मोमबत्तयः प्रज्वलनं शरीराय हितकरं वा ? दुष्टं वा ? (Candles & Health): आवाम् अवश्यं ज्ञास्यामः!

कार्यानन्तरं तनावस्य तनावस्य च निवारणाय सुन्दरं सुगन्धितं मोमबत्तीं प्रज्वलितुं अद्यत्वे अस्माकं देशे बहवः जनाः कुर्वन्ति। गन्धः प्रकाशः च अद्भुतं उपशमस्य, आरामस्य च भावम् आनयति । परन्तु किं वयं कदापि चिन्तितवन्तः यत् अयं मोमबत्तीधूमः अस्माकं स्वास्थ्ये किमपि प्रभावं कर्तुं शक्नोति वा? केचिद् हितकरं वदन्ति, अन्ये तु शरीरस्य हानिकारकम् । अद्य एतस्य विषये विस्तरेण वदामः।

गन्धः अस्माकं मनः शरीरं च कथं प्रभावितं करोति ?

किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् केचन गन्धाः किमर्थं पुरातनस्मृतयः पुनः आनयन्ति? केचन गन्धाः अविश्वसनीयरूपेण सुखदाः भवन्ति, अन्ये तु भवतः शिरोवेदनाम् अयच्छन्ति । एतत् सर्वं वैज्ञानिकं कारणम् अस्ति।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् गन्धस्य लघुगन्धस्य अणुः अस्माकं नासिकापर्यन्तं गत्वा मस्तिष्कस्य तस्य भागेन सह प्रत्यक्षतया सम्बद्धाः भवन्ति यः भावाः, विचाराः, स्मृतिः च नियन्त्रयति अयं भागः लिम्बिकतन्त्रः इति उच्यते । एते गन्ध-अणुः एतावन्तः लघुः भवन्ति यत् ते रक्त-मस्तिष्कस्य बाधां अपि लङ्घयितुं शक्नुवन्ति, अस्माकं तंत्रिकातन्त्रं च प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति । अत एव केचन गन्धाः अस्माकं रक्तचापं हृदयस्पन्दनं च न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति , मस्तिष्कस्य कार्यं च परिवर्तयितुं शक्नुवन्ति।

मोमबत्तयः यथार्थतः मनः कथं शिथिलं कुर्वन्ति ?

बहुवारं वयं तनावनिवारणाय मोमबत्तीं प्रज्वालयामः। अस्य मुख्यकारणं न तु मोमबत्ती एव, अपितु तस्मिन् विद्यमानः गन्धः एव । अद्यत्वे बहवः मोमबत्तयः आवश्यकतैलानि सन्ति | एते वनस्पतिभ्यः निष्कासिताः प्राकृतिकाः यौगिकाः सन्ति । केचन प्राचीनसंस्कृतयः एतानि आवश्यकतैलानि मानसिक-शारीरिक-आध्यात्मिक-चिकित्सायै अपि उपयुज्यन्ते ।

शान्तिं, उत्तमनिद्रां, चिन्ता न्यूनीकर्तुं च विशेषतया सहायकानि अनेकानि आवश्यकतैलानि सन्ति ।

• लवण्डर
• चमेली (J AS mine) - अस्माकं भाषायां पेरिया साम्बु इति नाम
• रोज
• चन्दनकाष्ठम्
• कैमोमाइल
• य्लाङ्ग-यलङ्गः

एतादृशगन्धयुक्तं मोमबत्तीं प्रज्वलितं चेत् भवन्तः यत् आरामस्य भावः अनुभवन्ति तत् आश्चर्यजनकम् अस्ति।

अतः किं वास्तवमेव मोमबत्तयः शरीराय हानिकारकाः सन्ति ?

अत्रैव समस्या आरभ्यते । मोमबत्तयः प्रज्वलिताः सति ये केचन रसायनाः वायुना मुक्ताः भवन्ति ते अस्माकं स्वास्थ्याय हानिकारकाः भवितुम् अर्हन्ति वा इति विषये बहु विवादः भवति । विशेषतः पैराफिन्-मोमस्य , कृत्रिमसुगन्धानां च विषये एतत् सत्यम्, ये पेट्रोलियम-उत्पादैः निर्मिताः भवन्ति ।

मोमबत्तयः दहनेन वायुना विषाक्तरसायनानि मुक्ताः भवन्ति इति संशोधनेन ज्ञातम् । परन्तु तेषां रसायनानां परिमाणं अस्माकं स्वास्थ्यस्य हानिकारकं पर्याप्तं वा इति विषये अद्यापि स्पष्टं सहमतिः नास्ति ।

दम्मा-एलर्जी-शिरोवेदना-युक्तानां जनानां किं भवति ?

एतत् किञ्चित् यत् बहवः जनाः अनुभवात् जानन्ति । यदि भवतः दम्मा अन्ये वा एलर्जी सन्ति तर्हि मोमबत्तयः गन्धः किञ्चित् समस्यां जनयितुं शक्नोति । एतादृशेषु रोगेषु प्रायः किञ्चित् प्रफुल्लिताः, संवेदनशीलाः च वायुमार्गाः भवन्ति । अतः यदा भवन्तः रसायनं श्वसन्ति तदा तत् आक्रमणं प्रेरयितुं शक्नोति . अत्र न केवलं गन्धः एव समस्या अस्ति, अपितु पैराफिन-मोमस्य धूमाः अपि कारकं भवितुम् अर्हन्ति ।

तथा शिरोवेदना। केषाञ्चन जनानां कृते गन्धः शिरोवेदनायाः अथवा माइग्रेनस्य प्रमुखः उत्प्रेरकः भवति . चिकित्साशास्त्रे वयं एतां स्थितिं osmophobia इति वदामः । गन्धस्य अतिसंवेदनशीलता इत्यर्थः ।

मोमबत्तयः सुरक्षितरूपेण कथं उपयोक्तव्याः ?

ठीकम्, अतः एतत् सर्वं मनसि कृत्वा, किं वयं मोमबत्तीनां उपयोगं सर्वथा त्यक्तुम् अर्हति वा? न सामान्यतया मोमबत्तयः सम्यक् सुरक्षिततया च उपयुज्यमानाः स्वास्थ्यस्य किमपि प्रमुखं जोखिमं न जनयन्ति। एतानि सरलपदार्थानि अनुसृत्य भवान् स्वस्य जोखिमं अधिकं न्यूनीकर्तुं शक्नोति।

1. सम्यक् वायुप्रवाहं कुर्वन्तु

समस्या न तु मोमबत्तीतः निर्गतानां रसायनानां परिमाणं, अपितु तेषां एकस्मिन् स्थाने सान्द्रता एव । अतः, यदि भवान् मोमबत्तीं प्रज्वालयति तर्हि सुवायुयुक्ते कक्षे प्रज्वालयति . यदि सम्भवं तर्हि किञ्चित् उद्घाटितं खिडकं त्यजन्तु । परन्तु यत्र साक्षात् वायुना सम्मुखीभवति तत्र मोमबत्तीं मा स्थापयन्तु।

2. प्राकृतिकमोमान् चिनुत

पैराफिन् मोमः एव सर्वाधिकं रसायनं मुञ्चति । अतः, तस्य स्थाने मधुमक्खीमोमेन, सोयामोमेन , अथवा नारिकेलेण निर्मिताः मोमबत्तयः चिनुत। लेबलं पश्यन्तु यत् एतत् शतप्रतिशतम् प्राकृतिकमोमेन निर्मितम् अस्ति अथवा पैराफिनेन सह मिश्रितम् अस्ति।

3. गन्धस्य विषये सावधानाः भवन्तु

यदि भवान् कश्चन अस्ति यस्य गन्धेभ्यः शिरोवेदना वा एलर्जी वा भवति तर्हि अगन्धयुक्तानि मोमबत्तयः उपयोक्तुं सर्वोत्तमम् । यदि गन्धं इच्छति तर्हि कृत्रिमसुगन्धतैलानां स्थाने प्राकृतिकैः आवश्यकतैलैः निर्मिताः मोमबत्तयः चिनुत ।

4. अग्निं निवारयितुं मा विस्मरन्तु! (अग्निसंकटाः!) २.

एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। केवलं स्वास्थ्यविषयेभ्यः अधिकं, मोमबत्तयः गृहाग्निप्रकोपस्य सामान्यकारणम् अस्ति । प्रज्वलितं मोमबत्तीं कदापि अप्रयुक्तं न त्यजन्तु | शयनागमनात् पूर्वं कक्षात् निर्गन्तुं वा पूर्वं मोमबत्तीं अवश्यं निष्प्रभं कुर्वन्तु ।