प्राकृतिकप्रसवः स्तनपानं च : आव्हानानि कथं पारयितुं शक्यन्ते

मातृत्वेन भवन्तः उत्साहेन, प्रत्याशाभिः च पूरिताः भवन्ति, परन्तु भवन्तः किञ्चित् घबराहटं, चिन्तां च अनुभवन्ति । विशेषतः यदा भवन्तः प्रसवस्य विषये चिन्तयन्ति , तदा सामान्यं भवति यत् "किं अहम् एतां वेदनां सम्भालितुं शक्नोमि?" "किं सर्वं सम्यक् भविष्यति?" बहवः मातरः स्वप्नं पश्यन्ति यत् ते यथाशक्ति स्वाभाविकतया, न्यूनतमौषधेन सह स्वशिशुं प्रसवन्ति । अद्य वयं प्राकृतिकप्रसवस्य, तत्सम्बद्धवेदनायाः, गर्भावस्थायां पोषणस्य, स्तनपानस्य आव्हानानां च विषये वदामः ।

'प्राकृतिकप्रसवस्य' स्वप्नवास्तविकता च।

यदा अधिकांशजना: ‘प्राकृतिकप्रसवम्’ इति चिन्तयन्ति तदा ते चिकित्साया: हस्तक्षेपं विना प्रसवस्य विषये चिन्तयन्ति । तस्य अर्थः अस्ति यत् वेदनाशामकानाम् विशेषतः एपिड्यूरलस्य प्रयोगं विना प्रसववेदनायाः सम्मुखीकरणम् ।

प्रसिद्धा अभिनेत्री दानिका मेकेलरः स्वस्य अनुभवं साझां करोति। सा ३६ घण्टानां श्रमं कृतवती । तत् कल्पयतु! असंख्यवारं सा चिन्तितवती यत् "अहम् एतत् कर्तुं न शक्नोमि, अहं त्यजामि" इति। परन्तु सा स्वयमेव अवदत् यत् "त्वं यत् चिन्तयसि तस्मात् अपि बलिष्ठः असि" इति । एतेन मानसिकबलेन भर्तुः, वैद्यस्य, दौलायाः च समर्थनेन सह सा आव्हानं अतिक्रान्तवती ।

परन्तु अत्र अस्माकं सर्वेषां कृते स्मर्तव्यं किञ्चित् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। एतत् सर्वं दानिका एकस्मिन् चिकित्सालये, वैद्यस्य निरीक्षणे गता । सा वदति, "अहं पाश्चात्यचिकित्सां परितः स्थापयितुम् इच्छामि स्म... यतः, यदि किमपि आपत्कालः भवति तर्हि अहं सज्जा आसीत्।"

अस्माकं मातृणां कृते अपि एतत् अतीव उत्तमं उदाहरणम् अस्ति। प्राकृतिकजन्मस्य सज्जता साधु वस्तु अस्ति, परन्तु तत् सर्वं सुरक्षिते वातावरणे अर्थात् चिकित्सालये भवितव्यम् . यदि भवद्भिः सिजेरियन-विच्छेदनं कर्तव्यं भवति, अथवा अन्यः आपत्कालः अस्ति चेत्, सर्वाणि सुविधाः चिकित्सासाहाय्यं च भवतः शिशुस्य च आवश्यकता तत्रैव सन्ति ।

प्रसववेदना : तस्य प्रबन्धनं कथं करणीयम् ?

प्रसववेदना जगति दुष्टतमवेदनासु अन्यतमम् इति कथ्यते । तस्य सामना कर्तुं अनेकाः उपायाः सन्ति । निर्णयः भवतः भवतः वैद्यस्य च अस्ति।

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं तु एतत् यत् एतावत् दृढनिश्चयः न भवेत् यत् भवतः स्वाभाविकं जन्म भविष्यति ततः यदा वेदना असह्यः भवति तदा आत्मनः ताडनं करणीयम्। तव शरीरं शृणु । यदि भवन्तः सहितुं न शक्नुवन्ति तर्हि वेदनाशामकानाम् सेवनेन किमपि दोषः नास्ति। पूर्वं वैद्येन सह तस्य विषये वार्तालापं कुर्वन्तु, विकल्पानां विषये च अवगताः भवन्तु।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

गर्भावस्थायां स्तनपानकाले च पोषणम्

दानिका गर्भावस्थायां शर्करा, श्वेतपिष्टं, लसः, कृत्रिमसामग्री, कैफीन, मद्यं च सम्पूर्णतया कटितवती । सा स्तनपानकाले अपि तथैव अनुशासनं धारयति स्म ।

परन्तु सर्वेषां एतादृशं कठोरं आहारं कर्तुं आवश्यकता अस्ति वा ? वैद्याः किं वदन्ति इति पश्यामः।

बालरोगचिकित्सकः मरियान् नेइफर्ट् वदति यत् "बहवः मातरः मन्यन्ते यत् पौष्टिकं दुग्धं उत्पादयितुं 'सिद्धं' आहारं खादितव्यम्। तया चिन्तनेन स्वं दबावं न स्थापयन्तु।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् गर्भावस्थायां भवता अनुसृतानि सत्, सन्तुलितानि आहार-अभ्यासानि अनुसरणं कुर्वन्तु । तथा च प्रसवपूर्वं विटामिनं लोहपूरकं च भवतः वैद्येन अनुशंसितं सेवनं निरन्तरं कुर्वन्तु। तदेव सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति।

स्तनपानस्य आव्हानानि : सर्वदा सुन्दरं न भवति

स्तनपानं मातुः शिशुस्य च कृते अद्भुतः अनुभवः अस्ति। परन्तु कदाचित् आव्हानं भवितुम् अर्हति । दानिका तस्य उपमा गणितं कर्तुं करोति। "बहुजनाः तत् कर्तुं पूर्वं 'अहं न शक्नोमि' इति वदन्ति। परन्तु यदि भवान् स्वस्य आत्मविश्वासं निर्माय न त्यजति तर्हि भवान् तत् कर्तुं शक्नोति।" स्तनपानं भिन्नं नास्ति ।

प्रथमं ये केचन सामान्याः समस्याः आगच्छन्ति ताः सन्ति- १.

• शिशुं स्तने सम्यक् धारयन्तु (l ATC) .ज) असमर्थः।
• स्फुटाः, वेदनायुक्ताः च स्तनौष्ठाः।
• दुग्धस्य आपूर्तिः न्यूनः ।
• स्तनशोथः स्तनस्य कष्टप्रदः संक्रमणः अस्ति ।

एतादृशानां समस्यानां सम्मुखीभवति तदा एकान्ते दुःखं न प्राप्नुत। न भवतः असफलता। श्रीलङ्कादेशस्य कस्मात् अपि चिकित्सालये, परिवारस्वास्थ्यपदाधिकारिणा, अथवा स्वचिकित्सकात् एतस्य विषये सल्लाहं प्राप्तुं शक्नुवन्ति। कदाचित्, लघु तकनीकी परिवर्तनं समस्यायाः समाधानं कर्तुं शक्नोति।

स्तनपानस्य लाभः अतीव महत् भवति ।

उपसंहारः अस्ति यत् मातृत्वस्य यात्रा सुन्दरी अपि च आव्हानात्मका अपि अस्ति । भवतः यात्रा अन्येभ्यः भिन्ना अस्ति। अतः कदापि अन्येन सह स्वस्य तुलनां न कुर्वन्तु। शृणुत यत् भवतः शरीरस्य, भवतः मनसः, भवतः शिशुस्य च विषये किं भवति । यदा यदा आवश्यकं भवति तदा तदा चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं मा संकोचयन्तु।