زموږ څخه څو تنو د زکام یا ټوخي په لومړۍ نښه کې د یوې پیالې د دانیې یا زنجبیل چای لپاره لاس نیولی دی؟ د بوټو درملنې کارول زموږ په کلتور کې ژور ځای لري. په هرصورت، په عصري لویدیځ طب کې، دا اړینه ده چې د "بوټو درملنې" یا فایټوتراپي عمل پوه شي. یوازې د دې لپاره چې یو څه "طبیعي" وي په اتوماتيک ډول پدې معنی ندي چې دا "خوندي" دی. راځئ چې هغه څه ته نږدې وګورو چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
فایټوتراپي څه شی دی؟
په ساده ډول، فایټوتراپي د روغتیایی شرایطو د مدیریت لپاره د نباتاتو، نباتاتو برخو، یا د نباتاتو استخراج کارول دي. دا ډیری وختونه "فایټومیډیسینز" یا "د بوټو درملو" په نوم یادیږي.
تر ټولو مهمه دا چې دا یو بشپړونکی درمل ګڼل کیږي. دا پدې مانا ده چې دا هغه څه دي چې تاسو یې د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي طبي درملنې سربیره اخلئ. دا باید هیڅکله د لومړني طبي درملنې لپاره د بدیل په توګه ونه کارول شي.
د مثال په توګه، که تاسو د شکر ناروغۍ لپاره د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل اخلئ، تاسو ممکن د بوټو ضمیمه اضافه کولو په اړه فکر وکړئ. پدې سناریو کې، دا د تکمیلي درملنې په توګه کار کوي. په هرصورت، تاسو باید د خپل درملنې پلان کې د کوم شی اضافه کولو دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
په ډیری هیوادونو کې، په شمول د متحده ایالاتو، دا محصولات ډیری وختونه د "غذایي تکمیلاتو" په توګه پلورل کیږي. دا پدې مانا ده چې دوی د درملو په څیر د اغیزمنتوب ، خوندیتوب، یا کیفیت لپاره ورته سخت ساینسي ازموینې نه دي تیرې کړي. په هرصورت، د اروپا په ځینو برخو کې، دا محصولات په کلکه تنظیم شوي او یوازې هغه وخت شتون لري کله چې د روغتیا پاملرنې مسلکي لخوا سپارښتنه کیږي ( نسخه ). مقررات په نړیواله کچه توپیر لري.
دا ستاسو په بدن څنګه اغیزه کوي؟
د بوټو درملنې کولی شي ستاسو د بدن داخلي پروسو سره په مختلفو لارو تعامل وکړي. څیړونکي لاهم د دې میکانیزمونو مطالعه کوي. باور کیږي چې ځینې یې د دماغ کیمیا، د معافیت سیسټم، یا اشتها اغیزه کوي.
بله لاره د حجروي زیان مخنیوی دی. د خپل بدن حجرو ته د ودانۍ بلاکونو په توګه فکر وکړئ. د سرطان یا ډیمنشیا په څیر شرایط کولی شي دې بلاکونو ته زیان ورسوي. څیړونکي پدې باور دي چې په نباتاتو کې ځینې کیمیاوي توکي، چې د فایټو کیمیکل په نوم پیژندل کیږي، ممکن د دې زیان مخنیوي کې د مرستې لپاره د ډال په توګه عمل وکړي.
هغه مثالونه چې اوس مهال تر څیړنې لاندې دي
لاندې څو بوټي درملنې دي چې څیړونکي یې څېړنه کوي. په یاد ولرئ چې ډیری یې لاهم په کلکه د څیړنې په مرحله کې دي.
- زنجبیل: ممکن د زړه بدوالي او کانګې نښې کمولو کې مرسته وکړي. د امیندوارۍ پرمهال د سهار ناروغۍ لپاره د زنجبیل کارولو خوندیتوب په اړه څیړنې لاهم روانې دي.
- شنه چای: ممکن د سرطان حجرو د ودې سره مبارزه کې یا د شکر ناروغۍ (د شکرې retinopathy) له امله رامینځته شوي د سترګو پیچلتیاو ښه کولو کې وړتیا وښيي.
- پروبیوتیکونه: که څه هم د بوټو پر بنسټ نه دي، دوی ډیری وختونه د بوټو محصولاتو سره یوځای کیږي. دوی ممکن د معدې د نښو نښانو په کمولو کې مرسته وکړي چې د السریټ کولیټس او خارښ وړ کولمو سنډروم (IBS) پورې اړوند دي.
- د سویا محصولات: ممکن د لوړ فشار کمولو کې مرسته وکړيد کولیسټرول کچه .
- د کب غوړي: د اومیګا-۳ غوړ اسیدونو څخه بډایه، کوم چې ممکن د زړه ناروغۍ مخنیوي کې مرسته وکړي.
د بوټو درملو احتمالي خطرونه څه دي؟
یوازې د دې لپاره چې یو څه "طبیعي" وي پدې معنی ندي چې بې ضرره دي. جدي خطرونه شتون لري، او تاسو باید په بشپړ ډول خبر اوسئ.
| خطر | ساده وضاحت |
|---|---|
| زهرجنتوب | ځینې بوټي زهرجن کیدی شي که چیرې په غلط خوراک کې وخوړل شي یا په ناسم ډول چمتو شي. |
| د درملو تعامل | دوی کولی شي د نورو درملو سره چې تاسو یې اخلئ غبرګون وښيي (د مثال په توګه، د وینې فشار یا شکر ناروغۍ لپاره)، خطرناک اړخیزې اغیزې رامینځته کوي یا ستاسو د لومړني درملنې اغیزمنتوب کموي. |
| ککړتیا | هغه محصولات چې په کمزوري ډول تنظیم شوي وي ممکن درانه فلزات (لکه سیسه یا پاره) یا زیان رسونکي باکتریا ولري. |
| الرجی | دوی کولی شي د پوستکي د خارښت څخه نیولې تر ژوند ګواښونکي الرجیک عکس العملونو (انافیلیکسس) پورې هر څه رامینځته کړي. |
| ناڅرګند خوراک | د واضح لیبل کولو نشتوالی پدې معنی دی چې تاسو ممکن په ناڅاپي ډول د فعال اجزا ډیر یا ډیر لږ وخورئ. |
د درملو تعامل
دا تر ټولو مهمه برخه ده چې باید ورته پام وشي . د بوټو محصولات ستاسو د اوسنیو درملو سره د تعامل کولو ډیر احتمال لري. دا خورا مهمه ده چې ستاسو ډاکټر د هر اضافي، بوټو محصول، ویټامین، یا د نسخې څخه ډیر درمل څخه خبر وي چې تاسو یې اخلئ.
د بوټو درمل کولی شي د درملو سره تعامل وکړي لکه:
- د خپګان ضد درمل
- اسپرین او نور NSAIDs (د درد وژونکي)
- د زیږون کنټرول ګولۍ
- د وینې فشار درمل
- د کلسیم چینل بلاکرونه (د زړه د ناروغیو لپاره)
- کيموتراپي
- د معافیت ضد درمل
- سټیټینز (د کولیسټرول لپاره)
- د وینې پتلوونکي (د مثال په توګه، وارفرین)
دا لیست بشپړ نه دی. تل د هر نوي بوټي محصول پیل کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
کله چې سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ
که تاسو د بوټو د محصول اخیستلو پرمهال لاندې نښې نښانې تجربه کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ .
- د سینې درد
- نس ناستې
- سرخوږی
- بې هوښه کېدل
- دوامداره سر درد
- د زړه ضربان
- زړه بدوالی او کانګې
- د ساه لنډۍ
- د پوستکي خارښت
که تاسو د ساه لنډۍ یا د سینې درد په څیر سختې نښې تجربه کړئ، نو سمدلاسه نږدې بیړنۍ څانګې ته لاړ شئ یا 911 ته زنګ ووهئ. که تاسو د مسمومیت شک لرئ، نو سمدلاسه د خپل سیمه ایز زهر کنټرول مرکز یا بیړني خدماتو سره اړیکه ونیسئ.
کور ته د وړلو پیغام
- فایټوتراپي د طبي موخو لپاره بوټي کاروي، مګر "طبیعي" د "خوندي" معنی نلري.
- ډیری بوټي محصولات د دوی د خوندیتوب او اغیزمنتوب په اړه کافي علمي شواهد نلري.
- تر ټولو مهم: تل د هر هغه بوټي محصول په اړه چې تاسو یې په پام کې لرئ له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- خپل روغتیا پالونکي ته د ټولو درملو، ویټامینونو او اضافي درملو بشپړ لیست ورکړئ چې تاسو یې اخلئ.
- که تاسو د بوټو د محصول اخیستلو پرمهال کوم غیر معمولي نښې تجربه کړئ، سمدلاسه یې کارول ودروئ او طبي مشوره وغواړئ.
