किं भवता अधुना एव प्रमुखं शल्यक्रिया कृता ? अथवा वक्षःस्थलसम्बद्धरोगात् फुफ्फुससंक्रमणात् वा स्वस्थः भवति वा? पुनर्प्राप्तेः समये श्वसनस्य अभावः वा वक्षःस्थलस्य संकोचनं वा भवति इति सामान्यम् । एतादृशेषु सति भवतः वैद्यः भवन्तं लघु प्लास्टिकयन्त्रं दत्त्वा दिवसे अनेकवारं तस्मिन् श्वसितुम् आह । एतत् Incentive Spirometer इति कथ्यते |
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् Incentive Spirometer इति किम् ?
इदं सरलं, हस्तगतं प्लास्टिकयन्त्रं यत् अनिवार्यतया भवतः फुफ्फुसानां कृते व्यायामसाधनरूपेण कार्यं करोति . हस्ते धारयितुं लघु, जलपुटस्य परिमाणं प्रायः ।
प्रमुखशल्यक्रियाणां अनन्तरं-विशेषतः भवतः वक्षःस्थलं वा उदरं वा सम्मिलितं कृत्वा-अथवा निमोनिया इत्यादीनां फुफ्फुसानां स्थितिनां अनुसरणं कृत्वा अस्माकं फुफ्फुसस्य कार्यं न्यूनीकर्तुं शक्यते। वयं सहजतया अतल्लीनानि अल्पानि निःश्वासाः गृह्णीमः। अनेन श्लेष्मस्य निर्माणं भवति, संक्रमणस्य जोखिमः अपि वर्धते । एतत् यन्त्रं तान् जोखिमान् न्यूनीकर्तुं साहाय्यं करोति ।
एतेन यन्त्रेण गभीरश्वासस्य अभ्यासं कृत्वा भवन्तः स्वस्य फुफ्फुसानां पूर्णविस्तारं, दृढीकरणं च साहाय्यं कुर्वन्ति, येन फसितस्य श्लेष्मस्य कासः सुकरः भवति ।
अस्य यन्त्रस्य उपयोगेन के मुख्याः लाभाः सन्ति ?
तत् भवतः फुफ्फुसानां कृते व्यायामशाला इति चिन्तयन्तु | नियमितरूपेण तस्य उपयोगेन अनेके प्रमुखाः लाभाः प्राप्यन्ते : १.
| लाभः | सरलं व्याख्यानम् |
|---|---|
| फुफ्फुसस्य वायुप्रवाहस्य उन्नतिः | एतत् फुफ्फुसेषु अन्तः बहिः च वायुप्रवाहं नियन्त्रयितुं साहाय्यं करोति, येन भवन्तः स्वस्य पूर्णफुफ्फुसक्षमतायाः उपयोगं कर्तुं प्रोत्साहयन्ति । |
| संज्ञाहरणात् शीघ्रं स्वस्थता | एतत् फुफ्फुसात् संज्ञाहरणवायुः स्वच्छं कर्तुं सहायकं भवति, येन भवतः शीघ्रं पुनः उच्छ्वासः भवति । |
| फुफ्फुसात् श्लेष्मस्य निष्कासनम् | गभीरश्वासेन फुफ्फुसेषु श्लेष्मा, द्रवाः च शिथिलाः भवन्ति, येन कासेन तेषां निष्कासनं सुकरं भवति । |
| फुफ्फुसजटिलतानां निवारणम् | फुफ्फुसान् सुप्रफुल्लितं कृत्वा भवन्तः निमोनिया-एटेलेक्टेसिस (फुफ्फुसस्य पतनम्) इत्येतयोः जोखिमं महत्त्वपूर्णतया न्यूनीकरोति । |
एतत् केन प्रयोक्तव्यम् ?
सामान्यतया भवतः वैद्यः निम्नलिखितपरिस्थितौ एतत् यन्त्रं अनुशंसयिष्यति।
- शल्यक्रियायाः अनन्तरं : वक्षःस्थलस्य वा उदरस्य वा शल्यक्रियायाः अनन्तरं यत्र वेदना भवन्तः गभीरश्वासं न ग्रहीतुं शक्नुवन्ति ।
- पृष्ठपार्श्वस्य चोटः : यदा भग्नपृष्ठपार्श्वयोः गभीरश्वासः वा कासः वा कष्टः भवति तदा अतल्लीनश्वासः भवति ।
- विस्तारितः शय्याविश्रामः : यदा भवतः स्थिरः भवति तदा वायुः भवतः फुफ्फुसस्य आधारं प्राप्नोति इति सुनिश्चित्य ।
- निमोनियातः पुनर्प्राप्तिः : अवशिष्टद्रवस्य श्लेष्मस्य च स्वच्छतायै।
- दमा तथा सीओपीडी इत्यादीनि दीर्घकालीनस्थितयः : फुफ्फुसस्य शक्तिं कार्यं च निर्वाहयितुम्।
- एटेलेक्टेसिस् : फुफ्फुसानां ध्वस्तभागानाम् पुनः विस्तारे सहायतार्थम् ।
- सिस्टिक फाइब्रोसिस तथा सिकल सेल एनीमिया : श्लेष्मस्य श्वसनस्वास्थ्यस्य च प्रबन्धनार्थम्।
कथं सम्यक् उपयोगः करणीयः
यन्त्रस्य उपयोगः सरलः अस्ति, परन्तु सम्यक् तकनीकः कुञ्जी अस्ति . अहं भवन्तं पदे पदे मार्गदर्शनं करोमि :
1. ऊर्ध्वं उपविशतु : यदि सम्भवं तर्हि शय्यायाः वा कुर्सीया वा धारायाम् उपविशन्तु येन भवतः फुफ्फुसाः पूर्णतया विस्तारिताः भवेयुः।
2. यन्त्रं ऊर्ध्वं धारयन्तु : समतलं भवति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु।
3. मुखपत्रम् : मुखखण्डस्य परितः अधरं दृढतया सीलं कुर्वन्तु येन वायुः न निर्गच्छति।
4. मन्दं गभीरं च निःश्वासं कुर्वन्तु : यथाशक्ति मन्दं गभीरं च निःश्वासं कुर्वन्तु। भवन्तः पिस्टनस्य (प्रायः पीतवर्णस्य) उदयं द्रक्ष्यन्ति। भवतः वैद्येन वा चिकित्सकेन वा निर्धारितं लक्ष्यस्तरं लक्ष्यं कुर्वन्तु।
5. श्वसनं धारयन्तु : एकवारं लक्ष्यं प्राप्त्वा न्यूनातिन्यूनं 5 सेकण्ड् यावत् निःश्वासं धारयन्तु येन पूर्णं फुफ्फुसस्य मुद्रास्फीतिः भवति।
6. शनैः शनैः श्वसनं कुर्वन्तु : श्वसनं मुक्तं कृत्वा पिस्टनं पततु।
7. विश्रामः : पुनरावृत्तीनां मध्ये पुनः प्राप्तुं कतिपयानि सेकण्डानि गृह्यताम्।
8. आवृत्तिः : जागरणसमये प्रतिघण्टां न्यूनातिन्यूनं १० वारं एतत् पुनरावृत्तिं कर्तुं लक्ष्यं कुर्वन्तु।
9. कासेन समाप्तं कुर्वन्तु : भवतः 10 पुनरावृत्तीनां अनन्तरं द्वे गभीरे, नियन्त्रितकासौ कृत्वा यत्किमपि शिथिलं श्लेष्मा स्वच्छं भवति। यदि भवतः शल्यक्रियायाः चीरः अस्ति तर्हि कासस्य असुविधा न्यूनीकर्तुं तकियां वा लुठितं तौल्यं वा वक्षःस्थले वा उदरं वा दृढतया धारयन्तु ।
यदि भवन्तः यन्त्रस्य उपयोगं कुर्वन् चक्करः वा लघुशिरः वा अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव स्थगयित्वा स्वचिकित्सकं वा परिचारिकां वा सूचयन्तु ।
स्वच्छं कृत्वा
संक्रमणं निवारयितुं यन्त्रस्य स्वच्छतां स्थापयितुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति । यदि गृहे उपयुज्यते तर्हि प्रतिदिनं स्वच्छं कुर्वन्तु : १.
- मुखपत्रं निष्कास्य साबुनेन, उष्णेन प्रवाहितजलेन च सम्यक् प्रक्षाल्यताम्।
- शेषं यन्त्रं तथैव साबुनेन जलेन च शोधयेत् ।
- अग्रिमप्रयोगात् पूर्वं यन्त्रं पूर्णतया वायुशुष्कं कर्तुं ददातु।
कदापि स्वयन्त्रं अन्यैः सह न साझां कुर्वन्तु। केवलं स्वस्य व्यक्तिगतप्रयोगाय प्रदत्तस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
की टेकअवे
- प्रोत्साहनस्पाइरोमीटर् भवतः फुफ्फुसानां व्यायामं कर्तुं जटिलतां निवारयितुं च सरलं साधनम् अस्ति ।
- विशेषतः शल्यक्रियायाः अनन्तरं श्वसनरोगाणां पुनर्प्राप्तेः समये वा लाभप्रदं भवति ।
- आवृत्तिः लक्ष्यं च विषये स्वचिकित्सकस्य अथवा भौतिकचिकित्सकस्य निर्देशान् अनुसरणं कुर्वन्तु; स्थिरता महत्त्वपूर्णा अस्ति।
- श्लेष्मां स्वच्छं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं गहनकासेन सर्वदा सत्रं समाप्तं कुर्वन्तु।
- यन्त्रस्य कृते कठोरस्वच्छतां स्थापयन्तु।
- यदि भवतः किमपि चिन्ता अस्ति तर्हि कदापि स्वस्वास्थ्यसेवाप्रदातारं प्रति गन्तुं न संकोचयतु।
