تاسو شاید اوریدلي وي چې د فشار او اضطراب په څیر شیانو لپاره مختلف بوټي درملنې شتون لري. ځینې وختونه تاسو د دې شیانو په اړه د ملګري یا انټرنیټ څخه اورئ. یو داسې بوټي ضمیمه چې ډیری خلک یې په اړه خبرې کوي د سینټ جان وورت دی. نو نن، راځئ چې د دې په اړه خبرې وکړو، په سمه توګه، پرته له دې چې هیڅ شی پټ کړو. ایا دا واقعیا ښه ده؟ ایا دا خطرناکه ده؟ څوک باید دا ونه کاروي؟ ستاسو ټولې پوښتنې به پدې مقاله کې ځواب شي.
د سینټ جان وورت څه شی دی؟
په ساده ډول، د سینټ جان وورت یو بوټي ته ورته نبات دی چې ژیړ ګلونه لري. د دې ساینسي نوم "هایپریکم پرفوراتم" دی. د دې نوم اصل خورا په زړه پورې دی. دا نوم ځکه ترلاسه شوی چې دا د جون په 24، د سینټ جان بپټیسټ د زیږون په ورځ غوړیږي. "وورت" د بوټي لپاره یو زوړ انګلیسي کلمه ده. نو، د زرګونو کلونو راهیسې، خلکو د دې بوټي ګلونه او پاڼې د مختلفو درملو موخو لپاره کارولي دي.
دا په ځانګړي ډول د خپګان د درملنې په توګه مشهور دی. په هرصورت، دا هغه ځای دی چې موږ باید ډیر محتاط واوسو. د ډاکټرانو په توګه ، موږ د سینټ جان وورت کارولو سپارښتنه نه کوو. د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري:
- د پایلو د قوي شواهدو نشتوالی: ځینو پخوانیو مطالعاتو ښودلې چې دا د معتدل خپګان لپاره ښه دی. مګر نوي، ډیر باوري څیړنې موندلي چې دا د منځنۍ یا شدید خپګان سره مرسته نه کوي. دا د پلیسبو اخیستلو په څیر دی.
- په بازار کې د محصولاتو ډولونه: د سینټ جان وورت ګولۍ کې د فعال اجزا اندازه د یو شرکت لخوا جوړ شوي ګولۍ څخه د بل شرکت لخوا جوړ شوي ګولۍ کې خورا توپیر کولی شي، چې د سم خوراک ترلاسه کول ستونزمن کوي.
- د سم تنظیم نشتوالی: د دې په څیر د بوټو اضافي درمل د عادي درملو په څیر په کلکه تنظیم شوي ندي، نو موږ نشو کولی د دوی د کیفیت، پاکوالي او خوندیتوب په اړه 100٪ ډاډه شو.
- د نورو درملو سره خطرناک غبرګونونه: دا تر ټولو مهم او خطرناک شی دید سینټ جان وورت کولی شي د ډیرو نورو درملو سره چې تاسو یې اخلئ تعامل وکړي، د دوی اغیزمنتوب کم کړي یا خطرناک اړخیزې اغیزې رامینځته کړي.
په یاد ولرئ، خپګان یوه لوبه نه ده، دا یوه جدي ناروغي ده. هیڅکله هڅه مه کوئ چې ځان سره داسې چلند وکړئ لکه څنګه چې تاسو احساس کوئ. که تاسو یا کوم څوک چې تاسو یې پیژنئ دا نښې نښانې ولرئ، نو سمدلاسه د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
د سینټ جان وورت په حقیقت کې د څه لپاره کارول کیږي؟
په علمي لحاظ، د سینټ جان وورت هیڅ ګټې په قطعي ډول ثابتې شوې نه دي. په هرصورت، خلک دا د مختلفو شیانو لپاره کاروي.
د دې اصلي کارول د معتدل او منځنۍ خپګان نښې کمول دي. په هرصورت، لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، نوي مطالعاتو د دې اغیزمنتوب نه دی تایید کړی. دا په څرګنده توګه ثابته شوې چې دا د شدید خپګان په درملنه کې اغیزمن نه دی.
برسېره پردې، د دې لپاره ډیری نورې کارونې هم شتون لري، مګر لاهم د دې لپاره کافي ساینسي شواهد شتون نلري.
- د مینوپاز نښې : د ګرمۍ څپې په څیر شیان.
- بې خوبي: د خوب څخه مخکې کارولو سره.
- د زخمونو درملنه: د لوشن په توګه په زخم باندې د لګولو سره.
- عصبي درد: د سینټ جان ورټ غوړ په اغیزمنه سیمه کې واچوئ.
خطرناک جانبي عوارض او خطرونه څه دي؟
د سینټ جان وورت کارولو څخه ډیری اړخیزې اغیزې رامینځته کیدی شي. ځینې یې نرمې دي، پداسې حال کې چې نور یې ډیر جدي کیدی شي.
| د لمر وړانګو ته حساسیت (فوټو حساسیت) | دا یو له اصلي جانبي عوارضو څخه دی. په ځانګړي توګه که تاسو روښانه پوستکی ولرئ، ستاسو پوستکی کولی شي سوځیدلی، سور شي، او کله چې لمر ته ښکاره شي نو په اسانۍ سره تڼاکې رامینځته کیدی شي. |
| د هاضمې سیستم ستونزې | د معدې درد، خواګرځي، او پړسوب په څیر شیان. |
| نور عام اختلالات | خارښ، ذهني ګډوډي، ستړیا، وچه خوله، پرله پسې ادرار، پړسوب، جنسي کمزورتیا، د وینې فشار زیاتوالی، او د زړه چټک ضربان. |
ایا دا به د وزن زیاتوالي لامل شي؟
نه. داسې هیڅ شواهد نشته چې سینټ جان وورت په مستقیم ډول د وزن زیاتوالي لامل شي. که چیرې یو څوک چې د خپګان له امله وزن کم کړی وي او اشتها یې له لاسه ورکړې وي، له دې څخه یو څه راحت ترلاسه کړي، دوی ممکن خپله اشتها بیرته ترلاسه کړي او یو څه وزن ترلاسه کړي. له دې پرته، دا درمل په مستقیم ډول د وزن زیاتوالي لامل نه کیږي.
څوک د دې کارولو لپاره غوره کس نه دی؟
د ځینو خلکو لپاره، د سینټ جان وورت کارول خورا خطرناک کیدی شي. که تاسو د دې ډلو څخه یو پورې اړه لرئ، نو په هیڅ حالت کې یې مه کاروئ .
| کټګوري | دلیل |
|---|---|
| امیندواره میندې | دا کولی شي د رحم د عضلاتو ټون زیات کړي، د سقط خطر زیاتوي. دا د څارویو په مطالعاتو کې د زیږون نیمګړتیاو لامل هم موندل شوی. |
| شیدې ورکوونکې میندې | که تاسو د دې کارولو پرمهال خپل ماشوم ته شیدې ورکوئ، ماشوم ممکن خارښت، د معدې درد او ډیر خوب تجربه کړي. |
| هغه خلک چې نور درمل اخلي | دا د ډیری درملو سره تعامل کوي، نو د هغه درملو سره یې کارول چې تاسو یې اخلئ خطرناک کیدی شي. |
| هغه خلک چې د جراحي لپاره چمتووالی نیسي | تاسو باید د جراحي څخه لږ تر لږه پنځه ورځې مخکې د دې اخیستل ودروئ. دا کولی شي د انستیزیا درملو سره عکس العمل وښيي او خطرناک شرایط رامینځته کړي. |
تر ټولو لوی خطر: د نورو درملو سره ستونزې
دا تر ټولو خطرناک شی دی چې موږ ټول باید ترې خبر واوسو. د سینټ جان وورت کولی شي د ډیرو نورو درملو اغیزمنتوب سره مداخله وکړي چې تاسو یې اخلئ، یا کولی شي د دوی سره تعامل وکړي ترڅو د ژوند ګواښونکي حالت رامینځته کړي.
په یاد ولرئ، یوازې دا چې دا بوټي دي پدې معنی ندي چې دا 100٪ خوندي دي. ځینې وختونه، دا د عادي درملو په پرتله خورا خطرناک کیدی شي.
که تاسو د خپګان یا بلې رواني ناروغۍ لپاره د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل اخلئ نو د سینټ جان وورت اخیستل په ځانګړي ډول خطرناک دي. سیروټونین په دماغ کې یو کیمیاوي مواد دي چې زموږ مزاج کنټرولوي. د خپګان لپاره درمل، لکه انتخابي سیروټونین ریپټیک انابیټرز (SSRIs)، په دماغ کې د دې سیروټونین کچه لوړولو سره کار کوي.
د سینټ جان وورت د سیروټونین کچه هم اغیزه کوي. نو، که تاسو دا دواړه یوځای وخورئ، په دماغ کې د سیروټونین کچه خورا لوړه کیدی شي، چې د سیروټونین سنډروم په نوم د ژوند ګواښونکي حالت لامل کیږي.
د سیروټونین سنډروم نښې نښانې:
- د زړه ضربان
- د وینی لوړ فشار
- د بدن د حرارت زیاتوالی (تبه)
- د هغو شیانو لیدل چې نه لیدل کیږي (وهم)
- ډېر خوله کېدل
که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ، نو تاسو باید سمدلاسه د روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
د SSRIs سربیره، سینټ جان وورت د ډیری درملو سره تعامل کوي، پشمول د زیږون کنټرول ګولۍ، د زړه درمل، د HIV درملنه، او د سرطان درمل. له همدې امله ، د کوم دلیل لپاره د ډاکټر سره مشورې پرته یې مه کاروئ.
کور ته د وړلو پیغام
- سینټ جان وورت یو بوټي ضمیمه ده چې له اوږدې مودې راهیسې فکر کیږي چې په معتدل خپګان باندې یو څه اغیزه لري، مګر د اعتدال یا شدید خپګان لپاره مؤثره درملنه نه ده ثابته شوې.
- "نباتاتي" یا "طبیعي" پدې معنی ندي چې دا "خوندي" ده. جدي اړخیزې اغیزې او د مخدره توکو خورا خطرناک تعاملات شتون لري.
- د سینټ جان وورت کولی شي د نورو درملو اغیزمنتوب له منځه یوسي یا یې په خطرناکه توګه بدل کړي چې تاسو یې اخلئ.
- خپګان یوه جدي ناروغي ده. هیڅکله هڅه مه کوئ چې پخپله یې درملنه وکړئ.
- که تاسو د سینټ جان وورت یا کوم بل ضمیمه اخیستلو په اړه فکر کوئ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې کولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هیڅ شی ستاسو د خوندیتوب څخه ډیر مهم ندي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم