भवतः नेत्रयोः अधः कृष्णवृत्तानि प्राप्तानि? चिन्ता मा कुरुत, अत्र व्याख्यानम् अस्ति!

भवद्भिः बहवः सम्भवतः नेत्रयोः परितः विशेषतः नेत्रयोः अधः कृष्णमण्डलानि अनुभवन्ति वा दृष्टानि वा । इदं लघु कृष्णवलयमिव दृश्यते । केषाञ्चन कृते एतत् नीलं, बैंगनीं, श्यामं, कृष्णं वा अपि दृश्यते । भवतः प्राकृतिकत्वक्वर्णस्य उपरि निर्भरं भवति । एतेन भवन्तः श्रान्ताः वा भवतः अपेक्षया वृद्धाः वा दृश्यन्ते ।

परन्तु किं वस्तुतः एतत् गम्भीररोगस्य लक्षणम् अस्ति ? अधिकांशतः, न भवति! परन्तु कः एवम् भवितुम् इच्छति, किम् ? अत एव अनेके जनाः अस्य कृष्णवर्णस्य न्यूनीकरणाय विविधानि वस्तूनि प्रयतन्ते । गृहे किं कर्तुं शक्यते, तथैव चिकित्साविधयः अपि पश्यामः।

प्रथमं पश्यामः यत् नेत्रयोः अधः कृष्णमण्डलानि किमर्थम् अस्ति।

किम् एतत् किमपि गम्भीरम् अस्ति ?

प्रायः नेत्रयोः अधः कृष्णमण्डलानि चिन्ताजनकं न भवन्ति । ते प्रायः प्रमुखा स्वास्थ्यसमस्यायाः लक्षणं न भवन्ति । परन्तु बहवः जनाः तान् न्यूनीकर्तुं प्रयतन्ते यतोहि तेषां रूपस्य लघु असुविधा भवति ।

कस्य अधिकं प्राप्नोति ?

वस्तुतः एषा स्थितिः आयुः, जातिः, लिङ्गं वा न कृत्वा कस्यचित् प्रभावं कर्तुं शक्नोति । सर्वेषां त्वचाप्रकारानाम् प्रभावं कर्तुं शक्नोति । परन्तु केषाञ्चन जनानां एतादृशी स्थितिः अधिका भवति : १.

• वृद्धाः जनाः
• अस्याः स्थितिः पारिवारिक-इतिहासयुक्ताः जनाः
• कृष्णवर्णीयत्वक्वर्णयुक्ताः जनाः

कानि कारणानि सन्ति ? किमर्थम् एतत् भवति ?

नेत्रयोः अधः कृष्णवृत्तस्य अनेकाः कारणानि भवितुम् अर्हन्ति । मुख्यानि अवलोकयामः।

1. जरा

इति मुख्यकारणम् । यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम तथा तथा अस्माकं नेत्रयोः अधः त्वचा क्रमेण शिथिला भवति, कृशः च भवति । ततः त्वक् अधः लघु रक्तवाहिनीः स्पष्टतया दृश्यन्ते । इति कृष्णवर्णस्य कारणम् । कदाचित् नेत्रयोः अधः लघुच्छिद्राणि (अश्रुकुण्डानि) निर्मीयन्ते । एतेषां छिद्राणां कारणेन छायाः पतन्ति, नेत्राणि प्रफुल्लितानि, कृष्णानि च दृश्यन्ते ।

2. आनुवंशिकी

आम्, एतत् सत्यम्। केषुचित् अध्ययनेषु नेत्रयोः अधः कृष्णवृत्ताः वंशानुगताः भवितुम् अर्हन्ति इति ज्ञातम् । यदि भवतः मातुः पितुः वा तानि सन्ति तर्हि भवतः अपि तानि सन्ति इति अधिका सम्भावना वर्तते ।

3. एलर्जी तथा चर्मशोथ

केषाञ्चन जनानां रजः, परागः इत्यादीनां वस्तूनाम् एलर्जी भवति । एक्जिमा इत्यादीनि त्वक् - रोगाः अपि सन्ति | तथा सति नेत्रयोः अधः रक्तवाहिकाः विस्तारिताः भूत्वा त्वक् उपरि दृश्यन्ते । तच्च कृष्णवर्णस्य कारणम् ।

4. नेत्रयोः मर्दनं

यदा वयं नेत्रे मर्दयामः तदा अभ्यासात् मर्दयामः, किम्? यदा वयं नेत्राणि बहुधा प्रबलतया च मर्दयामः तदा ते नेत्रयोः अधः शोफं जनयितुं सुकुमारं रक्तवाहिनीं च भङ्गयितुं शक्नुवन्ति । तदपि कृष्णनेत्रस्य कारणम् अस्ति।

5. निद्रायाः अभावः

एतत् कारणं यत् बहवः जनाः जानन्ति। यदा भवन्तः सम्यक् न निद्रां कुर्वन्ति तदा भवतः नेत्रयोः अधः त्वक् विवर्णं, निर्जीवं वर्णं गृह्णाति । ततः अधः रक्तवाहिकाः सुलभतया स्पष्टतया च दृश्यन्ते । अत एव कृष्णवर्णः अधिकं स्पष्टः दृश्यते ।

6. सूर्यदाहः (Hyperpigmentation) २.

यदा वयं सूर्ये बहिः गच्छामः तदा अस्माकं त्वचा अधिकं मेलेनिन् , वर्णकं जनयति यत् तस्मै वर्णं ददाति । नेत्रयोः परितः त्वचा विशेषतया संवेदनशीलं भवति, अतः यदा सूर्यः तस्मिन् क्षेत्रे प्रहारं करोति तदा अतिरिक्तं मेलेनिन् सञ्चितं भवितुम् अर्हति (अतिरञ्जनम्), येन त्वचा कृष्णा भवति

7. निर्जलीकरणम्

यदा त्वं पर्याप्तं जलं न पिबसि तदा तव त्वचा शुष्कं भवति । यतः भवतः नेत्रयोः अधः त्वचा अतीव कृशः भवति , निर्जलीकरणे सति कृष्णं, निर्जीवं रूपं गृह्णाति ।

8. जीवनशैलीकारकाः

तनावः , अत्यधिकं मद्यपानं, धूम्रपानं च इत्यादीनि वस्तूनि अपि नेत्रयोः अधः कृष्णवृत्तेषु योगदानं दातुं शक्नुवन्ति । एते रक्तसञ्चारं बाधितुं शक्नुवन्ति, त्वचां अकालं वृद्धं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

गृहे किं कर्तुं शक्नोषि ? (गृहोपचारः) २.

सौभाग्येन एतस्य कृष्णबिन्दुस्य न्यूनीकरणाय गृहे एव केचन सरलाः कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति-

1. सुष्ठु निद्रां कुरु !

प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं ७ घण्टाः सुनिद्रां प्राप्तुं प्रयतध्वम्। एतेन भवतः नेत्रयोः परितः कृष्णवृत्तानां दृश्यं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं भविष्यति ।

2. केचन तकियाः उत्थापयन्तु

सुप्तकाले शिरः किञ्चित् उन्नतं स्थापयितुं अतिरिक्ततकियायाः उपयोगं कुर्वन्तु। एतेन नेत्रयोः अधः द्रवस्य धारणं, फूत्कारं च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं भविष्यति ।

3. किमपि शीतलं (Cold compress) प्रयोजयन्तु ।

नेत्रयोः उपरि शीतलं चम्मचद्वयं हिमघटं स्थापयतु। अथवा स्वच्छं पटं हिमजले सिक्तं कृत्वा नेत्रयोः उपरि स्थापयन्तु। शीतः विस्तारितानां रक्तवाहिनीनां संकोचनं करिष्यति। अनेन शोफः, कृष्णमण्डलानि च न्यूनीकर्तुं शक्यन्ते ।

