यदा वयं एडीएचडी इति शब्दं शृणोमः तदा अस्माकं अधिकांशः दुष्टं, चंचलं बालकं चिन्तयति। परन्तु किं भवन्तः जानन्ति यत् ध्यान-अभाव -अतिसक्रियता-विकारः इति एषा स्थितिः प्रौढान् अपि प्रभावितं कर्तुं शक्नोति? अद्यतन-अध्ययनेन किञ्चित् ज्ञातं यत् अनेके जनाः स्तब्धं कृतवन्तः । एडीएचडी-रोगयुक्तानां जनानां आयुः अर्थात् तेषां जीवनकालः अन्येभ्यः किञ्चित् अल्पः भवेत् इति । एतत् भयङ्करं ध्वनितुं शक्नोति, परन्तु चिन्ता मा कुरुत। अस्य विषये स्पष्टं भवतु।
अयं नूतनः अध्ययनः किं वदति ?
यूनाइटेड् किङ्ग्डम्-देशे कृतेन नूतनेन अध्ययनेन ज्ञायते यत् एडीएचडी-रोगेण निदानं प्राप्तानां जनानां आयुः एतां स्थितिं विना जनानां अपेक्षया महत्त्वपूर्णतया न्यूनं भवितुम् अर्हति
सरलतया अस्य अध्ययनस्य अनुसारं : १.
- एडीएचडी - रोगी पुरुषस्य आयुः प्रायः ७ वर्षाणि न्यूनीकर्तुं शक्यते |
- एडीएचडी - रोगयुक्तायाः महिलायाः आयुः प्रायः ९ वर्षाणि न्यूनीकर्तुं शक्यते |
किन्तु एतत् नियतं मूल्यं नास्ति। अस्मिन् किञ्चित् अनिश्चितता अस्ति । अर्थात् पुरुषाणां कृते एषः न्यूनता ४.५ तः ९ वर्षाणां मध्ये भवितुम् अर्हति, महिलानां कृते ६.५ तः ११ वर्षाणां मध्ये भवितुम् अर्हति ।
एकः प्राध्यापकः यः एतत् अध्ययनं कृतवान् सः कथयति यत्, "एतत् दुःखदं यत् एडीएचडी-रोगयुक्ताः केचन प्रौढाः तेषां अभिप्रेतस्य अपेक्षया अल्पं जीवनं यापयन्ति। एडीएचडी-रोगयुक्तानां जनानां बहुक्षमता वर्तते, तथा च समीचीनसमर्थनेन चिकित्सायाश्च सह ते जीवने सफलाः भवितुम् अर्हन्ति। परन्तु प्रायः तेभ्यः तत् समर्थनं न प्राप्यते, तथा च तेषां सामाजिकरूपेण पृथक् भवितुं तनावपूर्णघटनानां च अनुभवस्य अधिका सम्भावना भवति। एतेन तेषां स्वास्थ्यं नकारात्मकरूपेण प्रभावितं भवति।
एडीएचडी इति किम् ? प्रौढेषु अपि भवति वा ?
एडीएचडी अथवा ध्यानक्षय अतिसक्रियता विकारः मस्तिष्कस्य न्यूरॉन्सस्य विकासेन सह सम्बद्धा स्थितिः अस्ति । यद्यपि तस्य सटीककारणं अद्यापि न ज्ञातं तथापि केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रस्य विकासकाले आनुवंशिकप्रभावाः, पर्यावरणीयकारकाः, केचन समस्याः च अस्मिन् योगदानं दातुं शक्नुवन्ति इति विशेषज्ञाः मन्यन्ते
अनेके जनाः मन्यन्ते यत् एतत् किमपि बाल्यकाले एव सीमितम् अस्ति । किन्तु तत् सत्यं नास्ति। बाल्यकाले यदि न चिह्निता वा चिकित्सिता वा तर्हि एषा स्थितिः प्रौढतां यावत् स्थातुं शक्नोति । यदा प्रौढस्य एडीएचडी भवति तदा ते विविधानि लक्षणानि दर्शयितुं शक्नुवन्ति ।
| वयस्कस्य एडीएचडी इत्यस्य सामान्यलक्षणम् | व्यवहारे कथं द्रष्टव्यम् |
|---|---|
| धैर्यस्य अभावः | यदा भवन्तः पङ्क्तौ वा यातायातस्य मध्ये वा भवन्ति तदा भवन्तः शीघ्रमेव क्रुद्धाः तनावग्रस्ताः च भवन्ति। |
| अव्यवस्था | संगठितः भवितुं कठिनं भवति, वस्तूनि सर्वदा नष्टानि भवन्ति, अहं च विस्मरामि यत् अहं तानि कुत्र स्थापयामि। |
| कालव्यवस्थापनस्य दुर्बलताः | सर्वदा विलम्बं कुर्वन्, विलम्बं कुर्वन्, समये कार्यं समाप्तुं असमर्थः च। |
| एकस्मिन् विषये ध्यानं दत्तुं कष्टम् | यदा अहं कार्यं आरभ्णामि तदा अपि अहं शीघ्रं विचलितः भवति, मम मनः च सहजतया भ्रमति । |
| चञ्चलता/निश्चलतया उपविष्टुं असमर्थता | एकस्मिन् स्थाने उपविष्टः कठिनः, अहं निरन्तरं चंचलः, चंचलः च अस्मि। |
| मनोदशा परिवर्तते | भवन्तः सहसा प्रसन्नाः भवन्ति, किञ्चित् पश्चात् दुःखिताः भवन्ति, शीघ्रं वा क्रुद्धाः भवन्ति। |
| तनावस्य सामना कर्तुं कष्टम् | अहं लघुतमसमस्यायाः अपि विषये अतीव चिन्तितः भवति, दबावं च सम्भालितुं कठिनं भवति। |
एडीएचडी-रोगेण आयुः किमर्थं प्रभावितः भवितुम् अर्हति ?
इदानीं भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् तनावः भवतः आयुः कथं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति। अस्य अनेकानि कारणानि सन्ति ।
प्रथमं न्यूननिदानम् अस्ति . अस्मिन् अध्ययने एव उक्तं यत् एडीएचडी-रोगयुक्तेषु नवसु जनानां मध्ये एकस्य एव जीवनकाले सम्यक् निदानं भवति । तस्य अर्थः अस्ति यत् बहुसंख्याकाः जनाः स्वस्य स्थितिः अस्ति इति अपि न ज्ञात्वा जीवन्ति ।
यदा जनाः एडीएचडी किम् इति सम्यक् न जानन्ति तदा ते तस्य कारणेन यत् तनावः, चिन्ता, ध्यानस्य अभावः च "स्वयं प्रबन्धयितुं" गलत् उपायानां आश्रयं लभन्ते
एते कानि गलत् पद्धतयः सन्ति ?
- मादकद्रव्याणां मद्यस्य च व्यसनम्।
- धूम्रपानं प्रति मुखं कृत्वा।
- अनावश्यकं जोखिमं ग्रहणं (उदा. लापरवाहवाहनचालनम्)।
- अस्वस्थभोजनपद्धतिः ।
एतानि वस्तूनि प्रत्यक्षतया शारीरिकस्वास्थ्यं प्रभावितयन्ति। एडीएचडी शिक्षायां रोजगारे च आव्हानानि जनयति । एतत् सर्वं मिलित्वा मनुष्यस्य मानसिकं शारीरिकं च स्वास्थ्यं क्षीणं भवति । अध्ययनस्य अनुसारं आयुःक्षयस्य मुख्यकारणं एते जोखिमपूर्णाः व्यवहाराः, तेभ्यः उत्पद्यमानाः स्वास्थ्यसमस्याः च सन्ति
अतः अस्माभिः किं कर्तव्यम् ?
यदि भवान् एतत् लेखं पठित्वा भयम् अनुभवति तर्हि चिन्ता मा कुरुत। अस्य अध्ययनस्य उद्देश्यं अस्मान् भयभीतान् कर्तुं न, अपितु अस्मान् शिक्षितुं वर्तते। एतस्य अर्थः न भवति यत् एडीएचडी-रोगयुक्ताः सर्वे शीघ्रमेव म्रियन्ते इति । एतत् अचिकित्सितं चेत् उत्पद्येतानां जोखिमानां विषये अस्ति |
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् यदि भवान् शङ्कते यत् भवतां वा भवतां ज्ञातस्य कस्यचित् अपि उपरि उक्तं लक्षणं दृश्यते तर्हि स्वस्य निदानं ऑनलाइन कर्तुं न प्रयतध्वम्। सर्वोत्तमम् अस्ति यत् भवतः परिवारवैद्यं (चिकित्सकं) दृष्ट्वा तस्य विषये चर्चां कुर्वन्तु।
सम्यक् निदानस्य अनन्तरं एडीएचडी-प्रबन्धनस्य बहवः उपायाः सन्ति ।
- व्यवहार चिकित्सा
- परामर्शः
- वैद्येन निर्धारितानि औषधानि, यदि आवश्यकं भवति
- जीवनशैल्याः परिवर्तनम् (व्यायामः, स्वस्थः आहारः, सुनिद्रा) २.
समीचीनसमर्थनेन चिकित्सायाश्च सह एडीएचडी-रोगेण पीडितः कोऽपि पूर्णतया सामान्यं, स्वस्थं, सफलं च जीवनं जीवितुं शक्नोति । अतः सर्वोत्तमं कार्यं वयं कर्तुं शक्नुमः यत् एतादृशाः अध्ययनाः ये जोखिमाः दर्शयन्ति तेषां विषये अवगताः भवेयुः, आवश्यकतानुसारं चिकित्सापरामर्शं च लभामः।
गृहं नेतु-सन्देशः
- एडीएचडी एकः वास्तविकः चिकित्सास्थितिः अस्ति या न केवलं बालकान्, अपितु प्रौढान् अपि प्रभावितं करोति ।
- अद्यतनेन अध्ययनेन एडीएचडी-आयुषः अल्पायुषः च मध्ये सम्बन्धः सूचितः अस्ति, यस्य मुख्यकारणं न्यूननिदानं, तस्य परिणामेण ये जोखिमग्रहणव्यवहाराः च सन्ति
- यदि भवतः शङ्का अस्ति यत् भवतः वा भवतः परिचितस्य कस्यचित् एडीएचडी-रोगस्य लक्षणं (अप्रमादस्य अभावः, चञ्चलता, आवेगः) अस्ति तर्हि आतङ्कितः मा भवतु ।
- सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं सोपानं वैद्यं दृष्ट्वा सल्लाहं प्राप्तुं शक्यते। स्वनिदानं परिहरन्तु।
- समीचीननिदानं, चिकित्सां, समर्थनं च कृत्वा एडीएचडी सफलतया प्रबन्धयितुं स्वस्थं, पूर्णं जीवनं च जीवितुं शक्यते ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु