भवतः त्वचायाः कृते उत्तमं मॉइस्चराइजरं कथं चिन्वन्तु ?

भवतः कार्यसूचौ "मम मॉइस्चराइजरं क्रेतव्यम् " इति लिखितुं सुलभम् अस्ति । परन्तु यदा भवन्तः औषधालयं वा सुपरमार्केट् वा गत्वा त्वचासंरक्षणं उत्पादं क्रेतुं गच्छन्ति तदा भवन्तः अवगच्छन्ति यत् एतत् कियत् भ्रान्तिकं भवितुम् अर्हति। तत्र सर्वविधं मुखक्रीमम्, शरीरस्य मुखस्य च कृते कार्यं कुर्वन्तः लोशनाः, शुष्कत्वक्, स्निग्धत्वक्, संवेदनशीलत्वक्, इत्यादयः उत्पादाः सन्ति । तथा च यदा भवन्तः वृद्धावस्थाविरोधी उत्पादाः सूर्यरक्षा च योजयन्ति तदा तस्य चयनं प्रायः असम्भवं भवति।

अतः भवन्तः कथं स्वस्य त्वचायाः कृते योग्यं मॉइस्चराइजरं चित्वा तस्याः स्वस्थं कान्तिं ददति यत् भवन्तः अन्विष्यन्ति? चिंता मास्तु। एतस्य विषये सरलतया स्पष्टतया च वदामः।

क्रीम, लोशन अथवा लेपन ? किं भेदः ?

भवतः त्वचायाः प्रकारः किमपि न भवतु, स्निग्धत्वक्, शुष्कत्वक्, उभयोः संयोजनं वा, मॉइस्चराइजरस्य उपयोगः अनिवार्यः । परन्तु भवद्भिः समीचीनः प्रकारः चिन्वितव्यः ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् तेषां मुख्यः अन्तरः स्थूलतायाः, तेषु जलस्य परिमाणस्य च अस्ति ।

• लेपनम् : एते स्थूलतमाः प्रकाराः सन्ति। तेषां तैलस्य अधिकः, जलस्य च न्यूनः भवति । यदि भवतः त्वचा अतीव शुष्का अस्ति, कण्डूयुक्ता अस्ति , अथवा भवन्तः आर्द्रतां ताडयितुम् इच्छन्ति तर्हि एतादृशं स्थूलं लेपनं सर्वोत्तमम् अस्ति।
• क्रीम : एते लेपनात् किञ्चित् कृशाः भवन्ति। ते त्वचां जलयुक्तं कर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति । सामान्यत्वक् यस्य कस्यचित् कृते क्रीमः सर्वोत्तमः भवति |
• लोशनः - एते लघुतमाः प्रकाराः सन्ति। एतेषु मुख्यं घटकं जलम् अस्ति । अत एव ते शीघ्रं त्वक्-मध्ये अवशोषिताः भवन्ति । स्निग्धत्वक् युक्तस्य कस्यचित् कृते एतादृशं लघु लोशनं उपयुक्तम् अस्ति |

यदि भवतः त्वचायाः वर्णः किञ्चित् कृष्णवर्णः भवति तर्हि यदा भवतः त्वचा शुष्कं भवति तदा ते क्षेत्राणि श्वेताः भूत्वा स्फटिकाः दृश्यन्ते । एतादृशेषु सति तेषां शुष्कक्षेत्राणां कृते स्थूलतरं मॉइस्चराइजरं प्रयोक्तव्यम् । अपि च, यदि भवन्तः दिवारात्रौ द्वौ प्रकारौ मॉइस्चराइजरं स्थापयितुं शक्नुवन्ति तर्हि श्रेयस्करम्। दिवा लघुतरं, रात्रौ शयनात् पूर्वं किञ्चित् स्थूलतरं च उपयोक्तुं शक्यते । अपि च शरीरस्य कृते स्थूलतरं क्रीमम्, मुखस्य कृते लघुतरं लोशनं च उपयोक्तुं साधु आदतिः अस्ति ।

मॉइस्चराइजर् चयनं कुर्वन् किं द्रष्टव्यम् ?

ठीकम्, इदानीं भवतः किञ्चित् विचारः अस्ति यत् क्रीम-लोशन-लेपनयोः भेदस्य विषये। तदनन्तरं भवतः त्वचायाः आवश्यकतानुसारं कानि अवयवानि सन्ति इति पश्यामः । एतत् सुलभतया अवगन्तुं एतत् सारणीं पश्यामः।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

यदि एतानि वस्तूनि सन्ति तर्हि तस्मात् मॉइस्चराइजरात् दूरं तिष्ठन्तु!

केवलं मॉइस्चराइजर् इत्यस्य सामग्रीनां दीर्घसूची भवति इति कारणेन एव तत् उत्तमं उत्पादं न भवति । केचन लोकप्रियाः अवयवाः वस्तुतः भवतः त्वचायाः हानिं कर्तुं शक्नुवन्ति । अतः मॉइस्चराइजर् क्रेतुं पूर्वं पश्यन्तु यत् तस्मिन् एतानि वस्तूनि सन्ति वा, यदि सन्ति तर्हि तानि परिहरन्तु ।

एकं सरलं नियमं स्मर्यताम् यत् यदि भवतः त्वचा संवेदनशीलः अस्ति तर्हि सामग्रीसूची यथा लघु भवति तावत् उत्तमम्।

• रङ्गः इत्रं च : भवतः त्वचायाः प्रकारः किमपि न भवतु, अधिकांशः त्वचाविशेषज्ञाः अनावश्यकं रङ्गं इत्रं च परिहरितुं अनुशंसन्ति । एते त्वक्-एलर्जी-प्रकोपस्य मुख्यकारणानि सन्ति ।
• जीवाणुनाशकम् : यावत् वैद्येन विशेषरूपेण न निर्धारितं तावत् एतानि युक्तानि उत्पादनानि अनावश्यकरूपेण कठोराः भवितुम् अर्हन्ति । ते त्वक् आवश्यकतैलानि अपि विच्छिन्दितुं शक्नुवन्ति, येन सा शुष्कतरं भवति ।
• शरीरस्य कृते हितं किन्तु मुखस्य कृते न हितं वस्तूनि : शरीरस्य लोशनस्य सर्वं मुखस्य कृते हितकरं न भवति। विशेषतः Lanolin, Mineral oil, Waxes, अथवा Shea butter इत्यादीनि वस्तूनि यदा मुखस्य उपरि प्रयोज्यन्ते तदा त्वचायाः छिद्राणि रुद्ध्य मुँहासे उत्पद्यन्ते ।
• अत्यधिकम् अम्लम् : यदि भवतः त्वचा शुष्का अथवा संवेदनशीलः अस्ति तर्हि एतादृशानि उत्पादानि परिहरन्तु येषु अल्फा-हाइड्रोक्सी अम्लानि, ग्लाइकोलिक अम्लम्, रेटिनोइक अम्लम्, सैलिसिलिक अम्लम् इत्यादीनि अम्लानि सन्ति एते त्वक् गभीरं प्रविश्य सुकुमारत्वक् क्षतिं कर्तुं शक्नुवन्ति । अपि च येषु मद्यपदार्थाः सन्ति तेषु उत्पादेषु परिहारः करणीयः ।
• स्टेरॉयड् दुरुपयोगः - कण्डूयनस्य कृते प्रयुक्तः हाइड्रोकोर्टिसोन्सप्ताहद्वयाधिकं यावत् एतत् इत्यादिकं स्टेरॉयड् क्रीमं न प्रयोक्तव्यम्, यावत् वैद्येन न निर्धारितम् । दीर्घकालं यावत् उपयोगेन त्वचा अतीव कृशः भवति, अन्याः त्वक् समस्याः च उत्पद्यन्ते ।
• एक्जिमा अथवा दारितत्वक् कृते हानिकारकम् : यद्यपि शुष्कत्वक् कृते उत्तमम्, तथापि यूरिया अथवा लैक्टिक अम्ल इत्यादीनि अवयवानि यदि भवतः पूर्वमेव एक्जिमा अथवा क्रैकत्वक् अस्ति तर्हि स्थितिं व्यापकं कर्तुं शक्नुवन्ति

किञ्चित् स्मरणं...

नूतनस्य मॉइस्चराइजरस्य उपयोगं आरभ्यतुं पूर्वं सर्वदा लघुपैच् परीक्षणं कुर्वन्तु। अर्थात् कर्णस्य पृष्ठतः इव अल्पे क्षेत्रे अल्पं मात्रां प्रयोजयित्वा २४ घण्टाः प्रतीक्ष्यताम् । केवलं तदा एव तस्य प्रयोगं मुखस्य वा शरीरस्य वा भवति यदा रक्तता, कण्डूः, अन्यः एलर्जी वा नास्ति ।

भवतः मॉइस्चराइजरस्य अधिकतमं लाभं प्राप्तुं कतिचन युक्तयः

केवलं उत्तमं मॉइस्चराइजरं चयनं न पर्याप्तम्। तस्मात् अधिकतमं लाभं प्राप्तुं भवद्भिः तस्य सम्यक् उपयोगः अपि करणीयः ।

1. आवश्यके सति एकादशाधिकप्रकारस्य उपयोगं कुर्वन्तु: भवतः अलमारीयां टन-मात्रायां मॉइस्चराइजर-बोतलैः पूरयितुं आवश्यकता नास्ति। तथापि भवतः त्वचायाः कृते भवतः मुखस्य कृते हल्कं लोशनं, शरीरस्य शुष्कक्षेत्रेषु (यथा कोणौ, जानुभ्यां च) कृते घनतरं क्रीमम् उपयुज्यते इति वस्तुतः उत्तमम् अस्ति ।

2. आर्द्रत्वक् मध्ये लेपयन्तु : स्नानं कृत्वा मुखं प्रक्षाल्य वा त्वक् किञ्चित् आर्द्रं भवति चेत् मॉइस्चराइजरं लेपयन्तु, तौल्येन कठिनं न मर्दयित्वा। एतेन भवतः त्वचायां आर्द्रतां अवशोषयितुं अधिककालं यावत् जलयुक्तं भवति ।

3. द्विवारं कुरुत : भवतः त्वचायाः वर्णः विषमः अस्ति वा ? ततः भवतः त्वचास्वरस्य अनुरूपं टिन्टेड् मॉइस्चराइजरं चिनुत । एतत् भवतः त्वचां आर्द्रं कर्तुं शक्नोति तथा च फाउण्डेशन इव लघु आच्छादनं अपि प्रदातुं शक्नोति।

अन्ते स्मर्यतां यत् अस्माकं शरीरे त्वचा एव बृहत्तमः अङ्गः अस्ति, तस्य सम्यक् परिचर्या स्वस्थजीवनाय अत्यावश्यकी अस्ति ।