नूतनमातृत्वेन भवन्तः सर्वदा एतत् उपदेशं श्रुतवन्तः स्यात् यत् "शिशुस्य उदरं पूरयितुं किञ्चित् अनाजं स्थापयतु। तदा सः रात्रौ न जागरिष्यति, सुष्ठु निद्रां करिष्यति" इति। अस्माकं प्रौढानां मध्ये एतत् अतीव लोकप्रियं मतम् अस्ति। परन्तु किं एतत् शिशुस्य कृते हितकरम् अस्ति ? अद्यतनं चिकित्साशास्त्रम् अस्य विषये किं वदति ? एतत् स्पष्टतया सटीकतया च जानीमः। यतः अस्माकं लघुस्य स्वास्थ्यं अस्माकं कृते सर्वाधिकं बहुमूल्यं वस्तु अस्ति।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
शिशुः कदा ठोसभोजनाय सज्जः भवति ?
प्रथम ६ मासान् यावत् शिशुस्य मुख्यं भोजनं स्तनस्य दुग्धं वा सूत्रं वा भवति । यतो हि शिशुनां पाचनतन्त्रं पर्याप्तं प्रौढं न भवति यत् अस्मिन् स्तरे दुग्धात् परं किमपि पचति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् तेषां लघु उदराः ठोसभोजनं पचयितुं न शक्नुवन्ति।
शिशवः प्रायः ४ तः ६ मासपर्यन्तं ठोसभोजनं आरभ्यतुं सज्जाः भवन्ति । एतत् शिशुतः शिशुं प्रति भिन्नं भवितुम् अर्हति । अतः, केवलं शिशुस्य वयसः आधारेण स्वनिर्णयं न कुर्वन्तु। भवतः शिशुः ठोसभोजनाय सज्जः इति अनेके लक्षणानि सन्ति ।
| भवतः शिशुः ठोसभोजनाय सज्जः इति संकेताः | |
|---|---|
| उत्तमं शिरः नियन्त्रणम् | यदि शिशुः विना किमपि साहाय्यं शिरः ऋजुं धारयितुं शक्नोति। |
| उपविष्टः | यदि भवन्तः सहायतां विना किञ्चित् साहाय्येन वा ऋजुतया उपविष्टुं शक्नुवन्ति। |
| भोजने रुचिः | यदि अन्ये त्वां रुचिपूर्वकं पश्यन्ति, यदि तेषां मुखं चलति। |
| जिह्वा चोदनं स्थगयन् | प्रथमं शिशवः मुखं यत् किमपि स्थापयन्ति तत् सर्वं जिह्वाद्वारा बहिः धक्कायन्ति (जिह्वा-प्रहार-प्रतिबिम्बम्) । यदि एतत् स्थगितम् अस्ति तर्हि तदपि चिह्नम्। |
| वस्तूनि ग्रहणम् | अन्नादिकं हस्तेन गृहीत्वा मुखं प्रति आनेतुं प्रयतसे । |
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् भवतः बालस्य वैद्येन सह एतस्य विषये वार्तालापं कुर्वन्तु तथा च ठोसभोजनस्य आरम्भे तस्य सल्लाहस्य अनुसरणं कुर्वन्तु।
क्षीरपुटे अनाजस्य स्थापनं किमर्थं भयङ्करम् ?
बहवः मातापितरः तण्डुलपिष्टं, व्रीहियवं, यवं वा इत्यादीनि अनाजं स्वशिशुस्य प्रथमं ठोसभोजनं चिन्वन्ति । यद्यपि एते एकेन घटकेन निर्मिताः लवणं शर्करा वा न योजिताः इति कारणेन उत्तमः आरम्भः इव भासन्ते तथापि एतानि कदापि शिशुपुटे न स्थापयितव्यानि अस्य मुख्यकारणानि अनेकानि सन्ति ।
1. रात्रौ सुनिद्रायाः कथा मिथ्या अस्ति।
एषा एव बृहत्तमः दुर्भावना अस्ति। यद्यपि अनाजस्य एकं शीशकं दत्त्वा भवतः शिशुः दीर्घकालं निद्रां करिष्यति इति विश्वासः अस्ति तथापि नूतनसंशोधनेन एतत् सर्वथा गलतम् इति सिद्धम् अभवत् । अस्मिन् वयसि शिशवः एकस्मिन् समये ५ घण्टाभ्यः अधिकं निद्रां कर्तुं न शक्नुवन्ति । तदेव तेषां स्वाभाविकं प्रतिरूपम्। पूर्णा वा न वा ते जागृत्य क्षीरं याचयिष्यन्ति। अतः तेभ्यः अनाजं दत्त्वा एतत् प्रतिरूपं न परिवर्तयिष्यति।
2. गम्भीरः गलाघोटस्य जोखिमः
एतत् सर्वाधिकं भयङ्करं वस्तु अस्ति। यदा भवन्तः क्षीरस्य पुटे अनाजं योजयन्ति तदा द्रवः अतीव स्थूलः भवति । शिशवः द्रवदुग्धं पिबितुं अभ्यस्ताः भवन्ति । यदि ते सहसा एतादृशं स्थूलं किमपि पिबन्ति तर्हि तस्य निगलनं दुष्करं भविष्यति, गलाघोटस्य सम्भावना च अधिका भवति । अल्पस्य प्राणघातकं अपि भवितुम् अर्हति ।
3. पश्चात् ठोसभोजनं खादितुम् अनिच्छा
सघनदुग्धपानस्य अभ्यस्तस्य शिशुस्य द्रवघनभोजनयोः भेदं ज्ञातुं कष्टं भविष्यति । अतः पश्चात् यदा भवन्तः चम्मचात् ठोसभोजनं दातुं प्रयतन्ते तदा शिशुः तत् न रोचते, तस्मात् सः भोजनं न करोति । अनेन शिशुं ठोसभोजनेषु अभ्यस्तं कर्तुं अधिकं कठिनं भवति ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →चावलस्य पिष्टे विशेषजोखिमाः : आर्सेनिकसमस्या
दुग्धपुटे अनाजं स्थापयितुं अन्यः गुप्तः जोखिमः आर्सेनिकः अस्ति । आर्सेनिकः एकः तत्त्वः अस्ति यः प्राकृतिकरूपेण मृत्तिकायां जले च वर्तते । अन्येषां धान्यानां तुलने , तण्डुलवनस्पतयः मृत्तिकातः अधिकं आर्सेनिकं शोषयन्ति ।
एवं तण्डुलेषु योजितं आर्सेनिकं कर्करोगजनकम् इति अपि ज्ञायते | यद्यपि शिशुभ्यः दत्तेषु अनाजेषु एते न्यूनस्तरेन वर्तन्ते तथापि दीर्घकालं यावत् बालस्य वृद्धिं मस्तिष्कविकासं च प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति इति शोधकार्यं ज्ञातम्
अस्य कारणात् अमेरिकन-बालरोगचिकित्सा-अकादमी (AAP) इत्यादयः अन्तर्राष्ट्रीय-सङ्गठनानि अधुना तण्डुल-पिष्टस्य स्थाने, ओट्-मील् इत्यादिभिः न्यून-आर्सेनिक-धान्यैः ठोस-आहारैः आरभ्यत इति अनुशंसन्ति
अतः भवन्तः कथं स्वशिशुं सम्यक् अनाजं पोषयन्ति ?
