⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
किं भवतः केशाः शीघ्रं स्निग्धाः भवन्ति ? स्निग्धकेशानां निवृत्त्यर्थं किं कर्तुं शक्नोषि ?
स्मर्यतां यदा वयं अवदमः यत् मुँहासे हार्मोनजन्यः भवति? ते एव हार्मोनाः भवतः केशान् शीघ्रं स्निग्धं कुर्वन्ति । केचन दिवसाः भवता शिरसि तैलस्य पुटं पातितम् इव अनुभूयते। अस्माकं केशेषु प्रत्येकं केशेषु लघु-लघु-तैल-उत्पादक-ग्रन्थिः (वसामयग्रन्थिः) भवति । एते एव भवतः केशानां कान्तिं ददति, जलात् रक्षन्ति च । परन्तु यथा यथा भवन्तः वृद्धाः भवन्ति तथा तथा एताः तैलग्रन्थिः अधिकं तैलं उत्पादयितुं आरभन्ते . तदा एव भवतः केशाः अधिकं लसन्तः, स्निग्धाः, चिपचिपाः च भवन्ति । कल्पयतु, प्रातःकाले केशाः कृत्वा विद्यालयं गच्छसि, सायंकाले गृहम् आगत्य केशाः स्निग्धाः, चिपचिपाः च भवन्ति । तत् न हितकरं भवति किम् ? अतः भवन्तः तस्य विषये किं कुर्वन्ति ?- केशान् बहुधा प्रक्षाल्यताम् : प्रतिदिनं, प्रतिदिनं वा केशान् प्रक्षाल्य एतत् स्निग्धतां नियन्त्रयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
- समीचीनं शैम्पूं चिनुत : औषधालयेषु सुपरमार्केट्-मध्ये च अनेकाः प्रकाराः शैम्पू-वृक्षाः उपलभ्यन्ते । स्निग्धकेशानां कृते विशेषरूपेण निर्मितं शैम्पू चिन्वितुं सर्वोत्तमम् |
- सम्यक् शैम्पू करणीयम् : केशान् मन्दजलेन (उष्णजलेन न!) आर्द्रं कुर्वन्तु। अल्पं शैम्पू गृहीत्वा शिरोभागस्य मालिशं कुर्वन्तु यावत् सः सम्यक् फेनं न करोति। अतिशयेन मर्दनं मा कुरुत! एवं कृत्वा न केवलं स्निग्धतायाः न्यूनीकरणं भविष्यति, अपितु भवतः शिरोभागस्य, केशानां च क्षतिः अपि भवितुम् अर्हति ।
- आवश्यके एव कण्डिशन्रः : शैम्पू-प्रक्षालनं च कृत्वा यदि इच्छति तर्हि कण्डिशनरस्य उपयोगं कर्तुं शक्नोति । तथापि स्निग्धकेशानां कृते यदि कण्डिशन्रः स्निग्धकेशानां कण्डिशन्रः'' अपि भवति तर्हि श्रेयस्करम् । कदाचित् केशानां अन्तेषु एव तस्य उपयोगं अपि कुर्वन्तु।
- केशविन्यासस्य उत्पादेषु सावधानाः भवन्तु : केशानां शैलीं कर्तुं प्रयुक्ताः केचन जेलाःजेल्, लोशनं च केशेषु अधिकं तैलं योजयितुं शक्नुवन्ति, येन केशान् कियत् अपि सम्यक् प्रक्षाल्य निष्प्रयोजनं भवति । अतः, "स्नेहरहित" अथवा "तैलमुक्त" इति लेबलयुक्तानि उत्पादनानि चिन्वन्तु ।
किं वयं स्वेदस्य, शरीरस्य गन्धस्य च विषये वदामः ?
स्वेदः स्वेदः वा अस्माकं शरीरे सर्वदा स्थितानां स्वेदग्रन्थिभ्यः आगच्छति । परन्तु यथा यथा भवतः वृद्धत्वं भवति तथा तथा एताः ग्रन्थिः न केवलं अधिकं सक्रियताम् अनुभवन्ति, अपितु स्वेदे ये रसायनानि योजिताः भवन्ति ते अपि परिवर्तन्ते, तस्य गन्धः किञ्चित् प्रबलः, कदाचित् दुर्गन्धितः अपि भवितुं आरभते भवन्तः एतत् अधिकं भवतः गुल्फयोः अधः लक्षयिष्यन्ति। भवतः पादौ, भवतः निजभागात् अपि नूतनः गन्धः आगच्छति । कदाचित् मित्रैः सह क्रीडित्वा गृहम् आगत्य, बहिः भ्रमणकाले वा गुल्फयोः अधः गन्धः आगच्छति किञ्चित् लज्जाजनकं भवितुम् अर्हति, किम् ? अतः, भवन्तः तस्य विषये किं कर्तुं शक्नुवन्ति ?- नित्यं स्नानं कुर्वन्तु : शरीरस्य स्वच्छतां स्थापयितुं सर्वोत्तमः उपायः नित्यं स्नानम् एव । मृदुसाबुनं मन्दजलं च उपयुज्यताम् । एतेन शरीरस्य गन्धं जनयन्तः जीवाणुः प्रक्षालितः भविष्यति ।
- स्वच्छानि वस्त्राणि धारयन्तु : प्रतिदिनं प्रक्षालितानि, स्वच्छानि वस्त्राणि, मोजाः, अन्तःवस्त्रं च धारयितुं भवन्तं दिवसं यावत् स्वच्छं, आरामदायकं च भवितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति।
- स्वेद -विकिंग् वस्त्रम् : यदि भवान् कश्चन बहु स्वेदयति तर्हि कपास इत्यादिभिः प्राकृतिकसामग्रीभिः निर्मितं टी-शर्टं, शर्टं, मोजां, अन्तःवस्त्रं च धारयित्वा स्वेदं अधिकतया अवशोषयितुं साहाय्यं करिष्यति।
- दुर्गन्धनाशकं वा पसीनाविरोधी वा : यदि भवान् बाहुगन्धस्य चिन्ताम् अनुभवति तर्हि दुर्गन्धनाशकं वा पसीनारोधकं वा उपयोक्तुं शक्नोति यत् पसीनाविरोधी सह आगच्छति।
- दुर्गन्धनाशकं स्वेदस्य गन्धं गन्धेन आच्छादयति।
- स्वेदनाशकं स्वेदं न्यूनीकरोति वा स्वेदं शुष्यति वा ।
परन्तु एतत् स्मर्यतां यत् सर्वेषां दुर्गन्धनाशकस्य वा स्वेदनाशकस्य वा आवश्यकता नास्ति । यदि भवन्तः मन्यन्ते यत् भवन्तः गन्धं न गच्छन्ति, तथा च भवन्तः प्रतिदिनं स्नानं कृत्वा स्वच्छानि वस्त्राणि धारयन्ति तर्हि भवन्तः सम्भवतः तान् विना जीवितुं शक्नुवन्ति । विज्ञापनं वदन्ति यत् यदि भवन्तः तान् न उपयुञ्जते तर्हि भवन्तः मित्राणि नष्टानि भविष्यन्ति, कोऽपि भवन्तं डेटिङ्ग् न करिष्यति। परन्तु तेन मूर्खता मा भवतु। यदि भवन्तः स्वं स्वच्छं स्थापयितुं शक्नुवन्ति तर्हि तत् पर्याप्तम्।
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →शरीरे नवीनकेशानां विषये किं करोषि ?
यथा यथा भवन्तः वृद्धाः भवन्ति तथा तथा नूतनेषु स्थानेषु नूतनानि केशानि वर्धयितुं आरभन्ते इति अनिवार्यम्। पूर्वं वयं यस्य हार्मोनस्य विषये उक्तवन्तः तस्य अन्यः भागः एषः अपि अस्ति । भवन्तः नूतनानां केशानां मुण्डनं कर्तुम् इच्छन्ति वा। परन्तु तत् सम्पूर्णतया भवतः विषये अस्ति तथा च भवतः किं सहजता अस्ति . केचन वयस्काः दाढ्यं श्मश्रुं च वर्धयितुं रोचन्ते। केचन बालिकाः पादगुल्फकेशान् यथावत् स्थापयितुं रोचन्ते । तत्र किमपि दोषः नास्ति। यदि भवन्तः मुण्डनं कर्तुं निश्चयं कुर्वन्ति तर्हि एतानि वस्तूनि मनसि धारयन्तु।- मुण्डनस्य अनेकाः उपायाः सन्ति : बालकः बालिका वा मुण्डनस्य अनेकाः उपायाः सन्ति । शेविंग् क्रीम अथवा जेल् इत्यनेन सह पारम्परिकं क्षुरं उपयोक्तुं शक्नुवन्ति । अथवा विद्युत्क्षुरस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति।
- स्वस्य क्षुरस्य पालनं कुर्वन्तु : यदि भवान् नियमितं क्षुरस्य उपयोगं करोति तर्हि कटः नूतनः तीक्ष्णः च इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु । एतेन कटनस्य , त्वचायाः जलनस्य च जोखिमः न्यूनीकर्तुं साहाय्यं भविष्यति |
- शेविंग् क्रीम अथवा जेल् : साबुनेन शेविंग् करणात् शेविंग क्रीम अथवा जेल् इत्यस्य उपयोगः श्रेयस्करः यतः एतेन क्षुरस्य त्वचायाः उपरि स्खलनं सुलभं भवति केषुचित् नवीनतरेषु क्षुरेषु कट्यां मुण्डनजेल् अपि संलग्नं भवति, येन प्रथमवारं मुण्डनकारिणां कृते अपि सुलभं भवति ।
- मन्दं सावधानं च : यदा भवतः पादौ, गुल्फौ, मुखं च इत्यादीनां क्षेत्राणां मुण्डनं भवति तदा अतीव मन्दं सावधानीपूर्वकं च कुर्वन्तु । एतेषु क्षेत्रेषु बहवः वक्राः सन्ति अतः यदि भवान् शीघ्रं मुण्डनं कर्तुं प्रयतते तर्हि भवान् सहजतया स्वयमेव छिन्दितुं शक्नोति । प्रथमवारं मुण्डनं कुर्वन् किञ्चित् घबराहटः भवति, यावत् अभ्यस्तः न भवति तावत् कतिपयानि लघुच्छेदानि अपि प्राप्नुवन्ति । एतत् सामान्यम् अस्ति।
किञ्चित् युक्तिः : यदा प्रथमवारं मुण्डनं शिक्षते तदा गृहे वयस्कात् - भवतः मम्मा, पिता, भगिन्या, भ्रातुः वा - सहायतां सल्लाहं च प्राप्तुं साधु विचारः। मा लज्जा भूत्वा पृच्छतु।
कतिपयेषु क्षेत्रेषु मुण्डनस्य विषये द्विवारं चिन्तयन्तु।
- निजीक्षेत्राणि : स्वस्य जघनक्षेत्रस्य मुण्डनस्य विषये द्विवारं चिन्तयन्तु। यदा केशाः पुनः वर्धन्ते तदा तेषां कारणेन बहु कण्डूः, रक्तता, लघुफोडाः च भवितुम् अर्हन्ति . अतीव असहजम् अस्ति।
- बालकाः - वक्षःस्थलः - वक्षःस्थलस्य केशान् मुण्डयितुं अपि चिन्तयन्तु।
- बालिकाः - मुखम् : बालिकाः, मुखस्य केशान् मुण्डनं न कर्तुं प्रयतध्वम्। यतः केशाः पुनः वर्धन्ते तदा ते स्थूलाः कण्टकाः इव दृश्यन्ते च । ततः मुण्डनं कुर्वन् एव भवितव्यम्।
विशेषतः बालिकानां मुखरोमाणां विषये
यदि त्वं बालिका असि तर्हि त्वं ऊर्ध्वाधरस्य अल्पाः केशाः बाधिताः भवेयुः । परन्तु दर्पणात् एकं पदं पश्चात् गच्छन्तु। यथा भवन्तः चिन्तयन्ति तथा अन्येषां कृते न लक्ष्यते। अधिकांशतः, केवलं भवतः कृते एव लक्ष्यते। परन्तु यदि भवान् वास्तवमेव अवांछितमुखरोमाणां मुक्तिं कर्तुम् इच्छति तर्हि तत् कर्तुं भिन्नानि उपायानि पश्यन्तु। भगिनी इत्यादि प्रौढं परामर्शं याचत। मुखरोमाणां कृते विशेषतया निर्मिताः उत्पादाः सन्ति । केशानां वर्णं लघुकरणं कुर्वन्तः प्रक्षालकाः इत्यादयः वस्तूनि सन्ति, मुखस्य केशनिष्कासकाः यावत् । केचन नवीनाः मुखस्य मॉइस्चराइजर् (तैल-रहिताः) अपि सन्ति ये मुखस्य केशान् मृदु कर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति, न्यूनतया लक्ष्यन्ते च इति दावान् कुर्वन्ति । प्रक्षालनस्य वा मोमस्य वा पूर्वं भवन्तः एतादृशं किमपि प्रयतितुं शक्नुवन्ति । दुर्लभेषु सन्दर्भेषु यदि बालिकायाः मुखरोमाणि तस्याः बहु तनावं चिन्ताञ्च जनयन्ति तर्हि सा चर्मरोगविशेषज्ञं दृष्ट्वा विद्युत्विपाकः इत्यादीनां स्थायीकेशनिष्कासनपद्धतीनां विषये वक्तुं शक्नोतिअन्यत् महत्त्वपूर्णं वस्तु : कदाचित्, बालिकानां शरीरस्य मुखस्य च अत्यधिकाः रोमाः Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ) इत्यादीनां चिकित्सास्थितेः लक्षणं भवितुम् अर्हन्ति अतः यदि भवान् बालिका अस्ति तथा च भवान् स्वशरीरस्य केशानां विषये चिन्तितः अस्ति तर्हि वैद्येन सह वार्तालापं कर्तुं सर्वोत्तमम्।
अतः, एतत् स्मरामः ? (गृहं नेतु-सन्देशः) २.
यदा त्वं बृहत् बालकः असि तदा तव शरीरे बहु परिवर्तनं भवति। तत् केवलं प्रकृतिः एव।- एते परिवर्तनाः सामान्याः सन्ति : भवतः केशाः स्निग्धाः भवन्ति, अधिकं स्वेदः भवति, भवतः शरीरस्य गन्धः भिन्नः भवति, केशाः नूतनेषु स्थानेषु वर्धन्ते च । मा भयं मा लज्जा वा।
- स्वच्छता महत्त्वपूर्णा अस्ति : प्रतिदिनं स्नानं, स्वच्छवस्त्रं धारयितुं, केशान् स्वच्छं स्थापयितुं च सरलवस्तूनि भवतः स्वस्थं स्वस्थं च भवितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।
- समीचीनानि उत्पादानि चिनुत : भवतः त्वचायाः केशानां च अनुकूलानि उत्पादानि चिनुत। आवश्यके एव दुर्गन्धनाशक इत्यादीनां वस्तूनाम् उपयोगं कुर्वन्तु।
- मुण्डनं भवतः निर्णयः अस्ति : मुण्डनं कर्तव्यं वा न वा इति भवतः विकल्पः। यदि करोति तर्हि सावधानतया कुरुत।
- साहाय्यं याचत : यदि भवन्तः चिन्तिताः सन्ति वा किमपि विषये किमपि संशयं कुर्वन्ति तर्हि गृहे भवतः विश्वासं कुर्वन्तं वयस्कं वा कञ्चित् वा पृच्छन्तु। आवश्यके सति वैद्यं पश्यन्तु।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.