Ese mama wawe, papa wawe, cyangwa ba nyogokuru bawe ukunda bahita bafungura urugi bagasohoka, bakavuga bati "Ndagiye mu rugo"? Cyangwa se umwana wawe ukeneye ubufasha bwihariye ntaguma ahantu hamwe, ahubwo agahita abura? Ibi ni byo twita "Kuzerera" mu buvuzi. Mu magambo make, bivuze kuzerera nta ntego runaka, kwibagirwa aho bari, no kuzimira. Iki ni kimwe mu bibazo bikomeye ku babitaho nkawe. Reka tubiganireho uyu munsi.
Iyi 'Zendering' ni iki mu by'ukuri?
Mu magambo make, 'Kuzerera' ni igihe umuntu agenda ava aho ari nta ntego isobanutse neza afite. Hari igihe haba ikintu gisa n'iki. Byitwa "gutoroka". Ni igihe umuntu ava ahantu hatekanye nko mu rugo, yaba abigambiriye cyangwa atabigambiriye, maze akayoba.
Biratangaje kumenya ko abantu batandatu kuri icumi (6/10) bafite indwara ya dementia bahura n'ubu bwoko bw'ihungabana nibura rimwe mu gihe cy'uburwayi bwabo. Abantu benshi bahura n'ibi inshuro zirenze imwe.
Kuki ibi bibaho ku bacu dukunda?
Akenshi biragoye kubona impamvu yihariye y’iyi myitwarire, ariko rimwe na rimwe abarera abana bashobora kumva ko hari umugambi runaka inyuma yayo.
Tekereza, ubwonko bwacu buzima bukoresha sisitemu nka sisitemu ya GPS kugira ngo bubone inzira no kwibuka ahantu runaka. Ibi tubyita ``(Cognitive mapping)``. Uku niko dukoresha ubumenyi bwo kwibuka n'ubumenyi bw'ahantu kugira ngo duhitemo aho turi n'aho dushaka kujya.
Ariko, iyo indwara nk'indwara ya Alzheimer itangiye, ubwonko bugenda butakaza ubwo bushobozi. Kubwibyo, iyo bagiye ahantu batamenyereye, birabagora cyane kwibuka inzira basubiyemo.
Zimwe mu mpamvu z'ingenzi zishobora gutuma umuntu urwaye indwara yo kwibagirwa azimira ni izi:
- Kunanirwa gukurikiza amabwiriza yo kuguma ahantu hamwe no kwihangana.
- Kutuza no guhungabana .
- Gukenera kumenyera ibidukikije bishya cyangwa gahunda nshya.
- Guhita usubiza ikintu wumva cyangwa ubona hanyuma ukagikurikirana.
Izindi ndwara zifitanye isano no kuzerera
Uretse indwara yo kwibagirwa, hari izindi ndwara nyinshi zifitanye isano n’iyi ngaruka zo gutakaza ubuzima. Nk’umuntu urera abana, ni ngombwa ko ubimenya.
- Ubushobozi bwo kwibasira ubumuga (Autism )Indwara ya Autism spectrum: Autism ni indwara iterwa n'imitsi n'iterambere. Umuntu ufite iyi ndwara ashobora kuba yumva akaga gake. Kubera iyo mpamvu, yegera ibintu bishya nta bwoba. Hari igihe ashobora kuzimira kuko akeneye guhunga ahantu hamubangamiye (urugero: urusaku rwinshi, amatara yaka) akajya ahantu hatuje.
- Down syndrome : Abantu barwaye Down syndrome rimwe na rimwe bagira akamenyero ko kuzerera nk'abana bato. Ibi bishobora kuba byinshi kurushaho iyo bafite autism.
- Stroke : Ingaruka zikunze kugaragara zo gucika intege mu bwonko ni ukwibagirwa . Umuntu wagize stroke ashobora kubura aho areba, akagorwa no gukurikiza amabwiriza, kandi agahita abura aho areba. Ariko, iyo umuntu avuwe neza, kwibuka bishobora kuba byiza uko igihe kigenda gihita.
Ni ibihe bimenyetso by'ibanze by'akaga bishobora kugaragara?
Hari ibimenyetso byinshi by'uburinzi mbere y'igihe bitwereka ko hari umuntu uri mu kaga ko kuzimira. Iyo ubyitayeho, ushobora kwirinda impanuka ikomeye.
| Ibimenyetso by'umuburo bigaragaza ibyago byo kuzimira | |
|---|---|
| Gusubiramo kenshi | Niba uhora uvuga amagambo nka "Ndashaka gutaha", "Ndashaka kujya ku kazi", "Ndashaka kujya guhaha". |
| Kwibagirwa urugo rw'umuntu | Niba bitwara nk'aho batari mu rugo, niba bagaragaje ibimenyetso byo kutaba mu rugo. |
| Kwibagirwa ahantu | Niba ukeneye guhora wiyibutsa aho icyumba cyo kuraramo n'ubwiherero biri. |
| Kubura ituze | Niba urushaho kudatuza, genda utembera aho kuguma ahantu hamwe. |
| Nibagiwe kugaruka | Nuva mu nzu ntukibuke kugaruka. |
Uyu si umukino. Nyuma y'amasaha 24 umuntu abuze, amahirwe yo gusanga umuntu ufite indwara yo kwibagirwa ari muzima agabanukaho hafi 50%. Bityo rero iki ni ikintu cyo gufatanwa uburemere cyane.
Ni iki twakora kugira ngo twirinde kuzerera?
Birumvikana ko tudashobora kwita ku wundi muntu amasaha 24 ku munsi, buri segonda ry'umunsi. Uko waba uri umuntu mwiza kose, ushobora kudashobora kumubuza guhora azimira. Ariko, gukurikiza inama nke ziri hepfo bishobora gufasha cyane mu kurinda uwo ukunda.
1. Gukomeza umutekano wo mu rugo
Shyiramo ingufuri nshya ku nzugi n'amadirishya yawe uwo ukunda adashobora gufungura byoroshye. Niba bishoboka, zamura izi ngufuri hejuru gato kugira ngo zitazigeraho. Ushobora kandi gushyiraho grilles ku madirishya. Ushobora gushyiraho "motion detectors" zikora ijwi iyo urugi rufunguye. Igisubizo cyoroshye ni ukumanika inzogera nto ku migozi y'inzugi.
2. Buri gihe ujye witwaza ikarita ndangamuntu.
Nubwo ibi bitabuza abantu kuzimira, ni ngombwa guhora ufite indangamuntu yawe. Wibuke ko kugumana indangamuntu mu isakoshi yawe gusa bidahagije. Bashobora kuyikuramo. Rero, ni byiza kwambara umukufi cyangwa umukufi uriho amakuru y'ubuvuzi. Cyangwa ushobora kudoda ibintu nk'ibi bikurikira imbere mu ikoti ryabo.
3. Ambara imyenda y'amabara meza
Niba batabikunda, ambara imyenda igaragara neza, nk'iyo ugiye ahantu hahurira abantu benshi. Muri ubwo buryo, bizaba byoroshye kubabona.
4. Hubaka uruzitiro ruzengurutse ubusitani
Nubwo bishobora kuba bihenze gato, kubaka uruzitiro ruzengurutse ubusitani rufite amarembo bizabafasha kwirinda kuzimira mu gihe bizabaha amahirwe yo gusohoka mu busitani bakabona umwuka mwiza.
5. Menyesha abaturanyi
Menyesha uwo ukunda abaturanyi bawe. Babwire uko ikibazo cye kimeze, kandi ubahe nimero yawe ya terefone kugira ngo baguhamagare nibabona ugenda wenyine. Niba tubisobanukiwe neza, bashobora kugufasha.
6. Shyira ibimenyetso ku nzugi
Hari igihe gushyira icyapa kinini imbere mu muryango wo gusohokera cyanditseho "Hagarika" cyangwa "Nta kwirengagiza" bishobora kuba bihagije kugira ngo bibahagarike. Nanone, shyira icyapa ku muryango w'ubwiherero cyanditseho "Ubwiherero." Muri ubwo buryo, bizaborohera kubibona.
7. Ongera imyitozo ngororamubiri
Impuguke zimwe zizera ko gukora imyitozo ngororamubiri ku manywa bishobora kugabanya ububabare bwo mu ijoro. Ndetse no kugenda n'amaguru make mbere yo kurya bishobora kugabanya ububabare bwo mu ijoro.
Ni iki cyakorwa mu gihe cy'ubutabazi bwihutirwa?
Wakora iki niba uwo ukunda yazimiye, uko wagerageza kose? Uburyo busanzwe bwo kwitwara bushobora kuba ugutinya no kwiruka hanze, ureba ahantu hose.
Ariko abahanga bavuga ko ikintu cya mbere ugomba gukora ari uguhamagara nimero y'ubutabazi ya polisi 119 no kubimenyesha abayobozi. Icyo ni cyo kintu cy'ingenzi kurusha ibindi. Umaze guhamagara, ushobora gutangira iperereza ryawe.
Kugira dosiye iriho amakuru y'uwo ukunda (ifoto, imyenda, ibimenyetso byihariye) mbere yo gukusanya ni ingenzi cyane mu gutanga amakuru kuri polisi. Ibi bishobora kugufasha kuzigama umwanya w'agaciro.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kuzerera ni imyitwarire isanzwe ifitanye isano n'indwara nka dementia, bityo ntugahangayike iyo wibwira ko ari wowe wabiteye.
- Igikuru ni ugufata ingamba zo kwirinda kuzimira. Ibintu nko kurinda inzugi n'amadirishya yawe, no kugumana indangamuntu yawe igihe cyose ni ingenzi cyane.
- Menya impinduka mu myitwarire y'uwo ukunda. Niba hari impungenge, vugana na muganga wawe.
- Iyo uzimiye, ikintu cya mbere ugomba gukora nta bwoba ni uguhamagara inomero ya polisi y’ubutabazi 119.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.