यत्किमपि प्रकारस्य अनाजं भवन्तः शिशुं ददति, तत् लघुशिशुचम्मचेन दातव्यम्, न तु पुटेन । एतत् किञ्चित् अव्यवस्थितं अव्यवस्थितं च भवितुम् अर्हति । परन्तु एषः एव सम्यक् सुरक्षिततमः च मार्गः अस्ति।
- प्रथमः चरणः : १ चम्मच लोहयुक्तं एकघटकं अनाजं गृह्यताम्।
- Step 2: तस्मिन् प्रायः 4 चम्मच स्तनस्य दुग्धं वा सूत्रं वा योजयित्वा सम्यक् मिश्रयन्तु। प्रथमं किञ्चित् कृशं कुर्वन्तु।
- Step 3: शिशुं ऊर्ध्वं धारयित्वा लघुचम्मचेन किञ्चित् भोजनं दातुं प्रयतध्वम्।
- चतुर्थः चरणः यथा यथा शिशुः तत् निगलितुं शिक्षते तथा तथा भवन्तः क्रमेण मिश्रणस्य स्थिरतां वर्धयितुं शक्नुवन्ति।
- Step 5: यदि भवतः शिशुः खादितुम् इच्छति वा मुखं न उद्घाटयिष्यति वा तर्हि कदापि बलात् न कुर्वन्तु। तस्मिन् समये स्थगयन्तु, कतिपयेषु दिनेषु पुनः प्रयासं कुर्वन्तु।
अन्ये ठोस आहाराः ये अनाजस्य अतिरिक्तं दातुं शक्यन्ते
शिशुस्य सज्जतायाः पूर्वं ठोसभोजनस्य आरम्भः जीवने पश्चात् स्थूलतां जनयितुं शक्नोति । अपि च, लसः युक्तानि आहारपदार्थानि, यथा धान्यं, अतिशीघ्रं प्रवर्तयितुं एलर्जी भवितुम् अर्हति ।
शिशुं प्रति नूतनं भोजनं प्रविशति सति न्यूनातिन्यूनं ३-५ दिवसान् प्रतीक्ष्य तेभ्यः किमपि नूतनं दातुं पूर्वं । तस्मिन् काले भवतः शिशुं एलर्जी-लक्षणं यथा अतिसारः वा त्वक्-दाहः वा इति निकटतया पश्यन्तु ।
मूंगफली-मत्स्य-अण्डानि इत्यादीनां एलर्जी-कारकाणां आहारानाम् प्रवेशे विलम्बेन एलर्जी-निवारणं कर्तुं शक्यते इति विचारः अधुना निराकृतः अधुना वैद्याः ठोसभोजनस्य परिचयस्य समये क्रमेण एतानि आहारपदार्थानि प्रवर्तयितुं अनुशंसन्ति । परन्तु एतत् केवलं भवतः वैद्यस्य मार्गदर्शनेन एव कर्तव्यम् ।
एकदा भवतः शिशुः अनाजभक्षणस्य अभ्यस्तः भवति तदा भवन्तः शर्करां लवणं वा विना सुशुद्धं फलं शाकं वा अर्पयितुं शक्नुवन्ति । एकैकं प्रकारं एव ददातु। सुपक्वं, पिष्टं मांसं अपि अर्पयितुं शक्यते । नूतनभोजनस्य प्रति भवतः शिशुस्य प्रतिक्रियायाः विषये सर्वदा अवगताः भवन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- शिशुस्य शीशौ कदापि किमपि कारणेन अनाजं वा अन्यं ठोसभोजनं वा न योजयन्तु।
- अनाजं पुटके स्थापयित्वा भवतः शिशुः दीर्घकालं यावत् निद्रां न प्राप्स्यति, तथैव गम्भीरं गलाघोटस्य खतरा अपि भवितुम् अर्हति ।
- शिशुः ४-६ मासानां मध्ये ठोसभोजनं आरभत, यदा तेषु सज्जतायाः लक्षणं दृश्यते ।
- सर्वाधिकं सुरक्षितः विकल्पः अस्ति यत् व्रीहिसदृशेन धान्येन आरभ्यताम्, यस्मिन् तण्डुलपिष्टात् आर्सेनिकं न्यूनं भवति ।
- चम्मचेन ठोसभोजनं सर्वदा खादन्तु, शिशुं ऊर्ध्वं धारयन्तु। शिशुं न इच्छति चेत् बलात् मा कुरुत।
- नूतनभोजनस्य परिचयं कुर्वन् एलर्जीविषये सावधानाः भवन्तु। एकैकं भोजनमेव ददातु।
- बालस्य पोषणसम्बद्धं किमपि निर्णयं कर्तुं पूर्वं सर्वदा चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.