Плановый осмотр вашего 3-летнего ребенка: стоит ли нам об этом знать?

Итак, вашему малышу уже три года, верно? Время летит быстро, не так ли? Этот возраст — очень важный период в жизни ребенка. Поэтому очень важно в это время посетить врача или медсестру и проверить самочувствие вашего ребенка, то есть пройти « профилактический осмотр ». Давайте посмотрим, что обычно происходит в это время и чего следует ожидать? Не стоит беспокоиться, это очень хорошо для ребенка.

Что происходит во время этого визита к врачу?

Вы можете ожидать от врача или медсестры выполнения следующих действий:

1. Так выглядит рост ребенка.

Сначала измеряют вес и рост вашего ребенка. Затем, на основе этих измерений, рассчитывают индекс массы тела ( ИМТ ) и наносят его на график роста ребенка. Таким образом врач может определить, правильно ли растет ваш ребенок.

2. Измерение артериального давления и проверка зрения.

Если ваш ребенок не очень активен, возможно, вам также стоит проверить его артериальное давление и зрение . Очень важно проверить эти показатели в раннем возрасте.

3. Задает вам вопросы и отвечает на ваши вопросы.

Врач расспросит вас о распорядке дня вашего малыша, обсудит ваши опасения и страхи, а также даст несколько советов. Давайте посмотрим, о чем они будут говорить:

О еде и напитках

В дошкольном возрасте дети развиваются медленно, но стабильно. Вам следует кормить их тремя основными приемами пищи и двумя питательными перекусами в день. Даже если ваш малыш привередлив в еде, старайтесь постоянно предлагать ему разнообразные питательные продукты. Иногда дети едят одну и ту же еду чаще, если вы готовите ее одинаково.

О том, как мочиться и испражняться.

К этому времени ваш малыш, вероятно, уже приучен к горшку или, по крайней мере, пользуется им днем. Однако в этом возрасте ему может внезапно понадобиться сходить в туалет немного в течение дня, и ему все еще может понадобиться подгузник на ночь. Это нормально, поэтому не стоит слишком беспокоиться.

Однако, если ваш ребенок по-прежнему не кажется готовым к приучению к горшку, сообщите об этом врачу . Также, если у вашего ребенка запор , диарея, он задерживает мочу /кал или испытывает проблемы после приучения к горшку, сообщите об этом врачу.

О сне

Дошкольникам необходимо от 10 до 13 часов сна в сутки. Многие дети этого возраста также немного спят днем. Это очень полезно для их развития.

Этапы развития

К трём годам многие малыши начинают делать следующее:

• Разговаривает с другим человеком и обменивается словами как минимум дважды (например, "Что ты делаешь?", "Я играю").
• В большинстве случаев, когда они говорят, окружающие понимают, что они имеют в виду.
• На вопрос они называют своё имя .
• Задаёт вопросы типа: «Кто?», «Что?», «Где?», «Почему?»
• Когда вам показывают картинку, вы можете описать, что на ней происходит, например, бег или игра.
• Когда я вижу других детей, мне не терпится присоединиться к ним и поиграть.
• Вы можете нарисовать круг, когда покажете его.
• Можно соединять между собой некоторые предметы, например, крупные бусины.
• Некоторые предметы одежды можно носить и отдельно.
• Можно использовать вилку.

Если ваш ребенок не делает один или несколько из этих вещей, или если вам кажется, что он утратил некоторые из своих способностей, обязательно поговорите об этом с врачом . Важно выявлять эти проблемы на ранней стадии.

4. Полный осмотр тела.

Сначала вам нужно будет раздеть малыша и провести полный физический осмотр. Он будет включать проверку глаз , зубов, а также прослушивание сердца и легких. Врач также уделит особое внимание развитию речи и языка у вашего ребенка.

5. Вакцины

Вакцины могут защитить детей от серьезных детских болезней. Важно делать прививки вовремя . График вакцинации может немного отличаться у разных врачей. Поэтому поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие прививки вам нужно сделать в ближайшее время.

6. При необходимости проведение анализов.

Иногда, если врач сочтет это необходимым, он может также назначить анализы крови для проверки на такие заболевания, как анемия, уровень свинца в организме и туберкулез.

Помните об этом до следующего планового осмотра (через 4 года).

Итак, давайте поговорим о некоторых важных вещах, которые вам нужно помнить до следующего осмотра, когда вашему малышу исполнится четыре года.

Еда и напитки

• Детям этого возраста давайте примерно две чашки (480 мл) обезжиренного или нежирного молока или обогащенного соевого молока в день. Другие обезжиренные молочные продукты, такие как йогурт, также полезны.
• Не давайте ребенку более 120 миллилитров 100% фруктового сока в день. Максимально ограничьте потребление сладкой и жирной пищи. Она практически не содержит питательных веществ.
• Пусть малыш сам решит, голоден он или уже наелся.Если он говорит, что не может есть, не заставляйте его. Предложите ему питательный перекус позже.
• По возможности старайтесь, чтобы несколько раз в неделю вся семья садилась за стол и ела вместе . Это поможет сформировать хорошие привычки и укрепить семейные узы.

Рутина и уход

• Если ваш малыш перестал спать днем, выделите ему немного спокойного времени для отдыха . Возможно, вам также потребуется укладывать его спать пораньше, чтобы он высыпался.
• В этом возрасте часто случаются кошмары и пробуждения по ночам . Не волнуйтесь. Если вы еще этого не сделали, установите режим перед сном, который поможет вам заснуть. Например, умыться, почистить зубы или почитать книгу. Избегайте показа или рассказа страшных или тревожных картинок или историй, особенно перед сном.
• Если вы отдали своего ребенка в детский сад, посетите класс и познакомьтесь с воспитателем несколько раз до начала занятий. Это поможет вашему ребенку адаптироваться к новой обстановке. Если вы не отдаете ребенка в детский сад, найдите способы играть и общаться с другими детьми (например, в гостях у родственников или друзей).
• Ограничьте время, проводимое за экраном (телевизор, смартфон, планшет, компьютер) , до одного часа в день. Даже если вы разрешаете это, выбирайте качественные детские программы, соответствующие возрасту ребенка. По возможности, смотрите их вместе с ребенком. Таким образом, вы сможете помочь ему чему-то научиться. Не ставьте телевизор или другой экран в детскую спальню.
• Читайте своему ребенку книги каждый день. Это поможет развить его языковые навыки и воображение.
• Установите для своего малыша правила, которые он сможет понять. Хвалите его за хорошее поведение. Не расстраивайтесь, когда он видит плохое поведение, спокойно пресекайте его и направляйте на правильное занятие.
• Никогда не шлёпайте ребёнка. Вместо наказания используйте такие методы, как «тайм-ауты». То есть, отвлеките его на несколько минут от того, чем он занимается, и поместите в тихое место.
• Пусть ваш ребенок чистит зубы два раза в день, используя количество фторсодержащей зубной пасты размером с горошину. Запишитесь на прием к стоматологу для осмотра и чистки зубов. Ваш врач или стоматолог также может наносить фторсодержащий лак на зубы вашего ребенка от двух до четырех раз в год для профилактики кариеса.

Безопасность

В этом возрасте малыши очень активны и любят всё исследовать. Поэтому нам следует особенно заботиться об их безопасности.

• Создайте для своего малыша безопасное игровое пространство . Дайте ему достаточно времени для исследования, ролевых игр, бега и активных игр.
• Убедитесь, что игровое оборудование находится в хорошем состоянии и соответствует возрасту ребенка. Чтобы снизить риск травм в случае падения, поверхность должна быть мягкой (например, песок, резиновые маты, толстый слой древесной или резиновой крошки).
• Всегда будьте внимательны, играя рядом с водой (ведрами, резервуарами, колодцами, ручьями), а также на обочине дороги.
• Наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше как минимум за 15 минут до выхода на улицу. Повторно наносите каждые два часа.
• Защитите своего ребенка от пассивного курения . Это означает, что когда кто-то другой курит, дым попадает в организм вашего ребенка. Это увеличивает риск сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Дым от электронных сигарет также вреден.
• Если ваш ребенок катается на трехколесном велосипеде или обычном велосипеде, всегда следите за тем, чтобы он надевал шлем .
• Если ваш ребенок вырос из допустимого роста или веса для автокресла, устанавливаемого против направления движения, переверните автокресло в положение по направлению движения . Дети должны оставаться в автокресле, установленном по направлению движения, на заднем сиденье автомобиля, и быть пристегнутыми ремнями безопасности до достижения максимального веса или роста, допустимых для этого кресла. Когда это кресло станет слишком маленьким, переключитесь на бустерное кресло с креплением ремнями безопасности . Его следует использовать до тех пор, пока рост вашего ребенка не достигнет 150 сантиметров (4 фута 9 дюймов). Обычно это происходит в возрасте от 8 до 12 лет.
• Лучший способ защитить вашего ребенка от несчастных случаев с оружием — не хранить оружие дома. Если оно у вас есть, храните его незаряженным, запертым и в недоступном для детей месте. Храните боеприпасы в запертом месте. Ключи от оружия и боеприпасов храните в таком месте, где дети никогда их не найдут.
• Если вас беспокоят ваши жилищные условия , такие как финансовые трудности или проблемы в быту, не стесняйтесь поговорить об этом со своим врачом. Есть ли у вас все необходимое для того, чтобы позаботиться о себе? Достаточно ли у вас еды, безопасное жилье и медицинская страховка? Спросите об этом своего врача .Тем не менее, он или она может направить вас к местным ресурсам или организовать встречу с социальным работником.

И наконец, что следует помнить.

Теперь вы, наверное, понимаете, насколько важен этот осмотр у врача для вашего трехлетнего ребенка, не так ли?

Подобные осмотры — единственный способ убедиться в том, что ваш ребенок правильно растет и развивается, а также здоров.

• Не бойтесь и не стесняйтесь говорить со своим врачом о любых вопросах или опасениях, которые у вас могут возникнуть по поводу вашего ребенка. Врачи здесь для того, чтобы помочь вам.
• Всегда заботьтесь о питании, сне, повседневной активности и, особенно, о безопасности вашего малыша.
• Помните, вы не одиноки на этом пути. Обращайтесь за помощью, когда она вам нужна.

Мы все желаем вашему малышу здоровья и счастья в будущем!

Развитие ребенка , осмотр в 3 года, плановый осмотр, питание ребенка, этапы развития, вакцинация детей, безопасность ребенка