو ۲-۴ ساعتونو کې وږی احساس کړئ.
- د ادرار کولو او غایطه موادو د ایستلو څرنګوالی: یو نوی زیږیدلی ماشوم باید په ورځ کې شاوخوا ۶ ځله لوند ډایپرونه ولري. د ماشوم د غایطه موادو شمیر له ماشوم څخه بل ماشوم ته توپیر کولی شي، مګر معمولا ماشوم به په ورځ کې ۳-۴ ځله په نرمۍ او اسانۍ سره غایطه مواد وباسي. که تاسو پدې اړه کومه پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- خوب: یو نوی زیږیدلی ماشوم کولی شي په ورځ کې شاوخوا ۱۴-۱۷ ساعته خوب وکړي. په هرصورت، دا خوب دوامداره نه وي، او دوی د ورځې او شپې په اوږدو کې په مکرر ډول د خوړو لپاره راویښیږي.
- هغه ماشومان چې د مور په شیدو تغذیه کیږي معمولا هر ۱-۳ ساعته وروسته له خوبه پاڅیږي.
- هغه ماشومان چې فورمول یې خوړلی وي ممکن لږ اوږد خوب وکړي ځکه چې فورمول یې هضمولو کې ډیر وخت نیسي، چې دوی د مړښت احساس کوي. دوی به هر 2-4 ساعته وروسته له خوبه راویښ شي.
- تر ټولو مهمه خبره دا ده چې خپل ماشوم ته د خوړو ترمنځ د څلورو ساعتونو څخه زیات خوب مه ورکوئ تر هغه چې هغه په سمه توګه وزن ترلاسه کړي (معمولا په لومړیو څو اونیو کې). له هغې وروسته، ستاسو ماشوم لپاره دا سمه ده چې لږ اوږد خوب وکړي.
- وده او وړتیاوې:په لومړۍ میاشت کې، ماشومان باید لاندې ځانګړتیاوې وښيي:
- دوی شاوخوا ۸-۱۲ انچه (۲۰-۳۰ سانتي متره) لرې مخونو او روښانه شیانو ته ګوري.
- غږونو ته ځواب ورکوي - کله چې غږ واوري نو غلی شي، سترګې پټې کړي ، سر وګرځي، ټکان ورکړي، یا حتی ژاړي.
- خپل لاسونه او پښې کلک وساتئ.
- دواړه پښې یوځای حرکت کوي.
- کله چې په ګېډه کېښودل شي (دا باید یوازې هغه وخت ترسره شي کله چې ماشوم ویښ وي او تاسو یې ګورئ)، د یو څه وخت لپاره یې سر پورته کړئ.
- نوي زیږیدلي ماشومان طبیعي غبرګونونه لري (د نوي زیږیدلي عکس العملونه) . دا هغه شیان دي چې په اتوماتيک ډول پیښیږي. دلته یو څو مثالونه دي:
- ``د ريښو ايښودل او د څښلو انعکاس``: کله چې يو څه خولې ته نږدې کېښودل شي، ماشوم خپل سر په هغه لوري ګرځوي او څښل پيل کوي (لکه د مور د سينې يا د بوتل د تي په لټه کې).
- انعکاس گرفت: کله چې یوه ګوته په لاس کې کیښودل شي، نو ټینګیږي او نیسي.
- 'د کټارو پوز': خپل سر یوې خوا ته وګرځوئ، خپل لاس په هغې خوا وغځوئ او خپل لاس په بلې خوا کې کږه کړئ. لکه څنګه چې تاسو کمان رسم کوئ.
- `مورو انعکاس` (د حیرانتیا غبرګون): کله چې ناڅاپه حیران شي، بدن دواړه لاسونه او پښې بهر غورځوي او بیا یې بیرته دننه راکاږي.
۳. د بدن بشپړ معاینه:
ډاکټر به د ماشوم ټولې جامې لرې کړي او ستاسو په مخ کې به ماشوم معاینه کړي. پدې کې به د ماشوم د سترګو معاینه کول ، د ماشوم د زړه ضربان اوریدل، نبض معاینه کول، د ناف د تار معاینه کول، او د کولمو هډوکي معاینه کول شامل وي.
۴. ځانګړي ازموینې `(د سکرینینګ ازموینې)`:
ډاکټر به په روغتون کې د ترسره شویو سکرینینګ ازموینو پایلې بیاکتنه وکړي. که اړتیا وي، ځینې ازموینې تکرار کیدی شي. که چیرې د ماشوم د اوریدلو ازموینه په روغتون کې نه وي ترسره شوې، نو دا به پدې وخت کې ترسره شي.
۵. واکسینونه :
واکسینونه ستاسو د ماشوم د جدي ناروغیو څخه د ساتنې لپاره خورا مهم دي. له همدې امله، دا اړینه ده چې خپل ماشوم ته په وخت واکسین ورکړئ. د واکسین کولو مهالویش ممکن د کلینیکونو ترمنځ یو څه توپیر ولري. نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو ومومئ چې څه تمه لرئ.
دا شیان تر خپل راتلونکي معایناتو پورې (په یوه میاشت کې) په ذهن کې وساتئ.
بل ځل چې تاسو خپل ماشوم د معاینې لپاره وړئ شاوخوا یوه میاشت وروسته ده. تر هغه وخته پورې، مهرباني وکړئ دې شیانو ته پام وکړئ.
د خوړو او څښاک په اړه
- هر کله چې ماشوم وږی وي، هغه ته خواړه ورکړئ. همدارنګه هغه نښو ته پام وکړئ چې ستاسو ماشوم یې د وږې کیدو په وخت کې ښیي. د مثال په توګه، د سینې یا بوتل څخه د سر اړول، د هغه خوله پټول، او داسې نور.
- جامد خواړه یا د میوو جوس مه ورکوئ.
- پرته لدې چې ډاکټر مشوره ورکړي،د ماشوم د شیدو په بوتل کې حبوبات مه اچوئ.
- که تاسو شیدې ورکوئ:
- ماشوم سره په سمه توګه د شیدو ورکولو کې مرسته وکړئ: خوله باید پراخه خلاصه وي، ژبه باید د سینې لاندې وي، او څومره چې امکان ولري د سینې ډیره برخه باید خولې ته دننه شي.
- تاسو باید هره ورځ "د زیږون دمخه ویټامین" یا "ملټي ویټامین" وخورئ.
- د خپل ماشوم لپاره د ویټامین ډي څاڅکو په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
- تر هغه چې د مور شیدې ورکول ښه نه وي (معمولا شاوخوا یوه میاشت)، بوتلونه یا پیسیفایر مه کاروئ.
- که تاسو د شیدو ورکولو مور یاست:
- خپل ماشوم ته د اوسپنې قوي فورمول ورکړئ.
- د بوتلونو جوړولو او ذخیره کولو پر مهال د پوډر شیدو په کڅوړه کې لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
- بوتلونه په هیڅ شی مه پریږدئ، او نه هم خپل ماشوم د بوتل سره ویده کړئ.
- که تاسو د فورمول یو ډول بدلوئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
ورځنۍ پاملرنه
- تل خپل لاسونه د ماشوم سره د لاس وهلو دمخه په ښه توګه ومینځئ. خپل ماشوم د ناروغانو څخه لرې وساتئ.
- د ناف د تار د وچېدو د مخنیوي لپاره، ډایپر د ناف لاندې وتړئ. د ناف تار معمولا په ۱۰-۱۴ ورځو کې له منځه ځي.
- که ماشوم هلک وي او سنت شوی وي، نو د هغه په تناسلي غړو یا د ناف مخې ته لږ پټرولیم جیلی واچوئ.
- تر هغه چې د ناف تار راولویږي او د سنت شوي زخم روغ شي ، خپل ماشوم ته د سپنج غسل طریقه وکاروئ. په خپل لاس باندې اوبه معاینه کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ډیر ګرم نه دي.
- بې بوی لرونکي صابونونه او لوشنونه وکاروئ.
- خپل ماشوم ډېر وخت په غېږ کې ونیسئ او د هغوی اړتیاوې پوره کړئ. تاسو یو نوی زیږیدلی ماشوم نشئ خرابولی. دا پدې مانا ده چې دوی به یوازې د دې لپاره خراب نشي چې تاسو یې غېږ کې ونیسئ.
- خپل ماشوم ته سندرې ووایاست، خبرې وکړئ او کتابونه ولولئ. ماشومان هغه وخت غوره زده کړه کوي کله چې دوی له خلکو سره اړیکه ونیسي.
- د ماشومانو لپاره دا عادي خبره ده چې د وخت په تیریدو سره بې هوشي او په مکرر ډول ژړا وکړي. په هرصورت، د ځینو ماشومانو لپاره، دا ژړا ډیره شدیده کیدی شي، چې د ورځې ساعتونو لپاره دوام کوي. دې ته "(کولک)" ویل کیږي. که چیرې یو عادي روغ ماشوم "(کولک)" رامینځته کړي، نو دا معمولا د 3 اونیو په عمر کې پیل کیږي.
- که ستاسو د ماشوم د بدن تودوخه ۱۰۰.۴ درجې فارنهایټ (۳۸ درجې سانتي ګراد) یا لوړه وي کله چې تاسو د هغه شا ته ګورئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ. همدارنګه، که ستاسو ماشوم ناروغه ښکاري، شراب نه څښي، پیشاب نه کوي، ژیړ رنګ ولري، یا د ناف یا سنت کولو ځای شاوخوا سوروالی یا پزه ولري، خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ. د دوه میاشتو څخه کم عمر ماشوم ته د خپل ډاکټر سره له خبرو کولو پرته هیڅ درمل مه ورکوئ.
- دا عادي خبره ده چې نوي میندو کله ناکله د ستړیا او فشار احساس وکړي. مګر که دا احساسات ډیر زیات وي، یا که تاسو غمجن، اندیښمن یا اندیښمن احساس کوئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- که تاسو د خپل ژوند وضعیت په اړه اندیښمن یاست، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ایا تاسو هغه څه لرئ چې د ماشوم پاملرنې لپاره ورته اړتیا لرئ؟ ایا تاسو کافي خواړه، د ژوند کولو لپاره خوندي ځای، او روغتیا بیمه لرئ؟ ډاکټر کولی شي تاسو ته د ټولنې سرچینو په اړه ووایی یا تاسو ټولنیز کارمند ته راجع کړي.
د امنیت په اړه
- د ناڅاپي ماشوم د مړینې سنډروم (SIDS) د خطر کمولو لپاره، دا کارونه وکړئ:
- تل خپل ماشوم په شا ویده کړئ (نه په معدې یا اړخ)، په یوه کلک او فلیټ توشک باندې. د ماشوم د بستر لپاره بمپرونه، کمپلې، بالښتونه، یا نرمې لوبې په بستر یا باسینیټ کې مه اچوئ.
- که امکان ولري، ماشوم ته شیدې ورکړئ.
- تر هغه چې ستاسو ماشوم یو کلن شي، یا لږترلږه د لومړیو شپږو میاشتو لپاره، کله چې د SIDS خطر خورا لوړ وي، په خپله خونه کې، د خپل بستر تر څنګ په یوه زانګو کې ویده شئ.
- د خونې تودوخه آرامه وساتئ او خپل ماشوم د ډیر ګرمیدو څخه وساتئ. خپل ماشوم ته د خونې د تودوخې سره سم جامې واغوندئ، او ډیر جامې مه اغوندئ. د خوب پرمهال یې سر مه پټوئ. وګورئ چې هغه خوله کوي یا ګرم احساس کوي.
- خپل ماشوم ته د ویده کیدو په وخت کې د شیدو ورکولو لپاره یو پیسیفایر ورکړئ. که هغه یې نه خوښوي نو هغه مه مجبوروئ چې پیسیفایر وخوري. که هغه د خوب په وخت کې پیسیفایر تیر کړي، نو تاسو اړتیا نلرئ چې بیرته یې دننه کړئ. که تاسو شیدې ورکوئ، نو هغه ته پیسیفایر مه ورکوئ تر هغه چې هغه د شیدو ورکولو سره ښه عادت شوی نه وي.
- خپل ماشوم ته اجازه مه ورکوئ چې په هغه څه ویده شي چې د ماشومانو لپاره د ویده کیدو لپاره ډیزاین شوي نه وي (د مثال په توګه د موټر څوکۍ، د خوړو بالښتونه، د ماشوم د آرام کولو څوکۍ).
- هغه وسایل مه کاروئ چې د SIDS خطر کمولو ادعا کوي (د بیلګې په توګه، د خوب ځای کونکي، د ماشوم د زړه ضربان او د تنفس څارونکي). هیڅ محصول نشته چې په حقیقت کې دا کار وکړي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې هر هغه څه چې تاسو یې د خپل ماشوم د ویده کولو لپاره کاروئ د اړوندو خوندیتوب معیارونو سره سم دي.
- سګرټ مه څکوئ، برېښنايي سګرټ یا ویپ مه کاروئ. چا ته اجازه مه ورکوئ چې د ماشوم سره نږدې سګرټ وڅکوي.
- تل خپل ماشوم د موټر په شا څوکۍ کې، په شاته څوکۍ کې کېږدئ. هیڅکله خپل ماشوم په موټر کې یوازې مه پریږدئ.
- کله چې ستاسو ماشوم ویښ وي، هغه یوازې مه پریږدئ، په ځانګړې توګه په لوړو ځایونو کې یا د حمام په وخت کې.
- هیڅکله ماشوم مه وهه! دا کار کولی شي د دماغ دننه وینه بهیدنه او حتی مرګ لامل شي. که تاسو کله هم احساس کوئ چې تاسو ممکن خپل ماشوم ته زیان ورسوئ، ماشوم د څو دقیقو لپاره په زنګون کې واچوئ او د مرستې لپاره ملګري، خپلوان یا خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ.
- د لمر د وړانګو څخه د مخنیوي لپاره، خپل ماشوم هرکله چې امکان ولري پوښ کړئ او په سیوري کې وساتئ. د شپږو میاشتو څخه کم عمر ماشومانو لپاره د لمر سکرین سپارښتنه نه کیږي. په هرصورت، که چیرې سیوري او جامې مناسب محافظت چمتو نه کړي، نو د شپږو میاشتو څخه کم عمر ماشوم کولی شي لږ مقدار د لمر سکرین وکاروي.
په یاد ولرئ، دا ټول ستاسو او ستاسو د ماشوم د ښېګڼې لپاره دي. تاسو یوازې نه یاست، او که تاسو کومه پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
تر ټولو مهم شیان چې باید په ذهن کې وساتل شي (کور ته د تګ پیغام)
سمه ده، نو راځئ چې تاسو ته یو ځل بیا د ځینو هغو شیانو یادونه وکړو چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي:
- په وخت سره معایناتو ته لاړ شئ: دا د ماشوم د ودې او روغتیا په اړه د پوهیدو لپاره خورا مهم دی.
- خپل تغذیې ته پاملرنه وکړئ: که تاسو شیدې ورکوئ، نو دا کار ته دوام ورکړئ. که تاسو د فارمولا تغذیه کوئ، نو دا کار د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم وکړئ.
- خوندیتوب خورا مهم دی: ډاډ ترلاسه کړئ چې احتیاطي تدابیر تعقیب کړئ، په ځانګړې توګه هغه چې د SIDS مخنیوي لپاره دي. هیڅکله خپل ماشوم مه وهئ.
- خپلې پوښتنې وپوښتئ: له خپل ډاکټر څخه پوښتنه کولو کې مه هیروئ، حتی که دا یو کوچنی شی وي.
- د ځان په اړه فکر وکړئ: د یوې نوې مور په توګه د ستړیا او ستړیا احساس کول عادي خبره ده. خو که دا د زغملو وړ نه وي، نو د مرستې غوښتنه وکړئ.
تاسو او ستاسو کوچني ته د روغ او خوشحاله وخت هیله کوم!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 ولې زه باید د ماشوم د زیږون څخه 3-5 ورځې وروسته بیرته د معاینې لپاره (3-5 ورځنۍ لیدنه) لاړ شم؟
دا یو ډېر مهم کلینیک دی! دا اړینه ده چې وګورئ چې ماشوم زیړی (ژېړ سترګې) لري، مور یې کافي شیدې ترلاسه کوي، او د زیږون وروسته د ماشوم د وزن کمیدل په نورماله کچه دي.
💬 ایا د دې معاینې په جریان کې به د ماشوم د ناف د تار معاینه وشي؟
هو، نرس یا ډاکټر به په دقت سره زخم معاینه کړي ترڅو وګوري چې ایا وچ دی، وینه بهیږي، یا اخته شوی دی، او مور ته به د پاکولو لپاره سمې لارښوونې ورکړي.
💬 که چیرې د مور د شیدو اندازه کافي نه وي، ایا ډاکټر به په دې وخت کې هغې ته فورمول ورکړي؟
په ډیری مواردو کې، شیدې ممکن په لومړیو پنځو ورځو کې یو څه ځنډ سره راشي. ډاکټر به لومړی وګوري چې ایا ماشوم د شیدو ورکولو توان لري. ډاکټران پدې وخت کې د فارمولا شیدو ورکولو سپارښتنه نه کوي، پرته لدې چې دا په بشپړ ډول اړین وي.
` روغ ماشومان، د ماشوم روغتیا، د ماشوم لومړۍ معاینه، د مور شیدې ورکول، د ماشوم وده، SIDS، د ماشوم خوندیتوب
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم