अस्माकं देशे बहवः जनानां कृते वाहनचालनं दैनन्दिनजीवनस्य भागः अस्ति । अतः यदि भवतः मधुमेहः अस्ति तर्हि भवतः "किं अहं वाहनचालनं कर्तुं शक्नोमि?" "किं सुरक्षितम् अस्ति?" वस्तुतः मधुमेहरोगिणः बहवः जनाः समस्यां विना सुरक्षितरूपेण वाहनचालनं कर्तुं शक्नुवन्ति । तथापि चक्रस्य पृष्ठतः गमनात् पूर्वं कतिपयानि विषयाणि चिन्तनीयाः, सावधानाः च भवितुम् अर्हन्ति । तदेव अद्य वयं वदामः। एतानि वस्तूनि भवतः सुरक्षायै, मार्गे अन्येषां सुरक्षायै च अतीव महत्त्वपूर्णानि सन्ति।
मधुमेहः वाहनचालनं प्रभावितं करोति इति मुख्यद्वयं मार्गम्
वाहनचालनकाले मधुमेहरोगेण पीडितस्य मुख्ययोः जोखिमयोः विषये अवगतिः आवश्यकी भवति ।
1. रक्तशर्करायाः स्तरस्य आकस्मिकं न्यूनता (Hypoglycemia) .
एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु ध्यानं दातव्यम्। यदि भवान् मधुमेहस्य नियन्त्रणार्थं
इन्सुलिन् सेवते, अथवा यदि भवान्
सल्फोनाइल्युरिया अथवा
मेग्लिटिनाइड् इत्यादीनि औषधानि सेवते , तर्हि भवतः रक्तशर्करायाः स्तरः सहसा अनुशंसितस्तरात् न्यूनः भवितुम् अर्हति एतत् वयं हाइपोग्लाइसीमिया इति वदामः। कल्पयतु यत् यदि भवतः वाहनचालनकाले एतत् भवति तर्हि किं भविष्यति?
- भवतः मार्गे एकाग्रतां स्थापयितुं कष्टं भवति।
- भवन्तः शीघ्रं निर्णयं कर्तुं वा मार्गे यत् घटते तस्य शीघ्रं प्रतिक्रियां दातुं वा न शक्नुवन्ति।
- दृष्टिः धुन्धली भवितुं आरब्धा अस्ति।
- यदि स्थितिः तीव्रा भवति तर्हि वाहनचालनकाले भवतः चेतना अपि नष्टा भवितुम् अर्हति ।
इदानीं यावत् एतत् कियत् भयङ्करं इति भवन्तः सम्भवतः अवगच्छन्ति। यदि भवन्तः निश्चिताः न सन्ति यत् भवतः मधुमेहस्य औषधं भवतः रक्तशर्करायाः न्यूनतां जनयितुं शक्नोति वा, तर्हि
स्वचिकित्सकं पृच्छन्तु . (कदाचित्, यदा भवतः रक्तशर्करा अतिशयेन अधिका भवति तदा वाहनचालनं भयङ्करं भवितुम् अर्हति, परन्तु दुर्लभम्। तदपि भवतः वैद्यं पृच्छितुं साधु विचारः।)
2. मधुमेहस्य कारणेन दीर्घकालीनजटिलताः
यदा मधुमेहः दीर्घकालं यावत् भवति तदा अस्माकं शरीरस्य अन्येषु भागेषु प्रभावं कर्तुं शक्नोति । एतेषां वाहनचालनस्य बाधा अपि भवितुम् अर्हति ।
- तंत्रिकाक्षतिः : विशेषतः पादयोः पादयोः च तंत्रिकाक्षतिः भवितुम् अर्हति । अनेन वाहनस्य पेडलयोः (त्वरक, ब्रेक) संवेदनायाः हानिः भवितुम् अर्हति । एतत् अतीव भयङ्करं, किं न ?
- दृष्टिसमस्याः : मधुमेहः भवतः नेत्रयोः सुकुमाररक्तवाहिनीनां क्षतिं कर्तुं शक्नोति । It can also increase your risk of developing cataracts , यत् क्रमेण भवतः दृष्टिः बाधितुं शक्नोति।
यात्रां कर्तुं पूर्वं एषा सज्जता अत्यावश्यकी अस्ति!
किञ्चित् सज्जतां कृत्वा वयं मार्गे महतीं दुर्घटनां निवारयितुं शक्नुमः। कारस्य कुञ्जीम् उद्धर्तुं पूर्वं एतानि वस्तूनि आदतं कुर्वन्तु।
- रक्तशर्करायाः स्तरं पश्यन्तु : वाहनचालनं आरभ्यतुं पूर्वं रक्तशर्करामापकेन रक्तशर्करायाः स्तरं पश्यन्तु । न्यूनातिन्यूनं ८० मिग्रा/डीएल भवेत् । यदि तस्मात् न्यूनं भवति तर्हि प्रायः १५ ग्राम कार्बोहाइड्रेट् (उदा. द्वौ वा त्रीणि वा बिस्कुटानि, फलस्य एकं खण्डं) सह जलपानं खादन्तु, १५ निमेषान् प्रतीक्ष्य पुनः पश्यन्तु
- कारमध्ये जलपानं स्थापयन्तु : रक्तशर्करा न्यूनीभवितुं आरभते चेत् शीघ्रं खादितुम् शक्यं किमपि स्थापयन्तु। कारमध्ये सर्वदा किमपि स्थापयितुं अतीव महत्त्वपूर्णं भवति, यथा ग्लूकोजगोल्यः, जेल्, शर्करायुक्तं पेयं ( आहारपेयम् न!), रसपेटिका, टॉफी, बिस्कुटस्य पुटं वा।
- स्वस्य मीटर् स्वेन सह नेतुम् : भवन्तः गच्छन्ते सति रक्तशर्करायाः जाँचं कर्तुं प्रवृत्ताः भवेयुः। परन्तु स्मर्यतां, यदा भवन्तः निरुद्धाः सन्ति तदा भवतः मीटर् याने न त्यजन्तु। अत्यन्तं तापः शीतः वा तस्य क्षतिं कर्तुं शक्नोति ।
- चिकित्सापरिचयः धारयन्तु : भवतः मधुमेहः इति लिखितं परिचयपत्रं वा कङ्कणं वा धारयितुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति . आपत्काले प्रथमप्रतिसादकानां चिकित्साकर्मचारिणां च भवतः स्थितिं शीघ्रं ज्ञातुं साहाय्यं करिष्यति ।
- नेत्रपरीक्षां कुर्वन्तु : नियमितरूपेण नेत्रपरीक्षां न त्यजन्तु। मधुमेहेन भवतः दृष्टिः क्षतिग्रस्ता अस्ति वा इति भवतः सुरक्षायाः कृते शीघ्रमेव ज्ञातुं आवश्यकम्।
वाहनचालनकाले सावधानाः भवन्तु।
यदि भवन्तः वाहनचालनकाले अधोलिखितानां लक्षणानाम् एकं लक्षणं अनुभवितुं आरभन्ते तर्हि तत् भवतः रक्तशर्करा न्यूना इति चेतावनीचिह्नं भवितुम् अर्हति ।
एतादृशेषु कालेषु "अद्यापि किञ्चित् दूरम् अस्ति, गत्वा पश्यामः" इति मा चिन्तयन्तु । भवतः सुरक्षा प्रथमं सर्वप्रथमं च प्राथमिकता अस्ति।
रक्तशर्करायाः न्यूनतायाः चेतावनीचिह्नानि (Hypoglycemia) २.
| शिरोवेदना | कम्पितः चञ्चलः वा स्वभावः |
| स्वेदनम् | अतीव क्षुधां अनुभवन् |
| धुन्धला दृष्टि | तन्द्रा |
| चक्करः, लघुशिरः | अङ्गानाम् झुनझुना |
| चिड़चिडापनं वा चिड़चिडापनं वा | शरीरस्य दुर्बलता |
एतत् लक्षणं अनुभवमात्रेण
वाहनं सुरक्षितस्थाने स्थगयित्वा इञ्जिनं निष्क्रियं कुर्वन्तु . ततः, शर्करायुक्तं जलपानं (ग्लूकोज-गोली, टॉफी, रसः) खादन्तु यत् भवतः समीपे अस्ति । १५ निमेषान् प्रतीक्ष्य पुनः रक्तशर्करायाः जाँचं कुर्वन्तु। यदि स्तरः अद्यापि न्यूनः अस्ति तर्हि अन्यं जलपानं खादन्तु, अपरं १५ निमेषान् प्रतीक्षन्तु ।
यावत् रक्तशर्करायाः स्तरः सामान्यः न भवति तावत् पुनः वाहनचालनं न आरभत । ततः, यथाशीघ्रं प्रोटीनयुक्तं उत्तमं भोजनं खादन्तु। यदि भवान् दीर्घयात्रायां गच्छति तर्हि कतिपयेषु घण्टेषु वाहनं स्थगयित्वा रक्तशर्करायाः स्तरं पश्यितुं साधु आदतिः अस्ति ।
लक्षणं विना रक्तशर्करायाः न्यूनता (Hypoglycemia Unawareness) २.
यद्यपि अधिकांशः मधुमेहरोगिणः जनाः सुरक्षितरूपेण वाहनचालनं कर्तुं शक्नुवन्ति तथापि केचन जनाः सन्ति येषां विशेषतया सावधानता आवश्यकी अस्ति । येषां ``हाइपोग्लाइसीमिया अजागरूकता'' इति स्थितिः अस्ति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवतः रक्तशर्करायाः स्तरः सहसा किमपि चेतावनी वा लक्षणं वा विना खतरनाकरूपेण न्यूनं भवति । कल्पयतु यदि भवतः सहसा चेतना नष्टा भवति विना किमपि चेतावनी? चालकस्य कृते एषा स्थितिः अतीव भयङ्करः अस्ति । यदि भवतः एषः अनुभवः अभवत्
तर्हि तस्य विषये वैद्येन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु । रक्तशर्करायाः न्यूनतायाः लक्षणं ज्ञातुं पुनः प्रशिक्षितुं शक्नुवन्ति उपायाः सन्ति । परन्तु भवतः वैद्यः निर्णयं कर्तव्यः।
गृहं नेतु-सन्देशः
- वाहनचालनात् पूर्वं सर्वदा रक्तशर्करायाः स्तरं पश्यन्तु। न्यूनातिन्यूनं ८० मिग्रा/डीएल भवेत् ।
- आपत्काले वाहने सर्वदा शर्करायुक्तं जलपानं (टॉफी, रसः, बिस्कुट्) स्थापयन्तु।
- रक्तशर्करायाः न्यूनतायाः लक्षणानाम् (चक्करः, स्वेदः , कम्पः) सर्वदा अवगतः भवतु । यदि भवन्तः किमपि लक्षणं अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वाहनं सुरक्षिततया स्थगयन्तु।
- "शीघ्रमेव समाप्तं भविष्यति" इति चिन्तयित्वा लक्षणैः सह वाहनं मा कुरुत। स्वजीवनं परजीवनं च जोखिमे मा स्थापयन्तु।
- समये एव वैद्यं पश्यन्तु। तथा च नेत्रपरीक्षा इत्यादीनि वस्तूनि न त्यजन्तु .
मधुमेह, वाहनचालन, वाहनचालन, रक्तशर्करा, हाइपोग्लाइसीमिया, सुरक्षा, मधुमेह सिंहला
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु