शिशुं प्राप्त्वा मम्मानां कृते सहायता: प्रसवोत्तरस्य डौला इत्यस्य विषये ज्ञातव्यम्!

शिशुप्राप्तेः आनन्देन सह महती श्रान्तता अपि च किञ्चित् भयम् इत्यादीनि अपि सन्ति, किम्? सर्वं नवीनम् अस्ति। शिशुं कथं स्तनपानं कर्तव्यम्, कथं स्नानं कर्तव्यम्, रात्रौ जागरणसमये भवतः कष्टानि... एतत् सर्वं कृत्वा मातृत्वेन भवतः किञ्चित् विश्रामस्य, साहाय्यस्य च आवश्यकता अस्ति। एतादृशे काले भवतः साहाय्यं कर्तुं, भवतः समर्थनं कर्तुं, एतत् कर्तुं च विशेषप्रशिक्षितः कोऽपि भवति चेत् कियत् उत्तमम्? तदेव वयं Postpartum Doula इति वदामः। यद्यपि श्रीलङ्कादेशे अस्माकं कृते एषः शब्दः किञ्चित् नूतनः अस्ति तथापि एषा सत्यमेव मातृणां कृते अतीव बहुमूल्यं सेवा अस्ति।

प्रसवोत्तरं डौला सम्यक् कः ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् प्रसवोत्तर-डौला एकः व्यावसायिकः अस्ति यः प्रसवोत्तरकाले नूतनमातुः पोषणार्थं प्रशिक्षितः भवति । प्रसवस्य अनन्तरं प्रथमे ६ सप्ताहे वा एतत् कदाचित् "चतुर्थत्रिमासिकम्" इति उच्यते यतोहि एषः समयः मातुः शिशुस्य च कृते यथा महत्त्वपूर्णः भवति तथा गर्भावस्थायां भवति

चिन्तयतु, केचन जनाः सन्ति ये स्वयमेव "जन्म-दौलास्" इति वदन्ति । प्रसवकाले ते साहाय्यं कुर्वन्ति। परन्तु भवतः शिशुं गृहं आनयनानन्तरं प्रसवोत्तरस्य डौला इत्यस्य भूमिका आरभ्यते। तेषां मुख्यं लक्ष्यं मातुः पालनं, तस्याः आवश्यकं शारीरिकं भावनात्मकं च समर्थनं प्रदातुं भवति । इदं यथा मातुः पालनाय अन्यः माता भवति। एते जनाः प्रायः भवन्तं प्रमाणाधारितं, वैज्ञानिकरूपेण आधारितं सूचनां ददति ।

प्रसवोत्तर-डौला किं साहाय्यं करोति ?

प्रसवोत्तर- डौला किं करोति, तत् भवतः भवतः परिवारस्य च आवश्यकतानुसारं दिने दिने भिन्नं भवितुम् अर्हति । इदं भवतः अनुरूपं कर्तुं शक्यते इति सेवा इव अस्ति। अत्र तेषां प्रदत्ताः काश्चन विशिष्टाः सेवाः सन्ति ।

प्रसवोत्तरस्य डौला इत्यस्य साहाय्यस्य आवश्यकता कस्य अस्ति ?

वयं प्रायः अस्माकं शिशुजन्मस्य सज्जतां बहु विस्तरेण कुर्मः । परन्तु एकदा शिशुः गृहे भवति तदा वास्तविकं आव्हानं आरभ्यते। नवमातृपितृणां कृते एतत् गभीरे जले आकस्मिकं डुबकी इव अनुभूयते । प्रसवोत्तर-डौला-समर्थनं प्रथमवारं मम्मा-पितृणां कृते, तथैव ये स्वपरिवारे नूतनं शिशुं योजयन्ति, तेषां कृते महती सहायता भवति।

• ते स्वस्य नूतने भूमिकायां अधिकं सुरक्षितं आत्मविश्वासं च अनुभवन्ति।
• परिवर्तनशीलपारिवारिकप्रतिमानानाम् अनुकूलतां सहजतया करोति ।
• स्तनपानस्य सफलस्य सम्भावना अधिका भवति |
• तेषां आत्मविश्वासः वर्धते।
• प्रसवोत्तरविषादस्य जोखिमः न्यूनीकरोति ।
• शोधं दर्शयति यत् घरेलुहिंसायाः जोखिमः न्यूनीकरोतिदर्शितम् अस्ति।

प्रसवोत्तरं उत्तमं डौला कथं अन्वेष्टव्यम् ?

यतः श्रीलङ्कादेशे एषा अवधारणा अद्यापि नूतना अस्ति, अतः कस्यचित् अन्वेषणं किञ्चित् आव्हानं भवितुम् अर्हति । परन्तु भवान् एतानि पद्धतीनि प्रयतितुं शक्नोति :

• स्वचिकित्सकं पृच्छन्तु : अस्य विषये स्वस्य प्रसूतिचिकित्सकं/स्त्रीरोगविशेषज्ञं पृच्छन्तु। ते एताः सेवाः प्रदातुं जनान् जानन्ति स्यात्।
• चिकित्सालयानाम् माध्यमेन: यत्र भवान् स्वशिशुं अपेक्षते तत्र चिकित्सालयं पश्यन्तु, विशेषतः निजीचिकित्सालयेषु . ते एतासां सेवानां समन्वयं कर्तुं समर्थाः भवेयुः।
• मातापितृसमूहाः : फेसबुक इत्यादिषु सामाजिकमाध्यमेषु विश्वसनीयानाम् अभिभावकत्वसमूहानां माध्यमेन अनुशंसाः प्राप्तुं शक्नुवन्ति। तथापि कस्यचित् चयनात् पूर्वं भवता अवश्यमेव स्वस्य शोधं कर्तव्यम्।
• अन्तर्जालः - 'Postpartum Doula Sri Lanka' इत्यादीनां शब्दानां उपयोगेन अन्तर्जालस्य अन्वेषणं कुर्वन्तु। अधुना श्रीलङ्कादेशे अनेके जनाः सन्ति ये एतां सेवां प्रयच्छन्ति ।

कस्यचित् चयनात् पूर्वं के प्रश्नाः पृच्छितव्याः ?

Postpartum Doula -इत्यस्य चयनात् पूर्वं तेषां सह वार्तालापं कृत्वा एतादृशान् कतिपयान् प्रश्नान् पृच्छितुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति । यतः ते भवतः गृहे एव व्यक्तिः भविष्यन्ति यः अस्मिन् काले भवता सह अधिकतमं समयं यापयिष्यति, अतः ते भवतः कृते उत्तमाः इति अत्यावश्यकम्।