Llapanchismi kawsayninchispi mayninpi toswan hap’ichikunchis, ¿riki? Wakin kutiqa llamp’u, phiñachiq tos hamun, ripun ima. Huk kutikunapiqa, mana tukukuq tos, sinchi sinchi, chaymi costillatapas p’akiyta atin. Chiqamanta, doctorkuna ninku, toswan runaqa doctorman riq ñawpaq kaq razon kasqanmanta. Hinaptinqa, ¿imapunitaq kay tos? ¿Imanasqataq hamun? Kunan punchawpi chaymanta rimasun sasa rimaykunawan.
¿Imapunitaq tos?
Pisi rimayllapi, tosqa cuerponchispa defiendekuyninpa partenmi. Sichus imapas mana pulmonninchispichu nitaq wayra ñankunapichu, ejemplopaq, huk ñut’u allpa, huk mikhuy otaq nishuta mucosidad, pulmonninchisman haykun chayqa, umanchismanta señalmi chayta horqonapaq. Cuerponchis ukhupi guardia cuerpo hinan ruwan. Kay señal chayamuptinqa, sinqanchikpi, wiksanchikpi aychakuna t’ikrakun, chaymi wayrata pulmonmanta tanqan ñit’iywan. Chaytan sutichanchis ‘tos’ nispa.
Tos nisqaqa manam unquychu, unquypa sintomallanmi. Chayqa cuerponchis ukhupi imapas mana allin kasqanmanta willawaqninchis señalmi.
Toskunata achka hatun layakunaman rakisun. Chayta yachaspaykiqa tos nisqaykitam allinta entiendenki.
| Tipo de tos | Willay |
|---|---|
| Productiva tos | Chaytaqa sutichanchiktaqmi ‘tos húmeda’ nispa. Tosaspaqa mucosidad utaq flema nisqatam apamunki. |
| Ch'aki tos (Mana ruruchiq tos) . | Kayqa manam mucosidadtachu paqarichimun. Chayqa nanaywan tos, kunkapi cosquillas hina sientekuq. |
| Tos aguda | Qunqayllamanta qallariq, chiri hina, iskay kimsa semanallapi chinkaq tos. |
| Tos Crónica | Sichus kuraq runakunapi 8 semanamanta aswanta kan, wawakunapitaq 4 semanamanta aswanta, chayqa tos crónica nisqa. Chaypaqqa hampichikunan kanman. |
| Tos refractaria nisqa | Kayqa unaypaq tos, mana normal hampikunaman kutichinchu. |
¿Imakunataq aswan hatun tos?
Askha imaymanakuna kan tos. Qhawarisunchis imachus comunes causas de un tos humedad y un tos ch’aki.
Mukuyuq tospa kausaynin
Mukuyuq tosqa pulmonmanta mana munasqa mucus lluqsisqanraykum.
- Infecciones virales : Chiriwan gripewan aswan riqsisqa tos kaqwan mucosidad kaqwan. Wakin kutipiqa, chiri chinkasqanmantaqa semanakuna tosqa kanman. Chayqa kanman astawan tossqaykiman hina pulmonnikikuna astawan phiñakusqanrayku.
- Postnasal goteo: Piensariy chiriwan kachkaspaykiqa, siminykimanta kunkaykipa qipanman muco lluqsiramuptin . Chayqa kunkaykitam phiñachin, tostapas ruwanki. Kay unquyqa chiriwan, infecciones sinusal kaqwan, alergias kaqwan ima kanman.
- EPOC ( Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica ): Kayqa aswanta cigarrota pitaqkunata hap'in. Chayqa pulmonkunapi wayra purina ñankunata, wayra sakukunatapas (alveolos) pisi kallpayachin.
- Sunqu unquy : Wakin sunqu unquykunapi ( insuficiencia cardíaca ), yaku pulmonkunapi huñukunman, sunqu mana allinta llamk'asqanrayku. Tos nisqaqa cuerpo chay yakuta hurquyta munaptinmi rikurin.
Ch’aki tos nisqamanta imarayku
Ch’aki tosqa aswantaqa hamun imapas samay ñanta utaq kunkata phiñachiqmanta.
- Hawamanta phiñachiqkuna: Manaña alergiayuqchu kanki chaypas, cigarro q’osñi, sinchi q’apay, carrokunaq escape nisqa imakunatapas samaykuspaqa tostan rikhurichinman.
- Alergias y Asma:Runakunapaq, pikunachus alergiayuq kanku imamanpas, ñut’u allpaman, misi utaq allqupa chukchan, polen ima, chaykunata samaptinkuqa, wayra ñanninkuqa k’iskikun, chayraykutaq chaykunata qarquyta munaptinku tosanku.
- Reflujo Ácido: Gastritis sutiyuq unquypiqa, wiksamanta ácido nisqa kunkaman wichayman purin, astawanqa tutapi puñuchkaspa. Kay ácido nisqa kunkatapas, kunkatapas phiñachin, ch’aki tos nisqatapas rikhurichin.
- Huk kaqninkuna: Ch’aki tosqa askha ruwaykunamantan kanman, wakin hampikunaq efectonkuna, ch’aki, chiri wayrata samay, pulmonkunapi inflamatorio nisqakuna ima.
¿Imanasqataq tutapi tosqa astawan yapakun?
Tuta pachaqa chiqap nanaymi kanman tosniyuq runapaq. Puñuyta munachkaptiykipas achka razonkunam tosnikiqa astawan yapakunman.
Razón principalqa puñusqanchis posiciónmi, yuyaykuy `(Goteo Postnasal)` nisqayoq kasqaykita. P’unchaypiqa sayaspa purispaqa chay mucosidadqa facil-llatan ch’akipun. Ichaqa tuta siriykuptiykiqa, chay mucostuqa kunkaykip qhipanpi huñukun. Kunkaykita phiñachin, tostapas hap’ichisunki.
Chaynallataqmi `(Reflujo Ácido)` nisqayuq runakunawanpas, sunqu unquywanpas. Asfixiasqa kaspaqa aswan facilmi wiksaykipi ácido nisqa kunkaykiman wicharin. Asfixiasqa kaspaqa, sonqo onqoyniyoq runaq pulmonninpipas aswantan unu huñukun. Tukuy kaykunaqa tutapi astawan tosachisunkiman.
¿Imatataq ruwakunman tos hampinapaq?
Tostaqa imarayku kasqanmantam hampikun.
Hampikuna
Farmaciapiqa imaymana tos hampikuna kan. Wakinqa tos nisqatam sayachinku (suprentes), wakinñataqmi mucosidad nisqataqa llañuyachinku hinaspam mana sasachakuspalla tosayta atinku (expectorantes).
Aswan importante kaq: Sichus toswan kanki chayqa, chay mucosidadqa pulmonniykimantan lloqsinan. Chaymi huk tos mucosidad kaqwan, huk tos supresor kaqwan llamk’ayqa mana allinchu. Aswanpas aswan allinmi tos supresor nisqawan hampichikuy.
Advertencia: Anchata cuidakuy manaraq tos hampita upyachkaspa. Sichus huk hampi unquypaq hampikunata hap’inki (e.g. presión alta, asma, glaucoma), 60 watayuqmanta aswanta, utaq wiksayuq kanki, ama hina kaspa hampiqniykiwan rimay manaraq hampita rantichkaspa huk farmaciamanta chiqamanta .
Wasiykipi ruwanaykipaq hampikuna
- Quñi yakuta upyana (chay, sopa).
- Achka yakuta upyay, ama yakuta cuerpoykipi tiyachiychu.
- Kunkayki nanaptinqa, q’uñi kachi yakuwan gargarismo ruway.
- Puñuspaqa almohadaykikunata churay umaykipas sinqaykipas pisillata hoqarisqa kananpaq.
- Kunka nanaypaq snort tos gotas.
- Samasqayki wayraman humedadta yapay. Vaporizador utaq humidificador nisqawan yanapachikuy. Otaq baño punkuta wisq’aspa q’oñi duchawan purichiy, hinaspa vaporninta samay.
- Manaraq huk watayuq wawakunamanqa ama mielta quychu.Mielpiqa wakin kutipiqa bacterias kanman, chaytaq wawakunata sinchi unquykunata rikhurichinman.
¿Hayk’aqmi doctorman rikunanchis?
Wakin kutiqa tos nisqaqa manam " normal tos" nisqallachu. Chayqa kanmanmi sinchi onqoypa señalnin. Chaymi anchata reparay kay sintomakunata.
| Sichus kay sintomakuna kanki chayqa, chaylla riy huk hospitalpa Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman. | |
|---|---|
| - Kunkaykipi imapas wichqasqa hina sientekuspaykiqa | - Sasa samayniyuq kaspaqa |
| - Yawarta tosaspaqa | - Toswan kuska sinchi sinqa nanayniyuq kaspaqa |
| Kay sintomakunayuq kanki chayqa, chaylla doctorman riy. | |
| - Achka simanamanta tos mana pisiyaptinqa | - Samachkaspa silbata uyarispaykiqa (wheezing) . |
| - Iskay p’unchawmanta aswan fiebreyuq kaspaqa | - Q’illu, q’umir, q’illu, yawar ch’uspiyuq kaspaqa |
Wasiman apakuy Willakuy
- Tos nisqaqa cuerponchispi hark’akuqmi. Yanapakunmi mana allin sustanciakunata sistema respiratorio nisqamanta hurqunapaq.
- Sichus huk tos kanki kay mucosidad kaqwan, huk tos supresor kaqwan kay mucosidadta ch’uyanchanapaq. Ama tos hark’ayta kallpachakuychu.
- Ch’aki tosniyuq kanki chayqa, kallpachakuy imarayku chayta ruwasqaykita yachanaykipaq. Chayqa kanmanmi alergia otaq gastritis hina.
- Sichus peligroso sintomakunayoq kanki, imaynan sasa samay, sinqa nanay otaq yawar lluqsiy tosniykiwan kuska chayqa, usqhaylla hampiqman maskhay.
- Sichus tos mana chinkanchu otaq iskayrayanki chayqa, aswan allinmi kanman familiaykiq doctorninman rinayki.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment