गर्भधारणं महता आनन्दस्य आशायाः च समयः इति बहवः जनाः मन्यन्ते । तत् सत्यम्। परन्तु अस्य समयस्य अनुभवः सर्वेषां समानः न भवति । अस्मिन् काले केचन जनाः विविधाः मानसिकाः कष्टाः अनुभवितुं शक्नुवन्ति । पूर्वं मानसिकरोगः अस्ति वा न वा, बहवः जनाः गर्भावस्थायां चिन्ता वा अवसादः इत्यादिभिः परिस्थितैः सह व्यवहारं कर्तुं प्रवृत्ताः भवन्ति । वस्तुतः प्रायः २०% गर्भिणीषु एतादृशाः स्थितिः भवति । अपि च ये अवसादस्य द्विध्रुवीविकारस्य वा औषधं सेवन्ते, गर्भावस्थायाः अनन्तरं तेषां सेवनं त्यजन्ति, तेषां लक्षणानाम् पुनरागमनं वा दुर्गतिः वा भवति
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
मातुः मानसिकस्वास्थ्यं गर्भस्थं शिशुं कथं प्रभावितं करोति ?
अद्यतनीपर्यन्तं वैद्याः, शोधकर्तारः च जन्मानन्तरं मातुः मानसिकस्वास्थ्यं कथं बालकं प्रभावितं करोति इति विषये अधिकं ध्यानं दत्तवन्तः । यथा - मातुः विषादः चिन्ता वा बालस्य दुर्परिचर्याम् अकुर्वत्, येन भविष्ये मानसिकस्वास्थ्यसमस्याः उत्पद्यन्ते इति चिन्तितम् परन्तु अधुना नूतनसंशोधनेन ज्ञायते यत् मातुः मानसिकस्वास्थ्यं गर्भे स्थित्वा एव बालकं प्रभावितं कर्तुं आरभते .
आयास
एतत् विचार्यताम् : पशुअध्ययनेन ज्ञातं यत् ये शिशवः गर्भे स्थित्वा उच्चस्तरस्य तनावस्य सम्पर्कं प्राप्नुवन्ति तेषां मस्तिष्कस्य अतिसक्रियः भागः भवति यस्य नाम अमिग्डाला इति एतत् मुख्यं केन्द्रं यत् अस्माकं भय-चिन्ता-आदि-भावनानां नियन्त्रणं करोति । अतः यदा अयं भागः अतिसक्रियः भवति तदा तेषां बालकानां भविष्ये चिन्तास्तरः अधिकः भवति ।
चिन्ता अवसादः च
मनुष्येषु अन्येन अध्ययनेन ज्ञातं यत् यदा चिन्तायुक्तानां मातृणां तनावपूर्णं कार्यं दत्तं तदा गर्भस्थस्य शिशुस्य हृदयस्पन्दनं वर्धते । माता यत् अनुभूयते तत् शिशुः अनुभवति इत्यर्थः । अवसादग्रस्तमातृभ्यः जाताः शिशवः मस्तिष्कस्य भावनियन्त्रकक्षेत्रेषु न्यूनतया क्रियाकलापः भवति इति अपि ज्ञातम् ।
तदतिरिक्तं गर्भावस्थायां अवसादग्रस्तानां मातृणां जन्मनः भारः न्यूनः भवितुम् अर्हति . अपि च चिन्ताविषादयुक्ताः गर्भिणीः धूम्रपानं, मद्यपानं, अन्येषु हानिकारकव्यवहारेषु वा प्रवृत्ताः भवन्ति ।
परन्तु एतस्य अर्थः न भवति यत् स्वसन्ततिनां मानसिकस्वास्थ्यसमस्यानां कृते मातापितरौ दोषी भवेयुः। केचन मानसिकस्वास्थ्यव्यवसायिनः एताः सामाजिकसमस्याः इति मन्यन्ते । यदि गर्भावस्थायां तनावस्य मानसिकरोगस्य च कारणानि सामाजिकस्तरस्य सम्बोधनं क्रियते तर्हि बालानाम् भविष्यं श्रेष्ठं भवितुं अधिकं सम्भावना वर्तते।
गर्भावस्थायां मानसिकरोगस्य औषधं सेवितुं शक्नोमि वा ?
एषः बहुजनानाम् एकः महत् प्रश्नः अस्ति। संक्षेपेण, प्रकरण-प्रकरण-निर्णयः अस्ति . अमेरिकादेशस्य FDA इत्यादिभिः एजेन्सीभिः गर्भावस्थायां उपयोगाय कस्यापि मनोरोगचिकित्सायाः अनुमोदनं न कृतम् । परन्तु तस्य अर्थः न भवति यत् औषधं असुरक्षितम् अस्ति। कारणं यत् गर्भिणीनां विषये पर्याप्तं शोधं न कृतम् यत् अनुमोदनस्य आवश्यकता भवति।
परन्तु प्रजननमनोचिकित्साविशेषज्ञस्य वैद्यस्य निरीक्षणे केचन औषधानि सुरक्षितरूपेण उपयोक्तुं शक्यन्ते .
| औषधप्रकारः | किं ज्ञातव्यम् |
|---|---|
| अवसादनिवारक दवा | अधिकांशसंशोधनं सूचयति यत् केचन एसएसआरआई अवसादनिवारकाः (उदा., प्रोजाक्) गर्भावस्थायां तुल्यकालिकरूपेण सुरक्षिताः सन्ति । एकस्मिन् अध्ययने ज्ञातं यत् प्रोजाक्-उपचारस्य सम्पर्कं प्राप्यमाणानां शिशवानां जन्मदोषस्य जोखिमः न वर्धते । |
| अवसादनिवारकदवाः परिहर्तव्याः | सामान्यतया गर्भवतीनां मातृणां कृते Paxil इति अवसादनिवारकदवस्य अनुशंसा न भवति, यतः अध्ययनेन ज्ञातं यत् गर्भे अस्य सम्पर्कं प्राप्यमाणानां बालकानां जन्मजातहृदयदोषाणां जोखिमः अधिकः भवति |
| अन्ये मनोरोगऔषध | मनोदशा स्थिरीकरणानि, केचन मनोरोगनिवारकौषधानि च चिकित्सकस्य निरीक्षणे सुरक्षितरूपेण सेवितुं शक्यन्ते । परन्तु Valproic acid (Depakene) इति औषधं गर्भवती मातुः अवश्यमेव परिहर्तव्यम् । जन्मदोषस्य अत्यन्तं उच्चजोखिमेन सह सम्बद्धम् अस्ति । |
शिशुजन्मसमये ये परिस्थितयः भवितुम् अर्हन्ति
यदि माता गर्भावस्थायां अवसादनिवारकदवाः सेवते स्म तर्हि केचन शिशवः जन्मनः अनन्तरं जीवनस्य प्रथमसप्ताहद्वये निवृत्तिलक्षणं अनुभवितुं शक्नुवन्ति । परन्तु चिन्ता मा कुरुत। एते प्रायः स्वयमेव गच्छन्ति |
- शरीरस्य कम्पनम्(कम्पाः) २.
- दुर्बलभोजनम्
- अतिशयेन चिड़चिडापनं रोदनं च
- शीघ्रं श्वसनम्
एते लक्षणानि प्रायः चिकित्सां विना एव गच्छन्ति । कदाचित्, वैद्याः भवन्तं प्रसवस्य समीपं गच्छन् क्रमेण औषधस्य मात्रां न्यूनीकर्तुं सल्लाहं दास्यन्ति । परन्तु प्रथमं वैद्यस्य परामर्शं विना कदापि औषधस्य सेवनं न त्यजन्तु, मात्रां परिवर्तयन्तु वा।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →एतस्याः स्थितिः कथं निबद्धव्या ?
गर्भधारणात् पूर्वं भवतः मानसिकरोगः आसीत् वा, गर्भधारणानन्तरं एतानि नवीनलक्षणानि अनुभवितुं आरब्धानि वा, एतस्य स्थितिः प्रबन्धनस्य उपायाः सन्ति
- परामर्शदातृणा वा चिकित्सकेन वा सह वार्तालापं कुर्वन्तु : व्यावसायिकेन सह स्वविचारानाम् भावनानां च विषये वार्तालापः महतीं राहतं दातुं शक्नोति।
- परिवारेण मित्रैः च सह वार्तालापं कुर्वन्तु : अस्य विषये भवता विश्वसितेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। भवतः पतिः, माता, भगिनी, परममित्रः वा भवितुम् अर्हति ।
- लघुव्यायामं, योगं, ध्यानं वा कुर्वन्तु : वैद्यस्य सल्लाहानुसारं भवतः कृते उपयुक्तं लघुव्यायामं करणं, योगं करणं, शान्तध्यानस्य अभ्यासं वा मानसिकस्वास्थ्यस्य कृते अतीव उत्तमम् अस्ति।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् भवन्तः एकान्ते न सन्ति इति अवगन्तुम्। गर्भावस्थायां चिन्ता, दुःखी, भयम् च अतीव सामान्यम् । परन्तु यदि एताः भावनाः स्थास्यन्ति तर्हि भवता केवलं तस्य व्यवहारः न करणीयः । भवतः परितः ये सन्ति तेषां सह वार्तालापं कुर्वन्तु। अग्रे समर्थनार्थं सल्लाहार्थं च स्वचिकित्सकं अवश्यं पश्यन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- गर्भधारणं मानसिक-आव्हानानां समयः भवति । चिन्ता, अवसाद इत्यादीनां परिस्थितीनां अनुभवः सामान्यः अस्ति ।
- मातुः मानसिकदशा विशेषतः तनावः अवसादः च गर्भस्थस्य शिशुस्य मस्तिष्कस्य विकासं भविष्यस्य स्वास्थ्यं च प्रभावितं कर्तुं शक्नोति ।
- गर्भावस्थायां मानसिकरोगस्य औषधस्य सेवनं कदापि चिकित्सापरामर्शं विना न आरभत वा न त्यजन्तु । केचन औषधाः अन्येभ्यः अपेक्षया सुरक्षिताः भवन्ति । एतस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
- त्वं न एकाकी। परिवारेण, मित्रैः, विशेषतः च वैद्येन सह भवतः कथं भवति इति विषये वार्तालापः अतीव महत्त्वपूर्णः ।
- परामर्शः, लघुव्यायामः, ध्यानं च इत्यादयः पद्धतयः मानसिककल्याणं निर्वाहयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.