शरीरस्य उपरि निपीड्य रोगानाम् उपचारस्य एक्यूप्रेशरस्य विषये अधिकं ज्ञास्यामः ।

किं भवता कदापि शिरोवेदनायां ललाटं दृढतया धारितम्? अथवा यदा भवतः पादः ज्वलति तदा वयं किञ्चित् निपीडयामः, किम्? एतानि कार्याणि वयं अचेतनतया कुर्मः। वस्तुतः अस्माकं शरीरे कतिपयेषु बिन्दुषु दबावं कृत्वा वयं केचन रोगाः, वेदनाः च निवारयितुं शक्नुमः इति अवधारणायाः आधारेण प्राचीना चिकित्साविधिः अस्ति अद्य वयम् अस्याः Acupressure उपचारपद्धतेः विषये वदामः यस्य विषये बहवः जनाः श्रुतवन्तः, परन्तु सम्यक् न जानन्ति।

एक्यूप्रेशर इति किम् ? तस्य पृष्ठतः का अवधारणा अस्ति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एक्यूप्रेशरः पारम्परिकचीनीचिकित्सायाः (TCM) सहस्रवर्षपुरातनः रूपः अस्ति । केचन जनाः तत् "सुईरहितं एक्यूपंक्चर" इति वदन्ति यतोहि उभयविधयोः सिद्धान्ताः अतीव समानाः सन्ति ।

अस्य पद्धतेः मूलभूतसंकल्पना ऊर्जाप्रवाहस्य विचारः अस्ति । कल्पयतु यत् अस्माकं शरीरस्य अन्तः रक्तवाहिनीनां इव एकं मार्गजालं वर्तते येषु ऊर्जा प्रवहति यत् वयं द्रष्टुं न शक्नुमः । चीनीचिकित्साशास्त्रस्य अनुसारं एतानि ऊर्जामार्गाः (meridians) इति उच्यन्ते । एतेषु नालिकेषु 'की' इति प्राणशक्तिः प्रवहति ।

अस्याः अवधारणायाः अनुसारं यावत् अस्माकं शरीरे एषा प्राणशक्तिः निर्बाधरूपेण प्रवहति तावत् वयं स्वस्थाः स्मः । परन्तु यदि एषः ऊर्जामार्गः कुत्रचित् अवरुद्धः असन्तुलितः वा भवति तर्हि तस्य कारणेन रोगः भवितुम् अर्हति .

एक्यूप्रेशर, एक्यूपंक्चर इत्यादीनां चिकित्सानां आशा अस्ति यत् तान् अवरुद्धान् ऊर्जामार्गान् पुनः उद्घाट्य शरीरस्य ऊर्जायाः सन्तुलनं करणीयम् ।

एतत् Acupressure चिकित्सा कथं भवति ?

अत्र एक्यूप्रेशर-सत्रस्य समये किं भवति । भवन्तः पूर्णवस्त्रधारिणः आरामदायकमेजस्य उपरि शयनं करिष्यन्ति। ततः अभ्यासकः स्वस्य अङ्गुलीनां, तालुकयोः, कोणयोः, कदाचित् पादयोः अपि उपयोगेन भवतः शरीरे विशिष्टेषु तीक्ष्णबिन्दुषु मन्दं दबावं प्रयोक्ष्यति कदाचित् अस्मिन् चिकित्सायां व्यायामः, मालिशः च अपि भवितुं शक्नोति । प्रायः एकः सत्रः प्रायः एकघण्टां यावत् भवति । उत्तमफलार्थं अनेकसत्रस्य आवश्यकता भवितुम् अर्हति ।

पाश्चात्यविज्ञानम् एतत् कथं पश्यति ?

अधुना पाश्चात्यचिकित्सायाः अस्य विषये किं वक्तव्यम् इति पश्यामः। सत्यं वक्तुं शक्यते यत् तथाकथितस्य 'की' ऊर्जायाः अथवा ऊर्जामार्गस्य (मेरिडियनस्य) अस्तित्वस्य समर्थनार्थं अद्यापि वैज्ञानिकं प्रमाणं नास्ति । परन्तु सत्यं यत् केचन जनाः एक्यूप्रेशर-रोगेण उपशमं प्राप्नुवन्ति । अतः अन्ये कारकाः कारणं भवितुम् अर्हन्ति इति वैज्ञानिकाः मन्यन्ते । उदाहरणतया:

• मांसपेशीविश्रामः : १.यदा विशिष्टस्थाने दबावः क्रियते तदा तस्य परितः तनावग्रस्ताः स्नायुः शिथिलाः भवन्ति ।
• रक्तसञ्चारस्य उन्नतिः : संपीडनेन क्षेत्रे रक्तप्रवाहः वर्धयितुं शक्यते, येन चिकित्साप्रक्रिया त्वरिता भवति ।
• एण्डोर्फिन्स् इत्यस्य उत्पादनम् : एण्डोर्फिन्स् अस्माकं मस्तिष्केन उत्पादिताः प्राकृतिकाः वेदनाशामकाः सन्ति । एक्यूप्रेशर इत्यनेन तेषां मुक्तिः उत्तेजितः इति मन्यते । अनेन वेदना न्यूनीकर्तुं शक्यते ।

एक्यूप्रेशर-विधिः कानि अधिकतया प्रयुक्तानि सन्ति ?

अस्माकं शरीरे एतादृशाः अङ्गाः शतशः सन्ति । यद्यपि तेषां सर्वेषां चर्चा कर्तुं असम्भवं तथापि केचन मुख्याः पश्यामः येषां अधिकतया उपयोगः भवति ।

एक्यूप्रेशरस्य केषां स्वास्थ्यविषयाणां लाभः भवति इति कथ्यते ?

एक्यूप्रेशरस्य प्रभावस्य विषये अद्यापि शोधं प्रचलति, परन्तु रोगीनां अनुभवानाम् आधारेण एषा चिकित्सापद्धतिः निम्नलिखितस्वास्थ्यसमस्यानां कृते राहतं ददाति इति विश्वासः अस्ति ।

• उदरेण वमनं च : एक्यूप्रेशरस्य सर्वोत्तम-दस्तावेजित-लाभेषु एषः अन्यतमः अस्ति । शल्यक्रियायाः अनन्तरं, रसायनचिकित्सायाः समये , गर्भावस्थायां प्रातःकाले भवितुं, गतिरोगस्य च कृते इदं विशेषतया सहायकं भवितुम् अर्हति । पूर्वं उक्तस्य PC 6 threshold इत्यस्य अनुकरणार्थं निर्मिताः विशेषाः कटिबन्धाः अपि उपलभ्यन्ते ।

• कर्करोगसम्बद्धाः लक्षणाः : रसायनचिकित्सायाः समये उदरेण न्यूनीकरणस्य अतिरिक्तं केचन प्रतिवेदनानि दर्शयन्ति यत् एक्यूप्रेशरः कर्करोगिषु तनावः, वेदना, क्लान्ततां च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति एतत् कर्करोगस्य चिकित्सा नास्ति, परन्तु चिकित्सायाः दुष्प्रभावं निवारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।

• वेदना : पृष्ठवेदना, शल्यक्रियापश्चात् वेदना, शिरोवेदना इत्यादिषु एक्यूप्रेशरेण राहतं दातुं शक्यते इति केचन प्रमाणानि सन्ति ।

• गठिया : केचन अध्ययनाः सूचयन्ति यत् एक्यूप्रेशरेण केभ्यः प्रकारेभ्यः गठियाभ्यः राहतं प्राप्यते, यतः एतेन एण्डोर्फिन्स् मुक्ताः भवन्ति, शोथः च न्यूनीकरोति ।

• अवसादः चिन्ता च : अनेकेषु अध्ययनेषु सूचितं यत् एक्यूप्रेशरः मनोदशां, क्लान्ततां च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति, परन्तु अस्मिन् विषये अधिकं शोधस्य आवश्यकता वर्तते ।

किं एतत् चिकित्सां प्राप्य केचन विषयाः सावधानाः भवेयुः ?

एषः अतीव महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति । सामान्यतया एक्यूप्रेशरः अतीव सुरक्षितः चिकित्सा अस्ति । परन्तु यदि भवतः कर्करोगः, गठिया, हृदयरोगः, अन्यः वा दीर्घकालीनः रोगः अस्ति तर्हि एतादृशं चिकित्सां आरभ्यतुं पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु । अपि च, भवता भवतः चिकित्सां कर्तुं यः व्यक्तिः चयनितः सः योग्यः अनुभवी च इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु ।

एक्यूप्रेशर-उपचारः निम्नलिखितप्रसङ्गेषु परिहर्तव्यः ।

• यत्र कर्करोगः अर्बुदः अस्ति अथवा कर्करोगः अस्थिषु प्रसृतः अस्ति तत्र धक्कायितुं न प्रशस्तम् ।
• यदि भवतः वातरोगः, पृष्ठसमस्या, अस्थिरोगः वा अस्ति यः शारीरिकतनावेन अधिकः भवितुम् अर्हति ।
• वैरिकास् नाडीयुक्तेषु क्षेत्रेषु दबावं न कुर्वन्तु ।
• गर्भावस्था : एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । केचन एक्यूप्रेशर (विशेषतः SP-6) गर्भाशयस्य संकोचनं, अकालं प्रसवं च जनयितुं शक्नुवन्ति । अतः गर्भावस्थायां यदि भवन्तः एक्यूप्रेशरं कुर्वन्ति तर्हि केवलं कस्यचित् विषये ज्ञानिनः अनुभविनोऽपि चिकित्सां करणीयाः । परन्तु प्रथमं वैद्यस्य परामर्शः करणीयः इति सर्वाधिकं सुरक्षितम्।