आवाम् सम्यक् ज्ञास्यामः यत् भवतः शिशुं पोषयितुं स्तनपम्पस्य उपयोगः कथं भवति (Breast Pump Guide)

किं त्वं नूतना माता असि ? अतः भवन्तः पुनः कार्यालयं गन्तुं आरभुं प्रवृत्ताः सन्ति? अथवा एतादृशाः समयाः सन्ति यदा भवतः शिशुं स्तनपानं कर्तुं परिवारस्य सदस्यस्य साहाय्यस्य आवश्यकता भवति? तदा स्तनपम्पः भवतः कृते महतीं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। तत्सह, भवतः स्तनौ क्षीरपूर्णौ कठिनौ, कष्टप्रदौ च भवति चेत् अपि उपशमं दातुं शक्नोति । अतः अद्य स्तनपम्पः किम् अस्ति, तस्य सम्यक् उपयोगः कथं करणीयः इति विषये वदामः।

स्तनपम्पः किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् स्तनपम्पः एकं यन्त्रं भवति यस्य उपयोगः भवतः स्तनात् स्तनस्य दुग्धं निष्कासयितुं (अभिव्यक्तुं) भवति । एवं वयं यत् दुग्धं एवं निष्कासितम् तत् संग्रह्य पश्चात् अस्माकं शिशुं दातुं शक्नुमः । कार्ये, यात्रायां, दूरं स्थित्वा अन्यस्मै शिशुं पोषयितुं वा एषा पद्धतिः अतीव उपयोगी भवति ।

स्तनपम्पस्य उपयोगं आरभ्यतुं पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः सर्वदा महत्त्वपूर्णः भवति । अधिकांशमातरः शिशुस्य जन्ममात्रेण पम्पं कर्तुं आरभन्ते । यदि भवान् पुनः कार्यं कर्तुं वा विद्यालयं वा गच्छति तर्हि गमनात् प्रायः सप्ताहद्वयं पूर्वं पम्पं आरभ्यत इति साधु । एतेन भवतः शिशुः च अभ्यस्ततां प्राप्तुं समयः प्राप्स्यति । प्रत्येकं ३-४ घण्टेषु प्रायः १५ निमेषान् यावत् पम्पं कर्तुं प्रयतध्वम्, यत् भवतः शिशुः कियत्वारं भोजनं करोति । स्तनपम्पः भवतः दुग्धस्य आपूर्तिं वर्धयितुं अपि च सहायकं भवितुम् अर्हति तथा च स्तनस्य व्याप्ताः अथवा दुग्धनालिकाः प्लग् कृताः इत्यादीनां स्थितिः निवारयितुं शक्नोति ।

एतत् स्तनपम्पस्य सम्यक् उपयोगः कथं भवति ।

सर्वे स्तनपम्पाः समानरूपेण कार्यं न कुर्वन्ति, अतः भवतः पम्पेन सह आगच्छन्ति निर्देशाः अवश्यं पठन्तु । एतानि सामान्यानि पदानि अनुसरणीयानि सन्ति।

1. हस्तौ प्रक्षाल्यताम् : स्तनपम्पं संचालितुं पूर्वं साबुनेन जलेन च सम्यक् हस्तौ प्रक्षाल्यताम्। एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।

2. शान्तं स्थानं चिनुत : स्वच्छं, सुरक्षितं, निजस्थानं च चिनुत यत्र भवन्तः आरामं कृत्वा मनःशान्तिपूर्वकं एतत् कार्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।

3. पम्पस्य सज्जीकरणं : पम्पस्य भागाः संयोजयित्वा सर्वं स्वच्छं अस्ति वा इति द्विवारं परीक्ष्यताम्।

4. भवतः दुग्धप्रवाहस्य सहायतां कुर्वन्तु : यदा भवतः दुग्धं प्रविष्टुं आरभते तदा वयं तत् 'letdown' इति वदामः। एतत् सुलभं कर्तुं शिशुं धारयन्तु, अथवा शिशुस्य फोटो पश्यन्तु। शिशुविषये चिन्तनं भवतः दुग्धप्रवाहं कर्तुं साहाय्यं करिष्यति |

5. स्तनकवचं संलग्नं कुर्वन्तु : स्तनपम्पस्य कीप-आकारस्य भागं स्तनकवचम् (अथवा फ्लेन्ज) इति कथ्यते । एतत् भवतः स्तनस्य उपरि स्थापयतु। भवतः स्तनौष्ठं कवचस्य मध्ये एव भवेत् |

6. पम्पिंग आरभत : प्रथमं न्यूनतमं मूत्रम्न्यूनचूषणस्तरेन आरभत। एकदा भवतः दुग्धं प्रवाहितुं आरभते तदा क्रमेण शोषणस्तरं भवतः कृते आरामदायकं स्तरं यावत् वर्धयन्तु ।

7. यावत् भवतः स्तनाः रिक्ताः न भवन्ति तावत् पम्पं कुर्वन्तु : एकं स्तनं यावत् पूर्णतया रिक्तं न भवति तावत् पम्पं कुर्वन्तु (यावत् दुग्धं न समाप्तं भवति), ततः अग्रिमं स्तनं पम्पं कुर्वन्तु। यदा भवतः पम्पः समाप्तः भवति तदा भवतः स्तनयोः मृदुत्वं भवेत् ।

8. दुग्धस्य संग्रहणम् : पम्पं कृतं दुग्धं तत्क्षणमेव रेफ्रिजरेटर् अथवा फ्रीजरे स्थापयन्तु।

9. स्वच्छं कुर्वन्तु : पम्पं विच्छिद्य सम्यक् प्रक्षाल्य वायुशुष्कं कुर्वन्तु। प्रत्येकं उपयोगानन्तरं एतत् अत्यावश्यकम्।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

पम्पितं दुग्धं सुरक्षिततया कथं संग्रहीतव्यम् ?

पम्पं कृत्वा दुग्धं विशेषदुग्धभण्डारपुटेषु अथवा स्वच्छेषु, खाद्य -श्रेणीषु पात्रेषु संग्रहणीयम् ।

कतिपयानि अपि स्मर्तव्यानि वस्तूनि : १.

• क्षीरपुटे वा पुटके वा तिथिं समयं च स्पष्टतया लिखन्तु।
• केवलं एकस्मिन् समये भवतः शिशुं यत् परिमाणं आवश्यकं तत् (प्रायः २-४ औंस) एकस्मिन् पुटके/पुटके स्थापयतु। एवं क्षीरं व्यर्थं न गमिष्यति।
• स्तनस्य दुग्धस्य संग्रहणार्थं न अनुशंसितानि प्लास्टिकपात्राणि न प्रयोक्तव्यानि ।
• पुनःप्रयोगचिह्नसङ्ख्या ७ युक्तानि शीशकानि परिहरन्तु, यतः तेषु हानिकारकं रासायनिकं बीपीए भवितुम् अर्हति ।

स्तन-फ्लैन्जस्य सम्यक् आकारं चयनं किमर्थं महत्त्वपूर्णम् ?

स्तन-फ्लैन्ज (Breast Shield) इति पम्पस्य कीप-आकारस्य भागः यः भवतः स्तनौष्ठस्य परितः उपयुज्यते । एषः समीचीनः आकारः इति अतीव महत्त्वपूर्णम् । यदि भवन्तः गलत् आकारस्य उपयोगं कुर्वन्ति तर्हि भवन्तः वेदनाम् अनुभवन्ति, क्षीरं सम्यक् पम्पं कर्तुं न शक्नुवन्ति च ।

सम्यक् फ्लैन्ज आकारं कथं मापनीयम् ?

अनेके स्तनपम्पनिर्मातृभिः स्वजालस्थलेषु आकारनिर्धारणमार्गदर्शिकाः सन्ति येन भवतः एतस्मिन् सहायता भवति । भवतः स्तनौष्ठस्य व्यासेन फ्लेन्जस्य परिमाणं निर्धारितं भवति | अस्मिन् एरिओला न अन्तर्भवति ।

सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं : मापनं ग्रहीतुं पूर्वं पम्पं न कुर्वन्तु। परन्तु स्तनौष्ठं किञ्चित् उत्तेजयन्तु। यतः यदा भवन्तः पम्पं कुर्वन्ति तदा स्तनौष्ठस्य विस्तारः भवति।

भवतः स्तनौष्ठस्य आधारे (यत्र स्तनौष्ठः आरभ्यते) व्यासं मिलीमीटर् (मि.मी.) मापनार्थं मापनपट्टिकायाः ​​उपयोगं कुर्वन्तु । भवतः मापनात् प्रायः १-३ मिलीमीटर् बृहत्तरं फ्लेन्ज-आकारं चिनुत । एतेन भवतः सर्वाधिकं आरामः भविष्यति।

कथं ज्ञायते यत् फ्लैन्जस्य आकारः गलतः अस्ति वा ?

यदि फ्लेन्जः सम्यक् उपयुज्यते तर्हि भवतः स्तनौष्ठं तस्मिन् केन्द्रीकृत्य स्वतन्त्रतया गन्तव्यम् । पम्पिंगकाले अपि भवता किमपि वेदना न अनुभूयते। यदा भवतः पम्पिंगं समाप्तं भवति तदा भवतः स्तनं सर्वथा शून्यं मृदु च भवेत् ।

यदि फ्लैन्जस्य आकारः अशुद्धः भवति तर्हि स्तनस्य वेदना, स्तनस्य अपूर्णं रिक्तीकरणं च भवितुम् अर्हति । यदि क्षीरं सम्यक् न निष्कासितम् अस्ति तर्हि क्षीरस्य उत्पादनं न्यूनीभवति, क्षीरनालिकाः अवरुद्धाः भवितुम् अर्हन्ति, स्तनशोथः इति कष्टप्रदः स्थितिः अपि भवितुम् अर्हति ।

स्तनशोथः एकः स्थितिः अस्ति यस्मिन् स्तनस्य ऊतकं संक्रमितं भवति, प्रफुल्लितं च भवति । लक्षणं भवति- १.

• स्तनयोः वेदना, शोफः च ।
• प्रभावितं स्तनं स्पृशन् उष्णतां अनुभवति।
• स्तने पिण्डं वा स्थूलीकरणं वा अनुभवति।
• स्तनपानकाले वा पम्पे वा दाहः वा वेदना वा।
• त्वक् रक्तता ।
• सुस्ततां अनुभवति, ज्वरः (१०१°F अथवा अधिकः) भवति ।

यदि भवतः एतादृशेषु लक्षणेषु कश्चन लक्षणः अस्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु । यदि भवतः संक्रमणं भवति तर्हि भवतः प्रतिजीवकदवाः सेवनस्य आवश्यकता भवितुम् अर्हति ।

स्तनपम्पस्य प्रकाराः भवतः कृते योग्यस्य चयनं च

विपण्यां स्तनपम्पाः भिन्नाः सन्ति । मुख्यप्रकारान् अवलोकयामः।

भवतः कृते योग्यं पम्पं कथं चिनोति ?

भवतः अनुकूलं पम्पं चयनार्थं स्वयमेव एतान् प्रश्नान् पृच्छन्तु।

• कियत्वारं पम्पं कर्तुं अपेक्षसे ? (दिने अनेकवारं? अथवा यदा कदा?)
• भवतः पम्पं कर्तुं कियत् समयः अस्ति ? (विद्युत्पम्पः द्रुततरः भवति)
• किं भवन्तः किमपि सुलभं परितः वहितुं इच्छन्ति ?
• भवतः बजटं कथं वर्तते ?
• सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं यत्, किं स्तनकवचं भवतः सम्यक् उपयुक्तं भवति?

अतीव महत्त्वपूर्णम् : सर्वथा प्रयुक्तं स्तनपम्पं क्रेतुं परिहरन्तु। एते एकस्य व्यक्तिस्य उपयोगाय एव निर्मिताः सन्ति । अन्येन प्रयुक्ते पम्पे भवतः शिशुस्य वा हानिकारकाः रोगाणुः भवितुं शक्नुवन्ति ।