किं भवतः अधुना एव प्रमुखं शल्यक्रिया अभवत् ? अथवा त्वं केवलं वक्षःस्थलसंक्रमणं वा फुफ्फुससंक्रमणं वा इत्यादि किमपि स्वस्थतां प्राप्नोषि? कदाचित् अस्माकं किञ्चित् श्वसनं भवति, यथा अस्माकं नासिका स्थगितम् अस्ति . एतादृशेषु काले भवतः वैद्यः भवन्तं लघु प्लास्टिकयन्त्रं दत्त्वा दिने अनेकवारं तस्य माध्यमेन श्वसितुम् आह । तदेव वयं Incentive Spirometer इति वदामः .
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतत् प्रोत्साहनस्पाइरोमीटर् किम् ?
एतत् अतीव सरलं, अल्पं प्लास्टिकयन्त्रम् अस्ति । इदं किञ्चित् यन्त्रमिव यत् भवतः फुफ्फुसान् व्यायामं , व्यायामं च ददाति | हस्ते धारयितुं लघु अस्ति, जलपुटमिव।
प्रमुखशल्यक्रियायाः अनन्तरं विशेषतः वक्षःस्थलस्य वा उदरस्य वा शल्यक्रियायाः अनन्तरं, अथवा निमोनिया इत्यादि फुफ्फुसरोगस्य अनन्तरं अस्माकं फुफ्फुसाः न्यूनदक्षतां प्राप्नुवन्ति । अस्माकं श्वसनं ह्रस्वं अतल्लीनं च भवितुम् अर्हति, येन श्लेष्मादिस्रावाः फुफ्फुसेषु फसन्ति, येन संक्रमणं भवितुम् अर्हति । एतत् यन्त्रं अस्मान् तत् जोखिमं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं करोति ।
यदा वयं एतत् उपयुज्य गभीरश्वासस्य अभ्यासं कुर्मः तदा अस्माकं फुफ्फुसाः अधिकं व्याप्ताः, बलवन्तः च भवन्ति, अन्तः अटन्तं श्लेष्मा इत्यादीनि वस्तूनि कासयितुं सुकरं भवति
अस्य यन्त्रस्य उपयोगेन के मुख्याः लाभाः सन्ति ?
कल्पयतु व्यायामशालां गत्वा व्यायामं कृत्वा बाहुपादस्नायुषु दृढीकरणं कुर्वन्तु। प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर् भवतः फुफ्फुसानां कृते व्यायामशाला इव अस्ति | नियमितरूपेण तस्य उपयोगेन अनेके लाभाः सन्ति ।
| लाभः | सरलतया व्याख्यातं |
|---|---|
| फुफ्फुसेषु वायुप्रवाहस्य सुधारः | श्वसनसमये भवतः फुफ्फुसेषु प्रवेशस्य निर्गमनस्य च वायुस्य परिमाणं नियन्त्रयति, येन भवतः फुफ्फुसानां पूर्णक्षमतायाः उपयोगः भवति । |
| संज्ञाहरणात् शीघ्रं स्वस्थः भवति | शल्यक्रियायाः समये प्रदत्तानि संज्ञाहरणौषधानि शीघ्रं फुफ्फुसात् निर्मल्यन्ते, येन शीघ्रं स्वस्थतां प्राप्तुं साहाय्यं भवति । |
| फुफ्फुसात् श्लेष्मस्य निष्कासनम् | यदा भवन्तः गभीरं निःश्वसन्ति, निःश्वासं च कुर्वन्ति तदा फुफ्फुसेषु श्लेष्मा, अनावश्यकद्रवाणि च शिथिलाः भवन्ति, तेषां कासेन सहजतया निष्कासनं कर्तुं शक्यते । |
| फुफ्फुसजटिलतानां निवारणम् | यतः फुफ्फुसाः सम्यक् फुल्लन्ति, अतः निमोनिया, एटेलेक्टेसिस इत्यादीनां जटिलतानां जोखिमः बहु न्यूनीभवति । |
कः एतस्य उपयोगं कर्तुम् इच्छति ?
प्रायः भवतः वैद्यः निम्नलिखितपरिस्थितौ एतस्य यन्त्रस्य उपयोगं अनुशंसयिष्यति ।
- वक्षःस्थलस्य शल्यक्रियायाः अथवा उदरस्य शल्यक्रियायाः अनन्तरं : एतादृशानां शल्यक्रियाणां अनन्तरं वयं वेदनायाः कारणेन गभीरं निःश्वासं ग्रहीतुं किञ्चित् भीताः भवेम । अनेन फुफ्फुसस्य कार्ये न्यूनता भवितुम् अर्हति ।
- पृष्ठपार्श्वस्य चोटः : यदा पृष्ठपार्श्वस्य भग्नः भवति तदा वयं अचेतनतया अतल्लीनानि निःश्वासाः गृह्णामः यतः श्वसने वा कासस्य वा समये दुःखं भवति ।
- शय्याविश्रामं कुर्वतां कृते : शयने कतिपयान् दिनानि यावत् स्थित्वा फुफ्फुसस्य अधोभागेषु वायुप्रवाहः न्यूनीकरोति, श्लेष्मसञ्चयः च भवति
- निमोनिया इत्यादिरोगाणां अनन्तरं : १.एतेन रोगस्य निर्मलतायाः अनन्तरम् अपि फुफ्फुसेषु अवशिष्टं श्लेष्मं द्रवं च दूरीकर्तुं साहाय्यं भवति ।
- दमा तथा सीओपीडी ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ) इत्यादीनि स्थितयः : एषः व्यायामः एतेषां पुरातनश्वसनरोगाणां जनानां कृते फुफ्फुसान् दृढं स्थापयितुं साहाय्यं करोति |.
- एटेलेक्टेसिस (collapsed lung) : एतेन फुफ्फुसस्य तेषु भागेषु कार्यं पुनः स्थापयितुं साहाय्यं भवति ये सम्यक् न फुल्लन्ति ।
- सिस्टिक फाइब्रोसिस, सिकल सेल एनीमिया इत्यादयः रोगाः : एतत् यन्त्रं फुफ्फुसानां स्वस्थतां स्थापयितुं उपयोगी भवति, यतः एतेषां रोगानाम् कारणेन फुफ्फुसेषु श्लेष्मा सञ्चितः भवति, रक्तवाहिनीनां च अवरुद्धता भवति
ठीकम्, अधुना पश्यामः यत् एतस्य सम्यक् उपयोगः कथं भवति ।
अस्य उपयोगः अतीव सुलभः अस्ति। परन्तु तत् सम्यक् कर्तुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति . चिन्ता मा कुरुत, अहं भवन्तं तस्मिन् पदे पदे मार्गदर्शनं करिष्यामि।
1. ऋजुतया उपविशतु : सम्भवति चेत् शय्यायाः धारायाम् उपविशतु। यदि न तर्हि शयने यथाशक्ति ऋजुतया उपविशन्तु।
2. यन्त्रं ऊर्ध्वं धारयन्तु : स्पाइरोमीटर् ऊर्ध्वं हस्ते धारयन्तु।
3. मुखं प्रविष्टम् : मुखपत्रं मुखस्य अन्तः स्थापयित्वा अधरेण दृढतया पिधाय वायुः न निर्गच्छति।
4. मन्दं गभीरं निःश्वासं गृह्यताम् : अधुना यथाशक्ति मन्दं गभीरं च श्वसितुम्। भवन्तः यन्त्रस्य अन्तः एकं पिस्टनं (प्रायः पीतं) उदयं पश्यन्ति । भवतः लक्ष्यं पिस्टनं वैद्येन वा परिचारिकायाः वा चिह्नितस्तरं प्रति आनेतुं भवेत् ।
5. श्वासं धारयन्तु : एकदा पिस्टनः अधिकतमस्थानं प्राप्तवान् तदा यथासम्भवं दीर्घकालं यावत् (कमपि 5 सेकेण्ड्) श्वसनं धारयन्तु। एतेन भवतः फुफ्फुसानां सम्यक् विकासः भविष्यति ।
6. शनैः श्वसनं कुर्वन्तु : अधुना शनैः श्वासं निष्कासयन्तु। तदा सः पिस्टनः पुनः अधः गमिष्यति।
7. विरामं कुर्वन्तु : कतिपयसेकेण्ड् यावत् विश्रामं कुर्वन्तु ततः पुनः एतानि पदानि पुनः कुर्वन्तु।
8. आवृत्तिः : प्रतिघण्टां जागरणं न्यूनातिन्यूनं 10 वारं एतत् कर्तुं सर्वोत्तमम्।
9. कासेन समाप्तं कुर्वन्तु : 10 वारं एतत् कृत्वा .द्वित्रिवारं गभीरं कासः। एतेन भवतः फुफ्फुसेषु श्लेष्मा शिथिलः भविष्यति । यदि भवतः शल्यक्रियायाः व्रणः अस्ति तर्हि व्रणस्य उपरि तकियां वा लुलितं तौलिकां वा स्थापयन्तु, यदा भवतः कासः भवति यत् तस्य संपीडनं भवति । अनेन वेदना न्यूनीभवति ।
यदि एतत् कुर्वन् चक्करः भवति अथवा नेत्राणि नीलवर्णानि भवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव स्थगयित्वा वैद्यं वा परिचारिकां वा वदन्तु ।
कथं त्वं एतत् स्वच्छं रक्षसि ?
आम्, तस्य स्वच्छतां स्थापयितुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । अन्यथा रोगाणुः प्रविष्टुं शक्नोति यदि गृहे एव तस्य उपयोगं करोति तर्हि प्रतिदिनं स्वच्छं कुर्वन्तु।
- प्रथमं मुखपत्रं निष्कास्य साबुनेन, प्रवाहितजलेन च सम्यक् प्रक्षाल्यताम् ।
- ततः साबुनजलेन तथैव शेषं प्रक्षाल्य ।
- पुनः प्रयोगात् पूर्वं सम्यक् प्रक्षाल्य सम्पूर्णतया शुष्कं कुर्वन्तु।
अन्येन प्रयुक्तं यन्त्रं मा प्रयोजयन्तु। भवतः समर्पितं यन्त्रं सर्वदा उपयुज्यताम्।
गृहं नेतु-सन्देशः
- प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर् एकं सरलं यन्त्रम् अस्ति यत् भवतः फुफ्फुसानां व्यायामं ददाति, तान् सुदृढं करोति, फुफ्फुससम्बद्धानां जटिलतानां निवारणे च सहायकं भवति ।
- एतत् विशेषतया शल्यक्रियायाः, श्वसनरोगाणां च अनन्तरं उपयोगी भवति ।
- यथा भवतः वैद्यः शारीरिकचिकित्सकः वा सल्लाहं ददाति तथा व्यायामान् कुर्वन्तु, आलस्यं च मा कुरुत!
- प्रत्येकं उपयोगानन्तरं गभीरं कासं कर्तुं न विस्मरन्तु। एतेन श्लेष्मा अपहरति ।
- यन्त्रं सर्वदा स्वच्छं स्थापयन्तु।
- यदि भवतः एतस्य विषये किमपि प्रश्नं अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकं पृच्छितुं मा भीहि।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment