Vamos aprender sobre o teste de glicemia em jejum.

Quando você vai a uma clínica ou para um exame de rotina, seu médico pode ter lhe dito: "Venha pela manhã em jejum e faça um exame de sangue para verificar seu nível de açúcar", certo? Isso é algo com que muitas pessoas estão familiarizadas. É o que chamamos de teste de glicemia em jejum . Hoje, falaremos sobre isso de forma simples, para que todos possam entender.

O que é esse exame de glicemia em jejum?

Em termos simples, este é um exame de sangue muito comum que mede a quantidade de açúcar ( glicose ) no sangue. No entanto, o diferencial deste exame é que ele precisa ser feito após um período de jejum de várias horas, geralmente de 8 a 12 horas.

Imagine que, para verificar o nível da água em uma caixa d'água, fechamos todas as torneiras e esperamos um pouco, certo? Só então podemos saber o nível real da água. É assim também. Quando comemos, nosso nível de açúcar no sangue aumenta. Portanto, quando ficamos algumas horas sem comer ou beber e depois verificamos nosso nível de açúcar no sangue, podemos ver o valor mais baixo que o nível de açúcar no nosso corpo atinge naturalmente, ou seja, o nível basal . Isso pode facilmente identificar se temos condições como diabetes , pré-diabetes ou diabetes gestacional .

Quando devo fazer este teste?

Existem vários motivos pelos quais seu médico pode recomendar este exame.

• Como parte de um exame médico anual: Durante um exame anual para saber mais sobre sua saúde geral, este teste é feito para verificar se houve alguma alteração nos seus níveis de açúcar no sangue ao longo do tempo.
• Durante a gravidez: Algumas mães podem desenvolver diabetes temporariamente devido às alterações hormonais que ocorrem no corpo durante a gestação. Este exame é realizado justamente para detectar essa possibilidade.
• Se você apresentar sintomas de diabetes: Se você tiver sintomas como micção frequente, sede excessiva, fome excessiva, perda de peso e cicatrização lenta de feridas.
• Se você tem histórico familiar de diabetes: Se sua mãe, seu pai ou seus irmãos têm diabetes, é importante fazer este exame, pois você também corre o risco de desenvolver a doença.
• Se o seu nível de açúcar estava elevado em um teste anterior: Se o seu nível de açúcar estava ligeiramente acima do normal em um teste anterior, você poderá ser solicitado a repetir o teste para confirmar o resultado.

O importante é que a pré-diabetes e o diabetes tipo 2 podem se desenvolver no organismo sem apresentar sintomas nos estágios iniciais. Portanto, é fundamental realizar um exame de rastreio como este, mesmo na ausência de sintomas.

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Como você se prepara antes da prova?

Preparar-se para isso é muito simples. Como o seu médico lhe orientou, não coma nem beba nada durante 8 a 12 horas .

• Este exame geralmente é feito pela manhã. Portanto, muitas pessoas não comem depois das 20h da noite anterior e doam sangue para o exame por volta das 8h da manhã seguinte.
• Não há problema em beber apenas água. Mas não é bom consumir bebidas como chá, café, leite, sucos de frutas ou bebidas açucaradas. Essas substâncias podem alterar o resultado do seu exame.
• Se você estiver tomando algum medicamento, certifique-se de consultar seu médico para saber se deve ou não tomá-lo antes do exame.

Como posso interpretar os valores apresentados no relatório?

Os resultados do seu exame de sangue são apresentados em forma numérica. No Sri Lanka, utilizamos comumente a unidade de medida miligramas por decilitro (mg/dL). A interpretação dos valores é a seguinte:

Se o valor no relatório não for normal, o que devo fazer em seguida?

É normal sentir um pouco de medo ao ver que o valor no relatório não é o esperado. Mas não entre em pânico.

Se o seu nível de açúcar estiver alto...

Se o seu nível de açúcar no sangue for superior a 100 mg/dL, o seu médico não lhe dará imediatamente um diagnóstico de diabetes. Ele poderá pedir-lhe que repita o teste para confirmar o resultado.

• Se o resultado for "Pré-diabetes": Isso é como um aviso, como um semáforo amarelo acendendo. Significa que você tem uma ótima oportunidade para mudar seu estilo de vida. O médico lhe dará orientações sobre como controlar sua dieta e praticar exercícios . Seguindo essas instruções, você poderá se manter saudável sem desenvolver diabetes.
• Se o resultado for 'Diabetes': Se o médico realizar exames adicionais e confirmar o diagnóstico de diabetes, ele iniciará o tratamento necessário. Iniciar o tratamento precocemente pode ajudar a prevenir os efeitos colaterais do diabetes (como doenças cardíacas, doenças renais e perda de visão).

Se o seu nível de açúcar estiver baixo...

Às vezes, o nível de açúcar no sangue em jejum pode ser inferior a 70 mg/dL. Para alguém com diabetes, isso é considerado hipoglicemia (nível baixo de açúcar no sangue). Mas para alguém sem diabetes, pode ser normal . No entanto, seu médico perguntará se você já teve sintomas como tremores, sudorese ou tontura . Se necessário, ele poderá solicitar exames adicionais para investigar melhor a situação.

É normal sentir ansiedade e preocupação antes e depois do exame. Mas lembre-se: este é um passo importante para proteger sua saúde futura. Independentemente do resultado, converse abertamente com seu médico. Ele ou ela lhe dará todas as orientações e o apoio necessários.