किं भवन्तः कदापि कार-बस-नौकायां गत्वा सहसा चक्रेण, उदरेण, रोगी इव वा अनुभवन्ति स्म? अनेकेषां कृते एषः अतीव परिचितः कुण्ठितः च अनुभवः अस्ति । यदि भवान् विनोदपूर्णयात्रायै निर्गच्छति चेदपि एषा असुविधा शीघ्रमेव सम्पूर्णयात्रायाः नाशं कर्तुं शक्नोति । अद्य वयं गतिरोगस्य सामान्यविषये वदामः . यद्यपि एषा भयङ्करचिकित्सास्थितिः नास्ति तथापि तया भवति असुविधा अस्य अनुभविनां कृते अतीव वास्तविकी अस्ति ।
अस्माकं किमर्थम् एतत् भवति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवतः मस्तिष्कस्य शरीरस्य विभिन्नेभ्यः भागेभ्यः प्राप्तानां संकेतानां मध्ये विग्रहः भवति चेत् गतिरोगः भवति । भवतः नेत्राणि, मांसपेशिकाः, विशेषतया च अन्तःकर्णः मस्तिष्काय भवतः परिवेशस्य विषये सूचनां ददाति । यदा एषा सूचना परस्परविरोधी भवति तदा भवतः मस्तिष्कं भ्रमितं भवति ।
कल्पयतु यत् भवान् कारस्य पृष्ठपीठे उपविश्य स्वस्य दूरभाषं पश्यति।
- भवतः नेत्राणि दूरभाषे केन्द्रीकृतानि सन्ति, भवतः मस्तिष्कं प्रति सन्देशं प्रेषयन्ति यत् "त्वं निश्चलतया उपविष्टः असि" इति ।
- परन्तु भवतः अन्तःकर्णः शरीरं च स्पष्टतया यानस्य वेगं, भ्रमणं, मार्गे उल्टानां स्पन्दनं च अनुभवति । एतानि इन्द्रियाणि भवतः मस्तिष्कं वदन्ति यत् "न, त्वं द्रुतगत्या गच्छसि" इति ।
इदानीं भवतः मस्तिष्कं द्वौ विरोधाभाससन्देशौ प्राप्नोति। अस्य भ्रमस्य कारणात् भवतः मस्तिष्कं भवतः चक्रेण, शीतलस्वेदेन विच्छिद्य, उदरेण, अन्ते वमनं च कृत्वा प्रतिक्रियां करोति ।
अस्माकं कर्णमस्तिष्कं कथं सम्बद्धम् अस्ति ?
भवतः शरीरस्य संतुलनस्य नियन्त्रणार्थं प्राथमिकं केन्द्रं भवतः अन्तःकर्णे स्थितम् अस्ति । एतत् वेस्टिबुलर सिस्टम् इति उच्यते |
अस्मिन् तन्त्रे द्रवपूरिताः नहराः, लघुपुटकानि च सन्ति । यदा भवन्तः शिरः चालयन्ति तदा एतत् द्रवम् तदनुसारं स्थानान्तरं करोति, भवतः शिरस्य स्थितिविषये मस्तिष्कं प्रति नित्यं प्रतिक्रियां प्रेषयति । तदतिरिक्तं गुरुत्वाकर्षणसंवेदनशीलाः भागाः भवतः मस्तिष्कं वदन्ति यत् भवान् स्थितः अस्ति वा शयानः अस्ति वा ।
सामान्यतया भवतः मस्तिष्कं एतानि सर्वाणि दत्तांशं संग्रह्य विश्लेष्य सुसंगतं चित्रं निर्माति । परन्तु यात्रायां भवन्तः यत् पश्यन्ति तस्य अन्तः कर्णइन्द्रियाणां च विच्छेदः भवतः मस्तिष्कस्य सूचनां संसाधितुं दुष्करं करोति । अयं भ्रमः एव गतिरोगं जनयति ।
यथा - कतिपयदिनानि यावत् जहाजे स्थित्वा स्थिरभूमौ पदानि स्थापयित्वा अपि भवन्तः डुलन्ति इव अनुभूयन्ते । इन्द्रियनिवेशस्य मस्तिष्कस्य कार्यस्य च अस्थायी असङ्गतिः इति कारणतः |
कः अधिकतया प्रभावितः भवति ?
गतिरोगः कस्यचित् अपि भवितुम् अर्हति , परन्तु केचन जनाः तस्य अधिकं प्रवृत्ताः भवन्ति।
- लघुबालाः (२ तः १२ वर्षाणां मध्ये) २.
- गर्भिणीः
- ये जनाः माइग्रेनरोगेण पीडिताः सन्ति
सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं तु एतत् यत् एषः संक्रामकः रोगः नास्ति; त्वं अन्यस्मात् ग्रहीतुं न शक्नोषि।
सामान्यलक्षणम्
गतिरोगः सहसा आरभ्यतुं शक्नोति। किञ्चित् असुविधायाः आरम्भः कालान्तरेण तीव्रता वर्धते च ।
| लक्षणम् | वर्णनम् |
|---|---|
| उदरेण वमनं च | एतत् प्राथमिकं सर्वाधिकं कष्टप्रदं च लक्षणम् अस्ति । |
| चक्करः | भवतः वातावरणं भ्रमति इव भावः। |
| शीतस्वेदः | सहसा शीतं भावः स्वेदेन विदीर्णः च। |
| लारस्रावः वर्धितः | प्रायः वमनात् पूर्वमेव भवति । |
| विवर्णत्वक् भूखस्य च हानिः | त्वक्वर्णे परिवर्तनं भोजनस्य इच्छायाः सर्वथा अभावः च। |
| अन्ये लक्षणम् | केषाञ्चन शिरोवेदना, अत्यन्तं श्रान्तता, अतल्लीनश्वासः वा भवति । |
कथं भवन्तः एतां असुविधां न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति ?
प्रायः एकदा भवन्तः यात्रायाः अनुकूलतां प्राप्नुवन्ति अथवा यात्रायाः समाप्तिः भवति तदा एते लक्षणानि स्वयमेव अन्तर्धानं भवन्ति । यदि भवान् तत् भवितुं प्रतीक्षां कर्तुं न शक्नोति तर्हि एतानि सरलयुक्तीनि प्रयतस्व:
- अग्रे पश्यन्तु : दूरतः स्थितं स्थिरं वस्तु यथा वृक्षं वा पर्वतं वा अग्रे खिडक्याः माध्यमेन पश्यन्तु । नौकायां क्षितिजं पश्यन्तु।
- शान्तं तिष्ठतु : गभीराः निःश्वासाः गृह्यताम्। केचन जनाः नेत्राणि निमीलितुं साहाय्यं कुर्वन्ति इति पश्यन्ति।
- पठनं परिहरन्तु : यात्रायाः समये पुस्तकानि, पत्रिकाः, स्वस्य दूरभाषं प्रेक्षमाणं वा न पठन्तु। एतत् गतिरोगस्य प्राथमिकं उत्प्रेरकं भवति ।
- ताजा वायुः अनुमन्यताम् : ताजा वायुः भवतः समीपं गन्तुं खिडकी उद्घाटयन्तु। धूम्रपानं कुर्वतां जनानां समीपे भवन्तु, स्वयं धूम्रपानं च परिहरन्तु ।
- अन्न-पानम् : रिक्त-उदरेण यात्रां न कुर्वन्तु, परन्तु गुरुभोजनं परिहरन्तु । लघु जलपानं खादन्तु। मद्यपानं सम्पूर्णतया परिहरन्तु।
- उत्तमं आसनं चिनुत : यदि सम्भवं तर्हि कारमध्ये अग्रपीठं, बसयानस्य मध्ये, विमानस्य पक्षस्य उपरि, जहाजे वा डेकस्य केन्द्रं चिनुत एतेषु स्थानेषु स्पन्दनं गतिः च न्यूना भवति ।
प्राकृतिक उपाय
केचन जनाः एतैः विकल्पैः राहतं प्राप्नुवन्ति : १.
- अदरकः - प्रायः उदरेण कृते अनुशंसितम्। तथापि अदरकं रक्तं पतलं कर्तुं शक्नोति, अतः यदि भवान् अन्येषां स्थितीनां (विशेषतः हृदयरोगस्य मधुमेहस्य वा ) औषधं सेवते तर्हि एतस्य प्रयासात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु
- पुदीना : पुदीनागुञ्जा चर्वणेन वा पुदीनागन्धेन वा केषाञ्चन कृते राहतं प्राप्यते ।
औषधानि चिकित्सापरामर्शः च
यदि भवन्तः बहुधा वा तीव्ररूपेण वा एतस्य असुविधायाः पीडिताः सन्ति तर्हि स्वचिकित्सकेन सह उपयुक्तौषधस्य विषये वार्तालापं कुर्वन्तु । केचन औषधविहीनाः उपलभ्यन्ते चेदपि चिकित्साव्यावसायिकस्य परामर्शः सर्वाधिकं सुरक्षितः ।
- डाइमेनहाइड्रेट् (Dramamine) तथामेक्लिजिन् (Antivert, Bonine) इत्यस्य सामान्यतया उपयोगः भवति । एतानि यात्रायाः प्रायः एकघण्टापूर्वं ग्रहीतव्यानि ।
- स्कोपोलामाइन् इति कर्णस्य पृष्ठतः धारितः पट्टिका । सामान्यतया यात्रायाः कतिपयेषु घण्टेषु पूर्वं प्रयुक्तं भवति, त्रयः दिवसाः यावत् प्रभावी भवति ।
स्मर्यतां यत् एतेषु बहवः औषधानि तन्द्राभावं मुखस्य शुष्कं च कारणं भवितुम् अर्हन्ति . अतः भवन्तः तान् सेवनानन्तरं गुरुयन्त्राणां चालनं वा संचालनं वा परिहरन्तु ।
कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
प्रायः यात्रायाः अनन्तरं गतिरोगः क्षीणः भवति । परन्तु यदि भवन्तः निम्नलिखितम् अनुभवन्ति तर्हि वैद्यस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।
- यात्रायाः समाप्तेः अनन्तरं घण्टाभिः यावत् निरन्तरं चक्करः वा वमनं वा भवति ।
- तीव्र शिरोवेदना।
- वक्षःस्थलवेदना ।
- श्रवणक्षयः कर्णयोः ध्वनिः वा।
- पादचालनस्य कष्टं वा निरन्तरं संतुलनस्य विषयाः।
एतादृशेषु सति शीघ्रमेव वैद्यस्य परामर्शं कृत्वा निर्धारयन्तु यत् एते गतिरोगस्य लक्षणानि सन्ति वा अन्यः अन्तर्निहितः चिकित्सास्थितिः अस्ति वा इति ।
की टेकअवे
- गतिरोगः गम्भीरः रोगः नास्ति; भवतः मस्तिष्कं प्रति परस्परविरोधिनां संकेतानां कारणेन उत्पद्यमाना अस्थायी अवस्था अस्ति ।
- चलन् पठनं वा पटलं पश्यन् वा परिहरन्तु। दूरं दृष्ट्वा नूतनवायुः प्राप्तुं लक्षणानाम् प्रबन्धने सहायकं भवितुम् अर्हति ।
- बालकाः गर्भिणीः च अधिकं प्रवणाः भवन्ति ।
- कस्यापि औषधस्य सेवनात् पूर्वं विशेषतः यदि भवतः अन्याः स्वास्थ्यस्थितयः सन्ति तर्हि सर्वदा चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।
- यदि यात्रायाः बहुकालानन्तरं लक्षणं तीव्रं भवति वा स्थास्यति वा तर्हि चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् ।
गतिरोगः, चक्करः, वमनं, यात्रा असुविधा, काररोगः, चक्करः