4. ककड़ी स्लाइस्

एषः अतीव लोकप्रियः विधिः अस्ति । नेत्रयोः उपरि ककड़ीखण्डद्वयं स्थापयित्वा किञ्चित्कालं यावत् त्यजन्तु । ककड़ीयां जलं, विटामिन-सी च अधिकं भवति, येन सूजनं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं भवति ।

5. चायपुटम्

किञ्चित् शीतलं कृत्वा (शीतं श्रेयस्करम्) नेत्रयोः अधः प्रयुक्तौ चायपुटौ (कृष्णचायः हरितचायः वा) स्थापयतु। चायस्य कैफीनम् , एण्टीऑक्सिडेण्ट् च रक्तसञ्चारं सुदृढं कर्तुं, कृष्णवृत्तं न्यूनीकर्तुं च सहायकं भवति ।

6. मुखचिकित्सा

नेत्रयोः परितः क्षेत्रं मन्दं मालिशं कृत्वा रक्तसञ्चारं सुदृढं कर्तुं कृष्णवृत्तं न्यूनीकर्तुं च शक्नोति ।

7. मेकअप

त्वरितनिराकरणरूपेण भवन्तः अस्थायीरूपेण एतत् कृष्णं स्थानं आच्छादयितुं शक्नुवन्ति यत् भवतः त्वचास्वरस्य अनुरूपं नेत्रस्य अधः गोपनीयं , फाउण्डेशनं च उपयुज्यते ।

किं चिकित्साविधयः सन्ति ?

यदि गृहोपचाराः कार्यं न कुर्वन्ति तथा च भवान् द्रुतं स्थायी च समाधानं अन्विष्यति तर्हि भवान् वैद्यस्य (स्वास्थ्यसेवाप्रदाता/चर्मरोगविशेषज्ञस्य) परामर्शं कर्तुं शक्नोति। सः/सा भवन्तं वक्ष्यति यत् भवतः स्थितिः कृते के उपचाराः उत्तमाः सन्ति। अत्र केचन चिकित्साविधयः सन्ति- १.

• सामयिकक्रीम-प्रक्षालन-कारकाः : विटामिन-सी-सदृशाः सामग्रीः, हाइड्रोक्विनोन्-इत्यादीनां प्रक्षालक-कारकाणां च युक्ताः क्रीमः नेत्रयोः अधः कृष्णवृत्तं हल्के कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति एतेषां उपयोगः वैद्यस्य निरीक्षणेन करणीयः ।
• रासायनिकछिलनम् : एकः उपचारः यस्मिन् अल्फा-हाइड्रोक्सी अम्ल इत्यादीनां रसायनानां उपयोगेन त्वचायाः उपरितनस्तरं दूरीकृत्य वर्णकं न्यूनीकर्तुं शक्यते ।
• लेजर-चिकित्सा : लेजर-चिकित्सायाः उपयोगेन त्वचायाः पुनः उपरिभागः, कठिनीकरणं च कर्तुं शक्यते । अनेन रक्तवाहिनीनां प्रादुर्भावः अपि न्यूनीकर्तुं शक्यते ।
• ऊतकपूरकाः : नेत्रयोः अधः त्वचायां हाइलूरोनिक अम्लजेल् इत्यादीनि पदार्थानि इन्जेक्शन् कृत्वा खोखला इत्यादीन् क्षेत्राणि पूरयन्ति (आयतनं वर्धयन्ति) त्वचां च चिकनी कुर्वन्ति
• पलकस्य शल्यक्रिया (Blepharoplasty) : अस्मिन् शल्यक्रियायां नेत्रयोः परितः अतिरिक्तवसा, लम्बितत्वक् च दूरीकृत्य भवति ।
• पीआरपी-इञ्जेक्शन् (प्लेटलेट्-समृद्धप्लाज्मा-इञ्जेक्शन्) : भवतः स्वस्य रक्तात् निष्कासितः प्लेटलेट्-समृद्धः प्लाज्मा (PRP) पुनः नेत्रयोः अधः त्वचायां इन्जेक्शन् भवति एतेन त्वचायाः मरम्मतं, रक्तवाहिनीनां वृद्धिः, कोलेजनस्य सुदृढीकरणं च भवति ।

किं न निवारयितुं शक्यते ? (निवारणम्) २.

तस्य पूर्णतया निवारणं न सम्भवति (विशेषतः यदि एतत् आनुवंशिकं भवति), परन्तु केचन परिवर्तनानि कृत्वा साहाय्यं कर्तुं शक्यते:

• सूर्यात् स्वस्य रक्षणं कुर्वन्तु : बहिः गच्छन् मुखस्य उपरि विशेषतः नेत्रयोः परितः सूर्यरक्षकं प्रयोक्तुं न विस्मरन्तु । धूपचश्मा धारयन्तु।
• पर्याप्तं निद्रां प्राप्नुत : समये एव शयनं कुर्वन्तु। प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं ७ घण्टाः निद्रां कुर्वन्तु।
• तनावः न्यूनीकरोतु : तनावस्य प्रबन्धनस्य उपायाः (व्यायामः, ध्यानं, शौकाः) अन्वेष्टुम्।
• मद्यं न्यूनीकरोतु : अधिकं मद्यपानेन रक्तसञ्चारः बाधितः भवितुम् अर्हति ।
• धूम्रपानं त्यजन्तु : धूम्रपानेन त्वचा अतीव शीघ्रं वृद्धा भवति।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

प्रायः नेत्रयोः अधः कृष्णमण्डलानि सामान्यकारणानि, यथा जरा वा निद्रायाः अभावः वा भवितुम् अर्हन्ति । न व्याधिः । परन्तु यदि केवलं एकं नेत्रं कृष्णं प्रफुल्लितं च भवति तर्हि अन्यस्य स्वास्थ्यसमस्यायाः लक्षणं भवितुम् अर्हति । तस्मिन् सति अवश्यमेव वैद्यं पश्यन्तु।

किं भवन्तः शिशवानां बालकानां च आवश्यकतां पूरयन्ति ?

आम्‌। नेत्रयोः अधः कृष्णवृत्ताः बालेषु प्रौढेषु इव कारणैः भवितुं शक्नुवन्ति । तेषां त्वचा अतीव कृशः संवेदनशीलः च भवति अतः रक्तवाहिकाः सुलभतया दृश्यन्ते । आनुवंशिकतायाः, नेत्रयोः मर्दनस्य, श्रान्ततायाः, कदाचित् शीत-फ्लू-कर्ण-संक्रमण- इत्यादीनां लघु-रोगाणां अपि कारणं भवितुम् अर्हति जलस्य अभावः, खर्राटः, लघुक्षतिः च कारणानि भवितुम् अर्हन्ति । यदि भवन्तः शङ्कयन्ति यत् भवतः बालस्य नेत्रयोः अधः कृष्णवृत्तानि सन्ति तर्हि बालरोगचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु ।

अन्ते

अतः, नेत्रयोः अधः कृष्णवृत्ताः अतीव सामान्याः सन्ति । अधिकांशतः तेषां चिन्ता न भवति । वयः, आनुवंशिकी, एलर्जी, निद्रायाः अभावः च मुख्यकारणानि सन्ति । अस्य रूपस्य न्यूनीकरणाय गृहे सरलकार्यं कर्तुं शक्यते तथा च चिकित्साविधिः अपि अस्ति । परन्तु यदि स्थितिः स्थास्यति, विशेषतः यदि केवलम् एकस्मिन् नेत्रे भेदः भवति तर्हि परामर्शार्थं वैद्यस्य दर्शनं श्रेयस्करम् ।