ඔයාටත් සමහර වෙලාවට බඩේ අපහසුතාවයක්, නිකන් අමුත්තක් දැනිලා තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ පොඩි දරුවා නිතරම ඇඟ කසනවා, විශේෂයෙන්ම රෑට පස්ස පැත්ත කසනවා කියලා දැකලා තියෙනවද? අපි ගොඩක් වෙලාවට මේවා සාමාන්ය දේවල් කියලා හිතුවට, සමහරවිට මේ පිටිපස්සේ ඉන්නේ අපේ ඇඟට හොරෙන්ම ඇතුල් වෙලා ඉන්න 'වට පණුවෝ' (Roundworms) වෙන්න පුළුවන්. බය වෙන්න එපා, මේක ගොඩක් සුලබ තත්ත්වයක්. අපි අද මේ ගැන හැමදේම සරලව කතා කරමු.
මොකක්ද මේ වට පණුවෝ (Roundworms) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, වට පණුවෝ කියන්නේ අපේ බඩවැල් ඇතුළේ ජීවත් වෙන්න පුළුවන් පුංචි පරපෝෂිත ජීවීන් විශේෂයක්. පරපෝෂිතයෙක් (parasite) කියන්නේ තවත් ජීවියෙක්ගේ ඇඟ ඇතුළේ (හෝ සම මතුපිට) ජීවත් වෙමින්, ඒ ජීවියාගෙන්ම තමන්ට අවශ්ය පෝෂණය ලබාගන්නා කෙනෙක්ට. හරියට නිකන් ආරාධනාවක් නැතුව ගෙදරකට ඇවිත්, ගෙදර තියෙන කෑම බීම කාලා ජීවත් වෙන කෙනෙක් වගේ. මේ වට පණුවන්ට ජීවත් වෙන්න, බිත්තර දාලා පැටව් බෝ කරන්න මිනිස්සුන්ගේ හෝ සතුන්ගේ ශරීරයක් අවශ්ය වෙනවා.
මේ පණුවෝ විවිධ ප්රමාණ වලින් ඉන්න පුළුවන්. එයාලගේ බිත්තර හෝ කීටයන් (අලුතින් බිත්තර වලින් එළියට එන පණු පැටව්) අපිරිසිදු පසේ, අපිරිසිදු ජලයේ හෝ මලපහ වල තියෙන්න පුළුවන්.
කොහොමද මේ පණුවෝ අපේ ඇඟට ඇතුල් වෙන්නේ?
මේ පණුවෝ අපේ ශරීරයට ඇතුල්වෙන විදිහ එයාලගේ වර්ගය අනුව වෙනස් වෙනවා. හැබැයි බහුතරයක් ඇතුල් වෙන්නේ කට හරහා. හිතන්නකෝ මෙහෙම.
- අපිරිසිදු අත්: පස් සමඟ සෙල්ලම් කරලා, වැසිකිළි ගිහින්, එහෙම නැත්නම් පණු බිත්තර තියෙන තැනක් අල්ලලා, හොඳට සබන් දාලා අත් හෝදන්නේ නැතුව කෑම කෑවොත්, ඒ බිත්තර කෙලින්ම කට හරහා ඇඟට යනවා. පොඩි ළමයි අතර මේක ගොඩක් සුලබයි.
- අපිරිසිදු ආහාර: පණු බිත්තර තියෙන පසේ හැදුණු එළවළු, පළතුරු හොඳින් නොසෝදා අමුවෙන් කෑමෙන්.
- අපිරිසිදු ජලය: පණු බිත්තර වලින් අපවිත්ර වුණු ජලය පානය කිරීමෙන්.
- හොඳින් නොපිසූ මස්: සමහර පණු වර්ග (උදාහරණයක් ලෙස `Trichinellosis`) හොඳින් නොපිසූ ඌරු මස්, හරක් මස් හෝ දඩ මස් වැනි දේවල් ખાමෙන් බෝ වෙන්න පුළුවන්.
- සම හරහා: සමහර පණු වර්ග, උදාහරණයක් විදිහට කොකු පණුවන් `(Hookworm)`, අපිරිසිදු පසේ පාවහන් නැතුව ඇවිදිනකොට පාදයේ සම විදගෙන ඇඟ ඇතුළට යන්න පුළුවන්.
කොහොම ඇතුල් වුණත්, ගොඩක් වෙලාවට මේ පණුවන්ගේ අවසාන නවාතැන වෙන්නේ අපේ බඩවැල්. එතන තමයි එයාලා ලොකු වෙලා, බිත්තර දාලා අපිට විවිධ ලෙඩ රෝග ඇති කරන්නේ.
කාටද මේ පණු රෝග හැදෙන්න වැඩිපුරම ඉඩ තියෙන්නේ?
ඇත්තටම ඕනෑම කෙනෙක්ට වට පණු ආසාදන හැදෙන්න පුළුවන්. ඒත් සමහර අයට මේ අවදානම ටිකක් වැඩියි.
- කුඩා දරුවන්: දරුවන් නිතරම එළිමහනේ, පස් එක්ක සෙල්ලම් කරන නිසාත්, පිරිසිදුකම ගැන ලොකු අවබෝධයක් නැති නිසාත් එයාලට ලේසියෙන්ම මේ ආසාදන බෝ වෙන්න පුළුවන්.
- පිරිසිදුකම අඩු පරිසරවල ජීවත් වෙන අය: පිරිසිදු පානීය ජලය, නිසි වැසිකිළි පහසුකම් නැති ප්රදේශවල මේ රෝග පැතිරීම වැඩියි.
- උණුසුම් දේශගුණයක් ඇති රටවල: ලංකාව වගේ උණුසුම්, තෙතමනය සහිත දේශගුණයක් තියෙන රටවල මේ පරපෝෂිතයන්ට ජීවත් වෙන්න සහ බෝවෙන්න පරිසරය වඩාත් හිතකරයි.
- සුරතල් සතුන් ඇති කරන අය: තමන්ගේ බල්ලට, පූසට වෙලාවට පණු බෙහෙත් දෙන්නේ නැත්නම්, එයාලගේ මලපහ වලින් මේ පණු බිත්තර පරිසරයට එකතු වෙලා අපිටත් බෝ වෙන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි, පෞද්ගලික පිරිසිදුකම. හරියට අත් සේදීම වගේ සරල පුරුද්දකින් මේ බොහෝ ආසාදන වලින් වැළකිලා ඉන්න පුළුවන්.
අපේ රටේ සුලබව දකින්න ලැබෙන වට පණු වර්ග සහ රෝග ලක්ෂණ
වට පණුවන් වර්ග කිහිපයක්ම තියෙනවා. හැම වර්ගයකින්ම එන රෝග ලක්ෂණ ටිකක් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ප්රධාන වර්ග කිහිපයක් ගැන.
| පණු වර්ගය (Worm Type) | බෝවෙන ප්රධාන විදිහ | සුලබ රෝග ලක්ෂණ |
|---|---|---|
| මහ පණුවා (Ascariasis) | අපිරිසිදු අත්, ආහාර හෝ ජලය මගින් බිත්තර ශරීරගත වීම. | බොහෝවිට රෝග ලක්ෂණ නැහැ. සමහරවිට මලපහ සමඟ පණුවන් පිටවීම. තදබල ආසාදන වලදී, බඩේ කැක්කුම, වමනය, කැස්ස, හතිය, මන්දපෝෂණය. |
| කටු පණුවා (Pinworm) | ගුද මාර්ගය (පස්ස පැත්ත) අවට දමන බිත්තර, කැසීම නිසා නියපොතු වල රැඳී, නැවත කටට යාම. ඇඳුම්, සෙල්ලම් බඩු හරහාත් පැතිරෙයි. (පාසල් යන දරුවන් අතර ඉතා සුලබයි). | ප්රධානම ලක්ෂණය: ගුද මාර්ගය සහ යෝනි මාර්ගය අවට, විශේෂයෙන්ම රාත්රී කාලයේදී ඇතිවන තදබල කැසීම. නින්දෙන් ඇහැරීම, නොසන්සුන්කම. |
| කොකු පණුවා (Hookworm) | අපිරිසිදු පසේ පාවහන් නොමැතිව ඇවිදින විට, කීටයන් සම විදගෙන ශරීරයට ඇතුල් වීම. | මෘදු බඩේ කැක්කුම, පාචනය. දිගුකාලීන ආසාදන වලදී, බඩවැල් වලින් ලේ උරා බීම නිසා රක්තහීනතාවය (Anemia) ඇතිවීම. මේ නිසා අධික මහන්සිය, සුදුමැලි වීම, හතිය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| කස පණුවා (Whipworm) | අපිරිසිදු අත්, ආහාර හෝ ජලය මගින් බිත්තර ශරීරගත වීම. | සුළු ආසාදන වලදී රෝග ලක්ෂණ නැහැ. දරුණු ආසාදන වලදී, මලපහ සමඟ ලේ පිටවීම, වේදනාකාරී පාචනය, බර අඩුවීම, රක්තහීනතාවය. |
| ට්රිකිනෙලෝසිස් (Trichinellosis) | හොඳින් නොපිසූ (අමු හෝ අඩුවෙන් පිසූ) ඌරු මස්, දඩ මස් වැනි දේ ખાම. (මෙය බඩවැල් වලට වඩා පේශි වලට බලපායි). | උණ, මස්පිඬු වේදනාව, ඇස් සහ මුහුණ ඉදිමීම, ඇස් රතුවීම, සමේ පලු දැමීම, පාචනය, බඩේ කැක්කුම. |
මම දොස්තර මහත්තයෙක් හම්බවෙන්න ඕනෙද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. ඔයාට හරි ඔයාගේ දරුවට හරි මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, තමන්ම හිතලා ෆාමසියෙන් පණු බෙහෙත් අරන් බොන්නේ නැතුව, දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ. විශේෂයෙන්ම මේ වගේ අවස්ථා වලදී වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- ඔයාගේ මලපහ වල පණුවෙක් හරි පණුවෙක්ගේ කොටසක් හරි දැක්කොත්.
- සති දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් තියෙන බඩේ කැක්කුමක් හෝ පාචනයක් තියෙනවා නම්.
- හේතුවක් නැතුව බර අඩුවෙනවා නම්.
- ගුද මාර්ගය අවට තදබල, නොනවතින කැසීමක් තියෙනවා නම්.
- අධික මහන්සියක් සහ සුදුමැලි ගතියක් තියෙනවා නම් (රක්තහීනතාවයේ ලක්ෂණ).
දොස්තර මහත්තයා ඔයාගෙන් රෝග ලක්ෂණ ගැන අහලා, අවශ්ය නම් මලපහ පරීක්ෂණයක් (stool test) කරන්න කියයි. ඒකෙන් කරන්නේ මලපහ සාම්පලයක් අරගෙන අන්වීක්ෂයකින් බලලා පණු බිත්තර තියෙනවද කියලා හොයන එක. සමහර වෙලාවට ලේ පරීක්ෂණයක් කරන්නත් කියන්න පුළුවන්.
මේකට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
බය වෙන්න කිසිම හේතුවක් නෑ. වට පණු ආසාදන වලට ප්රතිකාර කිරීම හරිම සරලයි.
දොස්තර මහත්තයා ඔයාට සුදුසු පණු නාශක ඖෂධයක්, උදාහරණයක් විදිහට `Albendazole` හෝ `Mebendazole` වගේ බෙහෙතක් නියම කරයි. මේ බෙහෙත් වලින් කරන්නේ ශරීරයේ ඉන්න පණුවන්ව විනාශ කරන එක හෝ එයාලගේ වර්ධනය නවත්වන එක. ඊට පස්සේ ඒ පණුවෝ මලපහත් එක්ක ශරීරයෙන් ඉවත් වෙලා යනවා.
සමහර වෙලාවට, දොස්තර මහත්තයා සති දෙකකින් විතර බෙහෙත් මාත්රාව නැවත වතාවක් ගන්න කියන්න පුළුවන්. ඒකට හේතුව, පළමු මාත්රාවෙන් ලොකු පණුවන් මැරුණත්, ශරීරයේ තියෙන බිත්තර වලින් අලුත් පණු පැටව් බිහිවෙන්න පුළුවන්. දෙවෙනි මාත්රාවෙන් ඒ අයවත් විනාශ කරලා, ආසාදනය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරනවා.
කටු පණු (Pinworm) ආසාදනයක් නම්, ගෙදර ඉන්න හැමෝම එකම වෙලාවේ බෙහෙත් බොන එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද මේක ලේසියෙන්ම ගෙදර අය අතරේ පැතිරෙන්න පුළුවන්.
පණු රෝග වලින් ආරක්ෂා වෙන්න අපි මොනවද කරන්න ඕනේ?
ප්රතිකාර කරනවට වඩා ලෙඩේ හැදෙන එක වළක්වාගන්න එක හැමවෙලේම හොඳයිනේ. මෙන්න ඒකට කරන්න පුළුවන් සරල දේවල් ටිකක්.
1. පෞද්ගලික පිරිසිදුකම උපරිමයෙන් තියාගන්න
- නිතරම අත් හෝදන්න: කෑම කන්න කලින්, කෑම හදන්න කලින්, වැසිකිළි ගිහින් ආවට පස්සේ, පස් ඇල්ලුවට පස්සේ, සුරතල් සතුන් ඇල්ලුවට පස්සේ සබන් දාලා හොඳින් අත් හෝදන්න. මේක දරුවන්ටත් පුරුදු කරන්න.
- නියපොතු කොටට කපන්න: දිගු නියපොතු අස්සේ පණු බිත්තර රැඳෙන්න තියෙන ඉඩ වැඩියි.
- පස්ස පැත්ත කැසීමෙන් වළකින්න: දරුවා එහෙම කරනවා නම්, ඒ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න. රෑට කපු අත් මේස් දාලා නිදි කරවන එකෙන් නින්දෙන් කසන එක වළක්වන්න පුළුවන්.
2. ආහාර සහ පානීය ජල සුරක්ෂිතතාව
- එළවළු සහ පළතුරු හොඳින් සෝදන්න: විශේෂයෙන්ම අමුවෙන් කන සලාද කොළ, කැරට්, පිපිඤ්ඤා වගේ දේවල් පිරිසිදු වතුරෙන් හොඳට හෝදන්න.
- මස් මාළු හොඳින් පිසගන්න: මස් වල ඇතුල රෝස පාට වෙනකම් ඉන්නැතුව, හොඳට තැම්බෙනකම්/ඉදෙනකම් පිසගන්න.
- නිතරම උණු කර නිවාගත් ජලය පානය කරන්න.
3. පරිසරය සහ සුරතල් සතුන්
- පාවහන් පළඳින්න: විශේෂයෙන්ම පස, මඩ තියෙන තැන්වල පාවහන් නැතුව ඇවිදින්න එපා.
- සුරතල් සතුන්ට වෙලාවට පණු බෙහෙත් දෙන්න: ඔයාගේ පශු වෛද්යවරයාගෙන් අහලා, බල්ලාට, පූසට නියමිත කාලසටහනට අනුව පණු බෙහෙත් දෙන්න.
- සතුන්ගේ මලපහ වහාම ඉවත් කරන්න: මිදුලේ හෝ ගෙවත්තේ සතුන් මලපහ කළොත්, ඒවා වහාම ආරක්ෂාකාරීව අස් කරලා දාන්න. දරුවන්ට සෙල්ලම් කරන තැන්වල සතුන් මලපහ කරන එක වළක්වන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- වට පණු ආසාදන කියන්නේ ලංකාවේ, විශේෂයෙන්ම ළමයි අතරේ ඉතාම සුලබ තත්ත්වයක්. මේ ගැන ලැජ්ජා වෙන්නවත්, අනවශ්ය විදිහට බය වෙන්නවත් එපා.
- හොඳින් සබන් යොදා අත් සේදීම කියන්නේ පණු රෝග ඇතුළු තවත් බොහෝ ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා වෙන්න තියෙන හොඳම සහ සරලම ක්රමයයි.
- බඩේ කැක්කුම, ගුද මාර්ගයේ කැසීම, මලපහ සමඟ පණුවන් පිටවීම වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, තනිවම තීරණ නොගෙන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
- පණු රෝග සඳහා ප්රතිකාර ඉතා සරලයි, සාර්ථකයි. දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න.
- ඔබේ ගෙදර සුරතල් සතුන් ඉන්නවා නම්, ඔවුන්ටත් වෙලාවට පණු බෙහෙත් දීම ඔබේ සහ ඔබේ පවුලේ අයගේ සෞඛ්යයට ඉතා වැදගත්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න