जन्मकन्दुकं किम् ? किं प्रसवं सुलभं कर्तुं शक्नोति ?

किं त्वं जननी प्रसवमुद्यमा? यथा यथा दिवसाः समीपं गच्छन्ति तथा तथा किञ्चित् घबराहटः चिन्ता च भवति इति सामान्यम्। विशेषतः यदा प्रसववेदनायाः विषयः आगच्छति | बहवः मातरः औषधानां प्रयोगं न्यूनीकर्तुं रोचन्ते, स्वाभाविकतया च एतस्य आव्हानस्य सामनां कर्तुं रोचन्ते । अतः, अद्य वयं एकस्य अतीव सरलस्य अतीव उपयोगीयाः च यन्त्रस्य विषये वदामः यत् भवद्भ्यः एतां यात्रां किञ्चित् सुलभं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। सः एव "जन्मकन्दुकः" ।

ठीकम्, अतः जन्मगोलः किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतत् एकं विशालं, फुल्लनीयं कन्दुकं इव अस्ति यत् भवन्तः व्यायामशालायां शारीरिकचिकित्साकेन्द्रे वा दृष्टवन्तः स्यात् । परन्तु एषः विशेषतया गर्भिणीनां प्रसवकाले च उपयोगाय निर्मितः अस्ति । एते नियमितव्यायामकन्दुकानाम् अपेक्षया अधिकं बलिष्ठाः भवन्ति । ते अपि अस्किड् पदार्थेन निर्मिताः भवन्ति . अतः भवन्तः तान् तलस्थाने स्थापयित्वा ते परितः न स्खलन्ति। सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् ते विस्फोटविरोधीरूपेण निर्मिताः सन्ति, अर्थात् किञ्चित् वायुं मुक्तं कृत्वा अपि ते न विस्फोटयिष्यन्ति। अतः भवन्तः तान् भयं विना उपयोक्तुं शक्नुवन्ति।

प्रायः प्रसवकाले एकस्मिन् स्थाने शयने शयनेन अधिका असुविधा, वेदना च भवति । परन्तु यदा भवन्तः एतत् जन्मकन्दुकं उपयुञ्जते तदा भवन्तः सक्रियः, प्रायः स्थिताः भवितुम् अर्हन्ति । अनेन भवतः श्रमस्य नियन्त्रणे भवितुं भावः भवति ।

अस्य कन्दुकस्य उपयोगेन के वास्तविकाः लाभाः सन्ति ?

एतत् अतीव सरलं सस्ती च वस्तु अस्ति, परन्तु तस्य बहवः लाभाः सन्ति । मुख्यलाभाः अवलोकयामः।

जन्मकन्दुकस्य सम्यक् उपयोगः कथं करणीयः ? पदानि कानि सन्ति ?

एतस्य उपयोगात् पूर्वं ज्ञातव्यं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् निश्चितरूपेण स्वचिकित्सकेन वा प्रशिक्षितेन धात्रीना वा सह वार्तालापं कुर्वन्तु | ते भवन्तं तस्य उपयोगस्य उत्तमसमयं, सम्यक् स्थितिं च वक्ष्यन्ति।

कल्पयतु भवान् कन्दुकस्य उपरि उपविष्टः अस्ति। पादौ सुदृढं भूमौ संतुलितं भवेत् । भवन्तः भवतः पतिं वा परिवारस्य सदस्यं वा भवतः समर्थनार्थं समीपे स्थितुं वक्तुं शक्नुवन्ति । अत्र केचन प्रमुखस्थानानि द्रष्टव्यानि सन्ति।

मया एतस्य उपयोगः कदा आरभणीयः ?

भवतः कालस्य कतिपयान् सप्ताहान् मासान् वा पूर्वं जन्मकन्दुकस्य उपयोगं आरभ्यतुं सर्वोत्तमम्। गर्भावस्थायां सरलव्यायामान् कर्तुं, संतुलनस्य अभ्यासं कर्तुं, पृष्ठवेदना न्यूनीकर्तुं च भवन्तः तस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति . तदा प्रसवकाले भवतः परिचितं भविष्यति।

प्रसवकाले प्रयोगे २० निमेषतः सार्धघण्टापर्यन्तं वेदनानिवारणं अनुभवितुं कुत्रापि समयः भवितुं शक्नोति । अतः एतस्य उपयोगं कुर्वन् भवद्भिः धैर्यं धारयितव्यम् ।

कन्दुकं कथं चिनोति ?

भवतः ऊर्ध्वतायाः अनुकूलं कन्दुकं चयनं महत्त्वपूर्णम् अस्ति। सामान्यतया,

• यदि भवान् ५ ' ८" इत्यस्मात् न्यूनः अस्ति तर्हि ६५ सेन्टिमीटर् (६५से.मी.) गोलः उपयुक्तः ।
• यदि भवान् ५' ८" तः अधिकः ऊर्ध्वः अस्ति तर्हि ७५ सेन्टिमीटर् (७५से.मी.) कन्दुकः उपयुक्तः अस्ति ।

यदि कन्दुकस्य उपरि उपविश्य भवतः जानुनि नितम्बात् किञ्चित् न्यूनाः भवन्ति तर्हि भवतः कृते सः एव आकारः ।

किं केचन विशेषाः विषयाः सावधानाः भवेयुः ?

आम्, अवश्यम्। एतत् सर्वेषां कृते समानं न भवेत्।

• गर्भावस्थायां भवतः उच्चरक्तचापः भवति ।यदि भवतः किमपि जटिलता अस्ति, यथा प्री-एक्लैम्पसिया, शिशुस्य स्थितिः समस्या, नालस्य समस्या वा, तर्हि जन्मकन्दुकस्य उपयोगात् पूर्वं स्वचिकित्सकस्य परामर्शं अवश्यं कुर्वन्तु
• यदि भवतः संतुलनस्य समस्या अस्ति तर्हि एतस्य एव उपयोगं कर्तुं न प्रयतध्वम् । समर्थनार्थं सदैव समीपे कोऽपि भवतु।
• कन्दुकं सम्यक् आकारे व्याप्तं भवति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु। यदि अतितंगं भवति तर्हि तस्य सन्तुलनं कठिनं भविष्यति। यदि अतीव शिथिलं भवति तर्हि पर्याप्तं समर्थनं न दास्यति।