زموږ څخه څو تنو د دانه یا د زنجبیل یوه ټوټه جوش کړې او حتی د کوچنۍ زکام یا ټوخي لپاره یې څښلې ده؟ د داسې بوټو درملو کارول زموږ د کلتور یوه برخه ګرځیدلې ده. مګر ډیری شیان شتون لري چې موږ ورته اړتیا لرو د دې میتود په اړه پوه شو چې "د بوټو درملنه" یا " فایټوتراپي " په لویدیځ طب کې ویل کیږي. ځکه چې هر هغه څه چې "طبیعي" وي "خوندي" ندي. نو، راځئ چې نن ورځ دا په سمه توګه پوه شو.
دا د بوټو درملنه (فایټوتراپي) څه ده؟
په ساده ډول، فایټوتراپي د ناروغیو د مدیریت لپاره د بوټو، بوټو یا له هغوی څخه ترلاسه شوي موادو کارول دي. دې ته "فایټو میډیسن" یا "بوټي درمل" هم ویل کیږي.
مهمه خبره دا ده چې دا د تکمیلي درمل په توګه ګڼل کیږي. دا، دا یوه درملنه ده چې تاسو کولی شئ د لویدیځ درملنې سربیره ترلاسه کړئ چې تاسو به یې معمولا د ډاکټر څخه ترلاسه کوئ. مګر دا باید هیڅکله د اصلي درملنې لپاره د بدیل په توګه ونه کارول شي.
تصور وکړئ، تاسو د شکر ناروغۍ لپاره د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوی درمل اخلئ. په عین حال کې، تاسو د یو ځانګړي بوټي محصول کارولو احساس کوئ. دا هغه ځای دی چې دا یو بشپړونکی درملنه کیږي. مګر د دې کولو دمخه، تاسو باید خامخا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
په امریکا او سریلانکا کې، دا د غذايي موادو د تکمیلاتو په توګه پلورل کیږي. دا پدې مانا ده چې د دوی د اغیزمنتوب ، خوندیتوب، یا کیفیت په اړه هیڅ لویه علمي څیړنه نه ده شوې. په هرصورت، په ځینو اروپایي هیوادونو کې، دا په کلکه تنظیم شوي او یوازې د ډاکټر نسخې سره اخیستل کیدی شي. سریلانکا هم د مقرراتو مختلفې کچې لري.
دا څنګه په بدن اغیزه کوي؟
د بوټو درمل زموږ د بدن پروسې په ډیرو مختلفو لارو اغیزه کولی شي. څیړونکي لاهم پدې اړه څیړنه کوي. ځینې یې موندل شوي چې د دماغ کیمیاوي موادو، معافیت سیسټم او اشتها اغیزه کوي.
بله لاره دا ده چې زموږ په بدن کې حجرو ته د زیان مخه ونیسو. زموږ په بدن کې حجرو ته د کوچنیو خښتو په څیر فکر وکړئ. دا خښتې د ځینو ناروغیو لکه سرطان او ډیمنشیا له امله زیانمنې شوې دي. څیړونکي پدې باور دي چې په دې بوټو کې ځینې کیمیاوي توکي، چې 'فایټو کیمیکل' نومیږي، کولی شي د ډال په توګه عمل وکړي چې د دې زیان مخه نیسي.
ځینې مثالونه چې اوس مهال تر څیړنې لاندې دي
لاندې ځینې بوټي درملنې دي چې څیړونکي پرې تمرکز کوي. مګر په یاد ولرئ چې ډیری یې لاهم د څیړنې په مرحله کې دي.
- زنجبیل: ممکن د زړه بدوالي او کانګې نښې نښانې کمولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، څیړنې لاهم روانې دي چې د امیندوارۍ پرمهال د سهار ناروغۍ لپاره زنجبیل څومره خوندي دی.
- شین چای: ممکن د سرطان حجرو د ودې سره مبارزه کې مرسته وکړي یا د شکر ناروغۍ retinopathy ښه کړي، چې د شکر ناروغۍ یوه پیچلتیا ده.
- پروبیوتیکونه: که څه هم دا بوټي نه دي، خو ډیری وختونه د بوټو محصولاتو سره یوځای کیږي. دوی ممکن د معدې د نښو نښانو په کمولو کې مرسته وکړي چې د السریټ کولیټس او خارښ وړ کولمو سنډروم (IBS) سره تړاو لري.
- د سویا محصولات: کولی شي په وینه کې د لوړ کولیسټرول کچه کمولو کې مرسته وکړي.
- د کب غوړي: د اومیګا-۳ غوړ اسیدونو څخه بډایه، کوم چې ممکن د زړه ناروغۍ مخنیوي کې مرسته وکړي.
د بوټو درملو کارولو احتمالي خطرونه څه دي؟
هر هغه څه چې "طبیعي" وايي ښه نه دي. دا کولی شي جدي خطرونه ولري. تاسو باید خامخا له دې څخه خبر اوسئ.
| خطر | په ساده ډول تشریح شوی |
|---|---|
| زهرجنتوب | ځینې بوټي کولی شي بدن ته زهرجن وي که چیرې په غلط خوراک یا غلط ډول وخوړل شي. |
| د درملو تعامل | دا کولی شي د نورو درملو سره چې تاسو یې اخلئ تعامل وکړي (د مثال په توګه، د وینې فشار، شکر ناروغۍ لپاره) او خطرناک اړخیزې اغیزې رامینځته کړي. یا دا کولی شي د دې درملو اغیزمنتوب کم کړي. |
| ککړتیا | غیر معیاري محصولات ممکن درانه فلزات (لکه سیسه او پاره) یا خطرناک باکتریا ولري. |
| الرجی | الرجی د پوستکي د خارښت څخه نیولې تر شدید، ژوند ګواښونکي الرجی (انافیلیکسس) پورې کیدی شي. |
| ناڅرګند خوراک | څرنګه چې د سم خوراک یا اجزاو په اړه کوم واضح لیبل نشته، نو دا ممکنه ده چې ډیر یا ډیر لږ وکارول شي. |
د درملو سره احتمالي ستونزې (د درملو تعامل)
دا تر ټولو مهمه او مهمه برخه ده چې باید ورته پام وشي . د بوټو محصولات د هغو درملو سره د عکس العمل ښودلو لوړ چانس لري چې تاسو یې دمخه اخلئ. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې ستاسو ډاکټر د ټولو هغو درملو څخه خبر وي چې تاسو یې اخلئ، که هغه د کاونټر څخه ډیر وي، دودیز درمل وي، یا ویټامینونه وي.
د بوټو درمل کولی شي د لاندې درملو سره ستونزې رامینځته کړي:
- د خپګان ضد درمل
- اسپرین او نور د درد کمونکي (NSAIDs)
- د زیږون کنټرول ګولۍ
- د وینې فشار درمل
- د زړه ناروغۍ لپاره ځینې درمل (د کلسیم چینل بلاکرونه)
- د سرطان ضد درملنه ``(کیموتراپي)``
- د معافیت ضد درمل
- د کولیسټرول کمولو درمل ``(سټاتین)``
- هغه درمل چې د وینې د لخته کیدو مخنیوي لپاره ورکول کیږي، د مثال په توګه 'وارفرین'
دا لیست بشپړ نه دی، نو ډاډه اوسئ چې د هر ډول بوټو محصول کارولو دمخه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
کله چې سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ
که تاسو د بوټو د محصول کارولو پرمهال لاندې نښې نښانې تجربه کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ .
- د سینې درد
- پړسوب (اسهال)
- سرخوږی
- جادو کول
- دوامداره سر درد
- د زړه ضربان
- زړه بدوالی او کانګې
- د ساه لنډۍ
- د پوستکي خارښت
که تاسو سختې نښې نښانې لکه د ساه اخیستلو ستونزه یا د سینې درد ولرئ، سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ. که تاسو د مسمومیت شک لرئ، د کولمبو ملي روغتون کې د زهرجنو ملي معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ.
کور ته د وړلو پیغام
- فایټوتراپي د بوټو په کارولو سره د درملنې یوه بڼه ده. مګر یوازې دا چې دا "طبیعي" ده پدې معنی ندي چې دا "خوندي" ده.
- د ډېرو بوټو محصولاتو د اغیزمنتوب او خوندیتوب په اړه لا هم کافي علمي شواهد نشته.
- تر ټولو مهم: د هر ډول بوټو محصول کارولو دمخه تل له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- دا ډیره مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د ټولو درملو، ویټامینونو او بوټو محصولاتو بشپړ لیست ورکړئ چې تاسو یې اخلئ.
- که تاسو د بوټو د محصول کارولو پرمهال کوم غیر معمولي نښې تجربه کړئ، نو سمدلاسه یې کارول بند کړئ او طبي مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment