Страдает ли ваш ребенок или член семьи эпилепсией , или, как мы это называем, « приступами »? Бывают ли у вас моменты, когда вам трудно контролировать приступы даже с помощью лекарств, назначенных врачом? В таком случае ваш врач мог рассказать вам о специальной диете. Одна из самых эффективных и популярных диет, используемых для контроля эпилепсии, — это кетогенная диета .
Проще говоря, что такое кето-диета?
Кетогенная диета — это диета, специально разработанная для лечения эпилепсии. Она предполагает уменьшение количества потребляемых углеводов ( крахмалов и сахаров) и увеличение количества потребляемых жиров . Количество белка поддерживается на разумном уровне.
Представьте себе автомобиль. Обычно он работает на бензине, называемом углеводами. Но при кето-диете мы уменьшаем количество углеводов, которые даем своему организму, и вместо этого учим его работать на дизельном топливе, называемом жирами. Этот процесс вызывает особые химические изменения в организме, которые помогают контролировать его работу.
Это не просто «модная диета» для похудения . Это медицинская процедура , которую следует проводить только под строгим наблюдением врача и диетолога.
Существуют ли основные типы кето-диет?
Да, существует несколько основных типов этой диеты. Врач выбирает наиболее подходящий тип, исходя из возраста, состояния здоровья и удобства пациента.
| кето-диета | Простое объяснение |
|---|---|
| Классическая кетогенная диета (ККД) | Это первый и самый строгий метод. Он предполагает высокое содержание жиров, очень низкое содержание углеводов и умеренное содержание белка. Каждый прием пищи должен быть точно взвешен и измерен, а также должен быть спланирован и съеден. Он в основном используется для маленьких детей. |
| Модифицированная диета Аткинса (MAD) | Этот вариант немного мягче предыдущего. В нём больше жиров и меньше углеводов, но количество белка немного выше. Не обязательно всё взвешивать, но нужно следить за количеством углеводов. Этот вариант немного проще для молодых и пожилых людей. |
| Диета с низким гликемическим индексом | При этом жиры и белки потребляются в умеренных количествах. Особенность заключается в том, что даже если вы потребляете углеводы, вы употребляете только те виды, которые медленно усваиваются организмом (с низким гликемическим индексом). Например, вместо белого хлеба можно использовать хлеб кураккан. |
Каким образом эта еда действительно помогает контролировать вес?
Это очень интересный вопрос. Ученые до сих пор точно на него отвечают, но есть несколько основных идей.
В норме нейроны в нашем мозге работают на глюкозе , которую мы получаем из углеводов. Во время приступа эти нейроны внезапно и неконтролируемо активируются. Это требует больших затрат энергии.
При кето-диете организм использует в качестве источника энергии химические вещества, называемые кетонами, которые образуются из жиров, вместо глюкозы.Эти кетоны являются более стабильным источником энергии, чем глюкоза. Благодаря этому нервные клетки реже подвергаются внезапной стимуляции. Проще говоря, нервные клетки мозга перестают быть «перегруженными». Мы называем этот процесс кетозом .
Кроме того, исследования показали, что эта диета также балансирует активность нейротрансмиттеров в головном мозге.
Кому подходит это лечение? Кому следует начать его?
Кетогенная диета — лучший вариант для тех, кому не удается контролировать эпилепсию только с помощью лекарств.
- Дети: Этот метод успешно применялся для детей всех возрастов, от младенцев до малышей. Результаты очень хорошие.
- Взрослые: Взрослые с эпилепсией также могут придерживаться этой диеты. Однако, поскольку эта диета несколько ограничительная (количество продуктов в рационе меньше), взрослым может быть сложно её соблюдать.
Самое важное — проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать. Он или она осмотрит вас, при необходимости возьмет анализы крови и мочи и решит, безопасно ли это для вас. Также вас могут попросить вести «дневник приступов», в котором будет указано, как часто у вас случаются приступы.
Если ваш врач разрешит, он направит вас к диетологу или нутрициологу. Это связано с тем, что помощь такого специалиста необходима для правильного планирования диеты. Некоторым детям, начинающим эту диету, может потребоваться несколько дней пребывания в больнице. Это необходимо для контроля таких показателей, как уровень сахара в крови и обезвоживание.
Нет ли у этого каких-либо рисков и побочных эффектов?
Как и любое медицинское лечение, оно имеет свои побочные эффекты и риски. Но большинство людей хорошо к нему адаптируются. Давайте рассмотрим возможные из них.
| - Боли в животе | – Рвота |
| - Запор | – Вздутие живота (диарея) |
| – Обезвоживание | – Летаргия |
| – Снижение уровня сахара в крови | – Снижение веса |
| – Камни в почках | – Высокий уровень холестерина |
| – Снижение плотности костной ткани и переломы | – Рост детей замедлен по сравнению с нормой. |
| – Метаболический ацидоз |
Именно для минимизации этих рисков мы часто рекомендуем обратиться к врачу и пройти обследование.
Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты?
Как правило, хорошие результаты становятся заметны в течение 3-4 месяцев . Многие врачи используют этот период в качестве пробного, чтобы проверить эффективность лечения. У некоторых пациентов частота приступов снижается на 50%. У других приступы практически полностью прекращаются.
Самое важное — в этот период строго следовать указаниям врача и продолжать принимать все другие назначенные лекарства, не прекращая их прием ни при каких обстоятельствах.
Вам необходимо посещать врача как минимум раз в три месяца. Он будет контролировать ваше состояние и выявлять возможные побочные эффекты. В случае успеха врач может принять решение о постепенном снижении интенсивности диеты через несколько лет.
Главный вывод
- Кетогенная диета — это не модное средство для похудения, а медицинский метод лечения эпилепсии.
- Никогда не начинайте это самостоятельно. Всегда делайте это под наблюдением врача и диетолога .
- Это может быть очень эффективным методом лечения эпилепсии, не поддающейся медикаментозному контролю, особенно у детей.
- Эта диета довольно строгая, поэтому её соблюдение может быть непростым, но вы можете обратиться за помощью к своему врачу.
- Поскольку могут возникнуть побочные эффекты, очень важно вовремя обратиться к врачу для обследования .
- Если во время диеты вы почувствуете усиление усталости, аллергические реакции или другой дискомфорт, немедленно сообщите об этом своему врачу.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий