किं तनावः वृद्धत्वं त्वरयति ? परन्तु स्वस्थतायाः अनन्तरं पुनः युवा भवितुम् अर्हति वा ? (जैविक वृद्धावस्था) २.

तनावः अर्थात् मानसिकदबावः , अस्माकं जीवनस्य अनिवार्यः भागः अभवत्, किं न? कार्ये समस्याः, गृहे समस्याः, परीक्षा... एतैः सर्वैः सह वयं प्रतिदिनं संघर्षं कुर्मः। परन्तु किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् एषः मानसिकतनावः भवतः शरीरस्य अन्तः अर्थात् कोशिकीयस्तरात् भवन्तं वृद्धं करोति? एतत् श्रुत्वा भवन्तः किञ्चित् भीताः भवेयुः। परन्तु चिन्ता मा कुरुत, यतः अस्याः कथायाः अतीव उत्तमः पक्षः अस्ति। नवीनतमेन वैज्ञानिकसंशोधनेन ज्ञातं यत् वृद्धत्वस्य गतिं विपर्ययितुं शक्यते । एतस्य विषये सरलतया वदामः।

किं जरा विपर्यस्तं कर्तुं शक्यते ?

वयं पूर्वं चिन्तयामः यत् जरा एकदिशा प्रक्रिया अस्ति, यत्र पश्चात् गमनस्य कोऽपि उपायः नास्ति । परन्तु नूतनेन अध्ययनेन ज्ञातं यत् एतत् न भवति। तीव्रमानसिकशारीरिकतनावः, आघातः वा अस्माकं शरीरस्य शीघ्रं वृद्धत्वं जनयितुं शक्नोति । परन्तु एकदा वयं तस्मात् तनावात् पुनः स्वस्थतां प्राप्तवन्तः तदा अस्माकं शरीरं सामान्यवयोः भवति ।

एतत् जैविकयुगम् इति कथ्यते . भवतः जन्मप्रमाणपत्रे आयुः न, अपितु भवतः शरीरस्य कोशिकाः वास्तवतः कियत् वयः कियत् जीर्णाः च सन्ति इति। यथा अध्ययनं कृतवन्तः वैज्ञानिकाः एकः वदति, "अस्माभिः चिन्तितम् यत् वयसा सह जैविकवयोः प्रत्यक्षतया वृद्धिः भविष्यति। तत् सत्यम्, परन्तु मार्गे उत्थान-अवस्थाः भवन्ति। यदा तनावः भवति तदा तस्य त्वरितता भवति, परन्तु प्रश्नः अस्ति यत् सः तत्र तिष्ठति वा। अधुना वयं दर्शितवन्तः यत् तत् न भवति, तथा च यदा तनावः गतः तदा सामान्यं प्रत्यागन्तुं शक्नोति।

एतत् कथं आविष्कृतम् ? DNA इत्यनेन आयुः कथं मापनीयम्

भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् भवन्तः कथं एतादृशं किमपि मापयन्ति। अस्मिन् DNA methylation clocks इति अतीव उन्नतप्रौद्योगिक्याः उपयोगः भवति |

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् कालान्तरे अस्माकं शरीरे विद्यमानं DNA कतिपयानि चिह्नानि निर्माति । एतानि चिह्नानि पश्यन् वृक्षे वलयगणना इव अधुना वयं अस्माकं शरीरस्य कोशिकानां यथार्थं वयः दिवसेषु सप्ताहेषु अपि मापनं कर्तुं शक्नुमः

एतस्य पुष्ट्यर्थं यः एकः प्रयोगः कृतः सः अत्यन्तं आश्चर्यजनकः अस्ति । तस्मिन् वृद्धः मूषकः युवा मूषकः च शल्यक्रियाद्वारा एतादृशेन प्रकारेण सम्बद्धौ भवतः यत् तेषां रक्तस्य आदानप्रदानं भवति । एषा पद्धतिः पैराबायोसिस् इति कथ्यते । कतिपयदिनानन्तरं दृश्यते यत् तरुणमूषकस्य जैविकवयसः वर्धितः, वृद्धमूषकस्य आयुः अपि न्यूनीकृतः! तस्मादपि आश्चर्यं यत् यदा पुनः द्वयोः वियोगः भवति तदा वृद्धः युवा मूषकः स्वस्य सामान्यवयसि पुनः आगच्छति । अस्य अर्थः अस्ति यत् यदा पुरातनरक्तात् तनावः निष्कासितः भवति तदा वृद्धेः गतिः सामान्यं भवति ।

यथार्थजीवने एतत् कथं भवति ?

मनुष्याणां उपयोगेन शोधं कुर्वन्तुपुरा अपि तदेव सिद्धम् अभवत् । विभिन्नशारीरिकमानसिकतनावकारकाणां समये अस्माकं शरीरस्य जैविकवयोः कथं परिवर्तनं भवति इति भवन्तः अधोलिखितसारणीतः सहजतया अवगन्तुं शक्नुवन्ति।

न सर्वे समानरूपेण पुनः स्वस्थाः भवन्ति।

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अवगन्तुं शक्यते यत् तनावकारकस्य अनन्तरं सर्वे समानवेगेन न स्वस्थाः भवन्ति । केचन जनाः सम्पूर्णतया स्वस्थतां प्राप्नुवन्ति। अन्ये तु आंशिकमात्रम् । केचन जनाः तत् कर्तुं न शक्नुवन्ति।

अस्य कारणं अस्माकं प्रतिरोधकशक्तिः अस्ति | अर्थात् समस्यायाः उत्पत्तौ अस्माभिः सम्मुखीभवितुं, तस्याः अतिक्रान्तुं च यत् बलं भवति। येषां एतत् सामर्थ्यं वर्तते तेषां शरीराणि शीघ्रं स्वस्थतां प्राप्नुवन्ति ।

यदि भवन्तः निरन्तरं तनावग्रस्ताः सन्ति तथा च किमपि चिन्तयन्ति यत् भवन्तः सम्भालितुं न शक्नुवन्ति तर्हि भवतः जैविकवयोः तीव्रगत्या वर्धते तथा च भवतः आयुःसम्बद्धाः रोगाः भवितुं अधिका सम्भावना भविष्यति

अस्मात् का आशा अस्ति ?

एषा आविष्कारः चिकित्साशास्त्रे यथार्थतया एकः भङ्गः अस्ति । अन्यः विशेषज्ञः वैद्यः यः अस्मिन् विषये टिप्पणीं कृतवान् सः अवदत् यत्, "वृद्धत्वं निरन्तरं अधः गमनम् नास्ति। इदं अधिकं स्थगितस्य, पुनः आरम्भस्य च प्रक्रिया इव अस्ति।"

एतत् संशोधनं अस्मान् यत् बृहत्तमं सन्देशं ददाति तत् आशा एव। अस्माकं शरीरे चिकित्सां कर्तुं, पुनः प्राप्तुं च आश्चर्यजनकं क्षमता अस्ति।

अस्माकं चिन्तापेक्षया बहु अधिकं बलं प्रतिरोधकशक्तिः च अस्ति।

भविष्ये एतस्य प्रौद्योगिक्याः उपयोगः भवितुं शक्यते यत् वृद्धावस्थाविरोधी औषधानि कियत् प्रभाविणः सन्ति इति द्रष्टुं, तथा च कर्करोगः, दीर्घकालीनरोगाः इत्यादिभिः परिस्थितिभिः पीडितानां सहायतायै च

परन्तु स्मर्यतां, एतत् केवलं दैनन्दिनजीवनस्य अल्पानां तनावानां विषये एव नास्ति। परन्तु यदि भवान् दीर्घकालीनतनावम् अनुभवति, अथवा दीर्घकालीनरोगस्य कारणेन तनावः अनुभवति तर्हि तस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः महत्त्वपूर्णः । सः भवतः स्थितिं अधिकतया अवगत्य भवतः उत्तमं समाधानं दातुं शक्नोति ।